Как сохранить качество терапии, когда практика растёт, а ты - нет
Есть момент в практике, которого многие тайно ждут:
Группы заполняются, растёт очередь, появляются новые запросы.
Снаружи это выглядит как успех. А внутри начинает звучать:
«Я не успеваю переваривать процессы».
«Отрабатываю одну группу - а мыслями уже в следующей».
«Делаю "как умею", но не так глубоко, как мог бы».
На слайдах выделили самое важно, над чем стоит задуматься🔍
Важно помнить! Группа чувствует, присутствуете вы в комнате по-настоящему или только физически. И какой бы ни был масштаб, качество начинается с одного вопроса:
«Могу ли я быть здесь живым, внимательным, настоящим?
Или мне сначала нужно позаботиться о том, кто ведёт эти группы - обо мне?»
__________________________
АНО Институт Групповой Терапии "Интеграция"
☎️ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #КачествоТерапии #ПсихологическаяПрактика #ВедениеГрупп
Есть момент в практике, которого многие тайно ждут:
Группы заполняются, растёт очередь, появляются новые запросы.
Снаружи это выглядит как успех. А внутри начинает звучать:
«Я не успеваю переваривать процессы».
«Отрабатываю одну группу - а мыслями уже в следующей».
«Делаю "как умею", но не так глубоко, как мог бы».
На слайдах выделили самое важно, над чем стоит задуматься
Важно помнить! Группа чувствует, присутствуете вы в комнате по-настоящему или только физически. И какой бы ни был масштаб, качество начинается с одного вопроса:
«Могу ли я быть здесь живым, внимательным, настоящим?
Или мне сначала нужно позаботиться о том, кто ведёт эти группы - обо мне?»
P.S. Если вы уже расширяете практику - что для вас сейчас самое хрупкое место в качестве?
И какой один шаг вы могли бы сделать, чтобы его укрепить?__________________________
АНО Институт Групповой Терапии "Интеграция"
☎️ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #КачествоТерапии #ПсихологическаяПрактика #ВедениеГрупп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👀2
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ЦитатаИнтеграция #ГрупповаяТерапия #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #АнтуанДеСентЭкзюпери
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ЦитатаИнтеграция #ГрупповаяТерапия #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #АнтуанДеСентЭкзюпери
🔥5
День матери: когда забота становится границей, а не пеленкой
В День матери мы вспоминаем тех, кто согревал наше детство: борщами, шапками «на всякий случай» и бесконечным «ты поел?».
Но в кабинете психолога и в группе тема материнской заботы звучит иначе, обнажая свою вторую, сложную сторону.
Почти каждый терапевт ловит себя на этом внутреннем движении:
«Сейчас я тебя спасу. Уберегу. Доскажу за тебя».
Это тёплое, узнаваемое «внутреннее материнство», но в нём таится риск.
Там, где мы начинаем спасать, клиент перестаёт расти.
В терапии забота - это не «сделать человеку хорошо».
Это способность:
🔹 Видеть боль - и не отворачиваться.
🔹 Быть рядом - и не растворяться.
🔹 Поддерживать - и всё равно возвращать ответственность.
🔹 Любить по-человечески - и при этом оставаться в профессиональной роли.
Материнская забота часто стремится снять боль любой ценой.
Терапевтическая забота - выдержать боль, чтобы она стала точкой роста, а не местом вечной опеки.
🔹 Когда участник говорит: «Мне плохо», а ведущему хочется тут же «залить» это поддержкой, советом, объяснением...
🔹 Когда кто-то плачет - и вся группа бросается успокаивать, лишь бы слёзы поскорее закончились...
Но иногда самая глубокая форма заботы - не в том, чтобы вытереть слёзы, а в том, чтобы сесть рядом и сказать: «Я здесь. Я выдержу тебя таким. Тебе не нужно быть удобным, чтобы оставаться в отношениях».
В этом смысле забота как терапевтическая позиция - это не только про «мягкость».
Это ещё и про границы:
«Я с тобой, но не вместо тебя».
«Я помогу тебе увидеть твой путь, но не пройду его за тебя».
«Я могу быть тёплым, но не всепоглощающим».
И, возможно, в День матери стоит поблагодарить не только тех, кто нас когда-то согревал,
но и тех, кто учится заботиться иначе - зрелее, глубже, бережнее.
О детях. О мамах. О бабушках. О себе.
__________________________
АНО Институт Групповой Терапии "Интеграция"
☎️ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #Поздравления #ДеньМатери #СПраздником #ВедениеГрупп
В День матери мы вспоминаем тех, кто согревал наше детство: борщами, шапками «на всякий случай» и бесконечным «ты поел?».
Но в кабинете психолога и в группе тема материнской заботы звучит иначе, обнажая свою вторую, сложную сторону.
Почти каждый терапевт ловит себя на этом внутреннем движении:
«Сейчас я тебя спасу. Уберегу. Доскажу за тебя».
Это тёплое, узнаваемое «внутреннее материнство», но в нём таится риск.
Там, где мы начинаем спасать, клиент перестаёт расти.
В терапии забота - это не «сделать человеку хорошо».
Это способность:
🔹 Видеть боль - и не отворачиваться.
🔹 Быть рядом - и не растворяться.
🔹 Поддерживать - и всё равно возвращать ответственность.
🔹 Любить по-человечески - и при этом оставаться в профессиональной роли.
Материнская забота часто стремится снять боль любой ценой.
Терапевтическая забота - выдержать боль, чтобы она стала точкой роста, а не местом вечной опеки.
🔹 Когда участник говорит: «Мне плохо», а ведущему хочется тут же «залить» это поддержкой, советом, объяснением...
🔹 Когда кто-то плачет - и вся группа бросается успокаивать, лишь бы слёзы поскорее закончились...
Но иногда самая глубокая форма заботы - не в том, чтобы вытереть слёзы, а в том, чтобы сесть рядом и сказать: «Я здесь. Я выдержу тебя таким. Тебе не нужно быть удобным, чтобы оставаться в отношениях».
В этом смысле забота как терапевтическая позиция - это не только про «мягкость».
Это ещё и про границы:
«Я с тобой, но не вместо тебя».
«Я помогу тебе увидеть твой путь, но не пройду его за тебя».
«Я могу быть тёплым, но не всепоглощающим».
И, возможно, в День матери стоит поблагодарить не только тех, кто нас когда-то согревал,
но и тех, кто учится заботиться иначе - зрелее, глубже, бережнее.
О детях. О мамах. О бабушках. О себе.
__________________________
АНО Институт Групповой Терапии "Интеграция"
☎️ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #Поздравления #ДеньМатери #СПраздником #ВедениеГрупп
❤7🔥6🙏2
Дайджест ноября месяца: о чём мы думали, писали и спорили
В этом месяце в Институте «Интеграция» мы много говорили о том, какой культурой живёт групповая терапия — и те, кто в ней учится, и те, кто её ведёт.
Вот несколько тем, которые сложились за эти недели:
👉 Эмпатия: искусство встречать другого человека. Не чтобы пожалеть, а чтобы понять
👉 Чтение — ключ к развитию профессиональных компетенций главное о книге «Групповая терапия: теория и практика» Ирвина Ялома.
👉 Конфликт в группе: не пожар который тушат, а топливо на котором растут
👉 Как оценивать развитие группы
👉 Эмоциональное выгорание: когда у «контейнера» треснуло дно
👉 Искусство завершения: как помочь группе не разбежаться, а достойно разойтись
👉 Зачем писать письмо Деду Морозу
👉 О зрелом мужском присутствии в группе
👉 Как оценить результаты групповой терапии, не подменяя глубину отчётом
👉 Опрос о том: как справиться с гневом в кабинете
👉 Опираться на друга или про одиночество в профессии и тех, кто рядом
👉 Старт записи на новый поток программы «Мастерская группового терапевта: Искусство ведения групп»
👉 Как сохранить качество терапии, когда практика растёт, а ты - нет
👉 День матери: когда забота становится границей, а не пеленкой
За всеми этими темами проступают несколько важных для нас опор:
🔹 Присутствие вместо всемогущества.
Ведущий не обязан всё знать и всё исправлять. Он обязан быть — живым, внимательным, остающимся.
🔹 Глубина важнее скорости.
Быстрый инсайт без прожитого опыта не меняет жизнь.
Группа — это путь, а не аттракцион «осознание за 3 встречи».
🔹 Сообщество вместо одиночества.
Мы не верим в изолированного «гуру».
Мы верим в профессиональное поле, где есть место и силе, и сомнениям.
🔹 Забота с границами.
Мы за тёплое, человечное отношение.
Но тёплая зависимость — не терапия.
Терапия — это там, где человека видят, удерживают и возвращают к себе.
Приглашение: где с нами можно быть рядом
Если то, о чём мы пишем, вам откликается,
есть несколько форматов, где с этим можно не только читать, но и жить:
🔹 Терапевтические группы для личного опыта —
для тех, кто хочет прожить на себе, как работает группа и забота с границами.
🔹 Программы переподготовки по групповой психотерапии —
для психологов, которые хотят научиться вести группы не по чек-листу, а живо и профессионально.
🔹 Супервизионные и интервизионные пространства — для практикующих терапевтов, которым важно не оставаться в одиночестве со своими группами, чувствами и ошибками.
Актуальные наборы и расписание — на сайте Института и в наших сообществах.
P.S. В День матери и в конце этого месяца можно задать себе один тихий вопрос: О ком я забочусь так, что это даёт рост, а не лишает сил —и хватает ли этой заботы на меня самого? Если хотите поделиться — можно это сделать в комментариях под дайджестом. Иногда одна чья-то честная фраза становится опорой для многих.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #КурсыИнтеграция #ГрупповаяТерапия #Дайджест #Ноябрь
В этом месяце в Институте «Интеграция» мы много говорили о том, какой культурой живёт групповая терапия — и те, кто в ней учится, и те, кто её ведёт.
Вот несколько тем, которые сложились за эти недели:
👉 Эмпатия: искусство встречать другого человека. Не чтобы пожалеть, а чтобы понять
👉 Чтение — ключ к развитию профессиональных компетенций главное о книге «Групповая терапия: теория и практика» Ирвина Ялома.
👉 Конфликт в группе: не пожар который тушат, а топливо на котором растут
👉 Как оценивать развитие группы
👉 Эмоциональное выгорание: когда у «контейнера» треснуло дно
👉 Искусство завершения: как помочь группе не разбежаться, а достойно разойтись
👉 Зачем писать письмо Деду Морозу
👉 О зрелом мужском присутствии в группе
👉 Как оценить результаты групповой терапии, не подменяя глубину отчётом
👉 Опрос о том: как справиться с гневом в кабинете
👉 Опираться на друга или про одиночество в профессии и тех, кто рядом
👉 Старт записи на новый поток программы «Мастерская группового терапевта: Искусство ведения групп»
👉 Как сохранить качество терапии, когда практика растёт, а ты - нет
👉 День матери: когда забота становится границей, а не пеленкой
За всеми этими темами проступают несколько важных для нас опор:
🔹 Присутствие вместо всемогущества.
Ведущий не обязан всё знать и всё исправлять. Он обязан быть — живым, внимательным, остающимся.
🔹 Глубина важнее скорости.
Быстрый инсайт без прожитого опыта не меняет жизнь.
Группа — это путь, а не аттракцион «осознание за 3 встречи».
🔹 Сообщество вместо одиночества.
Мы не верим в изолированного «гуру».
Мы верим в профессиональное поле, где есть место и силе, и сомнениям.
🔹 Забота с границами.
Мы за тёплое, человечное отношение.
Но тёплая зависимость — не терапия.
Терапия — это там, где человека видят, удерживают и возвращают к себе.
Приглашение: где с нами можно быть рядом
Если то, о чём мы пишем, вам откликается,
есть несколько форматов, где с этим можно не только читать, но и жить:
🔹 Терапевтические группы для личного опыта —
для тех, кто хочет прожить на себе, как работает группа и забота с границами.
🔹 Программы переподготовки по групповой психотерапии —
для психологов, которые хотят научиться вести группы не по чек-листу, а живо и профессионально.
🔹 Супервизионные и интервизионные пространства — для практикующих терапевтов, которым важно не оставаться в одиночестве со своими группами, чувствами и ошибками.
Актуальные наборы и расписание — на сайте Института и в наших сообществах.
P.S. В День матери и в конце этого месяца можно задать себе один тихий вопрос: О ком я забочусь так, что это даёт рост, а не лишает сил —и хватает ли этой заботы на меня самого? Если хотите поделиться — можно это сделать в комментариях под дайджестом. Иногда одна чья-то честная фраза становится опорой для многих.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #КурсыИнтеграция #ГрупповаяТерапия #Дайджест #Ноябрь
🔥3
Декабрь как время - встретиться с самим собой
Есть особый тип усталости, который приходит в декабре. Списки дел множатся, дедлайны горят, ленты пестрят лозунгами «успей…», «подведи итоги…», «начни новую жизнь с 1 января». И где-то между всей этой суматохой тихо теряется один человек - Вы сами.
Мы всё больше убеждаемся: главное, что можно успеть в декабре — это чуть лучше встретиться с собой и с теми, кто рядом. Не закончить все проекты. Не стать «новой версией себя». А просто вернуться в контакт.
Именно поэтому мы предлагаем смотреть на декабрь - как на маленький «адвент» шагов к себе.
Декабрь как бег на выживание
Снаружи он часто выглядит так:
А внутри всё чаще звучит:
Декабрь превращается в экзамен на выносливость.
И чем больше мы стараемся «успеть всё», тем сильнее ощущение провала.
А если «успеть» другое?
Предлагаем немного сместить вопрос: не «что ещё я могу в себя впихнуть»,
а: «что из важного я всё ещё могу успеть почувствовать?»
Декабрь как внутренняя настройка может быть про другое:
И вот тут появляется идея «адвента» маленьких шагов к себе.
Не как ещё одного челленджа, а как очень бережной практики.
Адвент к себе: не марафон, а серия маленьких «да»
Представьте, что весь декабрь — это не спринт, а календарь из 31 маленькой дверцы.
Каждый день за одной из них — не «подвиг», а один посильный шаг навстречу себе.
Например:
⭐️ Один честный вопрос вместо отчёта перед собой: «Где мне было по-настоящему хорошо? И что я этим летом/осенью/весной у себя забрал?»
⭐️ Одно маленькое «нет», чтобы освободить час для того, что действительно важно.
⭐️ Одна тёплая встреча без роли, с тем, с кем можно быть не «специалистом», «надёжным», «вечно понимающим», а просто живым — усталым, смешным, настоящим.
⭐️ Один шаг к телу. Короткая прогулка, сон на полчаса дольше, тёплый душ перед сном —
любой жест, которым вы показываете себе: «я замечаю, что со мной».
⭐️ Один честный разговор с собой о границах. «Какую практику я уже не вывожу, но продолжаю тянуть из страха?»
Иногда лучший декабрьский подарок себе — признать это.
Это не список обязанностей. Это набор возможных дверей. Открыть одну — уже достаточно.
Декабрь как группа: пространство, где можно не торопиться
В групповой работе каждый декабрь я наблюдаю похожий сюжет.
Группа тоже начинает «подводить итоги», рассказывать о результатах, ставить оценки себе и процессу.
И почти всегда самым ценным оказывается не то, что удалось «сделать»,
а то, чему удалось научиться быть:
• быть в конфликте и не рвать связь;
• быть уставшим и всё равно приходить;
• быть расстроенным на ведущего и не уходить молча;
• быть радостным и не стыдиться этого перед теми, кому тяжело.
Мне кажется, с декабрём так же.
Он может стать временем, когда мы учимся быть, а не только «успевать».
Наш декабрьский «адвент»: приглашение
В этом месяце мы в Институте будем делиться маленькими вопросами и практиками — теми самыми шагами к себе, которые можно сделать даже в загруженный день.
Это не будет марафон «успей всё изменить к Новому году».
Скорее, тихое сопровождение: одна мысль, один вопрос, одна маленькая точка опоры в потоке дел.
P.S. Если бы у вас в декабре было пространство только на один настоящий шаг к себе —
что бы это было? Сон, прогулка, разговор, отказ, объятие, тишина? Иногда признать этот шаг — уже половина дела.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#АдвентКалендарь #Декабрь #ГрупповаяТерапия #Дайджест #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция
Есть особый тип усталости, который приходит в декабре. Списки дел множатся, дедлайны горят, ленты пестрят лозунгами «успей…», «подведи итоги…», «начни новую жизнь с 1 января». И где-то между всей этой суматохой тихо теряется один человек - Вы сами.
Мы всё больше убеждаемся: главное, что можно успеть в декабре — это чуть лучше встретиться с собой и с теми, кто рядом. Не закончить все проекты. Не стать «новой версией себя». А просто вернуться в контакт.
Именно поэтому мы предлагаем смотреть на декабрь - как на маленький «адвент» шагов к себе.
Декабрь как бег на выживание
Снаружи он часто выглядит так:
• «Надо закрыть» все долги;
• «Надо успеть» все отчёты и сессии;
• «Надо обязательно» придумать идеальный праздник.А внутри всё чаще звучит:
• «Я устал так, что не чувствую ни радости, ни праздника»;
• «Встреча с друзьями — ещё один пункт в списке, а не живое событие»;
• «С клиентами говорю о заботе и границах, а сам живу в режиме марафона».Декабрь превращается в экзамен на выносливость.
И чем больше мы стараемся «успеть всё», тем сильнее ощущение провала.
А если «успеть» другое?
Предлагаем немного сместить вопрос: не «что ещё я могу в себя впихнуть»,
а: «что из важного я всё ещё могу успеть почувствовать?»
Декабрь как внутренняя настройка может быть про другое:
• не про идеальный результат, а про честный итог;
• не про десятки контактов, а про пару настоящих встреч;
• не про глобальную трансформацию, а про маленький сдвиг, который действительно ваш.И вот тут появляется идея «адвента» маленьких шагов к себе.
Не как ещё одного челленджа, а как очень бережной практики.
Адвент к себе: не марафон, а серия маленьких «да»
Представьте, что весь декабрь — это не спринт, а календарь из 31 маленькой дверцы.
Каждый день за одной из них — не «подвиг», а один посильный шаг навстречу себе.
Например:
любой жест, которым вы показываете себе: «я замечаю, что со мной».
Иногда лучший декабрьский подарок себе — признать это.
Это не список обязанностей. Это набор возможных дверей. Открыть одну — уже достаточно.
Декабрь как группа: пространство, где можно не торопиться
В групповой работе каждый декабрь я наблюдаю похожий сюжет.
Группа тоже начинает «подводить итоги», рассказывать о результатах, ставить оценки себе и процессу.
И почти всегда самым ценным оказывается не то, что удалось «сделать»,
а то, чему удалось научиться быть:
• быть в конфликте и не рвать связь;
• быть уставшим и всё равно приходить;
• быть расстроенным на ведущего и не уходить молча;
• быть радостным и не стыдиться этого перед теми, кому тяжело.
Мне кажется, с декабрём так же.
Он может стать временем, когда мы учимся быть, а не только «успевать».
Наш декабрьский «адвент»: приглашение
В этом месяце мы в Институте будем делиться маленькими вопросами и практиками — теми самыми шагами к себе, которые можно сделать даже в загруженный день.
Это не будет марафон «успей всё изменить к Новому году».
Скорее, тихое сопровождение: одна мысль, один вопрос, одна маленькая точка опоры в потоке дел.
P.S. Если бы у вас в декабре было пространство только на один настоящий шаг к себе —
что бы это было? Сон, прогулка, разговор, отказ, объятие, тишина? Иногда признать этот шаг — уже половина дела.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#АдвентКалендарь #Декабрь #ГрупповаяТерапия #Дайджест #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🙏1
Мастерская как дом или о чем молчала наша группа
Иногда самые важные слова рождаются из тишины. А самые прочные связи - изосознания, что они не навсегда.
Завершился поток шестой мастерской группового терапевта. 12 встреч. Не просто учебный формат, а живой организм, который рождался, рос, болел, смеялся и взрослел на наших глазах.
Мы начинали с тревоги: «Кому мы здесь?» И искали ответ в границах между «ты» и «вы». Мы путешествовали по картам миграции своих душ - из Нижнего Новгорода в Москву, из Китая в Питер, из Беларуси в Россию - и везде искали дом. И, кажется, нашли его на время - в этом общем пространстве.
Помните наши метафоры? Они говорили за нас громче слов:
- Кот за дверью и пес на руках - о вечном споре между независимостью и жаждой близости.
- Прикормленная и ушедшая лиса - о том, как больно отпускать то, что стало родным.
- «Палата № 6» - о нашем общем страхе перед лицом настоящей, неприкрытой боли и о мужестве все-таки к ней прикоснуться.
- Субличности Ларисы, Андрюхи и Капуши - о том, что внутри каждого из нас живет целый хор, и нужно услышать каждого.
Мы учились молчать. И в этом молчании слышали, как дрожит голос.
Мы учились конфликтовать. И в этом конфликте находили рост.
Мы говорили о мамах и папах, о детях и собаках, о смерти и новой любви. И через эти истории собирали пазл самих себя.
А ещё мы молча говорили о самом главном - о том, что профессиональная зрелость начинается не с уверенных ответов, а с умения оставаться в вопросе. И что группа - это не про то, чтобы стать одним целым, а про то, чтобы научиться быть разными - вместе.
Я благодарю каждого из вас - отважных участников «аквариума», чутких наблюдателей, ведущих, которые смело брали на себя роль. Вы создали этот уникальный климат - безопасный, живой, честный. Тот самый, где можно было сказать: «Мне мало» или «Я совсем одна», и быть услышанным.
Мастерская завершилась. Но группа, как живой опыт, не заканчивается. Она уходит внутрь - как внутренняя опора, как знание о том, что возможно, как память о доверии, которое возникло между нами на расстоянии, через экраны, несмотря на часовые пояса и котов, гуляющих по клавиатуре.
Мы уезжаем с «дачи». Но не бросаем лису. Мы берем ее с собой - в сердце и в профессиональный рюкзак.
И, возможно, в этом и есть главный секрет. Такой дом - мастерская - нельзя сохранить. Его можно только построить заново - в следующей группе, в следующей встрече, в следующем молчаливом понимании, что ты уже не один. Потому что однажды ты уже был частью чего-то настоящего.
С глубокой благодарностью и верой в ваш путь, ваш Алексей Павленко - Институт групповой терапии «Интеграция».
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#АдвентКалендарь #Декабрь #ГрупповаяТерапия #Дайджест #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #размышлениягрупповогопсихотерапевта #групповаятерапия #мастерская #психология #завершение #профессиональныйрост #Павленко #онлайнгруппа #павленко_группа
Иногда самые важные слова рождаются из тишины. А самые прочные связи - из
Завершился поток шестой мастерской группового терапевта. 12 встреч. Не просто учебный формат, а живой организм, который рождался, рос, болел, смеялся и взрослел на наших глазах.
Мы начинали с тревоги: «Кому мы здесь?» И искали ответ в границах между «ты» и «вы». Мы путешествовали по картам миграции своих душ - из Нижнего Новгорода в Москву, из Китая в Питер, из Беларуси в Россию - и везде искали дом. И, кажется, нашли его на время - в этом общем пространстве.
Помните наши метафоры? Они говорили за нас громче слов:
- Кот за дверью и пес на руках - о вечном споре между независимостью и жаждой близости.
- Прикормленная и ушедшая лиса - о том, как больно отпускать то, что стало родным.
- «Палата № 6» - о нашем общем страхе перед лицом настоящей, неприкрытой боли и о мужестве все-таки к ней прикоснуться.
- Субличности Ларисы, Андрюхи и Капуши - о том, что внутри каждого из нас живет целый хор, и нужно услышать каждого.
Мы учились молчать. И в этом молчании слышали, как дрожит голос.
Мы учились конфликтовать. И в этом конфликте находили рост.
Мы говорили о мамах и папах, о детях и собаках, о смерти и новой любви. И через эти истории собирали пазл самих себя.
А ещё мы молча говорили о самом главном - о том, что профессиональная зрелость начинается не с уверенных ответов, а с умения оставаться в вопросе. И что группа - это не про то, чтобы стать одним целым, а про то, чтобы научиться быть разными - вместе.
Я благодарю каждого из вас - отважных участников «аквариума», чутких наблюдателей, ведущих, которые смело брали на себя роль. Вы создали этот уникальный климат - безопасный, живой, честный. Тот самый, где можно было сказать: «Мне мало» или «Я совсем одна», и быть услышанным.
Мастерская завершилась. Но группа, как живой опыт, не заканчивается. Она уходит внутрь - как внутренняя опора, как знание о том, что возможно, как память о доверии, которое возникло между нами на расстоянии, через экраны, несмотря на часовые пояса и котов, гуляющих по клавиатуре.
Мы уезжаем с «дачи». Но не бросаем лису. Мы берем ее с собой - в сердце и в профессиональный рюкзак.
И, возможно, в этом и есть главный секрет. Такой дом - мастерская - нельзя сохранить. Его можно только построить заново - в следующей группе, в следующей встрече, в следующем молчаливом понимании, что ты уже не один. Потому что однажды ты уже был частью чего-то настоящего.
С глубокой благодарностью и верой в ваш путь, ваш Алексей Павленко - Институт групповой терапии «Интеграция».
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#АдвентКалендарь #Декабрь #ГрупповаяТерапия #Дайджест #ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #размышлениягрупповогопсихотерапевта #групповаятерапия #мастерская #психология #завершение #профессиональныйрост #Павленко #онлайнгруппа #павленко_группа
🥰6❤3🔥2
Как группа учит слушать: истории вместо инструкций.
Мы привыкли слушать, чтобы ответить. Групповая терапия учит слушать, чтобы увидеть другого — и заодно себя.
Причём делает это не лекциями, а очень конкретными ситуациями, после которых уже не можешь слышать по-старому. Вот самые распространенные ситуации (смотрите в карусели) которые мы выбрали из нашей практики:
✈️ «Я в порядке» — и комната замирает
✈️ «Ты опять шутишь» — как юмор перестаёт быть фоном
✈️ «Когда ты опускаешь глаза, я теряю нить»
✈️ Слушать — значит выдерживать, а не объяснять
Как группа возвращает нас к себе
P.S. Если вспомнить вашу собственную группу — учебную или терапевтическую,
был ли момент, после которого вы начали слышать людей иначе?
Не «лучше», а именно иначе — глубже, внимательнее, медленнее?
Иногда одна такая сцена меняет наше внутреннее «ухо» сильнее, чем десяток лекций по технике слушания.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #ТерапевтическаяГруппа #ГрупповаяТерапия #Мастерская #УмениеСлышать
Мы привыкли слушать, чтобы ответить. Групповая терапия учит слушать, чтобы увидеть другого — и заодно себя.
Причём делает это не лекциями, а очень конкретными ситуациями, после которых уже не можешь слышать по-старому. Вот самые распространенные ситуации (смотрите в карусели) которые мы выбрали из нашей практики:
Как группа возвращает нас к себе
P.S. Если вспомнить вашу собственную группу — учебную или терапевтическую,
был ли момент, после которого вы начали слышать людей иначе?
Не «лучше», а именно иначе — глубже, внимательнее, медленнее?
Иногда одна такая сцена меняет наше внутреннее «ухо» сильнее, чем десяток лекций по технике слушания.
_________________
АНО Институт Групповой Терапии " Интеграция"
☎ +7 977 188 22 11
📧 info@igt-integracia.ru 📧
🌐 www.igt-integracia.ru
Лицензия № Л035-01298-77-01402579
#ИнститутГрупповойТерапииИнтеграция #ТерапевтическаяГруппа #ГрупповаяТерапия #Мастерская #УмениеСлышать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡1❤1