It's just a mental event – Telegram
It's just a mental event
48 subscribers
1.02K photos
35 videos
2 files
40 links
Художня вимученість
https://ladyirenart.carrd.co/
Download Telegram
Ааа, через суїцид імовірно. Типу вони страхують життя, і якщо ти сам себе від нього позбавляєш родичам не має виплачуватись компенсація
Це все ще всрато, але ніби більш зрозуміло
Короче, брешіть в документах і не майте справу з тими, хто виставляє такі правила страхування. Не знаю що ще сказати
Приємно отримувати такі сюрпризи коли тобі і так недобре
А тим часом запрошую полюбуватись на фото, які я знайшла за 2018 рік
👍8
А ще, я зробила експеримент. Раніше я розповідала про метод економії, який полягав у замішуванні хорошої масляної пастелі з дешевшою мастехіном, щоб отримати новий відтінок. Проблема в тому, що не завжди хочеться використовувати мастехінну техніку. Тож я спробувала закатати те, що вийшло в пергамент і поклала в холодильник. Зараз перевіримо, чи воно працює як регулярний мілок
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Результат експерименту.
Консинстенція така ж м'яка, відсутні властивості мілку. Висновок - можна використовувати хіба що для транспортування або накладання нижнього шару
👍5
Термінатор
😎6
Хе-хе
Не смішно
👍3🫡2😎1
Причина мему:
🤨5👍1
Пакуватиму малюнки на зберігання, увімкну стрім
О 17:30
Нагадую, що сенс у тому, щоб надихнути зробити те, що давно відкладалось. Ці роботи лежать собі вже давно, давно треба було б якось їх захистити
Live stream started
Тут котик в кадрі)
Live stream finished (1 hour)
Результат праці
Якраз пакувала роботи щоб їм нічого не зашкодило, секунду опісля:
🔥4
Ця робота дуже цікаво реагує на світло/тінь
Я думаю, вона буде першою з невеликої серії
❤‍🔥4
Коротко про шкалу настрою при депресії
It's just a mental event
Коротко про шкалу настрою при депресії
Якщо ви так як і я хочете не тільки страждати, але і відслідковувати наскільки, вам могло спадати на думку занотовувати настрій. Я таким займалась протягом місяця. (взагалі дещо більше)
Натурально коли думаєш про вимірювання хочеться зробити шкалу від 0 - 10. Але коли маєш депресію, 10 вже є недосяжним. Та і 7 теж. Тож починаєш думати над шкалою -10 - +10. Але це не дуже зручно, доводиться довше думати щоб оцінити як день пройшов на цій шкалі бо забагато чисел, а чим складніший спосіб дотримання звички, тим менша імовірність, що її притримаються.
Тож я обрала формат -5 - +5. Таким чином є і мінусові й плюсові числа, з варіацією по типу (-5, -4,5, -4, -3,5). Мозком сприймається мінімалістично, і дотримуватись легше
Окремо я веду щоденник тож можна буде співставити числа з подіями дня.
Числовий вимір я обрала звісно щоб потім якось математично проаналізувати що зі мною було. Це я такий подарунок лишаю для себе після депресії, якщо таке колись все ж станеться.
Я все ж колись мріяла стати науковицею. Але реалізовую я це поки тільки в арт-експериментах і у формі фіксованого самоспостереження
🔥1