حالا نور زیاد که هیچی، من یه بار از صدای جیغ بچه‌ای که شنیدم پنیک داشتم و میخواستم بمیرم چون توی حالت مرگ بودم به معنای واقعی کلمه. بعد طرف میاد میگه وای نه من دفعه اولی که تو رو دیدم پنیک کردم. حالا واکنشش چی بوده؟ یه هین کشیده خانوم :)))))

بابا من از خودم متنفر میشم وقتی جلوی پارتنرم دوستام خانوادم پنیک میگیرم و عملا نمیتونم هیچ کمکی به خودم بکنم مگر صبر و نفس کشیدن. نمیدونی اون حال گریه چیه. اون حال حبس کردن خودت تو اتاق چون پنیک داری چیه. ندیدی همه جونت یخ باشه وقتی داری آتیش میگیری رو.

یا مثلا ای دی اچ دی.
یعنی روزی نبوده که من تو مدرسه بخاطرش مسخره/ بولی نشم. نمیدونید چه چیز مزخرف و عجیبیه تا وقتی دچارش باشید. من دوازده سال تحصیلی رو با ذکر «دیوونه» گذروندم. لقب دیوونه مونده روم. متوجهشی عزیزکم؟ تا حالا تیک داشتی جلوی جمع که مسخرت کنن بعد تنها که بشی از خودت بدت بیاد؟

و هر بار هم که بهت میگن دیوونه، یه جور جدید دردت میگیره چون فکر کردی اونا فرق دارن ولی نشونت میدن همون گوهین که بودن.

د آخه چاقال.

If the world was ending, would u come over?

میدانی چجوریه؟
درواقع مثل این میمونه که وقتی یه نفر میخواد بگه خیلی نگران یا ترسیده بوده میگه وای سکته کردم.
با این تفاوت که خب درمورد سکته باور غلطی تو جامعه نیست و چیزیه که جا افتاده(میفمین چی میگم دیگه؟😭)
ولی خب پنیک یه چیزیه که هنوز به نظر خیلیا که تجربشو نداشتن/از نزدیک ندیدنش "سوسول بازی و غیر واقعی" بنظر میاد
و خب بخاطر همین شاید بیشتر کسایی که وقتی خیلی ترسیدن/نگرانن/استرس دارن به اصطلاح میگن پنیک کردم واقعا منظوری نداشته باشن ولی با این کارشون دارن باعث میشن کسایی که اطلاعات زیادی درمورد پنیک کردن ندارن یه باور غلط براشون ایجاد بشه و فک کن که پنیک اتک یه چیزی تو مایه های همون "هین کشیدن"ئه.

اگه اینجوری باشه زندگی من یه هین بزرگه.

دیدین مثلا طرف فکر میکنه فلان چیز خیلی نشدنیه میگه اگه بشه نود میدم بعد یهو میشه؟
در همین راستا، اگه دامپزشکی بیارم نود میدم.

من یه‌بار این غلط رو کردم هنوز یه عده نود میخوان و رهام نکردن.

من خودمم هنوز ازت نود طلب دارم کاشفی

من برای واقعی

تو دیگه چرا😭

چون که.

You did a number on me
But honestly, baby, who's counting?
I did a number on you
But honestly, baby, who's counting?