🫁Неделя профилактики рака лёгких

🚨Рак лёгких остаётся одним из самых распространённых и смертельно опасных видов рака. Он занимает второе место по заболеваемости и лидирует по числу летальных исходов.

🔠Часто его называют «тихим убийцей», потому что на ранних стадиях заболевание протекает практически бессимптомно, а симптомы появляются лишь на поздних, сложно излечимых стадиях.

Почему рак лёгких трудно выявить рано⁉️
На начальных этапах опухоль растёт в бронхах или лёгочной ткани, почти не нарушая функцию дыхания.

🚨Первые проявления, такие как кашель, одышка, слабость, незначительная боль в груди часто списываются на простуду или хронический бронхит, особенно у курильщиков, что и связано с поздним обращением к врачу.

Рак лёгких бывает двух форм.
Периферическая - опухоль растёт в мелких бронхах или лёгочной ткани, долго не проявляется симптомами.
Центральная - развивается в крупных бронхах, где симптомы возникают раньше.

Несмотря на форму, рак лёгких зачастую выявляют только на 3-4 стадиях, когда лечение становится сложным.

‼️Главные факторы риска
🔠Курение - основной фактор риска, на него приходится около 85-90% случаев заболевания.
🔠Пассивное курение.
🔠Загрязнение воздуха и вредные производства.
🔠Возраст старше 50 лет.
🔠Хронические заболевания органов дыхания.
🔠Работа с канцерогенными веществами.
🔠Семейная история рака.

🆘Чтобы снизить риск и выявить болезнь на ранних этапах, важно:
🚭Отказаться от курения.
🌳Уменьшить воздействие канцерогенов.
🩺 Регулярно проходить медицинские осмотры и скрининги, особенно 💿низкодозовую компьютерную томографию (НДКТ).
💪Соблюдать здоровый образ жизни: сбалансированное питание, умеренное потребление алкоголя, физическую активность и укрепление иммунитета.

1️⃣Кому в первую очередь необходимо проходить скрининг?
Людям 50-80 лет с длительной историей курения.
Таким пациентам измеряют показатель «пачко-лет»(pack-years), чтобы оценить риск болезней, связанных с курением, таких как рак легких и ХОБЛ⤵️

💨Пачко-лет = количество выкуренных пачек сигарет в день × количество лет курения.
Например, если человек курит 1 пачку в день в течение 20 лет, то у него будет 20 пачко-лет. Если 2 пачки в день - 40 пачко-лет.

💨Курильщики и бывшие курильщики (до 15 лет после отказа).

🧬Люди с семейным анамнезом рака лёгких или другими высокорисковыми факторами.

Когда обращаться к врачу? 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️
При симптомах: кашель более 3 недель,затруднённое дыхание, боль в груди, необъяснимая потеря веса, слабость, мокрота с кровью.

🫁При ухудшении хронических заболеваний лёгких.

При наличии факторов риска - для регулярного наблюдения у пульмонолога и онколога.

⏰Ранняя диагностика становится всё более доступной благодаря новым технологиям: жидкостная биопсия, анализ биомаркеров крови и искусственный интеллект для анализа снимков. Эти методы позволяют выявить рак на самых ранних стадиях, когда шансы на успешное лечение максимальны.

👀Важно внимание к своему здоровью
Рак лёгких страшен, но не безнадёжен. Своевременные обследования и отказ от вредных привычек помогают значительно повысить шансы на выздоровление. Берегите свои лёгкие - залог долгой и качественной жизни.

Неделя профилактики - хороший повод задуматься и сделать первые шаги к здоровью уже сегодня.

🩻Не игнорируйте симптомы, проходите регулярный скрининг и обращайтесь к врачу при любых подозрениях.

Поделитесь этой важной информацией, а в карточках Минздрава МО более подробная и полезная информация⬆️

#РакЛегких
#ЗОЖПрофилактика
#Общественноездоровье
#СкринингДиспансеризация
#ЗдоровьеПодмосковья

1 декабря весь мир отмечает Всемирный день борьбы со СПИДом. Это повод еще раз поговорить о том, что касается каждого из нас — о ВИЧ-инфекции.
 
📣Что такое ВИЧ-инфекция и СПИД? Очень часто эти два понятия путают. ВИЧ-инфекция — медленно прогрессирующее заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), А ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) — это сам вирус. Он поражает и постепенно разрушает иммунную систему человека, которая защищает нас от болезней.

📣СПИД (Синдром Приобретенного Иммунодефицита) — это последняя, самая тяжелая стадия ВИЧ-инфекции. Когда иммунитет окончательно разрушен, организм не может бороться даже с самыми безобидными инфекциями. Это происходит тогда, когда пациент отказывается от лечения (по личным убеждениям, по совету знающего соседа или друга) или когда пациент в течение жизни не обследовался на ВИЧ и был выявлен на поздней стадии заболевания. Важно: С момента заражения ВИЧ до развития СПИДа могут пройти годы(протекать ВИЧ-инфекция первые годы может совершенно бессимптомно), и современная медицина позволяет не допустить развитие стадии СПИДа при своевременном выявлении и начале лечения.
 
Вирус передается только тремя путями.
✔️Половым путем 85-86% На сегодня это основной путь передачи
✔️Через кровь 13% (употребление инъекционных наркотиков общим шприцем или посудой.).При использовании нестерильного инструментария для татуировок, пирсинга, маникюра.При пользовании чужой бритвой или зубной щеткой (если есть риск попадания крови).
✔️От матери к ребенку во время беременности, родов или кормления грудью. Составляет менее 1-2%. Этот процент так низок благодаря эффективной профилактике. Если беременная женщина наблюдается у врача и принимает терапию, риск заражения ребенка снижается до 1-2% и менее.
 

«Сегодня ВИЧ-инфекция — это не приговор, а хроническое контролируемое заболевание!
И контролируется ВИЧ Антиретровирусными препаратами (АРТ) — это специальные лекарства, которые подавляют размножение вируса и помогают сохранить качество жизни пациента при своевременном начале лечения. Если человек регулярно принимает терапию, количество вируса в его крови снижается до неопределяемого уровня.
Человек с неопределяемой вирусной нагрузкой не может передать вирус другим людям — это научно доказанный факт.», - прокомментировала врач инфекционист Химкинской клинической больницы Елена Фомина.

 
Тестирование на ВИЧ — это лучшая защита, которую вы можете себе обеспечить. Почему? Знать свой ВИЧ-статус — это такой же элемент заботы о здоровье, как и ежегодный осмотр у терапевта. Это нормально и необходимо.  Отрицательный результат? Это повод закрепить безопасное поведение. Положительный? Это не приговор! Чем раньше пациент узнает о ВИЧ, тем дольше и полноценнее будет его жизнь, при своевременном начале лечения.

Своевременное начало АРВТ позволяет людям с ВИЧ жить долгой и полноценной жизнью, создавать семьи и рожать здоровых детей.
 
👍Если у Вас есть вопросы относительно ВИЧ-инфекции, то достоверную информацию можно получить у врача-инфекциониста кабинета профилактики ВИЧ-инфекции в поликлинике №1, по ул. Чкалова,д 2, каб. 218