Silent Inflammation – wenn der Mund das Immunsystem in Dauerstress versetzt | Naturmedizin | QS24 — QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen
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Die Leber – das unterschätzte Organ, das über Ihre Energie entscheidet | Erfahrungsmedizin | QS24 — QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen
https://youtu.be/6MUQBzqAru8 30:59

Heilfasten Kongress
30. Januar bis 08. Februar 2026
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Gesund durch Heilfasten: Befreie Körper und Geist von Ballast

💚Erlesene Tipps: Erfahre neben Gewichtsverlust und Entgiftung weitere wertvolle Vorteile, die dein Leben positiv verändern können.
💚Insights kennen: Erfahre die häufigsten Fehler, die die meisten Menschen machen und lebe das volle Potenzial, dass durch das Fasten freigesetzt werden kann.
💚Praktische Grundlagen: Erlange durch praktische Grundlagen und gezielte Vorbereitungen das Wissen für eine optimale 1:1 Durchführung, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
💚Wissen erhalten: Warum wir das Fasten heute mehr denn je in unserem Leben benötigen. Erhalte einen Einblick, was für einen Einfluss Fasten auf chronische Krankheiten, z.B. Insulinresistenz, chronische Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen haben kann.
💚Balance auf allen Ebenen: Befreie dich von Ängsten, die dich bisher von deinen Zielen und Träumen abgehalten haben.
💚Starke Unterstützung: Lerne aus erster Hand von den besten Fasten-Therapeuten, welche Heilpflanzen und Naturheilmittel sich im Einsatz vielfach bewährt haben.
💚Innere Balance: Die Kunst des Loslassens! Spüre deinen Körper bei Meditation, Bewegung und im Alltag so intensiv wie noch nie. Befreie deinen Körper, Geist und Seele von Ballast und erlebe ein neues Körpergefühl.
💚Fasten Ausklang: Wie dir nach einer Fastenkur der entspannte Übergang in einen gesünderen Alltag gelingt, sodass einem gesundheitlichen Neustart nichts mehr im Weg steht.

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Heilpilz-Kongress
30.01.–08.02.2026
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Ständig müde, oft krank, Verdauungs-Chaos – mit Heilpilzen zurück zu Energie, Stabilität und gutem Bauchgefühl.

🍄‍🟫Die wichtigsten Heilpilze und ihre Anwendung
Du erhältst detaillierte Informationen zu Reishi, Cordyceps, Löwenmähne und Co. Du lernst, welche Rolle sie schon seit Jahrtausenden in unserer Evolution spielen und welcher Pilz welche gesundheitlichen Vorteile bietet – von Immunsystem-Booster bis zu Anti-Stress-Helden.
🍄‍🟫Mehr Energie für den Alltag
Erfahre, wie Heilpilze deine Energie auf natürliche Weise steigern können, damit du dich endlich wieder voller Tatendrang fühlst und deinen Tag meisterst – ohne das Gefühl, ständig müde zu sein.
🍄‍🟫Stärkung deines Immunsystems
Lerne, wie du dein Immunsystem mit den richtigen Heilpilzen wie Reishi oder Cordyceps auf natürliche Weise unterstützen kannst, um weniger anfällig für Krankheiten und Infekte zu sein.
🍄‍🟫Hormone in Balance bringen
Entdecke, wie Heilpilze helfen können, deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen – für mehr innere Ruhe, weniger Stimmungsschwankungen und weniger hormonbedingte Beschwerden.
🍄‍🟫Bessere Verdauung und Darmgesundheit
Du lernst, wie Heilpilze deinem Darm helfen, wieder in Balance zu kommen und Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Reizdarm zu lindern – für ein entspanntes, gutes Bauchgefühl.
🍄‍🟫Natürliche Unterstützung bei Krebstherapien
Erfahre, wie Heilpilze in der begleitenden Krebstherapie eingesetzt werden können, um Nebenwirkungen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Dabei erhältst du die wichtigsten Infos aus der neusten Forschung.
🍄‍🟫Schlaf verbessern und Stress abbauen
Entdecke, welche Heilpilze dir helfen, schneller zur Ruhe zu kommen, besser zu schlafen und deinen Stresslevel zu senken. Du wirst schon nach wenigen Einnahmen eine Energie-Verbesserung spüren.
🍄‍🟫Unterstützung bei psychischen Belastungen
Erfahre mehr über die positiven Effekte psychoaktiver Pilze wie Psilocybin. Studien gezeigt, dass sie bei der Bewältigung von Stress, Ängsten und Depressionen wirksam sein können. Du lernst, wie sie die kognitiven Funktionen fördern und deine mentale Klarheit sowie emotionale Stabilität verbessern.

➕Dein Anmeldegeschenk
Der gratis Guide "7 unschlagbare Gründe, warum Heilpilze in deinem Alltag keinesfalls fehlen dürfen!"

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Online-Masterclass "Bluthochdruck"
Kopfschmerzen, Müdigkeit, hoher Puls? Lerne Bluthochdruck verstehen, Ursachen beheben und dein Herz zu schützen.

03.02. – 09.02.2026

Für mehr Lebensqualität und ein langanhaltend gesundes Herz

Erlebe, wie du durch natürliche, evidenzbasierte Ansätze den Bluthochdruck an seiner Wurzel bekämpfst.

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🟥👉 GÜRTELROSE. Viele halten das für „ein bisschen Ausschlag“, andere für ein Drama. Ist es manchmal auch, vor allem wenn Schmerzen dabei sind - zum Teil höllische Schmerzen. Die sehe ich aber vor allem die nach Schema F behandelt wurden.

So sieht Schema F aus:
Virostatika. Cortison. Schmerzmittel.
Also: Symptome stoppen. Deckel drauf.

Kann man machen. Ist natürlich Standard.

Nur: Ich sehe in der Praxis regelmäßig, was "danach" bleibt, wenn das nicht geklappt hat.
Nicht selten ist die Haut "ruhig" – aber der Nerv ist noch im Krieg.

Naturheilkunde denkt anders:
Nicht nur dämpfen. Regulieren. Stabilisieren. Ausheilen.

Ich habe dazu einen ausführlichen Beitrag geschrieben:
Was Gürtelrose wirklich ist, warum sie einseitig bleibt – und welche naturheilkundlichen Strategien sich bewährt haben:
https://www.naturheilt.com/guertelrose-herpes-zoster/

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🟥👉 „Du musst mehr Protein essen!“
oder: „Fasten wäre gut.“
oder: „Wir essen viel zu viel Eiweiß!“

Ja was denn nun?

Die Antwort ist relativ unbequem: alles kann stimmen – aber zur falschen Zeit ist alles falsch.

Im folgenden Beitrag versuche ich das zu erklären -- das sollte die Verwirrung dann endlich mal beenden:
https://www.vitalstoffmedizin.com/naehrstoffbalance-verlaengert-leben/

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❤️ Gesund werden beginnt mit klarem Denken:
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Spezifische Übungen verbessern die Symptome, tägliche Ganzkörperübungen beseitigen die Ursachen.
1. Die Lungenfunktion verbessern, die Lunge von trüber Luft befreien.
Ausatmen und dehnen.
2. Schmerzen im oberen Rücken lindern.
Einatmen und dehnen.
3. Linderung von Angstzuständen und Depressionen.
36 Mal jeden Morgen.

Spezifische Übungen verbessern die Symptome, tägliche Ganzkörperübungen beseitigen die Ursachen.
Drücken Sie den Shangxing-Punkt
3-5 Minuten am Morgen und Abend.
1. Linderung von Kopfschmerzen, Schwindelgefühl.
2. Verbessern Sie Schnupfen.
👇👇👇

Der Shangxing-Punkt gehört zum Du-Meridian, und die Yang-Energie des menschlichen Körpers verläuft im Du-Meridian.
Qi gehört zu Yang und Blut gehört zu Yin. Sie sind die größte Kombination von Yin und Yang im menschlichen Körper. Das Qi kommt aus dem Blut, aber das Qi kontrolliert auch die Bewegung des Blutes.
Wenn das Yang-Qi im Kopf blockiert ist, wird auch die Blutzirkulation blockiert, was zu Kopfschmerzen, Schwindel, Schnupfen, Tinnitus, Müdigkeit und anderen Symptomen führt.
Das Du-Gefäß ist für die Bewegung der Yang-Energie im menschlichen Körper zuständig, daher können wir die Akupunkte auf dem Du-Gefäß drücken, um diese Symptome zu lindern. Der Shangxing-Akupunkturpunkt ist nur einer der Akupunkturpunkte. Am besten ist es, den Shangxing-Akupunkturpunkt, den Baihui-Akupunkturpunkt, den Luhui-Akupunkturpunkt usw. gleichzeitig zu drücken. Eine andere einfache Methode ist das Klopfen auf den Scheitel, die Stirn und die Seiten des Kopfes, was einfach und effektiv ist.
Bitte üben Sie weiter und Sie werden sich verbessern.
Der kleine Finger ist der Ort, an dem sich der Herzmeridian befindet. Nach dem Üben werden Sie eine Wärme spüren, die vom kleinen Finger bis zur Innenseite des Arms reicht. Dies steht für den Energiefluss in diesem Meridian, der Herz- und Geistesprobleme verbessern kann.

Wenn Sie ein Übermaß an Feuer in Ihrem Körper haben, leiden Sie oft unter einem entzündeten Hals, gereiztem Zahnfleisch und Verstopfung.
Massieren Sie die Meridiane des Dickdarms, um überschüssiges Feuer zu entfernen.
3-5 Minuten am Morgen und am Abend.

Chronische Infektionen - Kongress

06. – 15.02.2026

Chronisch müde & Brain Fog? Wenn dein Körper nicht mehr regeneriert, brauchst du neue Antworten.

8 konkrete Ansätze, wie du chronische Infektionen gezielt angehen & deinen Körper wieder stabilisieren kannst
🩷Erkenne, welche Rolle Immunsystem, Darm, Stressbelastung, hormonelle Balance und begleitende mikrobielle Faktoren dabei spielen, dass Viren im Körper aktiv bleiben und wie du diese Zusammenhänge gezielt überwinden kannst.
🩷Finde heraus, wie Mitochondrien bei chronischen Infektionen geschädigt werden, welche Faktoren wie oxidativer Stress, Umweltbelastungen und Entzündungen dabei eine Rolle spielen und wie du dir deine Zellenergie wieder zurückholst.
🩷Erkenne, warum chronische Infektionen häufig übersehen werden, welche diagnostischen Grenzen und verborgenen Mechanismen dabei eine Rolle spielen und du durch ein besseres Verständnis der Zusammenhänge endlich Klarheit gewinnst.
🩷Verstehe, wie Herpesviren wie EBV oder HHV-6 chronische Müdigkeit verstärken, welche körperlichen Regulationsprozesse dabei aus dem Gleichgewicht geraten und welche Wege dir helfen, aus der anhaltenden Erschöpfung herauszufinden.
🩷Erlebe, wie sich Brainfog und Konzentrationsprobleme lösen lassen, welche körperlichen Prozesse dabei eine Rolle spielen und du deine geistige Klarheit Schritt für Schritt wieder herstellen kannst.
🩷Entdecke, wie Pflanzenmedizin zur Unterstützung bei Viruslast und Entzündungsprozessen eingesetzt werden kann, welche Wirkprinzipien dabei eine Rolle spielen und wie du diese Ansätze sinnvoll in ein ganzheitliches Therapiekonzept für dich einfügen kannst.
🩷Verstehe Spikeopathie, wie entzündliche Prozesse im Körper entstehen oder verstärkt werden und welche Möglichkeiten es gibt, diese frühzeitig zu regulieren.
🩷Entdecke, wie Entgiftungsprozesse den Körper bei chronischen Belastungen unterstützen, welche Rolle dabei Mikronährstoffe spielen und wie du toxische Einflüsse schrittweise reduzieren kannst.

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Alzheimer & Demenz - Kongress
06. – 15. Februar 2026

Die wichtigsten Hebel, um Alzheimer & Demenz aktiv vorzubeugen

Wenn das Gedächtnis verblasst: die häufigsten Symptome von Alzheimer und Demenz
❗️Gedächtnisverlust
❗️Verlust von Alltagsfähigkeiten
❗️Sprach- und Wortfindungsstörungen
❗️Orientierungsprobleme
❗️Verhaltens- und Persönlichkeitsveränderungen
❗️Eingeschränktes Urteilsvermögen

Was erwartet dich beim kostenfreien Kongress?
💜Demenz verstehen und vorbeugen: Alzheimer entwickelt sich über Jahrzehnte – je früher du handelst, desto besser kannst du dein Gehirn schützen. Die Epigenetik zeigt: Mit einem gesunden Lebensstil lässt sich das Risiko deutlich senken – selbst bei genetischer Vorbelastung.
💜Blutzucker stabilisieren: Hoher Blutzucker schädigt das Gehirn, Insulinresistenz gilt als möglicher Auslöser von Alzheimer. Finde mit unseren Experten heraus, wie du durch entsprechende Ernährung, Bewegung und Stressreduktion stabile Blutzuckerwerte behältst.
💜Gehirn schützen: Umweltgifte können das Gehirn belasten. Ist die Blut-Hirn-Schranke durchlässig, steigt das Risiko für chronische Entzündungen im Nervensystem. Lerne alles über eine gezielte Entgiftung und eine entzündungshemmende Lebensweise.
💜Schlaf verbessern: Während des Tiefschlafs werden im Gehirn schädliche Stoffwechselprodukte abgebaut. Schlechter oder zu kurzer Schlaf verhindert dies und erhöht das Demenzrisiko. Erfahre, wie du deine Schlafqualität verbesserst, um deine kognitive Gesundheit zu erhalten.
💜Darm-Hirn-Achse einbeziehen: Das Mikrobiom beeinflusst Stimmung, Konzentration und sogar das Demenzrisiko. Auch versteckte Virusinfektionen können sich negativ auswirken. Erkenne, wie du dies durch einen aktiven Lebensstil ins Positive lenken kannst.
💜Ernährung & Mikronährstoffe aktiv einsetzen: Ketogene Ernährung und gezielt zusammengestellte Nährstoffe helfen, Nervenzellen zu schützen und die Gedächtnisleistung zu erhalten. Erkunde, wie du Ernährung und Nährstoffe optimal für Zellenergie und oxidativen Schutz einsetzt.
💜Kopfgesund leben: Das ist bekannt: Bewegung steigert die Durchblutung und regt Wachstumsfaktoren an. Entdecke, wie auch mentale Herausforderungen, soziale Kontakte und Stressabbau die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärken können.
💜Ganzheitlich umsetzen: Stelle fest, wie du schulmedizinische Ansätze mit natürlichen Methoden kombinieren kannst, um deine Selbstheilungskräfte zu stärken und kognitivem Abbau frühzeitig entgegenzuwirken.

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Placebo & Nocebo: Wie Gedanken Heilung oder Krankheit bewirken | Erfahrungsmedizin | QS24 — QS24 - Schweizer Gesundheitsfernsehen
https://youtu.be/mTc-wekspZs 30:36


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Heilpflanzen verstehen: Natürliche Unterstützung für Körper und Nerven | Peter Emmrich | QS24 — QS24 am Puls der Zeit
https://youtu.be/Eec5VRIXw9I 28:56


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❄️🔥 Kalt oder Warm: Kompressen richtig anwenden

Kompresse ist nicht gleich Kompresse! Ob bei Verletzungen, Schmerzen oder Muskelverspannungen – die richtige Anwendung kann den Heilungsprozess deutlich unterstützen 🌿💆‍♂️. Kalt- und Warmkompressen wirken unterschiedlich auf unseren Körper. Wer sie gezielt einsetzt, kann Entzündungen lindern, Schmerzen reduzieren und die Durchblutung fördern.

❄️ Kaltkompressen – Sofortige Linderung

Kalte Kompressen werden vor allem eingesetzt, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verlangsamen 🧊. Sie sind ideal für akute Verletzungen.

Anwendung bei:

Verstauchungen 👣

Prellungen oder Stöße 🤕

Postoperative Entzündungen ✂️

Kopfschmerzen oder Migräne 🤯

Kleine Verbrennungen 🔥

Kälte verengt die Blutgefäße und reduziert Schwellungen, was gerade in den ersten Stunden nach einer Verletzung besonders hilfreich ist.

🔥 Warmkompressen – Entspannung und Durchblutung

Warme Kompressen lockern verspannte Muskeln, verbessern die Durchblutung und lindern chronische Beschwerden 🌞. Sie sind besonders hilfreich bei langanhaltenden Schmerzen.

Anwendung bei:

Muskelschmerzen / Kontrakturen 💪

Arthritis ✋

Rückenschmerzen 🧍‍♀️

Muskelkrämpfe ⚡️

Menstruationsbeschwerden 🌸

Wärme entspannt die Muskulatur, lockert steife Gelenke und fördert die Nährstoffversorgung der betroffenen Bereiche.

📝 Tipps für die Anwendung

1️⃣ Kompressen niemals direkt auf die Haut legen – ein Tuch schützt vor Unterkühlung oder Verbrennungen 🧣
2️⃣ Maximal 15–20 Minuten auftragen ⏱️
3️⃣ Bei chronischen Beschwerden regelmäßig wiederholen, bei akuten Verletzungen die ersten 48 Stunden Kälte bevorzugen ❄️

✅ Fazit

Kalt- und Warmkompressen sind einfache, aber wirkungsvolle Helfer bei verschiedenen Beschwerden. ❄️ Kälte eignet sich für akute Verletzungen und Entzündungen, 🔥 Wärme für chronische Schmerzen und Verspannungen. Wer die Kompressen richtig einsetzt, kann Schmerzen effektiv lindern, die Heilung fördern und die Muskulatur entspannen 🌿💆‍♀️

Borax, gegen Knochenschmerzen🎯🔥
#Herstellung_der_Boraxlösung :
Einen gut gehäuften Esslöffel (EL)kein Metall Löffel,
Boraxpulver (Na2-B4-O7) (7-8 Gramm) auf 1l Warmes Destilliertes Wasser geben, gut umrühren, schütteln und auflösen. Fertig.
Zum Auflösen sehr Warmes Wasser benützen.
Einnahme:
🌿 2 Schnapsglas voll täglich vor dem Schlafen gehen Einnehmen .
In der Ruhe Phase Regeneriert sich der Knorpel am besten.
🌿 bei Arthrose, #Arthritis und Osteoporose.
Bei #Entkalkung der #Zirbeldrüse . Immer über den Tag verteilt. Das einzige Problem hatte ich mit dem Nachgeschmack.
Als Belohnung gibt es mehr Träume und tieferen Schlaf. Wirklich interessant.
Das sind etwa 18 mg elementares Bor pro Tag. (18 Tausendstel von einem Gramm) Eine sehr geringe Menge!
Borax beinhaltet etwa 11% reines, (elementares) Bor.
Durch #Borax wird #Kalzium besser eingebaut, und die „abgenutzten“ #Gelenke, und #Knorpel können sich neu bilden. Das nun eingebaute Kalzium verdrängt nicht weiter das Magnesium, so kann Magnesium endlich in die Zellen und die #Muskelkrämpfe hören auf.
Hinweis:
Es ist sinnvoll, sobald Kalzium besser eingebaut wird, dem Körper Magnesium in Form von Magnesiumöl (äußerlich) anzubieten, da die Zellen jetzt besser #Magnesium aufnehmen können.
Auf Kuh Milchprodukte verzichten.
Die zerstören unser Kalzium in den Knochen.🎯🔥
Darmentzündung, Schwaches Immunsystem, Schlechte Herzleistung
Viele Gründe, sich mit diesem faszinierenden Stoff zu beschäftigen.
Es geht um Bor.
Bor ist ein chemisches Element (Halbmetall), das in der Natur z. B. in Form von Borax vorkommt. Bor ist in vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten, zum Beispiel in getrockneten Pflaumen, Erdnüssen, Avocados, Haselnüssen.
Sollte ich Borax einnehmen?
Wer viel von diesen Lebensmitteln isst, ist vermutlich gut aufgestellt. Wer chronische Erkrankungen hat wie zum Beispiel Arthrose, sollte Bor einnehmen. Über Serum-Diagnostik kann der Bor-Spiegel gemessen werden.
Nicht mit Metall in Verbindung bringen. Holz oder Kunststoff Löffel benützen.
🛒 Reines Borax 99,99% kaufen
Seit ca. 5 Jahre keine Schmerzen mehr dank Borax. .
Sogar für die Augen, das Sehen wird besser mit Borax. 🎯🥰
Keine Brille mehr zum lesen.
Es entgiftet auch das dritte Auge. 🥰
Schneller als alles was bekannt ist. 🎯💯
Ich bin der lebende Beweis. 🥰🎯💯
Wer Erfahrung gemacht hat weiß wovon ich Rede.
Erst bei 156 EL wird es einem schlecht. 🎯

bei FB Krebs ist eine Stoffwechselstörung und Heilbar gefunden