Програма «Ти як?» – Telegram
Програма «Ти як?»
13.6K subscribers
3.25K photos
218 videos
186 links
Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської

🔗 howareu.com
Download Telegram
Онкологія змінює життя не лише людини, яка отримала цей діагноз, а і її рідних та друзів.

Спільно з БФ «Місія Харків» зібрали рекомендації для тих, хто хоче бути поруч та підтримати близьких у боротьбі з онко: як діяти, що говорити, аби не ранити людину. Гортай карусель 👉

Спеціалісти фонду також надають безкоштовну психологічну підтримку для людей з онкологічними захворюваннями та послуги медичних працівників онкологічної сфери.

Зберігай допис або пересилай тій людині, якій актуально 🤲
56😢12👍8🤬1
Forwarded from Yakaboo.ua
Бувають дні, коли слова потрібні не менше, ніж обійми. І тоді книги стають нашою опорою. Ми сміємось з ними, заспокоюємося, надихаємося чи просто згадуємо, що ми не самі у своїх злетах та падіннях 🫂

«Ти як?» спільно з Yakaboo зібрали історії для різних станів — щоб у будь-який момент у тебе була книжка, у яку можна загорнутися 🤲

Поділися в коментарях, що читаєш, коли маєш потребу?
67👍11❤‍🔥6🤔2🥰1🤬1💯1😭1🤗1
Вірити чи не вірити — подивись у каруселі, як думки перевірити 🧐

Адже вони часто виникають на «автоматі» та не завжди є правдивими. І майже завжди додають негативних емоцій.

Якщо навчитися аналізувати такі автоматичні думки, можна усвідомити, що вони не визначають, яка ти людина. А отже, не керують твоїми діями 🤲

Користуйся технікою ✏️
43👍14😱1🤬1🤗1