Дерматолог дала советы по достижению красивого и безопасного загара
Для получения красивого и безопасного загара необходимо использовать солнцезащитный крем и носить головной убор. Эти и другие советы в пятницу, 4 июня, в беседе с «Известиями» дала врач-дерматолог клиники К+31 Наталья Милорадова.
«Для получения красивого и безопасного солнечного загара необходимо соблюдать следующие правила: во-первых, обязательно использовать солнцезащитный крем по своему типу кожи. В городе spf должно быть 30, на пляже — spf 50. И помним, что при активном загаре необходимо обновлять нанесение [солнцезащитного крема] каждые 2–3 часа, если вы загораете на пляже или купаетесь», — сказала врач, отметив, что желательно использовать профессиональные средства защиты, потому что они обогащены увлажняющими компонентами.
Милорадова также призвала не забывать про ношение головного убора. Тем, у кого есть склонность к гиперпигментации, врач рекомендовала пройти курс биоревитализации или мезотерапии.
Говоря о гиперпигментации, Милорадова рассказала о причинах этой патологии, отметив, что она, как правило, вызывается гормональными изменениями в организме и бесконтрольным употреблением гормональных контрацептивов. Кроме того, ее причиной может стать неправильный уход за кожей в летний период.
«В летний период нужно более тщательно подходить к домашнему уходу за кожей и не использовать препараты с фруктовыми кислотами и ретинолом, а то будут ожоги и гиперпигментация», — добавила специалист.
Также стоит помнить о термальной воде, которая позволит восстановить барьерную функцию и увлажнить кожу, а перед сезоном отпусков рекомендуется начать прием внутрь бета-каротина.
В заключение Милорадова напомнила, что стоит избегать пребывания на солнце в период максимальной солнечной активности — то есть с 12 до 15 часов.
Для получения красивого и безопасного загара необходимо использовать солнцезащитный крем и носить головной убор. Эти и другие советы в пятницу, 4 июня, в беседе с «Известиями» дала врач-дерматолог клиники К+31 Наталья Милорадова.
«Для получения красивого и безопасного солнечного загара необходимо соблюдать следующие правила: во-первых, обязательно использовать солнцезащитный крем по своему типу кожи. В городе spf должно быть 30, на пляже — spf 50. И помним, что при активном загаре необходимо обновлять нанесение [солнцезащитного крема] каждые 2–3 часа, если вы загораете на пляже или купаетесь», — сказала врач, отметив, что желательно использовать профессиональные средства защиты, потому что они обогащены увлажняющими компонентами.
Милорадова также призвала не забывать про ношение головного убора. Тем, у кого есть склонность к гиперпигментации, врач рекомендовала пройти курс биоревитализации или мезотерапии.
Говоря о гиперпигментации, Милорадова рассказала о причинах этой патологии, отметив, что она, как правило, вызывается гормональными изменениями в организме и бесконтрольным употреблением гормональных контрацептивов. Кроме того, ее причиной может стать неправильный уход за кожей в летний период.
«В летний период нужно более тщательно подходить к домашнему уходу за кожей и не использовать препараты с фруктовыми кислотами и ретинолом, а то будут ожоги и гиперпигментация», — добавила специалист.
Также стоит помнить о термальной воде, которая позволит восстановить барьерную функцию и увлажнить кожу, а перед сезоном отпусков рекомендуется начать прием внутрь бета-каротина.
В заключение Милорадова напомнила, что стоит избегать пребывания на солнце в период максимальной солнечной активности — то есть с 12 до 15 часов.
😬 Кандидаты нашли вЕДРО на свалке
😎 В этой серии участникам предстоит пройти «чёрное» испытание, где они буквально столкнутся с «работой в полях».
👉🏻 Восемь участников будут решать давнюю проблему жителей села Ермолино — образование свалки рядом с их домами. Кто воспользуется законными методами решения проблемы, а кто прорвётся на территорию свалки и разберётся с ситуацией лично?
🤔 Могут ли кандидаты пойти против правил и рискнуть своей репутацией в стремлении помочь избирателям, если даже закон и суд не работают?
🔥 То, что никогда не покажут по ТВ, смотри на YouTube канале партии «Новые люди»!
Смотри восьмой эпизод шоу «Дебаты кандидаты» прямо сейчас!👇🏻
#НовыеЛюди #ДебатыКандидаты
😎 В этой серии участникам предстоит пройти «чёрное» испытание, где они буквально столкнутся с «работой в полях».
👉🏻 Восемь участников будут решать давнюю проблему жителей села Ермолино — образование свалки рядом с их домами. Кто воспользуется законными методами решения проблемы, а кто прорвётся на территорию свалки и разберётся с ситуацией лично?
🤔 Могут ли кандидаты пойти против правил и рискнуть своей репутацией в стремлении помочь избирателям, если даже закон и суд не работают?
🔥 То, что никогда не покажут по ТВ, смотри на YouTube канале партии «Новые люди»!
Смотри восьмой эпизод шоу «Дебаты кандидаты» прямо сейчас!👇🏻
#НовыеЛюди #ДебатыКандидаты
У рязанской маршрутки №65 изменится конечная остановка
В управление транспорта поступило уведомление от ИП Захаркиной Ю. В. об изменении маршрута №65 в отношении пути следования транспортных средств, сообщает пресс-служба администрации Рязани.
В частности, изменен конечный остановочный пункт «Загородная ул.» на «ДПР-5»; изменен путь следования автобусов — от остановочного пункта «Шереметьево» в конечный остановочный пункт «ДПР-5» автобусы следуют по улицам Новоселов, Шереметьевской, Песоченской через остановочные пункты «Сбербанк», «ул. Новоселов, 54», «ул. Новоселов, 60», «Дубовая Роща», «Песоченская ул.» в прямом и обратном направлении.
Изменения вступят в силу с 7 июня.
В управлении транспорта уточнили, что Федеральным законом от 8.06.2020 №166-ФЗ внесены изменения в законодательство, регулирующее правоотношения в сфере пассажирских перевозок. Это государственные меры по поддержке отраслей, пострадавших из-за коронавируса. Хозяйствующим субъектам, осуществляющим пассажирские перевозки, предоставлено право самостоятельного (без участия уполномоченного органа) изменения маршрута на период действия мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Хозяйствующий субъект в день принятия такого решения обязан уведомить уполномоченный орган местного самоуправления о своем решении.
В управление транспорта поступило уведомление от ИП Захаркиной Ю. В. об изменении маршрута №65 в отношении пути следования транспортных средств, сообщает пресс-служба администрации Рязани.
В частности, изменен конечный остановочный пункт «Загородная ул.» на «ДПР-5»; изменен путь следования автобусов — от остановочного пункта «Шереметьево» в конечный остановочный пункт «ДПР-5» автобусы следуют по улицам Новоселов, Шереметьевской, Песоченской через остановочные пункты «Сбербанк», «ул. Новоселов, 54», «ул. Новоселов, 60», «Дубовая Роща», «Песоченская ул.» в прямом и обратном направлении.
Изменения вступят в силу с 7 июня.
В управлении транспорта уточнили, что Федеральным законом от 8.06.2020 №166-ФЗ внесены изменения в законодательство, регулирующее правоотношения в сфере пассажирских перевозок. Это государственные меры по поддержке отраслей, пострадавших из-за коронавируса. Хозяйствующим субъектам, осуществляющим пассажирские перевозки, предоставлено право самостоятельного (без участия уполномоченного органа) изменения маршрута на период действия мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Хозяйствующий субъект в день принятия такого решения обязан уведомить уполномоченный орган местного самоуправления о своем решении.
Автомобилистам рассказали о пяти способах экономии топлива
Российским водителям назвали пять приемов сэкономить топливо. Советы опубликовал журнал «За рулем».
Первый совет — следует избегать установки дополнительных приспособлений, таких как «кенгурятник», защита порогов, поперечные рейлинги на крыше с багажником. Эти устройства тормозят машину, из-за чего двигатель поглощает больше топлива.
Во-вторых, по словам автора, нужно вовремя менять воздушный и топливный фильтры. Особенно важна чистота воздушного фильтра, сопротивление должно быть минимальным. При забитом воздушном и топливном фильтрах эффективность мотора падает, пояснил эксперт.
Третий совет — использовать накат во время движения. Для этого следует проверять давление в шинах, накачивать их до значения, предусмотренного в инструкции по эксплуатации. Нужно своевременно прочищать тормозные механизмы.
Кроме того, экономить топливо помогает отсутствие груза. Любой груз существенен при разгонах. Не стоит возить с собой лишнее, отметил специалист.
Поддержание оптимальной скорости движения также влияет на расход топлива.
«Поддерживайте скорость в районе 90 км/ч на трассе и примерно 70 км/ч в городе (там, где это разрешено). Это самые экономичные режимы движения», — подытожил автор статьи.
Российским водителям назвали пять приемов сэкономить топливо. Советы опубликовал журнал «За рулем».
Первый совет — следует избегать установки дополнительных приспособлений, таких как «кенгурятник», защита порогов, поперечные рейлинги на крыше с багажником. Эти устройства тормозят машину, из-за чего двигатель поглощает больше топлива.
Во-вторых, по словам автора, нужно вовремя менять воздушный и топливный фильтры. Особенно важна чистота воздушного фильтра, сопротивление должно быть минимальным. При забитом воздушном и топливном фильтрах эффективность мотора падает, пояснил эксперт.
Третий совет — использовать накат во время движения. Для этого следует проверять давление в шинах, накачивать их до значения, предусмотренного в инструкции по эксплуатации. Нужно своевременно прочищать тормозные механизмы.
Кроме того, экономить топливо помогает отсутствие груза. Любой груз существенен при разгонах. Не стоит возить с собой лишнее, отметил специалист.
Поддержание оптимальной скорости движения также влияет на расход топлива.
«Поддерживайте скорость в районе 90 км/ч на трассе и примерно 70 км/ч в городе (там, где это разрешено). Это самые экономичные режимы движения», — подытожил автор статьи.
Путин рассказал, когда россияне смогут свободно путешествовать за границу
По словам президента Владимира Путина, примерно в сентябре россияне смогут свободнее посещать другие страны, так как будет достигнут 60% уровень иммунитета населения к COVID-19, сообщает ТАСС. Путин выступил на встрече с руководителями мировых информационных агентств в рамках Петербургского международного экономического форума.
По словам президента, сейчас есть ограничения на перемещения как в европейских странах, так и в России. Приблизительно в сентябре уровень иммунизации населения РФ достигнет 60%.
«Только после этого можно будет говорить о более широком доступе на нашу территорию, и что наши граждане тоже смогут ездить более свободно в другие страны, в том числе европейские», — подеркнул Путин.
Он добавил, что задержка с регистрацией российской вакцины в Европе связана с коммерческими интересами — конкуренты российских компаний стремятся быстрее занять европейский рынок.
По словам президента Владимира Путина, примерно в сентябре россияне смогут свободнее посещать другие страны, так как будет достигнут 60% уровень иммунитета населения к COVID-19, сообщает ТАСС. Путин выступил на встрече с руководителями мировых информационных агентств в рамках Петербургского международного экономического форума.
По словам президента, сейчас есть ограничения на перемещения как в европейских странах, так и в России. Приблизительно в сентябре уровень иммунизации населения РФ достигнет 60%.
«Только после этого можно будет говорить о более широком доступе на нашу территорию, и что наши граждане тоже смогут ездить более свободно в другие страны, в том числе европейские», — подеркнул Путин.
Он добавил, что задержка с регистрацией российской вакцины в Европе связана с коммерческими интересами — конкуренты российских компаний стремятся быстрее занять европейский рынок.
В России выросли цены на подержанные автомобили
В мае нынешнего года средняя цена подержанного легкового автомобиля на российском рынке составила 742 тыс. рублей, что 2,2% выше, чем в апреле (726 тыс. рублей). Об этом 3 июня сообщает аналитическое агентство «Автостат».
Отмечается, что цены на б/у машины растут каждый месяц. К примеру, с начала года они уже увеличились на 8% — в январе средняя цена была равна 688 тыс. рублей. По сравнению с результатом годичной давности (май 2020-го) ее рост составил 23%, или 140 тыс. рублей.
Ранее сообщалось, что в России по итогам 2020 года средневзвешенная цена подержанного легкового автомобиля составила 550 тыс. рублей, что на 10% больше, чем в 2019 году.
Средневзвешенная цена автомобиля с пробегом массового сегмента в прошлом году достигла 450 тыс. рублей, увеличившись на 10%. Аналогичный показатель в премиум-сегменте вырос чуть сильнее — на 11%, до 1,46 млн рублей.
В мае нынешнего года средняя цена подержанного легкового автомобиля на российском рынке составила 742 тыс. рублей, что 2,2% выше, чем в апреле (726 тыс. рублей). Об этом 3 июня сообщает аналитическое агентство «Автостат».
Отмечается, что цены на б/у машины растут каждый месяц. К примеру, с начала года они уже увеличились на 8% — в январе средняя цена была равна 688 тыс. рублей. По сравнению с результатом годичной давности (май 2020-го) ее рост составил 23%, или 140 тыс. рублей.
Ранее сообщалось, что в России по итогам 2020 года средневзвешенная цена подержанного легкового автомобиля составила 550 тыс. рублей, что на 10% больше, чем в 2019 году.
Средневзвешенная цена автомобиля с пробегом массового сегмента в прошлом году достигла 450 тыс. рублей, увеличившись на 10%. Аналогичный показатель в премиум-сегменте вырос чуть сильнее — на 11%, до 1,46 млн рублей.
В рязанском транспорте начали информировать жителей о мошенниках
Полицейские стали информировать жителей Рязанской области о мошенниках с помощью аудиороликов. Об этом сообщает пресс-служба регионального УМВД.
Кроме профилактической работы, сотрудники полиции используют аудиовизульные технологии. Предупреждающие аудиоролики звучат в общественном транспорте: маршрутных такси, автобусах, троллейбусах.
Также полицейские задействовали визуализацию: разместили объявления, плакаты, баннеры и видеоролики на стендах рязанских предприятий и рекламных щитах.
Главное правило, которое просят соблюдать жителей, — никому никогда не называть реквизиты банковской карты! В полиции предупреждают: сотрудники безопасности банка никогда не звонят по поводу проблем со счетом. https://www.youtube.com/watch?v=Gc395FUe9Ss
Полицейские стали информировать жителей Рязанской области о мошенниках с помощью аудиороликов. Об этом сообщает пресс-служба регионального УМВД.
Кроме профилактической работы, сотрудники полиции используют аудиовизульные технологии. Предупреждающие аудиоролики звучат в общественном транспорте: маршрутных такси, автобусах, троллейбусах.
Также полицейские задействовали визуализацию: разместили объявления, плакаты, баннеры и видеоролики на стендах рязанских предприятий и рекламных щитах.
Главное правило, которое просят соблюдать жителей, — никому никогда не называть реквизиты банковской карты! В полиции предупреждают: сотрудники безопасности банка никогда не звонят по поводу проблем со счетом. https://www.youtube.com/watch?v=Gc395FUe9Ss
YouTube
УМВД России по Рязанской области предупреждает о мошенниках в общественном транспорте
В рязанском ЦПКиО развесили беличьи кормушки
В рязанском ЦПКиО развесили кормушки для белок. Акцию приурочили к Всемирному дню окружающей среды, сообщил областной минспорт 5 июня.
Накануне праздника сотрудники министерства и волонтёры прошли «Кремлёвским» физкультурным маршрутом и разместили кормушки с символикой проекта.
Зимой их можно будет использовать и для подкормки птиц.
В рязанском ЦПКиО развесили кормушки для белок. Акцию приурочили к Всемирному дню окружающей среды, сообщил областной минспорт 5 июня.
Накануне праздника сотрудники министерства и волонтёры прошли «Кремлёвским» физкультурным маршрутом и разместили кормушки с символикой проекта.
Зимой их можно будет использовать и для подкормки птиц.
Ко Дню русского языка «Яндекс» составил список «рязанских словечек»
Ко Дню русского языка «Яндекс» подготовил исследование про слова, которые используются только в некоторых частях страны. Отдельно указывается список слов, характерных для Рязанской области.
Среди «типично рязанских» слов названы следующие:
- буробить — бормотать, говорить ерунду (В ответ на вопрос он буробил что-то невнятное);
- домотаться — придраться (Ну что вы до меня домотались!);
- обплеваться – выразить крайнее недовольство (Соседи вернулись из отпуска, обплевались);
- озолотеть — разбогатеть, озолотиться (Не думаю, что на этом проекте мы озолотеем);
- озоровать — озорничать, баловаться (Что делать, когда собака начинает озоровать?);
- пережарка — овощи, пассированные для супа (Когда пережарка будет готова, сдвигаем на другую конфорку);
- стёрка — ластик, резинка. (Зачем нужна синяя сторона стёрки?).
Ко Дню русского языка «Яндекс» подготовил исследование про слова, которые используются только в некоторых частях страны. Отдельно указывается список слов, характерных для Рязанской области.
Среди «типично рязанских» слов названы следующие:
- буробить — бормотать, говорить ерунду (В ответ на вопрос он буробил что-то невнятное);
- домотаться — придраться (Ну что вы до меня домотались!);
- обплеваться – выразить крайнее недовольство (Соседи вернулись из отпуска, обплевались);
- озолотеть — разбогатеть, озолотиться (Не думаю, что на этом проекте мы озолотеем);
- озоровать — озорничать, баловаться (Что делать, когда собака начинает озоровать?);
- пережарка — овощи, пассированные для супа (Когда пережарка будет готова, сдвигаем на другую конфорку);
- стёрка — ластик, резинка. (Зачем нужна синяя сторона стёрки?).
В рязанских МФЦ отменили обязательную запись
В Рязанской области отменили обязательную предварительную запись в МФЦ. Об этом сообщил региональный минэконом 4 июня.
Теперь получить услуги можно в режиме живой очереди. При этом тех, кто уже записался, обслужат в назначенное время.
Возможность предварительной записи остаётся, отметили в министерстве, призвав пользоваться ею для «повышения качества и комфортабельности обслуживания».
Записаться можно на сайте МФЦ.
В Рязанской области отменили обязательную предварительную запись в МФЦ. Об этом сообщил региональный минэконом 4 июня.
Теперь получить услуги можно в режиме живой очереди. При этом тех, кто уже записался, обслужат в назначенное время.
Возможность предварительной записи остаётся, отметили в министерстве, призвав пользоваться ею для «повышения качества и комфортабельности обслуживания».
Записаться можно на сайте МФЦ.
У рязанского епархиального управления засняли припаркованный «Бентли»
У рязанского епархиального управления засняли припаркованный «Бентли». Фотографии 62ИНФО прислали читатели 6 июня.
«Номера рязанские. Не слишком ли это круто для организации, в каждом храме которой выставлены ящики для пожертвований? Если продать это авто, можно отремонтировать все школьные туалеты в области, о которых недавно писали. Возможно, возмущения было бы меньше, если бы не история с отобранной школой», — пояснили читатели.
У рязанского епархиального управления засняли припаркованный «Бентли». Фотографии 62ИНФО прислали читатели 6 июня.
«Номера рязанские. Не слишком ли это круто для организации, в каждом храме которой выставлены ящики для пожертвований? Если продать это авто, можно отремонтировать все школьные туалеты в области, о которых недавно писали. Возможно, возмущения было бы меньше, если бы не история с отобранной школой», — пояснили читатели.
Дороги к новой рязанской БСМП реконструируют не раньше следующего года
Возможность реконструкции дорог, ведущих к новой рязанской БСМП, рассмотрят в следующем году. Об этом 62ИНФО сообщили в мэрии.
Проект для этого разработали ещё в 2019-м. Он охватывает участки улиц Гоголя (длина — 550 метров) и Стройкова (385 м). Документация предусматривает ремонт асфальта, установку фонарей, создание парковок, «обеспечение пешей доступности».
Возможность реконструкции дорог, ведущих к новой рязанской БСМП, рассмотрят в следующем году. Об этом 62ИНФО сообщили в мэрии.
Проект для этого разработали ещё в 2019-м. Он охватывает участки улиц Гоголя (длина — 550 метров) и Стройкова (385 м). Документация предусматривает ремонт асфальта, установку фонарей, создание парковок, «обеспечение пешей доступности».
Программу льготной ипотеки в России продлят до лета 2022 года. Об этом пишет РИА Новости.
В пятницу, 4 июня, во время выступления на Петербургском международном экономическом форуме, Владимир Путин предложил продлить программу предоставления льготной ипотеки до 1 июля 2022 года.
При этом в нее внесут изменения: ставку поднимут до 7%, а предельную сумму кредита сделают единой по всей стране — в три миллиона рублей.
В пятницу, 4 июня, во время выступления на Петербургском международном экономическом форуме, Владимир Путин предложил продлить программу предоставления льготной ипотеки до 1 июля 2022 года.
При этом в нее внесут изменения: ставку поднимут до 7%, а предельную сумму кредита сделают единой по всей стране — в три миллиона рублей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Допиши коммент к гифке!
Когда узнал, что......
Когда узнал, что......