Три кита, на которых строится красивая и здоровая кожа.

1⃣Начинайте медленно и уважайте адаптацию кожи
Вообще-то, это касается любого нового актива, но ретинола — особенно.
Вот здесь была большая инструкция о введении ретинола в двух частях.

2⃣Обязательно SPF утром и контроль сочетаний
Да, даже зимой! Исключение только для жителей регионов выше Северного полярного круга, где есть полярная ночь))
Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу, а значит без SPF вы получите не сияние, а пигментацию. Каждое утро — SPF 30–50, независимо от погоды.
Также не сочетайте в одну ночь ретинол с кислотами, скрабами, бензоилпероксидом — это перегруз, который запускает цепочку воспаления.

3⃣Кожный барьер — фундамент всей красоты
Вот здесь самое важное.
Использование ретинола требует параллельной, системной поддержки кожного барьера, и дело не только в том, чтобы избежать сухости и шелушений.

Давайте подробнее.
Сильный барьер нужен вообще всем, потому что именно он:
•удерживает влагу, сохраняя ровность и «наполненность» кожи,
•снижает риск воспалений и прыщей,
•уменьшает покраснения,
•выравнивает цвет лица,
•а конкретно ретинолу ещё и помогает работать эффективно, не тратя ресурсы на борьбу с раздражением.

Зачастую даже девочкам, страдающим от постоянных высыпаний, достаточно восстановить свой несчастный, иссушенный и разрушенный агрессивными активами барьер, как сразу же прекращается цепочка новых воспалений.

Так что, если вы перепробовали уже всё и вот беда — ничего не помогает, вам нужно обратить свое внимание вообще на другое. На кожный барьер.

У меня, кстати, есть любимчик в этом вопросе. Я вскользь уже упоминала о нём в одном из постов, но кажется, надо рассказать подробнее.
Надо ведь?
❤️ — если да!

Сумасшедшее импульсивное желание №36382027:

Хочу танцевать бурлеск

Не в смысле стать артисткой бурлеска, что вы что вы, я не настолько горяча и раскрепощена😅
А вот для себя очень хотелось бы.

Это к слову о минусах жизни в регионах, у нас тут нет обучения бурлеску… Хотя я не уверена, что и в Мск есть🤔

Что делать, если у вас черные точки?

Давайте разберем главные правила.

1⃣Очищение в два этапа.
То есть, средство для демакияжа + очищающее.
Я уже пальцы сломала печатать про это, но практика показывает, что лучше время от времени повторять.
Поэтому я оставляю для вас ссылку на последний пост, в котором подробно объясняла как все устроено🫶🏻

2⃣Глубокое очищение 2-3 раза в неделю
Сюда входит энзимная пудра, пилинг-скатки, мягкие отшелушивающие средства с кислотами. Они растворяют ороговевшие клетки, не травмируя кожу, и не дают точкам «укорениться».

3⃣Отсутствуе механической чистки
Да простят меня косметологи, которые на этой чистке зарабатывают, то правда в том, что механические чистки травмируют. А травмы эти напрямую влияют на расширение пор и общий стресс кожи. А чем кожа сильнее стрессует, тем больше себума выделяет. Этот себум окисляется на воздухе и появляется черный пигмент — такой потемневший себум мы и называем черными точками. А про поры — чем они шире, тем более выраженны наши черные точки.
Вот и всё.

5⃣Домашние девайсы
Всем обладателям черных точек крайне необходимо обзавестись УЗ-скрабером для домашнего использования. Он и поможет вам без прибегания к механической чистке вытащить всю гадость из пор.
Вот здесь подробно рассказывала об этом девайсе.

5⃣Глиняные маски 1-2 раза в неделю
Наносите только на Т-зону и снимайте, пока маска ещё влажная. Так она вытягивает себум, не пересушивая. Если маска быстро засыхает — сбрызгивайте её водичкой в процессе, либо налепите прямо на неё полиэтиленовый пакетик. Недавно оставляла вам подборку своих любимчиков.

Очень хочется шестым пунктом добавить подписку на этот канал, ведь при внедрении всех рекомендаций, каждая непременно добьется своей идеальной кожи🤍

С вас ❤️‍🔥 если этот пост был полезен!

Глиняная маска за 229 рублят могёт! Давно у меня не было такого ровного цвета кожи и чистых пор. И лицо не так сильно жирнится! Да, блины на нём больше не пожаришь, но мы ведь с вами это как-нибудь переживем?

🤍 Likato Professional Gentle Cleasing Face Mask

Роскошно аж тошно