🔺برادر مرگ در مقابل مرگ
💡خواب و سرطان ارتباط پیچیدهای با هم دارند که هنوز به طور کامل شناخته شده نیست. خواب برای حفظ سلامت و عملکرد صحیح سلولها و ترمیم DNA آسیبدیده ضروری است. کمبود یا افزایش بیش از حد خواب میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود، اما این ارتباط مستقیم هنوز قطعی نیست و در صورت وجود ممکن است به هورمون خواب یعنی ملاتونین مربوط باشد.
از طرفی، 60% از افراد مبتلا به سرطان اغلب با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند که به دلیل درد، استرس، تغییرات هورمونی و استفاده از برخی داروها ایجاد میشود.🎗✨
🔗منبع: zaya.io/80czl
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
💡خواب و سرطان ارتباط پیچیدهای با هم دارند که هنوز به طور کامل شناخته شده نیست. خواب برای حفظ سلامت و عملکرد صحیح سلولها و ترمیم DNA آسیبدیده ضروری است. کمبود یا افزایش بیش از حد خواب میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود، اما این ارتباط مستقیم هنوز قطعی نیست و در صورت وجود ممکن است به هورمون خواب یعنی ملاتونین مربوط باشد.
از طرفی، 60% از افراد مبتلا به سرطان اغلب با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند که به دلیل درد، استرس، تغییرات هورمونی و استفاده از برخی داروها ایجاد میشود.🎗✨
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
❤10🤔2👍1
✨ Happy Nowruz 1403🌱🥳
برآمــــد باد صبـــح و بــــوی نــــوروز
به کـــــــام دوستان و بخــــت پیــروز
مبــارک بادت این ســال و همــه سـال
همــایــون بادت این روز و همـــه روز
با آرزوی سالی پر از خبرهای خوب ... 🌱✨
تیم کنگره بینالمللی کنسر ژنومیکس ❤️
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
برآمــــد باد صبـــح و بــــوی نــــوروز
به کـــــــام دوستان و بخــــت پیــروز
مبــارک بادت این ســال و همــه سـال
همــایــون بادت این روز و همـــه روز
با آرزوی سالی پر از خبرهای خوب ... 🌱✨
تیم کنگره بینالمللی کنسر ژنومیکس ❤️
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
❤25🎉3🔥2👍1
✨دومین کنگره بینالمللی کنسرژنومیکس CGC2024 🎗️🌱
🗓️ ۲ تا ۴ آبان ۱۴۰۳
📍 تهران | سالن اجلاس سران
🔸Cancer Biomarkers
🔸Molecular Diagnosis
🔸Personalized Medicine
🔸Targeted Therapy
‼️شرایط و زمانبندی ثبتنام و ارسال چکیده مقاله، بزودی در شبکههای اجتماعی کنگره اعلام خواهد شد. با عضویت در شبکههای اجتماعی ما، فرصت تخفیف ثبتنام زودهنگام رو از دست ندین ❤️☘
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺 T.me/icgcs
🔺 instagram.com/icgcs
🗓️ ۲ تا ۴ آبان ۱۴۰۳
📍 تهران | سالن اجلاس سران
🔸Cancer Biomarkers
🔸Molecular Diagnosis
🔸Personalized Medicine
🔸Targeted Therapy
‼️شرایط و زمانبندی ثبتنام و ارسال چکیده مقاله، بزودی در شبکههای اجتماعی کنگره اعلام خواهد شد. با عضویت در شبکههای اجتماعی ما، فرصت تخفیف ثبتنام زودهنگام رو از دست ندین ❤️☘
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺 T.me/icgcs
🔺 instagram.com/icgcs
❤35👏15🔥6👍3
📍اطلاعیه
کنگره کنسر ژنومیکس CGC2024 رو با سایر رویدادهای مشابه اشتباه نگیرید ‼️
همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
کنگره کنسر ژنومیکس CGC2024 رو با سایر رویدادهای مشابه اشتباه نگیرید ‼️
همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
👍16❤2🔥1
هزار شکر که عید صیام کرد، طلوع...
هزار حیف که ماه صیام گشت، تمام!
🌷عید سعید فطر مبارک🌷
Eid Al.Fitr Mubarak🌹🍃
همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
هزار حیف که ماه صیام گشت، تمام!
🌷عید سعید فطر مبارک🌷
Eid Al.Fitr Mubarak🌹🍃
همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
❤27🤔4
⭕ لایو معرفی کنگره کنسر ژنومیکس
✅همراه با پرسش و پاسخ
🔸با حضور:
دکتر سیدجواد مولی
دبیر علمی کنگره کنسر ژنومیکس
🔹مجری:
دکتر نازنین خادم
سفیر فرهنگی کنگره کنسر ژنومیکس
🗓️زمان:
پنج شنبه 30 فروردین ماه ساعت 20
🔺مشاهده لایو در صفحه اینستاگرامی کنگره به آدرس:
www.instagram.com/icgcs
💡همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
✅همراه با پرسش و پاسخ
🔸با حضور:
دکتر سیدجواد مولی
دبیر علمی کنگره کنسر ژنومیکس
🔹مجری:
دکتر نازنین خادم
سفیر فرهنگی کنگره کنسر ژنومیکس
🗓️زمان:
پنج شنبه 30 فروردین ماه ساعت 20
🔺مشاهده لایو در صفحه اینستاگرامی کنگره به آدرس:
www.instagram.com/icgcs
💡همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
❤11👍2🤔2👏1
سلام به همراهان کنگره کنسر ژنومیکس 🌱✨
جامع ترین اطلاع رسانی کنگره کنسر ژنومیکس رو مشاهده میکنید که در این تصاویر سعی شده پر تکرار ترین سوالات شما همراهان کنگره پاسخ داده بشه. 💡✨
‼️ درصورتی که سوال شما در بین سوالات مطرح شده نیست میتونید با ادمین های ما در ارتباط باشید ☘ @icgcsad
جامع ترین اطلاع رسانی کنگره کنسر ژنومیکس رو مشاهده میکنید که در این تصاویر سعی شده پر تکرار ترین سوالات شما همراهان کنگره پاسخ داده بشه. 💡✨
‼️ درصورتی که سوال شما در بین سوالات مطرح شده نیست میتونید با ادمین های ما در ارتباط باشید ☘ @icgcsad
👍14❤5🤯4🎉1
هفته سلامته! اول ساله ... 😶🌫️
هفته اول اردیبهشته...🌱✨
دیگه کی میخوایم برنامه ریزیکنیم مراقب خودمون باشیم؟😀
با یه عادت صحیح شروع کنیم...
فردا یه غذای سالم :) چیزی که کمترین ریسک فاکتورهای سرطان رو داشته باشه.
فردا فست فود نخوریم ... ♥️🌱
💡همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
هفته اول اردیبهشته...🌱✨
دیگه کی میخوایم برنامه ریزیکنیم مراقب خودمون باشیم؟😀
با یه عادت صحیح شروع کنیم...
فردا یه غذای سالم :) چیزی که کمترین ریسک فاکتورهای سرطان رو داشته باشه.
فردا فست فود نخوریم ... ♥️🌱
💡همراه ما باشید:
✨ www.icgcs.com
🔸 Instagram : @icgcs
🔸 Telegram : @icgcs
❤9👏5🤩3👍1
"غذای مقوی برای بیماران مبتلا به سرطان" 💪
انرژی بیشتر و مواد مغذی بیشتر!
این همه با یک رژیم غذایی مقوی ممکنه. با اضافه کردن موادی مثل شیر، ماست، و پودرهای آجیل مانند گردو و بادام و آواکادو به سالادهاتون، انرژی بیشتری به بدنتون بدین.
همچنین، برای افزایش ویتامینها و مواد معدنی، از جوانههای تازه آسیاب شده غلات و حبوبات استفاده کنید. روغن زیتون هم یک گزینه عالی برای افزایش انرژی و سلامتی رژیم غذایی بیماران سرطانیه. 🥗🥛🌰
🔗منبع: zaya.io/kbqfn
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
انرژی بیشتر و مواد مغذی بیشتر!
این همه با یک رژیم غذایی مقوی ممکنه. با اضافه کردن موادی مثل شیر، ماست، و پودرهای آجیل مانند گردو و بادام و آواکادو به سالادهاتون، انرژی بیشتری به بدنتون بدین.
همچنین، برای افزایش ویتامینها و مواد معدنی، از جوانههای تازه آسیاب شده غلات و حبوبات استفاده کنید. روغن زیتون هم یک گزینه عالی برای افزایش انرژی و سلامتی رژیم غذایی بیماران سرطانیه. 🥗🥛🌰
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
🔥5👍3
«فعالیت روزانه و جسم سالم»💪
فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و تفریحات فعال، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد.🏸 🚲
فعالیت بدنی منظم می تواند در بهبود تناسب اندام عضلانی و قلبی-تنفسی، بهبود سلامت استخوان و عملکرد، کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت، انواع مختلف سرطان (از جمله سرطان سینه و سرطان روده بزرگ) و افسردگی، کاهش خطر سقوط و همچنین شکستگی لگن یا مهره و کمک به حفظ وزن سالم بدن موثر باشد.✨
🔗منبع: zaya.io/vqn52
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و تفریحات فعال، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد.🏸 🚲
فعالیت بدنی منظم می تواند در بهبود تناسب اندام عضلانی و قلبی-تنفسی، بهبود سلامت استخوان و عملکرد، کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت، انواع مختلف سرطان (از جمله سرطان سینه و سرطان روده بزرگ) و افسردگی، کاهش خطر سقوط و همچنین شکستگی لگن یا مهره و کمک به حفظ وزن سالم بدن موثر باشد.✨
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
🔥6👍1
«محیط زیست سالم»🌱
جالب است که بدانیم فقط ۵ تا ۱۰ درصد سرطانها مرتبط با وراثت ژنتیکی میباشد و بیش از ۹۰درصد سرطانها به دلیل محیط زیست آلوده و در معرض قرار گرفتن با آلایندهها، مواد شیمیایی و تشعشعات است! ولی به دلیل قابل اجتناب بودن این خطرات با حفظ محیط زیست سالم، میتوان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد. 😷
رعایت بهداشت فردی و محیطی، استفاده ایمن از مواد شیمیایی، محیط کار سالم و ایمن، حفاظت در برابر تشعشعات و … حداقل کارهایی است که هر فرد برای حفظ محیط زیست سالم و پیشگیری از ابتلا به سرطان میتواند انجام بدهد.🎗✨
🔗منبع: zaya.io/stwqt
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
جالب است که بدانیم فقط ۵ تا ۱۰ درصد سرطانها مرتبط با وراثت ژنتیکی میباشد و بیش از ۹۰درصد سرطانها به دلیل محیط زیست آلوده و در معرض قرار گرفتن با آلایندهها، مواد شیمیایی و تشعشعات است! ولی به دلیل قابل اجتناب بودن این خطرات با حفظ محیط زیست سالم، میتوان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد. 😷
رعایت بهداشت فردی و محیطی، استفاده ایمن از مواد شیمیایی، محیط کار سالم و ایمن، حفاظت در برابر تشعشعات و … حداقل کارهایی است که هر فرد برای حفظ محیط زیست سالم و پیشگیری از ابتلا به سرطان میتواند انجام بدهد.🎗✨
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺T.me/icgcs
🔺instagram.com/icgcs
👍4
ثبت نام دومین کنگره بینالمللی کنسرژنومیکس CGC2024 آغاز شد🎗️🌱
شما میتوانبد از طریق آدرس https://panel.icgcs.com/ اقدام به ثبتنام و ساخت پنل کاربری نمایید.
🗓️ ۲ تا ۴ آبان ۱۴۰۳
📍 تهران | سالن اجلاس سران
🎗️محورهای کنگره:
🔸Cancer Biomarkers
🔸Molecular Diagnosis
🔸Personalized Medicine
🔸Targeted Therapy
‼️جهت اطلاع از شرایط و هزینه ثبت نام به کانال تلگرامی و یا صفحه اینستاگرامی کنگره به آیدی @icgcs مراجعه فرمایید. ❤️☘
منتظر حضور سبز شما در CGC2024 هستیم 😍🎉
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺 T.me/icgcs
🔺 instagram.com/icgcs
شما میتوانبد از طریق آدرس https://panel.icgcs.com/ اقدام به ثبتنام و ساخت پنل کاربری نمایید.
🗓️ ۲ تا ۴ آبان ۱۴۰۳
📍 تهران | سالن اجلاس سران
🎗️محورهای کنگره:
🔸Cancer Biomarkers
🔸Molecular Diagnosis
🔸Personalized Medicine
🔸Targeted Therapy
‼️جهت اطلاع از شرایط و هزینه ثبت نام به کانال تلگرامی و یا صفحه اینستاگرامی کنگره به آیدی @icgcs مراجعه فرمایید. ❤️☘
منتظر حضور سبز شما در CGC2024 هستیم 😍🎉
🌐 WWW.ICGCS.COM
🔺 T.me/icgcs
🔺 instagram.com/icgcs
❤9🤩2
question.pdf
1.3 MB
‼️پاسخ تمام سوالات شما در رابطه با ثبت نام کنگره ...
ممنون از تیم دانشجویی انجمن بیوتکنولوژی دانشگاه شیراز 🎉✨
ممنون از تیم دانشجویی انجمن بیوتکنولوژی دانشگاه شیراز 🎉✨
❤14