я вчера ночью: смотрю сериал
я сегодня: без перерыва слушаю треки из него📺🍪
посмотрели «комбинацию».
честно скажу, ничего не ожидала, но мне так понравился! легкий и разгрузить голову самое то вечером
фан факт:из-за нескольких лет учебы на режиссуре я обожаю смотреть и разбирать визуал, режиссуру, сценарий🤣 иногда мне даже мешает это смотреть
но тут прям сложилось: безумная харизма главных героинь + МУЗЫКА.
и история про крейзи человека, который поверил в свою мечту на 100%🥹 кто смотрел?
я сегодня: без перерыва слушаю треки из него📺🍪
посмотрели «комбинацию».
честно скажу, ничего не ожидала, но мне так понравился! легкий и разгрузить голову самое то вечером
фан факт:
но тут прям сложилось: безумная харизма главных героинь + МУЗЫКА.
и история про крейзи человека, который поверил в свою мечту на 100%🥹 кто смотрел?
❤464💔70😍51
подготовка к традиционной день рожденьческой съемке! ухххх что покажу завтра🎂💔
❤259😍55💔52
искала исключительно для себя, но делюсь своей любимой практикой, которую я делаю КАЖДЫЙ год (начинаю на следующий день после дня рождения)
12 дней= 12 сфер, над которыми мы будем работать🥨
1 день. личное развитие, внешность.
уделить внимание себе, разобрать гардероб, прописать цели по внешности — кожа, фигура, стиль
2 день. финансы.
посчитать доходы/расходы, прописать финансовые цели на год, источники прихода денег
3 день. коммуникации, обучение.
взять новое обучение, подумать чему хочешь научиться, сделать первый шаг)) записаться на курс или начать читать книгу
4 день. семья.
съездить к семье, позвонить бабушкам и дедушкам🥹 можно подарить маленькие подарочки, но главное дать внимание
5 день. творчество.
разбудить в себе внутреннего ребенка)) рисовать, сходить на творческий мастер-класс, найти новое хобби
6 день. здоровье.
сходить на массаж, в бассейн, спа, записаться на чек-ап.
7 день. партнерство.
сделать вклад в отношения со своей ❤️ можно сходить на свидание.
если отношений нет — написать образ идеального партнера во всех деталях
8 день. избавление от ненужного.
тут все просто. РАСХЛАМЛЯЕМ свое пространство и голову🧼
9 день. отдых, путешествия.
написать список мест, куда хотите поехать в новом году
10 день. карьера.
написать рабочие цели) представить свой идеальный рабочий день, чем вы занимаетесь, с кем работаете
11 день. друзья.
позвать близких по духу людей, провести день с ними, пообщаться
12 день. духовность.
последний день — время для тишины, уединения с собой
можно помедитировать, сходить в храм или просто написать благодарности🙏🏻
скриньте — скажете мне спасибо на свой день рождения!
12 дней= 12 сфер, над которыми мы будем работать🥨
1 день. личное развитие, внешность.
уделить внимание себе, разобрать гардероб, прописать цели по внешности — кожа, фигура, стиль
2 день. финансы.
посчитать доходы/расходы, прописать финансовые цели на год, источники прихода денег
3 день. коммуникации, обучение.
взять новое обучение, подумать чему хочешь научиться, сделать первый шаг)) записаться на курс или начать читать книгу
4 день. семья.
съездить к семье, позвонить бабушкам и дедушкам🥹 можно подарить маленькие подарочки, но главное дать внимание
5 день. творчество.
разбудить в себе внутреннего ребенка)) рисовать, сходить на творческий мастер-класс, найти новое хобби
6 день. здоровье.
сходить на массаж, в бассейн, спа, записаться на чек-ап.
7 день. партнерство.
сделать вклад в отношения со своей ❤️ можно сходить на свидание.
если отношений нет — написать образ идеального партнера во всех деталях
8 день. избавление от ненужного.
тут все просто. РАСХЛАМЛЯЕМ свое пространство и голову🧼
9 день. отдых, путешествия.
написать список мест, куда хотите поехать в новом году
10 день. карьера.
написать рабочие цели) представить свой идеальный рабочий день, чем вы занимаетесь, с кем работаете
11 день. друзья.
позвать близких по духу людей, провести день с ними, пообщаться
12 день. духовность.
последний день — время для тишины, уединения с собой
можно помедитировать, сходить в храм или просто написать благодарности🙏🏻
скриньте — скажете мне спасибо на свой день рождения!
❤469😍65💔50
мне исполнилось 24!🎂💔
и вот несколько важных вещей, которые я поняла за этот год.
и вот несколько важных вещей, которые я поняла за этот год.
❤1.36K😍277💔208
birthday special is coming.
🧖🏻♀️🧁💘
скажу честно, это был охренительный блогерский год.
пресс-тур в Париж.
3 герлстрипа в Европу.
большие съемки.
контракты с брендами.
я хочу передать эстафету и изменить следующий год в жизни кого-то из вас. подготовила сюрпрайз…
всего ОДИН день в году, когда можно присоединиться к моему самому популярному продукту по блогингу на спешл birthday-условиях💔 больше такого не будет.
7 ноября.
отмечать будем туууууут.
*с одной ссылке в инсте больше тысячи человек за час😭 шок, отметим шумно.
🧖🏻♀️🧁💘
скажу честно, это был охренительный блогерский год.
пресс-тур в Париж.
3 герлстрипа в Европу.
большие съемки.
контракты с брендами.
я хочу передать эстафету и изменить следующий год в жизни кого-то из вас. подготовила сюрпрайз…
всего ОДИН день в году, когда можно присоединиться к моему самому популярному продукту по блогингу на спешл birthday-условиях💔 больше такого не будет.
7 ноября.
отмечать будем туууууут.
❤450😍70💔60
очень странный факт обо мне: я никогда не примеряю одежду в магазинах)) вот просто терпеть не могу.
1. я всегда примерно понимаю как что на мне сядет, в 9/10 случаев сразу знаю если вещь не подойдет
2. мне реально проще потом если что съездить сдать, но примерять…NO🤣
1. я всегда примерно понимаю как что на мне сядет, в 9/10 случаев сразу знаю если вещь не подойдет
2. мне реально проще потом если что съездить сдать, но примерять…NO🤣
❤284💔66😍44
ооооой какая доставочка сегодня приехала📦🌧️
я последнее время фанат боксов ЗЯ — получается намного выгоднее брать именно в боксе & можно попробовать много новых средств
вот пришел новый с уходом за кожей :)
в этом:
🧼любимая сыворотка okolo
🧼тонер для лица
🧼бальзам для губ
🧼крем вокруг глаз
🧼крем для лица
🧼скраб с розмарином
🧼масло для тела
🧼уход для волос
по промокоду hellopolya еще скидочка 15% будет до 14 ноября на «нашу коллекцию» — скриньте.
в коментах спрятан бонус:расскажу про топ-3 любимых средства из бокса подробно.
я последнее время фанат боксов ЗЯ — получается намного выгоднее брать именно в боксе & можно попробовать много новых средств
вот пришел новый с уходом за кожей :)
в этом:
🧼любимая сыворотка okolo
🧼тонер для лица
🧼бальзам для губ
🧼крем вокруг глаз
🧼крем для лица
🧼скраб с розмарином
🧼масло для тела
🧼уход для волос
по промокоду hellopolya еще скидочка 15% будет до 14 ноября на «нашу коллекцию» — скриньте.
в коментах спрятан бонус:
❤169😍36💔18
лук: это был первый день на фэшн-вике в Париже🫡🌧️
хайпить на этом не планирую… просто для меня это было мечтой лет с 15. я следила за всеми фэшн-блогерами, смотрела их влоги, весь этот «мир» казался мне нереальным.
и вот я тут, с приглашениями от нескольких брендов и фоткой в воге… мамочки, даже мой первый медиа-кит пришлось делать.
в коментах подробно отвечу на любыыыые вопросы — спрашивайте. мне бы такое супер интересно было почитать даже год назад))
хайпить на этом не планирую… просто для меня это было мечтой лет с 15. я следила за всеми фэшн-блогерами, смотрела их влоги, весь этот «мир» казался мне нереальным.
и вот я тут, с приглашениями от нескольких брендов и фоткой в воге… мамочки, даже мой первый медиа-кит пришлось делать.
в коментах подробно отвечу на любыыыые вопросы — спрашивайте. мне бы такое супер интересно было почитать даже год назад))
❤513💔77😍62