А ти чуєш усе, що хоче сказати тобі близька людина❔

Можливість бути почутим є чи не найважливішою підтримкою в складні часи. Але просто нагострити вуха недостатньо — ось кілька рекомендацій, як слухати інших, щоби почути головне. Зрозуміти. Дати необхідну підтримку 🫂

Ці рекомендації для каруселі з розділу «Етика взаємодії в періоди стресу» «Довідника безбар’єрності». Це гід із толерантної взаємодії, створений за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Переходь за посиланням 🔗, щоб прочитати усі поради.

Перелік нагадувань, щоб завжди обирати себе, можна довго продовжувати… головне виконувати 💫

Якщо резонує, став ❤️

Бери калькулятор: придумали систему підрахунку для оцінки стану ментального здоров’я 🧐

Або просто гортай карусель, щоб задуматися на хвилинку про свої дії та їхній вплив на твоє самопочуття.

Як знайдеш зв’язок між ними, дай знати ❤️