Любимо отак збиратися всією країною для спільної дії 🫶
15 травня в регіонах відбувся День спільнодії, який об’єднав понад 25 000 людей: ветеранів/-ок, внутрішньо переміщених осіб, дітей, підлітків, батьків, людей старшого віку.
Тож розповідаємо в каруселі, який це мало вигляд і як відчувалося 😌
Та дякуємо усім, хто з нами!
15 травня в регіонах відбувся День спільнодії, який об’єднав понад 25 000 людей: ветеранів/-ок, внутрішньо переміщених осіб, дітей, підлітків, батьків, людей старшого віку.
Тож розповідаємо в каруселі, який це мало вигляд і як відчувалося 😌
Та дякуємо усім, хто з нами!
❤31👍4🤗3🤬1💯1
Кожна наша помилка — це не кінець, а шанс вибрати: зупинитись чи йти далі, щоб вирости завдяки їй 💛
osvita.diia.gov.ua
👆 Інтерактивний симулятор допоможе покращувати свої комунікативні навички, навіть через помилки — м’яко, з повагою до себе й до досвіду інших.
osvita.diia.gov.ua
👆 Інтерактивний симулятор допоможе покращувати свої комунікативні навички, навіть через помилки — м’яко, з повагою до себе й до досвіду інших.
❤53👍7💯4🤗1
Твоя здатність відчувати — не вада, а джерело сили. Дозволь собі відчувати кожну зі своїх емоцій 💛
howareu.com
👆 Ця стаття допоможе піклуватися про свої емоції так, щоб розквітати завдяки їхній силі.
howareu.com
👆 Ця стаття допоможе піклуватися про свої емоції так, щоб розквітати завдяки їхній силі.
❤67👍6😢3🔥1🤗1
Якщо твоє ментальне здоров’я намагається «видзвонити» тебе вже деякий час, послухай, що воно хоче тобі сказати ☝️
Може, ти потребуєш додаткового вихідного чи збалансувати трохи раціон. А може, допомоги фахівця.
Дивись, які «дзвоники» з каруселі намагаються тобі про це сказати 🔔
Може, ти потребуєш додаткового вихідного чи збалансувати трохи раціон. А може, допомоги фахівця.
Дивись, які «дзвоники» з каруселі намагаються тобі про це сказати 🔔
❤62👍17😢5🤬1🤝1🤗1
Іноді усмішки достатньо, щоб підтримати когось поруч. І себе також 💛
👇 Завантажуй ілюстрації про взаємодію з людьми із бойовим досвідом. Кожна з них про повагу, гідність і людяність:
howareu.com
Прості жести теж можуть стати важливою підтримкою.
👇 Завантажуй ілюстрації про взаємодію з людьми із бойовим досвідом. Кожна з них про повагу, гідність і людяність:
howareu.com
Прості жести теж можуть стати важливою підтримкою.
❤48👍4😡2
Forwarded from Yakabooks
Давайте чесно: зараз так легко загубити себе й так складно знайти час, аби подбати про свій внутрішній ресурс… Але ви не одні — навіть якщо у вашому оточенні не заведено бути «слабкими» ☝️
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. І це нагода нагадати собі: ментальний добробут — не щось другорядне. Це база, основа, з якої починається все інше.
Ми зібрали кілька книжок, які не нав’язують рішень, не вчать «жити правильно», а просто дають підтримку — тоді, коли вона справді потрібна.
Є сенс почитати й потурбуватися про себе — разом із «Ти як?» @howareu_program за ініціативою Олени Зеленської.
👉 А яка книга підтримала вас у складний час? Діліться в коментарях 📝
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. І це нагода нагадати собі: ментальний добробут — не щось другорядне. Це база, основа, з якої починається все інше.
Ми зібрали кілька книжок, які не нав’язують рішень, не вчать «жити правильно», а просто дають підтримку — тоді, коли вона справді потрібна.
Є сенс почитати й потурбуватися про себе — разом із «Ти як?» @howareu_program за ініціативою Олени Зеленської.
👉 А яка книга підтримала вас у складний час? Діліться в коментарях 📝
❤29👍7
Те, що для тебе справді важливо, допоможе зробити перший крок, навіть якщо не знаєш, куди йти.
Користуєшся своїми? 😉
Цінності є одним із компонентів нашої психологічної стійкості. Дивися, яка формула стійкості, щоб розвивати її: https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw
Користуєшся своїми? 😉
Цінності є одним із компонентів нашої психологічної стійкості. Дивися, яка формула стійкості, щоб розвивати її: https://www.youtube.com/watch?v=6AXANvQkCZw
👍29❤15❤🔥3
День спільнодії вже не просто день — це цілий рух, який тепер об’єднує й університети 🤝
Щоб ще більше людей отримали найважливіші знання — для турботи про себе.
Показуємо в каруселі, як усе минуло 📌
Дякуємо усім причетним і готуємося до нової зустрічі 😉
Щоб ще більше людей отримали найважливіші знання — для турботи про себе.
Показуємо в каруселі, як усе минуло 📌
Дякуємо усім причетним і готуємося до нової зустрічі 😉
❤21👍2