вероятно… случился мой самый странный (и лучший) день рождения.
я мечтала провести его не на модном курорте, а в трушном санатории, с процедурами и 1000% детоксом от всех дел.
🍎перерыли с ассистенткой все санатории с лечением — лучшие оказались в Кисловодске.
🥕написала подружкам, чтобы собирали чемоданы — билеты оплачены, все забронено, нужно только приехать (i’m that friend….)
🥒 оказывается, для моего самого идеального состояния мне нужно пить минеральную воду и тихий час после обеда.
рассказываю, как выглядит расписание в санатории?
я мечтала провести его не на модном курорте, а в трушном санатории, с процедурами и 1000% детоксом от всех дел.
🍎перерыли с ассистенткой все санатории с лечением — лучшие оказались в Кисловодске.
🥕написала подружкам, чтобы собирали чемоданы — билеты оплачены, все забронено, нужно только приехать (i’m that friend….)
🥒 оказывается, для моего самого идеального состояния мне нужно пить минеральную воду и тихий час после обеда.
рассказываю, как выглядит расписание в санатории?
❤481😍97💔81
я сразу предупреждаю, что это не для всех🤣🙏🏻 но если вы хотите РЕАЛЬНО отдохнуть по-настоящему, то это оно.
1. еда тут простая, без пафоса и домашняя — блинчики, супы, салаты (проще говоря «столовская», но готовят невероятно вкусно)
2. практически весь твой день занят процедурами, каждому составляют свой индивидуальный график, вот что было у меня:
ванные с травяным сбором
массаж
грязетерапия
душ шарко
ингаляции
магнитотурботрон (лежишь под огромным магнитом🫡)
кислородные коктейли
бассейн
3. каждый вечер в санатории проходят всякие активности-развлечения (типа дискотека, угадай мелодию, где логика🍒не поверите, но это было оч весело)
4. мы здесь единственные люди до 60 лет, да.
буду ржать, если кто-то спросит меня название места😭🤌🏻
1. еда тут простая, без пафоса и домашняя — блинчики, супы, салаты (проще говоря «столовская», но готовят невероятно вкусно)
2. практически весь твой день занят процедурами, каждому составляют свой индивидуальный график, вот что было у меня:
ванные с травяным сбором
массаж
грязетерапия
душ шарко
ингаляции
магнитотурботрон (лежишь под огромным магнитом🫡)
кислородные коктейли
бассейн
3. каждый вечер в санатории проходят всякие активности-развлечения (типа дискотека, угадай мелодию, где логика🍒не поверите, но это было оч весело)
4. мы здесь единственные люди до 60 лет, да.
буду ржать, если кто-то спросит меня название места😭🤌🏻
❤712😍124💔96
ой, как мне понравился этот бальзам! я прям офигела, когда за одну ночь мои губы из сплошной сухой корочки превратились в мягчайшие…
на цену не смотрите — за эти деньги вообще можно не покупать ничего больше для увлажнения губ😭 расход вечный
(кстати, им пользуются многие визажисты, чтобы подготовить губы к макияжу)
кидайте в вишлист на новый год.
на цену не смотрите — за эти деньги вообще можно не покупать ничего больше для увлажнения губ😭 расход вечный
(кстати, им пользуются многие визажисты, чтобы подготовить губы к макияжу)
кидайте в вишлист на новый год.
❤245😍57💔45
fav места полли🛋️.pdf
8.1 MB
КАК НАЗЫВАЕТСЯ САНАТОРИЙ & бест места моего года 🥦
моя суперсила: находить абсолютно везде «свои» места и ни с кем ими не делиться! но так уж получилось — я тот человек, у которого постоянно эти места спрашивают🤣
собрала тут три места в России, которые отрываю от сердца (с названиями прям):
🩷лучший санаторий
🩵серфлагерь на берегу океана
💛самый инстаграмный отель для контента (там даже ванная идеальна…)
этот пост можно пересылать себе, чтобы когда-нибудь оказаться в этих местах и потом сказать мне спасибо!!
моя суперсила: находить абсолютно везде «свои» места и ни с кем ими не делиться! но так уж получилось — я тот человек, у которого постоянно эти места спрашивают🤣
собрала тут три места в России, которые отрываю от сердца (с названиями прям):
🩷лучший санаторий
🩵серфлагерь на берегу океана
💛самый инстаграмный отель для контента (там даже ванная идеальна…)
этот пост можно пересылать себе, чтобы когда-нибудь оказаться в этих местах и потом сказать мне спасибо!!
❤316💔67😍31
несколько перелетов в неделю + недосып + пилатес в 7 утра =
база жизни полли зиновьевой.
но сорваться в Дубай на выходные — done💔 моя прекрасная ученица Наташа пригласила меня на свою свадьбу, такое не пропускают!!
свадьба идет два дня:
🍦1 день — вечеринка у бассейна
👰🏼♀️2 день — церемония
честно, я все еще в шоке, что многие из моих близких людей в этом году женятся/беременнеют/получают предложения…мне все еще кажется, что нам всем по 16🤣 но это безумно круто, как будто новая ступенька жизни is coming!
база жизни полли зиновьевой.
но сорваться в Дубай на выходные — done💔 моя прекрасная ученица Наташа пригласила меня на свою свадьбу, такое не пропускают!!
свадьба идет два дня:
🍦1 день — вечеринка у бассейна
👰🏼♀️2 день — церемония
❤507😍91💔89
мой outfit на свадьбу, который разорвал директ.🫒🍸
мнения разошлись: кто-то написал, что это ту мач, но мне нравится…
раскрываю тайну, что на мне:
костюм — say no more
туфли — pull & bear
сумка — mango
сережки — aloud
это был только первый день, основной образ покажу завтра :)
мнения разошлись: кто-то написал, что это ту мач, но мне нравится…
раскрываю тайну, что на мне:
костюм — say no more
туфли — pull & bear
сумка — mango
сережки — aloud
это был только первый день, основной образ покажу завтра :)
❤515💔125😍90
ПРИНЕСЛАААААА.
(фан факт: пока я готовилась написать пост, уже 4.5к людей зарегались…треш)
несу ту самую ссылку💔 всего пару раз в год я провожу бесплатные (!!) вебинары по блогингу & работе с брендами, где даю СУПЕР много пользы.
19 декабря. 19:00. андэстэнд?☃️
маленьких продуктов у меня нет —это единственная возможность перенять весь мой подход к блогингу, кроме больших продуктов.
че по программе?
🌲🩷 эффект гринча & метод «хуба бубы» или как сделать результат в блоге
☃️ честно о том, почему ты не растешь в блоге? 3 причины.
🦌 again and again выпадаешь из блога… и чё делать?
🛀 как стать блогером, которому готовы платить деньги бренды & клиенты?
❄️ у кого РЕАЛЬНО получится стать биг блогером в 2025?
👩🏼🎓🏛️🥨экскурсия по университету блогинга и открытие продаж на зимний семестр BLOG UNIVERSITY (но осталось всего 100 мест…)
РЕГАТЬСЯ СЮДА.
несу ту самую ссылку💔 всего пару раз в год я провожу бесплатные (!!) вебинары по блогингу & работе с брендами, где даю СУПЕР много пользы.
19 декабря. 19:00. андэстэнд?☃️
маленьких продуктов у меня нет —это единственная возможность перенять весь мой подход к блогингу, кроме больших продуктов.
че по программе?
🌲🩷 эффект гринча & метод «хуба бубы» или как сделать результат в блоге
☃️ честно о том, почему ты не растешь в блоге? 3 причины.
🦌 again and again выпадаешь из блога… и чё делать?
🛀 как стать блогером, которому готовы платить деньги бренды & клиенты?
❄️ у кого РЕАЛЬНО получится стать биг блогером в 2025?
👩🏼🎓🏛️🥨экскурсия по университету блогинга и открытие продаж на зимний семестр BLOG UNIVERSITY (но осталось всего 100 мест…)
РЕГАТЬСЯ СЮДА.
❤149💔28😍25