Програма «Ти як?» – Telegram
Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.3K photos
220 videos
189 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Як ти насправді? 🫂

Це питання здається таким простим, але іноді на нього важко відповісти — і собі, і тим, хто питає. Ми звикли відповідати «я добре», навіть коли глибоко всередині почуваємося зовсім інакше.

❤️‍🩹 Чому? Можливо, тому що боїмося здатися слабкими, не хочемо навантажувати близьких своїми переживаннями або, поки що, не зовсім усвідомлюємо, що саме відчуваємо.

Поглянь на карусель. Чи впізнаєш ти в ній свої справжні почуття? 👉

Дай їм простір, дозволь їм бути. Бо, визнаючи свої почуття, ти визнаєш самого себе ❤️
93💔25👍18🤬21😁1
Не лише великі події чи досягнення цінні. Іноді й маленькі моменти, які ми переживаємо разом: коли сміємося, підтримуємо одне одного або просто ділимося затишком.

У каруселі зібрали те, що теж може бути важливим. Просто важливим. Відправляй своїм найціннішим ❤️
138❤‍🔥19👍13
КомпліментиНе для тебе

Розповідаємо в каруселі, чому це не так і як приймати добрі слова, які адресують тобі.

І ось тобі завдання: наступний комплімент прийняти без відмовок.

Ти молодець! 😉
123👍25🤗5❤‍🔥3🔥1🥰1🤯1💔1🗿1