Увидела в moonly, что сегодня благоприятный день для ухода за собой, очищения, домашних дел, ментального спокойствия.Написала про ритуалы, что помогают мне перезагрузиться и почувствовать себя лучше

Ритуалы для обновления и восстановления:
∙ Постирать постельное белье и постелить свежее
∙ Сделать вкусный смузи со свежими фруктами и/или овощами
∙ Зажечь свою любимую свечку
∙ Убраться в ванной комнате и организовать свое бьюти-пространство
∙ Купить себе любимые цветы
∙ Принять спа-душ с любимыми скрабами, масками, лосьонами и кремами
∙ Рутина по уходу за лицом
∙ Распланировать в notion свою неделю
∙ Убраться на полках с одеждой
∙ Приготовить питательный и вкусный ужин
∙ Убраться в холодильнике, выбросить испорченное и организовать так, чтобы знать, что и где лежит
∙ Протереть полки и помыть полы
∙ Очистить телефон от неиспользуемых приложений, кэша, удалить ненужные фото и скрины
∙ Йога или медитации
∙ Написать благодарности и манифестации в ежедневник
∙ Перед сном почитать и лечь пораньше