Пришла большая посылка косметоса и это для вас))
Ждём?

Почему я перестала ходить к косметологу

Вчера болтали с мамой по телефону. Она у меня женщина шикарная, роскошная. С детства говорила, что хочу быть на нее похожей.
Она всегда посещает косметолога. И вообще уделяет своей внешности много времени. Мою любовь к моде и красоте привила именно мама.

Так вот, во время нашего диалога мы обнаружили, что обе уже давно не были у косметолога. Она месяца 4, а я больше года. И, что самое удивительное, не хотим!
У мамы причины размыты и, я думаю, что она все таки скоро к нему пойдет, потому что возраст.
А вот я впервые за долгое время прозрела и поняла, почему я реально туда не хожу. Ну смотрите:

•Хорошее качество кожи вполне может обеспечить грамотный домашний уход и питание. Если нет серьезных проблем, естессна.
•Ксеомин (ботокс) я перестала ставить, потому что «зачем»? Мне 27 лет. Да, у меня есть мимические заломы из-за очень активной мимики. Но мешают ли они мне? Да в общем то нет!!! Но поняла я это только сейчас.
•Губы. Вот смотрю на свои и не понимаю, зачем их качать. Да, они стали чуть меньше. И?

Я сказала маме такую фразу:
«Знаешь, я стала так себя любить такой, какая я есть. Я не хочу быть похожей на кого то ещё, а много процедур как-никак приводят именно к этому. Да, у меня есть несовершенства, я не обладатель идеального лица. Но оно моё и оно красивое конкретно для меня, такого больше ни у кого нет».

Сама обалдела от таких мыслей. И мама обалдела. Но мы обе с этим согласились.
И для меня это стало проявлением настоящей любови к себе. Когда нет желания приравниваться к каким-то стандартам красоты, но есть любовь к своему большому носу и высокому лбу, потому что именно такие мне подходят больше всего. И именно это делает меня мною.

Хотя.. я точно также понимаю тех, кто мыслит иначе. Я и сама иначе мыслила совсем недавно.

Ну и я уверена на 100%, что после 30 я вернусь к процедурам у косметолога, я пока не преисполнилась до принятия возрастных изменений, хотя и восхищаюсь такими женщинами)

А может вернусь и раньше! Кто знает? Но на сегодня мысли такие.

Почему так важно следить за пульсом во время кардио?

У меня действительно часто случаются пляски во время кардио тренировки, потому что занимаюсь я дома, под любимую музыку и 10 лет танцев не проходят бесследно.
Но, как бы сильно я не кайфовала от этого процесса, я позволяю себе подобную шалость минут на 5.

Почему? Потому что повышается пульс. А нам этого не надо.
Моя задача- топить жир на булках. А жир топится при пульсе 120-130. Все, что выше- это тренировка для сердца.

Так что… кто там любит побегать побыстрее, чтобы похудеть по сильнее? У нас отмена! Мы не бегаем, мы очень быстро ходим.

Знали?