hide wellness club – Telegram
hide wellness club
359 subscribers
426 photos
114 videos
148 links
wellness-пространство нового поколения, где ритуалы для тела и лица являются частью вашего благополучия и долголетия

🛎️Записаться: https://news.1rj.ru/str/hide_concierge
Сайт: https://hide-here.ru
Наш IG: https://www.instagram.com/hide.massage
Download Telegram
new in hide // Когда обычного массажа уже мало

Стоун-терапия [90 мин] - программа, которую мы тщательно проработали для глубокого расслабления мышц и восстановления тела при постоянном напряжении.

Тепло камней помогает снять спазмы, улучшает кровообращение и позволяет телу расслабиться глубже и быстрее.

Забронировать время 🪨🕯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥76
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подышим?

Когда за окном погода не радует, дедлайны горят и тело всё время в напряжении, нервная система работает на пределе.

Из-за этого сложнее расслабиться, уснуть и даже сделать глубокий вдох.

Один из самых простых способов переключить тело в режим восстановления - дыхание 4–7–8. Метод используют специалисты по работе со стрессом и сном, потому что он напрямую влияет на нервную систему.

Как делать:
🤍вдох через нос на 4 счёта
🤍задержка на 7
🤍медленный выдох через рот на 8

Медленный вдох насыщает кровь кислородом. Пауза помогает выровнять сердечный ритм. Длинный выдох активирует систему расслабления. Пульс замедляется, напряжение в теле снижается.

Попробуйте перед сном или в момент перегруза. Иногда нескольких правильных вдохов хватает, чтобы стало спокойнее 💆🏼‍♀️🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏33
Он скажет, что ему ничего не нужно

Привычка справляться самому, держать ритм и откладывать отдых на потом знакома многим.

К 23 февраля собрали сеансы под разные запросы:
снять напряжение, восстановиться после спорта, перезагрузиться в тишине.

Это не формальный подарок. Это внимание к состоянию и забота о теле.

Оформить подарочный сертификат hide онлайн и в студии 💌
🔥633
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, что такое hide wellness club? 💚

Это формат для тех, кто выбирает регулярность вместо разовых визитов.

Участники клуба получают персональное сопровождение, гибко выбирают программы под своё состояние и посещают сеансы на особых условиях.
А ещё - заказывают профессиональную косметику по ценам ниже ритейла 🤫💄

Если давно хотелось выстроить свой wellness в систему - вам может подойти этот формат.

Узнать подробности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍5🔥3👏2
Во всю готовимся к запуску вау-процедуры у наших косметологов 💅⚙️

👉Узнать подробности о предзаписи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍7🔥53
Лицо - это тоже часть вашего wellness. И у него, как и у тела, есть свои запросы 🌟

Мы давно хотели познакомить вас с нашими косметологами-эстетистами поближе.

Листайте карточки ➡️

Если пока не знаете, с чего начать - у нас есть бесплатная консультация с косметологом: 20 минут, чтобы оценить состояние кожи и подобрать программу под ваш запрос.

Записаться и уточнить детали - @hide_concierge 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰64
На связи Регина, одна из создателей hide 🤎

С начала года у нас появилось уже три новые программы: стоун-терапия, пилинг BioRePeelC3, и совсем скоро откроем запись на Heleo4. Решила рассказать, как всё это рождается изнутри.

Откуда берутся программы

Мы регулярно спрашиваем гостей, чего не хватает, и внимательно смотрим на сезонность и реальные запросы.

Стоун-терапия и BioRePeel появились зимой не случайно: горячие камни — чтобы глубоко прогреться и снять напряжение, пилинги — чтобы обновить кожу перед летним сезоном.

Идею Heleo4 нам во многом подсказали сами гости. Это фотодинамическая терапия для тех, кому хочется работать над качеством кожи.

Как мы это запускаем

Направление по телу курирует наш мастер Ольга Морозова — она разработала стоун-терапию и ввела её в меню студии. Протокол процедуры продуман до деталей: подобраны камни, протестированы техники и выстроен сценарий сеанса.

Сначала пробуем на себе (самый приятный этап), затем на команде — это часть обучения. После этого создаётся регламент.

К каждой программе мы отдельно прописываем, кому она подойдёт и какие задачи решает. Мы правда вас помним и думаем о вас 🫂🫶🏼

Стоун-терапия одновременно согревает и успокаивает тело.

BioRePeelC3 стал вторым пилингом в меню после Peach Peel. Они разные по составу и задачам, и мы заметили, что гостям бывает сложно понять, что выбрать. Так появилась бесплатная консультация с косметологом — 20 минут, чтобы оценить состояние кожи и получить понятные рекомендации.

Сейчас готовим к запуску Heleo4: аппарат уже у нас, косметологи Мария Ерусланова и Екатерина Марченко проходят обучение, после чего откроем запись. Я сама проходила курс LED-терапии на этом аппарате — моей коже, склонной к пигментации, это очень помогло.

О новых программах будем подробнее рассказывать в рубрике «Алина вносит ясность» — наша координатор Алина умеет объяснять wellness так, что всё сразу становится понятным 🌟

Если дочитали до конца — вы точно наши люди. Поставьте 💚, чтобы мы знали, что такой формат откликается.

*а последнее фото — с нашего зимнего корпоратива
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥5😍2