🕰 Время — единственный невосполнимый ресурс
Подготовили для тебя несколько рабочих методов тайм‑менеджмента, которые превратят хаос в систему. Сохраняй, чтобы не потерять, и пиши в комментариях, какие способы ты уже используешь.
Подготовили для тебя несколько рабочих методов тайм‑менеджмента, которые превратят хаос в систему. Сохраняй, чтобы не потерять, и пиши в комментариях, какие способы ты уже используешь.
🔥12❤8❤🔥5😍2👍1🤩1🍾1👀1
Делимся еще 4 методами, которые превратят «не успеваю» в «у меня и на "ничегонеделанье" пара часов осталась».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤8🙏5⚡3
Что, на ваш взгляд, сильнее всего влияет на продолжительность жизни?
Anonymous Poll
24%
🥗 Правильное питание
29%
⚽️ Спорт, активность, движение
32%
💤 Качественный сон
15%
👥 Социальные факторы
❤15😍9👍8👀1🤷1
🌙 Сон — не роскошь, а необходимость: что говорят ученые
Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки подтвердили: качественный сон напрямую влияет на продолжительность жизни.
Ключевые выводы:
🟢 Недостаток сна сокращает количество прожитых лет
🟢 Минимум 7 часов — необходимая норма для полноценного восстановления
Как совместить продуктивность и здоровый сон?
High Focus может стать вашим союзником:
🟢 L‑теанин помогает сфокусировать внимание и снижает беспокойство
🟢 Экстракт гуараны повышает энергию без резких скачков
Как итог: концентрация на задачах днем — крепкий сон ночью.⚡
А вы соблюдаете норму в 7 часов?
Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки подтвердили: качественный сон напрямую влияет на продолжительность жизни.
Ключевые выводы:
Как совместить продуктивность и здоровый сон?
High Focus может стать вашим союзником:
Как итог: концентрация на задачах днем — крепкий сон ночью.
А вы соблюдаете норму в 7 часов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥9🤯6❤🔥3
30 января в 18:00 приходи на шахматный турнир, где 10 пар сыграют одновременно.
Что будет?🟢 Шахматный турнир по швейцарской системе🟢 Игры на смекалку и концентрацию🟢 Нейрофотобудка с ИИ🟢 И конечно, много High Focus для дегустации
Не упустите шанс стать частью события, где интеллект встречается с инновациями!
🕰 30 января, 18:00
📍 г. Москва, ул. Русаковская, д. 31, Перекресток Select
High Focus х REP CHESS х Перекрёсток Select
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🏆6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спрятали на картинке баночки High Focus, сколько нашел ты?
❤️ — 1–2 баночки
🔥 — 3–4 баночки
🏆 — 5–6 баночек
Правильный ответ:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆44🔥14❤4
🔥 Шахматы, технологии и концентрация — все это было на нашем с Rep Chess турнире в «Перекрёстке» 30 января!
Спасибо каждому, кто пришел проверить себя и поболеть за участников, попробовал High Focus и погрузился в атмосферу интеллектуального азарта.
Смотрим фото/видео, вспоминаем эмоции и ждем следующего события!
А ты был с нами?
❤️ — конечно
🥲 — не получилось, но обязательно приду на следующие мероприятия
Спасибо каждому, кто пришел проверить себя и поболеть за участников, попробовал High Focus и погрузился в атмосферу интеллектуального азарта.
Смотрим фото/видео, вспоминаем эмоции и ждем следующего события!
А ты был с нами?
❤️ — конечно
🥲 — не получилось, но обязательно приду на следующие мероприятия
❤20🔥10🙏5😢4🍾2👍1
Forwarded from Сеть трасс Автодор
Друзья, пора немного согреться хорошими новостями.
Мы запускаем конкурс с приятными призами для наших подписчиков.
🗓 Прием заявок: до 23 февраля
🗓 24 февраля мы объявим победителей
🎁 Что можно выиграть:
🟠 транспондер T-pass серии Standard, 5 штук
🟠 набор от бренда ЭкоНива: из 30 банок напитка High Focus для концентрации внимания и шоппер, 10 штук
Чтобы участвовать, нужно:
✅ подписаться на телеграм-каналы https://news.1rj.ru/str/tpassme и https://news.1rj.ru/str/high_focusEN
✅ зарегистрироваться в боте розыгрыша: @avtodor_giveaway_bot
Удачи всем участникам.
Реклама. ООО «ТД ЭкоНива Молочные продукты», erid:2VtzqxmMbuD
Мы запускаем конкурс с приятными призами для наших подписчиков.
Чтобы участвовать, нужно:
Удачи всем участникам.
Реклама. ООО «ТД ЭкоНива Молочные продукты», erid:2VtzqxmMbuD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🏆2😎2
Участвуй в розыгрыше и сохраняй фокус на дорогу
даже в самых дальних поездках вместе с High Focus.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7⚡6🔥4👍1💯1
Теперь ты сможешь легко пополнить запас энергии и поддержать концентрацию в дороге.
🟢 Комфортный способ поддержать концентрацию за рулем🟢 Здесь найдешь вкусы «Соленая карамель» и «Брауни»🟢 Напитки в наличии на заправках по этим адресам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6⚡5🥰1