Forwarded from Олена Зеленська | Olena Zelenska
🇺🇦 Україна бореться не лише проти нападника, а й за кожну свою людину. За її збереження та розвиток. А значить – і за ментальний добробут також, за здатність прожити й пережити будь-який досвід і віднайти нові сили.
Протягом усього 2024 року над цим працювала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Тисячі людей різних професій опановували нові навички, як підтримувати ментальне здоров’я.
🧑⚕️ Сімейні лікарі, терапевти, педіатри. Попри пов’язані з війною виклики 114 тисяч фахівців пройшли навчання з ментальної допомоги. І отримали вже маже 500 тисяч звернень (найчастіші скарги пацієнтів – відчуття тривоги, напруженості, проблеми зі сном).
👨🏫 Вчителі. 209 тисяч педагогів опанували спеціальні знання – як підтримувати школярів, розпізнати в них стрес та допомогти з ним упоратися.
🫂 Соціальні працівники. У 185 центрах життєстійкості у громадах такі фахівці вже знають, як допомогти людині не лише з роботою, документами чи іншими звичними питаннями, а й із важким психоемоційним станом.
👮♂️ Рятувальники, пожежники, поліцейські. 89 % працівників системи Міністерства внутрішніх справ пройшли підготовку з першої психологічної допомоги, щоб рятувати не тільки фізично, а й морально.
Сама ж Всеукраїнська програма отримала цього року важливі системні документи: План заходів на 2024–2026 роки та Цільову модель системи – дорожню карту для всіх, хто з нею працює.
І зазвучала на міжнародному рівні: на 77-й Всесвітній асамблеї охорони здоров'я ухвалена резолюція з ментального здоров’я, яку ініціювали Україна та Нідерланди. А в найшанованішому медичному виданні планети – The Lancet Psychiatry – вийшли друком рекомендації для розвитку української системи охорони ментального здоров'я.
Та найголовніше у програмі ментального здоров’я, що кожен на своєму місці може стати її ефективним амбасадором.
З чого розпочати?
Із запитання «Ти як?» до самого себе. Рідної людини. Колеги. І хоч би якою була відповідь – у системі ментального здоров’я знайдеться необхідна допомога та підтримка.
Протягом усього 2024 року над цим працювала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Тисячі людей різних професій опановували нові навички, як підтримувати ментальне здоров’я.
🧑⚕️ Сімейні лікарі, терапевти, педіатри. Попри пов’язані з війною виклики 114 тисяч фахівців пройшли навчання з ментальної допомоги. І отримали вже маже 500 тисяч звернень (найчастіші скарги пацієнтів – відчуття тривоги, напруженості, проблеми зі сном).
👨🏫 Вчителі. 209 тисяч педагогів опанували спеціальні знання – як підтримувати школярів, розпізнати в них стрес та допомогти з ним упоратися.
🫂 Соціальні працівники. У 185 центрах життєстійкості у громадах такі фахівці вже знають, як допомогти людині не лише з роботою, документами чи іншими звичними питаннями, а й із важким психоемоційним станом.
👮♂️ Рятувальники, пожежники, поліцейські. 89 % працівників системи Міністерства внутрішніх справ пройшли підготовку з першої психологічної допомоги, щоб рятувати не тільки фізично, а й морально.
Сама ж Всеукраїнська програма отримала цього року важливі системні документи: План заходів на 2024–2026 роки та Цільову модель системи – дорожню карту для всіх, хто з нею працює.
І зазвучала на міжнародному рівні: на 77-й Всесвітній асамблеї охорони здоров'я ухвалена резолюція з ментального здоров’я, яку ініціювали Україна та Нідерланди. А в найшанованішому медичному виданні планети – The Lancet Psychiatry – вийшли друком рекомендації для розвитку української системи охорони ментального здоров'я.
Та найголовніше у програмі ментального здоров’я, що кожен на своєму місці може стати її ефективним амбасадором.
З чого розпочати?
Із запитання «Ти як?» до самого себе. Рідної людини. Колеги. І хоч би якою була відповідь – у системі ментального здоров’я знайдеться необхідна допомога та підтримка.
❤30👍12🙈2❤🔥1😁1🤔1
Forwarded from Олена Зеленська | Olena Zelenska
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наше життя – це наш шлях.
Ми самі вибираємо напрямок, прокладаємо маршрути, займаємо своє місце, перетворюємо попутників на справжніх друзів.
І, як на справжньому шляху, щось може нас як прискорювати, так і гальмувати. Відсторонення. Розпач. Утома. Невизначеність. Тривога. Те, чого так багато зараз, коли боронимо свій шлях.
Але навіть у складні часи є провідник.
🇺🇦 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» завжди поруч. Запитайте «ти як?» у себе, близького колеги. Почуйте щиру відповідь.
Дізнайтеся, як отримати допомогу якнайближче та найзручніше для себе на сайті та в соцмережах програми.
Наше ментальне здоров’я – це і є наша стійкість. Турбуймося про неї, щоб наш шлях був легшим.
Ми самі вибираємо напрямок, прокладаємо маршрути, займаємо своє місце, перетворюємо попутників на справжніх друзів.
І, як на справжньому шляху, щось може нас як прискорювати, так і гальмувати. Відсторонення. Розпач. Утома. Невизначеність. Тривога. Те, чого так багато зараз, коли боронимо свій шлях.
Але навіть у складні часи є провідник.
🇺🇦 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» завжди поруч. Запитайте «ти як?» у себе, близького колеги. Почуйте щиру відповідь.
Дізнайтеся, як отримати допомогу якнайближче та найзручніше для себе на сайті та в соцмережах програми.
Наше ментальне здоров’я – це і є наша стійкість. Турбуймося про неї, щоб наш шлях був легшим.
❤46❤🔥11👍6
У новорічні свята дійсно важливим є твій внутрішній стан, а не кількість салатів на столі. Зроби ці дні приємними для себе, а не зрозуміло традиційними для інших 🫂
Якщо потрібно було почути це саме зараз, став ❤️
Якщо потрібно було почути це саме зараз, став ❤️
❤171👍27🔥14❤🔥4😨3🙉1
Природа вчить нас простої, але дуже важливої мудрості: дерево тягнеться до сонця неспішно, вода не боїться перешкод, а гори впевнені у своїй стійкості ☝️
І ще кілька прикладів у каруселі, аби дивлячись на природу, кожен з нас нагадував собі, як важливо просто бути 🌾
Дай знати, якщо відгукується 🩵
І ще кілька прикладів у каруселі, аби дивлячись на природу, кожен з нас нагадував собі, як важливо просто бути 🌾
Дай знати, якщо відгукується 🩵
❤148👍13🤔5🤗4❤🔥1