Впізнаєш своїх бесті, партнера, брата, колегу, тітку?

Тримайся тих, хто справді цінує тебе 👋

Це не той біль, про який легко говорити. Але можна просто бути поруч, помовчати, послухати, допомогти з хатніми справами, зробити репост публікації 🤲

Коротко нагадуємо про те, як підтримати тих, у кого близька людина зникла безвісти.

Гортай карусель, щоб потурбуватися і не ранити 👉

Пам’ятаєш гру з дитинства, де треба було загадати сторінку й рядок випадкової книжки, щоб знайти послання для себе?

Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я» 💛

У ній букви і сенси, які підтримають — коли відчуваєш втому, потребуєш чогось нового, шукаєш відповідь на складне питання. У каруселі є приклади, у який спосіб можна нею користуватися.

Спробуй! А як схочеш — поділись у коментарях: яке слово випало тобі сьогодні? 📖

📌 «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» створена психологинею Світланою Ройз у межах «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання створено за підтримки ПриватБанку — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Завантажуй Абетку на платформі howareu.com