19 лет 🥳🎉💪 🫡
Год прошел с упором на ирл лайф, меньше в крипте, всем хороших выходных
Дальше больше ❤️🔥
Год прошел с упором на ирл лайф, меньше в крипте, всем хороших выходных
Дальше больше ❤️🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Салам всем работягам, как ворк у вас? Надеюсь не скучаете, сейчас будет мини отчетик 👇
В последнее время очень сильно с головой ушел в спорт.
График такой: пн, ср, пт — залчик 🏋️
вт, чт, сб — плавание + горы + бег
Вс — футбол ⚽️
10к шагов каждый день
— Дает это абсолютно всегда +мотивацию, стабильное состояние и утром всегда легкость. Если есть возможность, добавьте хотя бы разминку +10к шагов каждый день
— А еше я понял что нужно качать личный бренд и проявляться где только можно, попробую🙃
— Насчет тг сетки, чуть позже сделаю мини итоги, но пока что слил бюджеты на тест закупов в разных тематиках +на поиски норм заливщиков (говорят осень и зима гемная для тг сферы)
— Сейчас начали билдить
онлайн платформу по обучения языков, пока тестим и делаем первое мвп, может в будущем будет отчет с цифрами
Всем хорошей недели👋
В последнее время очень сильно с головой ушел в спорт.
График такой: пн, ср, пт — залчик 🏋️
вт, чт, сб — плавание + горы + бег
Вс — футбол ⚽️
10к шагов каждый день
— Дает это абсолютно всегда +мотивацию, стабильное состояние и утром всегда легкость. Если есть возможность, добавьте хотя бы разминку +10к шагов каждый день
— А еше я понял что нужно качать личный бренд и проявляться где только можно, попробую🙃
— Насчет тг сетки, чуть позже сделаю мини итоги, но пока что слил бюджеты на тест закупов в разных тематиках +на поиски норм заливщиков (говорят осень и зима гемная для тг сферы)
— Сейчас начали билдить
онлайн платформу по обучения языков, пока тестим и делаем первое мвп, может в будущем будет отчет с цифрами
Всем хорошей недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
А еше завтра движуха с бозо у нас (гем говорят), если честно только вошел в работу и в крипту в целом. Взял себе влки, еше вторичку буду баить если норм дадут
Нашел спасибо 🫡, не думал что так быстро, но походу всем скучно на таком рынке крипты
Я просто в шоке какие все без ответственные в больницах, даже если будешь умирать им будет на тебе похер. Все друг на друга перекладывают ответственность и балаболят.
Главный вывод который я сделал, это берегите свое здоровье ибо кроме вас оно никому не нужно, все лишь думают о себе и о том как быстро уйти на обед
Главный вывод который я сделал, это берегите свое здоровье ибо кроме вас оно никому не нужно, все лишь думают о себе и о том как быстро уйти на обед
👍13😢3🤔2
Чтобы прокапаться и наложить гипс я потратил 5 дней своей жизни, хотя на это должно было уйти пол дня
🙏10
Салам все работягам
Ласт месяцы в тг вообще не заходил (за игноры сори), куча всего навалилось, пришлось выгребать.
3 перелома руки я получил на футболе, наложили гипс на месяц. Самое интересное это то что росло не правильно и я ходил 3 недели с кривой рукой, наложили снова гипс еше на 3 недели. Не удобно воркать, но ко всему привыкаешь
Все мои планы на тренировки и постройку тела идут по одному месту, восстановление +исключения нагрузки на долгое время
Еше пару неприятных ситуаций было, но об этом позже как решим. Для меня это опыт, и как говорится все что не делается все к лучшему😁
Ласт месяцы в тг вообще не заходил (за игноры сори), куча всего навалилось, пришлось выгребать.
3 перелома руки я получил на футболе, наложили гипс на месяц. Самое интересное это то что росло не правильно и я ходил 3 недели с кривой рукой, наложили снова гипс еше на 3 недели. Не удобно воркать, но ко всему привыкаешь
Все мои планы на тренировки и постройку тела идут по одному месту, восстановление +исключения нагрузки на долгое время
Еше пару неприятных ситуаций было, но об этом позже как решим. Для меня это опыт, и как говорится все что не делается все к лучшему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰3👍2
Хочу шас все задачи которые весят уже месяца два, закрыть. И уже с чистой головой пойти в Новый год
Как вам рынок? Надеюсь в бласт все свои хаты закинули
Как вам рынок? Надеюсь в бласт все свои хаты закинули
❤6🤣3
Че то даже не верится что биток 41к, будто шас все вниз пойдет 😅
Официально бычка?
Официально бычка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4