很多你觉得天塌了的时刻，不过就像你小学三年级到了校门口才发现没戴红领巾。

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当你不断的批评孩子的时候，他不会停止爱你，但是他会停止爱她自己。

但是太阳，它每时每刻都是夕阳也都是旭日。当它熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际，正是它在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝晖之时。那一天，我也将沉静着走下山去，扶着我的拐杖。有一天，在某一处山注里，势必会跑上来一个欢蹦的孩子，抱着他的玩具。
当然，那不是我。
但是，那不是我吗？
——史铁生《我与地坛》
#书摘

宾馆里的刑讯逼供，三大队还是演得太保守了。
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_31851854

结婚为什么不设冷静期？
为什么没有证据也能被关。
还好没有被指居。🤣

幸福其实很简单

一个好身体 两个好朋友 三个亿

年轻人要有把父母的话当耳边风的能力

1、父母的话不一定是对的，要有辨别能力。

我们总说父母之爱子，则为之计深远，但是父母也不是什么都懂，所以有时候父母的一些话其实不一定对。父母的话虽然往往基于他们的经验和关心，但也可能受到他们个人认知、情感状态、时代背景等多种因素的影响。因此，他们的观点并不一定完全适用于每一个孩子或每一种情境。有时，父母的建议可能过于保守或过于乐观，而我们需要根据自己的实际情况和目标做出更为理性的选择。

2、学会和父母好好沟通。

对于父母的安排，如果自己不认可的话，切忌不要直接开吵，大声吵闹的后果往往只会激化矛盾。我们可以找个父母心情好的时候，坐下来，平心静气地谈。

如果你要反驳父母的观点，那你需要做好充分的准备，能够让父母觉得你不是一意孤行，是真的有认真经过思考和调查后才做出的决定，让父母看到你已经长大了可以自己有想法有担当了。当然，如果父母过于固执，必要时也可以请第三人出面帮忙说服，像家里的其他亲戚，父母的好朋友之类的，有时候父母只是有控制欲，走出控制欲就好了。

3、年轻人要把父母的话当耳边风的前提是自己会独立思考，能坚定目标，拒绝内耗。

多读书、多学习，拓宽自己的知识面和视野，提高自己的认知水平，积极参与社交活动，与不同的人交流互动，了解他们的观点和想法，培养自己的开放性和包容性。对于自己已经想好的事，就要坚定不移地去执行，更要有克服困难的决心。有能力的人才能谈得上把父母的话当耳边风，没有能力的人只会陷入永远纠结的地步。

你的父母教过你这个道理吗？

1、小时候要学会说“不”。

小时候爸妈总是教你，要学会分享你的玩具，学会“让”，但却很少告诉你：当你不愿意，不开心的时候，要学会说“不”。

2、长大后要学会拒绝。

长大后的我们，好像也变成了不敢拒绝，不敢说“不”的人，变得自卑甚至懦弱，因为每次在拒绝别人的时候，想到的总是东西对方会不会不高兴，却忘记了自己开心不开心，因为小时候没人告诉我们，该说“不”的时候就得说“不”。

3、父母要学会尊重孩子的想法。

请把你的孩子，当成一个“大人”去看待，平等地、尊重地跟他们交流，因为每一个孩子都有自己的想法或隐私，一个小孩得不到尊重，以后他怎么会学会尊重别人呢？

不得不分享这个了

劲爆啊，李新野出了新书《人妻约会指南》。

这个李新野就是那个揭露他父亲李松坚的计算机牛人。

大概看了下内容，属于一本以个人经历为线索的性社会徐著作了。能帮很多涉世未深的男生认识社会。

长大后的每一年都像开了倍速一样

小时候总觉得时间慢悠悠的，盼着长大，感觉日子漫长得像永远走不到头。可不知从什么时候起，时间就像被按下了快进键。

刚过完年，还没缓过神儿呢，又到了年尾，感觉才刚把春天的花看了个遍，夏天就带着热气扑面而来，紧接着秋天的叶子还没来得及赏，冬天就裹着寒风呼啸而来。每一年都像是坐了过山车，嗖地一下就过去了。

还记得小时候，一年的时间好像有无限的可能，能在院子里玩上一整天，和小伙伴们做游戏、捏泥巴，感觉时间怎么都用不完。可现在，每天忙忙碌碌，还没反应过来，一周就过去了，一个月就过去了，一年就这么匆匆溜走。

小时候盼着长大，总觉得时间太慢。可现在啊，每一年都像开了倍速，还没好好感受，就到了下一年。这种感觉就像手里抓不住的沙子，越想握紧，流失得越快。只能眼睁睁看着时间跑得越来越快，自己还没来得及回味，新的一年又到了。

别让不好意思害了你

在生活的舞台上，许多人常因“不好意思”拒绝别人使自己而陷入困境，明明心里不乐意，却还是勉强答应他人的请求；害怕提出自己的需求，只能默默承受不便，过度在意他人眼光，总怕拒绝会让别人失望，其实是对自己价值的不自信。

每个人都有自己的边界和需求，勇敢说“不”，是对自己负责，能帮我们节省时间和精力，专注于重要事务，清晰的边界感也会让他人更尊重我们。

从现在起，摒弃不必要的“不好意思”，勇敢表达真实想法，当你迈出这一步，会发现生活轻松自在了许多 。

小米手机使用场景。
学到了

没有十年功力，做不出来这个图。

1、如果命运发给你一手烂牌，没办法，只有想法把它打到最好。而努力，是我们手里最后的底牌，只有它，才可以让原生态家庭给你的痛只是一阵子，而不是一辈子。
2、一个真正成熟的人，不会一味指责父母早年对自己的伤害，而会把他们放回各自的原生家庭中去理解，并与自己内在的执念和解。
3、当你能够看到原生家庭对自己的影响时，你就开始成长了。而当你能够理解父母为什么会这么做时，你就更加成熟了。
4、允许自己愤怒，不要压抑自己的感受。愤怒，和喜悦、恐惧一样，无关对错，只是一种感受。它属于你，是你人性的一部分。
5、不管你多么沮丧消沉，总有更好的生活在等着你——摆脱愧疚、恐惧和屈辱的、自尊自爱的生活。
6、很多时候，不光是父母，生活中的任何人，我们都不需要去试图改变对方，即使只改变自己，很多事情也已成功了一大半！
7、永远不需要为自己辩解，因为理解你的人不需要你去辩解，不理解你的人辩解了也没用。彪悍的人生不需要解释！
8、释放了内心的悲痛和愤怒，相当于清空自己心里沉积多年的情绪垃圾，然后重新平静的面对现状，毕竟生活还要继续，让家人和自己都找到自己合适的位置，承担自己应承担的责任。
9、真正的原谅便是卸下伪装，和自己和解。拥抱曾经那个无助的自己，而不是把自己隐藏在暴力与威胁的荼毒之下。
10.内心的悲痛和愤怒，最终都要自己去消耗，处理好消极的情绪和周围握手言和，也是一种愈合伤口的方法。

1. “没有人能让你不快乐，是你自己选择了不快乐。”——情绪开关，始终在自己手中。
2. “当你不再扮演受害者，改变才算真正开始。”——戒掉抱怨，是重启人生的第一步。
3. “真正长大的标志：敢为自己的情绪负责。”——不甩锅、不演戏，我的选择我认。
4. “愤怒可以发泄，不必永远微笑压抑。”——情绪健康的第一步，是允许自己生气。
5. “蕞高级的信念是：‘我好，你也好’。”——拒绝踩低捧高，停止自我攻击。
6. “高情商≠温柔忍让，是理解他人+管好情绪。”——知世故而不世故，软硬兼修才叫酷。
7. “活着真实点：想要什么，坦坦荡荡说出来！”——爱自己，从“不骗自己”开始。
8. “真正的勇气，不是不害怕，而是面对恐惧时，依然坚持前行。”——潮水般涌来的情绪，终会随脚步退去。
9. “情绪管理是心理健康的保障，我们要学会调整和控制自己的情绪。”——驾驭情绪，而非被情绪驾驭。
10. “挫折和失败是人生的常态，关键在于如何面对。”——每一次跌倒，都是重新定义高度的机会。
11. “自我认知是心理发展的基础，我们要正确认识自己。”——看懂过去，才能破局未来的剧本。
12. “心态决定高度，笑容点亮人生。”——人生路漫漫，积累经验比计较得失更要紧。
13. “挑战即机遇，勇敢面对就能赢。”——浮云皆是过客，新的篇章自有更灿烂的笑容。
14. “耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年纪不要选择安逸。”——成长是一场和自己的比赛，挺住才有答案。
15. “人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。”——只要坚定，成功迟早会笑脸相迎。

建议学习，不建议用。