Сегодня я закончила первую ступень в академии коучинга «5 призм». Вот такой онлайн-салют нам устроили наши преподаватели на заключительном вебинаре)) Ну что сказать, благодарю себя за это решение! Что не стала откладывать, как делала это несколько лет подряд. Конечно, иду на вторую, уже более глубокую и серьезную ступень, после которой я смогу называть себя коучем. Сейчас пока мы все только начинающие специалисты. Нам дали погрузиться в профессию, прикоснуться к ней, примерить, скажем так. И знаете, есть классное чувство, что это реально МОЕ! Отдохну лето и в конце августа снова в бой) А пока отработаю все полученные знания.

Коучинг - удивительная методика! Мне нравится в нем то, что он действительно меняет мышление и дает то нужное ощущение ответственности за свою жизнь, свои выборы. И главное, ты САМ приходишь к этим мыслям. Коуч не дает готовых решений, советов, он помогает тебе правильными вопросами самому все понять, в этом прелесть коучинга. Когда у тебя, благодаря твоим же осознаниям, выстраиваются новые нейронные связи, которые меняют потом всю жизнь!

Нам уже дали такие офигенные РАБОЧИЕ инструменты. Я проверила их на себе, на своих одногруппниках и подругах. Я буду делиться здесь полученными знаниями. Забавно то, что когда я шла на обучение, у меня был легкий скепсис, мол, я ж такая вся прокачанная, ну давайте, удивите меня… И меня ппц, как удивили! Я так многого не знала. И все с научными подтверждениями, исследованиями, экспериментами… Ну то есть вообще ни разу не пустословие и инфоблудие, что сейчас нас повсеместно окружает.

Я закончила со 100% результатом, посетила и отработала все лекции и практики. Принимаю поздравления с первым сертификатом☺️

🤣 посмотрите со звуком)) Блин, чисто я… И когда по магазам еду, всегда имею намерение купить платье и всегдаааа возвращаюсь без него! Вы не представляете, сколько пар у меня джинсов, брюк и всяких разных штанов…🤦🏻‍♀️ Платья тоже есть, красивые платья, но они также стенают, как платье Танюхи))

Вдруг вы не видели) Заботливый будущий папа принёс одеялко своей любимой, пока та высиживает яйца☺️ Сладких снов, дорогие мои девачьки🫶🏻

#милота

Добренького утречка, девачьки🫶🏻 Желаю вам простого человеческого счастья☺️

#хоп_юморок

Девачьки, минутка ностальгии) Жмите 🔥, если ваше детство прошло с этими голосами🥹

Представляете, девачьки, прочитала тут давеча, что аж 85% нас смотрят ютубчик на ускоренном режиме. И это понятно, с нашим темпом жизни и гиготоннами информации.. хочется все упихнуть)) А Татьяна Черниговская, ученый всея Руси и большой знаток нашего мозга, говорит, что это неправильно🤷🏻‍♀️ Материал, который ты хочешь запомнить, нужно смотреть на обычной скорости.
Я по ситуации ускоряю. Если спикер очень медленно говорит, ну тут очевидно. Ну и разделяю развлекательный контент и образовательный. Я не раз замечала, что не усваивается у меня информация, если слишком быстро.
А вы как смотрите?

Спокойной ночи, любимые люди♥️

#хоп_юморок

Сегодня 12-я годовщина нашей с Ваней свадьбы. А вместе мы уже 15 лет🤪 Когда-то мне казался этот срок запредельным… Как я часто шучу мужу: давай пойдем против системы и не разведемся) А он всегда отвечает: а давай!
Расскажу вам нашу историю по-быстрому. Я писала этот текст Ване) Кто-то уже читал его в инсте, ну а некоторые из вас познакомятся со мной еще ближе🫶🏻

Мы родились с разницей в 22 дня. Ты в Омске, я в Вильнюсе. Ты в семье учителя и электрика, я в семье учителя и военного. В 1990 оба пошли в школу и в 2000 ее закончили. Ты в Омске, я в Красноярске. Оба хорошо учились, только у тебя серебряная медаль, а у меня четверок чуть побольше - я ненавидела свою школу, бывало, усердно клала на учебу, и, наверное, учителям это не слишком нравилось🤪 В 2000 мы оба поступали в Государственный универ. Ты на финансовый ОмГУ, я на матфак КГУ, простихоспаде. Оба поступили бесплатно! Только ты закончил, а я одумалась и свалила после первой же сессии и пошла в другой ВУЗ😅
Будучи студентами, мы оба пошли работать. Шли годы, и что-то все никак не давало нам покоя… А потом каждый из нас понял: город, в котором я живу, не мой! Чужой, тесный… не хочу! И не могу🤷🏻‍♀️

И 11 апреля 2007 года ты уехал навсегда из Омска в Москву. А 12 апреля 2008 года уехала я из Красноярска в Питер. В этом же году мы случайно-неслучайно познакомились в Питере, и уже в следующем образовалась еще одна московская ячейка общества😊

Совпадения? Не думаю😂

Этот видосик я делала Ване на прошлый день рождения. Наши вехи, тусы и путешествия☺️

А это я писала на нашу первую десятилетку)) История нашего знакомства☺️

7-е декабря 2008 год. Я выбегаю из своей питерской съемной квартиры и мчу на встречу с подругой. Настя приехала из Москвы на выходные со своим парнем и его другом. Мы встречаемся в кафе на набережной канала Грибоедова.
⠀
– Аня-Ваня-очень приятно😊
⠀
Посидели, поболтали, чего-то выпили. Погода на удивление была вполне сносная, и мы решили прогуляться. У Насти и ее друга был конфетно-букетный период, они отстали, а мы с Ваней даже не заметили этого. Разговор лился легко и непринужденно. Никаких неловких пауз. Наоборот, помню, ржали всю дорогу, как давние друзья.
⠀
Я всегда тяготела к истории XIX века, а Питер неизменно ассоциируется у меня именно с этим временем. Архитектура старого города, люди с грустинкой в глазах вокруг, весь этот флер располагал к романтике. Мы шли по Аничковому мосту, кривлялись, представляли себя в роли Ивана Болконского и Ани Ростовой😅
⠀
Нам было по 25, и обоим казалось, что мы ну очень умудренные опытом🙈 Как позже выяснилось, на протяжении всех последних лет мы оба ждали, верили и искали любовь. Каждому из нас был жизненно необходим понимающий человек рядом. Каждый из нас был почти на грани. И мы нашлись.
⠀
Десять лет любви, дружбы и невероятной взаимной поддержки. Никто прежде в меня не верил так, как делал и продолжает делать это Ваня. В эту цифру порой сложно поверить. Бывало разное: и хлопанье дверьми, и следом брошенное в сердцах «навсегда». Но каждый раз мы садились за стол переговоров и искали выход. Потому что однажды мы поняли: наш союз неслучаен, он не временный, он точно заключен где-то там, на небесах. И именно тогда, 10 лет назад, мы пообещали друг другу, что сделаем все возможное и даже невозможное, чтобы этот союз сохранить до конца жизни.
⠀

Сегодня…☺️😅

Хороших выходных, дорогие девачьки😍 Я выбираю отлично провести ближайшие два дня))