کارگاه آموزشی
طرح مسئله، حل مسئله (شماره 1)
دانیل گلمن، خودآگاهی را به تعمق در خود و متمرکز ساختن توجه بر تجربه های شخصی خود تعریف می کند.
1. با توجه به این تعریف، داشتن دفترچة خاطرات، وبلاگ شخصی، مستند کردن تجربه ها در قالب مقاله، کتاب یا پژوهش و مواردی از این دست را چگونه در بالا بردن خودآگاهی مؤثر می دانید؟ آیا نمونه های مشابهی را سراغ دارید که با استفاده از تجربه های شخصی پدید آمده باشد؟ در حوزة علوم تربیتی چطور
2. عده ای از علمای دینی بر اساس مفهوم حدیث « حاسِبوا أنفُسَکُم، قبلَ أن تُحاسبوا»، معتقدند بهتر است هر یک از ما در انتهای روز و اندکی قبل از آن که بیاساییم، با بررسی اعمال و اقداماتی که در طی روز انجام داده ایم، خودمان را ارزیابی کنیم و به عبارت دقیق تر به حساب خودمان برسیم، قبل از آن که به حسابمان رسیدگی شود. در ارتباط با این نظر، به پرسش های زیر پاسخ دهید؟
✓ آیا با چنین کاری موافقید؟
✓ آیا با طراحی فرم، نمره دهی و در مجموع کمی و محاسباتی کردن چنین اقدام معنوی و کیفی ای موافقید؟
✓ چه ارزیابی با فرم باشد و چه به صورت ذهنی صورت پذیرد، آیا به نظر شما، این کار در ارتقای خودآگاهی به افراد کمک خواهد کرد؟

طرح مسئله، حل مسئله (شمارة 2)
آلفرد آدلر، روان شناس معروف، معتقد است خود و آگاهی به خود سبک زندگی هر فرد است.
در جمع گروهی از پدران و مادران، راجع به سبک زندگی و اینکه تصور هر فرد راجع به خود، سبک زندگی او را می سازد، بحث کنید.

طرح مسئله، حل مسئله (شمارة 3)
گفته می شود رسانه ها می توانند به رشد حرفه ای افراد کمک کنند یا مانع آن شوند و از این طریق، انسان را در مسیر خودآگاهی قرار دهند یا دور کنند.

طرح مسئله، حل مسئله (شمارة 4)
1. می گویند انسان های موفق، روزانه یک ساعت زودتر از دیگران از خواب بیدار می شوند و لذا به جای 24 ساعت، همواره 25 ساعت وقت در اختیار دارند. به همین سبب است که استفادة صحیح از زمان را جزو ابزارهای نیل به خودآگاهی می دانند. با توجه به نکتة ذکر شده، دربارة مدیریت زمان تحقیق و ابزارهای مورد استفاده در این نوع مدیریت را برای ارائه به سایر اولیا و بحث و تبادل نظر روی آن جمع آوری کنید.
2. به نظر شما تلفن، تلویزیون، شبکه های اجتماعی، وب گردی، میهمانی بازی افراطی و مواردی از این دست را چگونه می توان از زاویة دید مدیریت زمان در خانواده تحلیل کرد؟

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

از هفته آینده با موضوع :

مدیریت فشارهای روانی و هیجان ها

در خدمتتان هستیم.

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

هیجان چیست؟
هیجان‌ها پاسخ‌های نسبتا کلی و ساده‌ای هستند که بدن ما به محرک‌های بیرونی یا درونی نشان می‌دهد. این پاسخ‌ها معمولا آنی هستند و با تغییرات فیزیولوژیک و یک حالت عاطفی خوشایند و ناخوشایند مثل غم، شادی ، خشم، ترس، تعجب، بیزاری و... همراهند.

با خواندن این تعریف شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که تفاوت هیجان با احساس چیست یا اینکه آیا هیجان‌ها همان رفتارها و عکس‌العمل‌های ما هستند؟ تعریف هیجان کمی پیچیده است. اما نگران نباشید در ادامه با توضیحاتی که می‌دهیم سعی می‌کنیم همه این ابهامات را برطرف کنیم.

بگذارید قبل از هر چیز تکلیف یک موضوع را همین جا مشخص کنیم؛ در زبان فارسی خیلی مواقع هیجان و احساس به جای هم به کار برده می‌شود مثل زمانی که از موضوعی خوشحال یا ناراحت می‌شویم و می‌گوییم احساس شادی یا غم به من دست داد و تقریبا هیچ‌وقت نمی‌گوییم هیجان شادی یا غم را تجربه کردم.

مدیریت هیجانی هیجان چیست

ابعاد هیجان‌ کدام‌اند؟
در توضیح هیجان نظریات متعددی مطرح شده است اما بیشتر نظریات جدید معتقدند؛ هیجان‌ها از تعامل سه‌گانه تغییرات فیزیولوژیک، احساس و رفتار به وجود می‌آیند و پدیده‌هایی زیستی، روانی و رفتاری هستند. مثلا زمانی را تصور کنید که از دیدن حیوانی ترسیده‌اید؛ بخش روانی هیجانی که تجربه می‌کنید احساسی است که دارید و برایتان ملموس است مثل احساس ترسی که از مواجه شدن با حیوان به شما دست داده است. هیجانی که در حال تجربه کردن آن هستید با تغییرات فیزیولوژیک و پاسخ‌هایی که بدن شما می‌دهد مثل بالا رفتن ضربان قلب، خشک شدن دهان، تغییر رنگ پوست و حالت چهره تکمیل‌تر می‌شود و این بعد زیستی هیجان شماست. در ادامه تجربه هیجان ترس شما برای نجات خود یا خلاصی از حالت عاطفی ناخوشایندی که تجربه می‌کنید رفتاری را بروز می‌دهید مثل فرار کردن، دفع کردن حیوان، فریاد کشیدن و درخواست کمک کردن که این بعد هم بعد رفتاری هیجان است.

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

امام موسی کاظم علیه السلام :
اجْتَهِدُوا فِي أَنْ يكونَ زَمَانُكمْ أَرْبَعَ سَاعَاتٍ
سَاعَةً لِمُنَاجَاةِ اللَّهِ
وَ سَاعَةً لِأَمْرِ الْمَعَاشِ
وَ سَاعَةً لِمُعَاشَرَةِ الْإِخْوَانِ وَ الثِّقَاتِ
الَّذِينَ يعَرِّفُونَكمْ عُيوبَكمْ وَ يخْلِصُونَ لَكمْ فِي الْبَاطِنِ
وَ سَاعَةً تَخْلُونَ فِيهَا لِلَذَّاتِكمْ فِي غَيرِ مُحَرَّمٍ
وَ بِهَذِهِ السَّاعَة تَقْدِرُونَ عَلَى الثَّلَاثِ سَاعَاتٍ.
_
تلاش کنید که وقت شما چهار ساعت باشد:
ساعتى براى مناجات با خدا،
ساعتى براى کار و امرار معاش،
ساعتى براى معاشرت با برادران
و اشخاص مورد اعتماد
که شما را از عیب‏هایتان آگاه نمایند
و از دل با شما خالص و یک رو باشند
و ساعتى که در آن براى لذت‏هاى غیر حرام
خویش خلوت کنید
و با این ساعت، براى سه ساعت دیگر نیرو می‌یابید.

عبد محمدیم اگر ، نوش جانمان
پیوند خورده ایم به دریاى بى کران

فریاد می زند جگرم موقع اذان
اى اهل عرش ، اهل زمین ، اهل آسمان:

من عاشقِ محمدم و جار می زنم

اولین موشن گرافیک با موضوع
🔹🔹« استرس چه می کند» 🔹🔹
تولید کانال خونه فکر
حوزه دانش افزایی دبیرستان علامه حلی تهران خدمتتان تقدیم می گردد.


😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

نشانه ها و علائم استرس بالا
در جدولی که در پی می آید، برخی نشانه های استرس بالا فهرست شده است. بسیاری از نشانه ها و علائمی که در خودتان سراغ دارید، شبیه به موارد مندرج در فهرست تهیه شده است:
نشانه ها و علائم استرس
نشانه های شناختی
▪ اختلال حافظه
▪ ناتوانی در تمرکز
▪ قضاوت سطحی
▪ منفی بین شدن
▪ مضطرب شدن و پیش گرفتن افکار رقابتی
▪ نگرانی مداوم

نشانه های عاطفی
▪ دمدمی شدن
▪ ناتوانی در حفظ آرمیدگی
▪ احساس خفگی
▪ منفی بین شدن
▪ احساس تنهایی و طرد شدگی
▪ ناخشنودی


نشانه های جسمی
▪ سردی و رنجوری
▪ سرگیجه و حالت تهوع
▪ اسهال یا یبوست



نشانه های رفتاری
▪ پرخوری و کم خوری
▪ کم خوابی و پرخوابی
▪ دوری گزینی از دیگران
▪ مسئولیت ناپذیری و به تعویق انداختن کارها
▪ مصرف سیگار، دارو
▪ پیش گرفتن عادات عصبی، نظیر ناخن خوری

در نظر داشته باشید که نشانه ها و علائم استرس، می تواند مسائل روان شناختی و جسمی دیگری را هم پدید آورد. اگر هر یک از علائم را با فراوانی بالا یا به مدت طولانی در خود می بینید، بلادرنگ به پزشک مراجعه کنید و مورد معاینه قرار گیرید. پزشک تان شیوة مقابله با استرس را به شما آموزش خواهد داد و موارد را نیز گوشزد می کند.


😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

همه در کنار هم هستیم
#گلریزان_نخبگان
جمع آوری کمک‌های مردمی و ارسال برای مردم عزیز سیل‌زده کشورمان

لطفا عجله کنید

اقلام مورد نیاز:
وجه نقد ـ پک‌های بهداشتی، پتو، کنسرو، آب معدنی و...
مکان : دبیرستان علامه حلی، حیاط مسجد دبیرستان، ایستگاه صلواتی

‌‌به نام خداوند مهربان
بهمن ماه بود که دور هم جمع شدیم و گفتیم به شکرانه داشته هایمان بیائیم دیگران را به داشته های از رفته شان برسانیم . گفتیم بیائیم کار خدائی کنیم تا خدا را از خودمان خوشحال کنیم که اگر خدا از ما خوشحال شود همه کارهایمان خدائی خواهد شد و ما کار خدائی کردیم همگی جمع شدیم : پدرها ، مادر ها ، دانش آموزان ، اساتید و کارمندان خانواده بزرگ علامه حلی تهران
۲۶ خانواده را دور هم جمع نمودیم و مردان خانه هایی را که در اوج تلاش گرفتار شده بودند را به آغوش خانواده هایشان برگرداندیم گفتیم ما می توانیم و توانستیم با همه توانمان که شاهد بودید ، خدا را خوشحال نمودیم .
الحمد لله
تعداد زندانی آزاد شده : ۲۶ نفر
مبلغ اهدائی : ۷۰۰٫۰۰۰٫۰۰۰ ریال ( هفتاد میلیون تومان )

خدایا توفیق تان بدهد
مردان بزرگ دستتان درد نکند
حدود ۱۴ میلیون تومان تا امروز اهداء نمودید

روز سوم ، روز ولادت حضرت ابوفاضل به نیت ایشان همگی دست به دست هم دادیم .
#گلریزان_نخبگان «عجله کنیم ، نیازمندی های هموطن ها رو یادمون نره »

همه در کنار هم هستیم

#گلریزان_نخبگان
جمع آوری کمک‌های مردمی و ارسال برای مردم عزیز سیل‌زده کشورمان
اقلام مورد نیاز:
وجه نقد ـ پک‌های بهداشتی، پتو، کنسرو، آب معدنی و... مکان : دبیرستان علامه حلی، حیاط مسجد دبیرستان، ایستگاه صلواتی

#سیل#لرستان#پلدختر#معمولان#لرستان_تنها_نیست #لرستان_را_دریابید#گلستان #سیلاب#سیل_گلستان #پلدختر#کمک_مالی#پلدختر#معمولان#شیراز#آق_قلا#خوزستان#گلریزان_نخبگان#ایران#آققلا #مازندران#کرمانشاه#هموطن #ایرانی

اولین پادکست خونه فکر
با موضوع: استرس👇👇👇

#پادکست_شماره١

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

اولین پادکست خونه فکر
با موضوع: استرس

#پادکست_شماره١

گروه موسیقی دبیرستان علامه‌حلی تهران
جهت حمایت از هموطنان سیل‌زده برگزار می‌کند
Pahmanaa + HBBX
&
Nabz
سه‌شنبه 98/2/3 زنگ ناهار و نماز
محل دریافت بلیط: روبروی ایستگاه صلواتی

دهمی ا
تولدتون مبارک
یه تولد حدود ۳۰۰ نفره
ماشاء الله
اونم تو روز جوان
خدا ۱۲۰ سالتون کنه

کشف یک گونه جدید
ابراهیم لاری فارغ‌التحصیل سال 1379 از دبیرستان علامه حلی تهران است. او پس از دریافت مدرک کارشناسی ارشد خود از دانشگاه شهید بهشتی برای ادامه تحصیل به کانادا رفت و موفق به اخذ مدرک دکترای خود در رشته زیست‌شناسی از دانشگاه Lethbridge گردید و در حال حاضر با عنوان Banting Post doctoral Position مشغول به تحصیل در دانشکده زیست‌شناسی دانشگاه تورنتو می‌باشد.
ابراهیم که از سال 86 تا 92 مدیر گروه زیست‌شناسی دبیرستان علامه‌حلی تهران بوده است، در این سخنرانی قصد دارد تا داستان موفقیت خود در کشف گونه جدید و ناشناخته‌ای از انگل را روایت کند.

زمان: دوشنبه 2 اردیبهشت 98
ساعت 12 الی 13:30

مکان: سالن اجتماعات شهید بهشتی
دبیرستان علامه‌حلی تهران

شرکت برای عموم آزاد است.

خاربستی کرد پیدا کوچه ‌باغ انتظار
بس که مشتاقان به‌ جای اشک، مژگان ریختند

😊با ما همراه باشید

https://news.1rj.ru/str/Khoonefekr_Helli

#خونه_فکر_فرصت_یادگیری_مهارتهای_زندگی

📌حوزه دانش افزائی دبیرستان علامه حلی تهران

بسم الله الرحمن الرحیم
در مورخ 1382/8/3 جناب آقای دکتر اژه‌ای با حضور در دبیرستان علامه‌حلی تهران، تالار افتخارات دبیرستان را بخشی ماندگار در تاریخ پرافتخار آموزش استعدادهای درخشان ایران اسلامی و کارنامه سمپاد معرفی فرموده و تالار را افتتاح نمودند.
در آن زمان تالار افتخارات دبیرستان 580 عنوان و افتخار ملی و جهانی را از آن خود نموده بود.
در دیدار نوروزی امسال که خدمت‌شان رسیده بودم، ضمن ابراز خرسندی از روند رو به رشد افتخارات دبیرستان به سمع‌شان رساندم که امروز بعد از گذشت 15 سال از روز افتتاح تالار، 889 عنوان و افتخار دیگر را تقدیم کشور عزیزمان گردانده و تالار افتخارات دبیرستان هم‌اکنون با 1469 ستاره درخشان در آسمان علم و ایمان می‌درخشد.
به امید روزهای روشن و افتخارآمیز برای کشور و مجموعه علامه‌حلی تهران.

مهدی رضوی امیری
رئیس مرکز آموزشی علامه‌حلی تهران