Эксперт перечислила продукты для сохранения зрения
Употребление продуктов, богатых витамином А, позволит сохранить хорошее зрение. Об этом 5 ноября рассказала нутрициолог Анна Павлычева.
По ее словам, витамин А участвует в синтезе зрительных пигментов, которые, в том числе, отвечают за сумеречное зрение. Он содержится в говяжьей печени, красной икре и яйцах.
Бета-каротин, также помогающих сохранить зрение, содержится в моркови, абрикосах, тыкве, бататах и перце. Для хорошего качества зрения также важны витамины С и Е, лютеин и астаксантин, содержащиеся в овощах и фруктах яркого цвета, особенно в ягодах.
«Витамина Е много в орехах, семечках, сливочном масле. Лютеин содержится в шпинате, петрушке и тех же яйцах», — объяснила Павлычева телеканалу «Звезда».
Шпинат кроме лютеина содержит и зеаксантин, сдерживающий риск развития возрастной макулярной дегенерации.
Жирные кислоты, в частности, Омега-3, содоержатся в лососе, сельди, морепродуктах и скумбрии.
Употребление продуктов, богатых витамином А, позволит сохранить хорошее зрение. Об этом 5 ноября рассказала нутрициолог Анна Павлычева.
По ее словам, витамин А участвует в синтезе зрительных пигментов, которые, в том числе, отвечают за сумеречное зрение. Он содержится в говяжьей печени, красной икре и яйцах.
Бета-каротин, также помогающих сохранить зрение, содержится в моркови, абрикосах, тыкве, бататах и перце. Для хорошего качества зрения также важны витамины С и Е, лютеин и астаксантин, содержащиеся в овощах и фруктах яркого цвета, особенно в ягодах.
«Витамина Е много в орехах, семечках, сливочном масле. Лютеин содержится в шпинате, петрушке и тех же яйцах», — объяснила Павлычева телеканалу «Звезда».
Шпинат кроме лютеина содержит и зеаксантин, сдерживающий риск развития возрастной макулярной дегенерации.
Жирные кислоты, в частности, Омега-3, содоержатся в лососе, сельди, морепродуктах и скумбрии.
Ещё один рязанский вуз переводит студентов на «дистанционку»
РГУ имени Есенина переходит на дистанционный формат обучения с понедельника, 8 ноября. Об этом сообщается на сайте учебного заведения.
Отмечается, что занятия в онлайн-режиме будут проводиться в вузе до «особого распоряжения».
Напомним, дни с 30 октября по 7 ноября в России объявлены нерабочими. Минобразования России разрешило вузам перевести образовательный процесс в дистанционный формат, оставив окончательное решение за руководством образовательных организаций.
С 9 ноября РГРТУ перейдёт на смешанный формат обучения.
РГУ имени Есенина переходит на дистанционный формат обучения с понедельника, 8 ноября. Об этом сообщается на сайте учебного заведения.
Отмечается, что занятия в онлайн-режиме будут проводиться в вузе до «особого распоряжения».
Напомним, дни с 30 октября по 7 ноября в России объявлены нерабочими. Минобразования России разрешило вузам перевести образовательный процесс в дистанционный формат, оставив окончательное решение за руководством образовательных организаций.
С 9 ноября РГРТУ перейдёт на смешанный формат обучения.
Доля кроссоверов на российском рынке превысила 50%
В России с января по сентябрь 2021 года было продано почти 587 тыс. новых кроссоверов и внедорожников. Это составляет 50,2% от общего объема реализации легковых автомобилей в стране. Об этом 2 ноября сообщает аналитическое агентство «Автостат».
Отмечается, что по итогам I квартала 2021 года доля кроссоверов и внедорожников составляла 50,4%, в первом полугодии она снизилась до 49,2%, а теперь, за 9 месяцев, снова преодолела 50-процентный рубеж.
Аналитики агентства заявили, что в России представлен широкий модельный ряд кроссоверов, в том числе недорогих. Поэтому в 2021 году их доля на рынке, в целом, будет находиться на отметке 50%.
7 октября сообщалось, что самым продаваемым кроссовером в России по итогам сентября 2021 года стал Hyundai Creta.
Всего в сентябре 2021 года россияне купили 3851 автомобиль, что на 51% ниже показателя годичной давности. На втором месте находится Toyota RAV4 с показателем 3416 проданных машин (–18%). Третье место занимает кроссовер Renault Duster — 3063 автомобиля, что на 1% меньше по сравнению с сентябрем 2020 года.
В России с января по сентябрь 2021 года было продано почти 587 тыс. новых кроссоверов и внедорожников. Это составляет 50,2% от общего объема реализации легковых автомобилей в стране. Об этом 2 ноября сообщает аналитическое агентство «Автостат».
Отмечается, что по итогам I квартала 2021 года доля кроссоверов и внедорожников составляла 50,4%, в первом полугодии она снизилась до 49,2%, а теперь, за 9 месяцев, снова преодолела 50-процентный рубеж.
Аналитики агентства заявили, что в России представлен широкий модельный ряд кроссоверов, в том числе недорогих. Поэтому в 2021 году их доля на рынке, в целом, будет находиться на отметке 50%.
7 октября сообщалось, что самым продаваемым кроссовером в России по итогам сентября 2021 года стал Hyundai Creta.
Всего в сентябре 2021 года россияне купили 3851 автомобиль, что на 51% ниже показателя годичной давности. На втором месте находится Toyota RAV4 с показателем 3416 проданных машин (–18%). Третье место занимает кроссовер Renault Duster — 3063 автомобиля, что на 1% меньше по сравнению с сентябрем 2020 года.
Администрация города! Прошу объяснить народу! Как это понимать? Почему нам в торговые центры, некоторые магазины НЕЛЬЗЯ! свободно заходить...только по Вашим кодам и т.д....!!!!! Даже людям со справкой о мед.отводе!!!!! Все наравят спросить по мимо справки ещё все док-ты да ещё до водят до скандалов!!!! А ярмарки, рынки на которых как будто собралась вся Рязань можно находится и обслуживать не только без масок да ещё стоять в огромной очереди....???? Где логика? Смысл всех этих запретов? Так нельзя побороть эту заразу....?
Добрый вечер. Каждую неделю, а то и чаще, ломается лифт в 9этажке. Новаторов 19 к. 2 подъезд 2. Сегодня было очень много вещей. Живу на 7 этаже. В диспетчерской просто принимают вызов, потом чинят, лифт потом снова ломается. Никаких иных мер не принимают. ООО Ук Ирбис.
.
.
Вильфанд посоветовал автомобилистам не откладывать замену резины
Температура на грядущей неделе в центре Европейской России будет около нуля, ожидаются осадки, автолюбителям стоит сменить резину, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра (входит в состав Росгидромета) Роман Вильфанд.
"Уже во вторник в центре Европейской России будет около нуля, прогнозируются небольшие осадки. Понятно, что они будут в виде снега, мокрого снега или дождя… Начиная со среды температура будет около нормы, около нуля. Тут уж точно можно сказать, что надо менять резину на колесах. Рекомендация обоснованная, поэтому лучше уже сменить", - сказал Вильфанд.
Он отметил, что близкие к нулю температуры сохраняться до конца недели.
Температура на грядущей неделе в центре Европейской России будет около нуля, ожидаются осадки, автолюбителям стоит сменить резину, сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра (входит в состав Росгидромета) Роман Вильфанд.
"Уже во вторник в центре Европейской России будет около нуля, прогнозируются небольшие осадки. Понятно, что они будут в виде снега, мокрого снега или дождя… Начиная со среды температура будет около нормы, около нуля. Тут уж точно можно сказать, что надо менять резину на колесах. Рекомендация обоснованная, поэтому лучше уже сменить", - сказал Вильфанд.
Он отметил, что близкие к нулю температуры сохраняться до конца недели.
Деревья сбросили наряд,
Укутается уже скоро
Земля снегом белым,
Наступит затишье снова...
Укутается уже скоро
Земля снегом белым,
Наступит затишье снова...
Любимов уверил Мурашко, что снимать ограничения в Рязанской области не будут
На совещании с главой Минздрава РФ Михаилом Мурашко губернатор Рязанской области Николай Любимов отметил, что в целях создания коллективного иммунитета в регионе продолжится действие всех ограничительных мер, к ним также будут введены дополнения. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона.
– Мы усиливаем контроль. В крупных торговых центрах строго соблюдаются ограничения, но в небольших магазинах этого нет, так же, как и на транспорте. Мы будем разъяснять, что соблюдать их крайне необходимо. Будем продолжать кампанию по привлечению людей к вакцинации, в том числе за счет внедрения QR-кодов. На крупных предприятиях тоже будем требовать соблюдения этих ограничений. Руководство должно понимать свою ответственность. Сократится режим работы общепита – до 21 часа, – сказал губернатор.
По его словам, в числе первоочередных задач – обеспечение доступности массовой вакцинации без очереди и долгого ожидания.
– Вакцинация – единственная возможность справиться с этой инфекцией, рассчитываем, что люди это поймут, – подчеркнул глава региона.
В свою очередь Мурашко поблагодарил Любимова за введенные ограничения.
– Я благодарен губернатору за то, что в регионе введены ограничительные меры, которые способствуют снижению распространения коронавирусной инфекции, – ответил министр.
На совещании с главой Минздрава РФ Михаилом Мурашко губернатор Рязанской области Николай Любимов отметил, что в целях создания коллективного иммунитета в регионе продолжится действие всех ограничительных мер, к ним также будут введены дополнения. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона.
– Мы усиливаем контроль. В крупных торговых центрах строго соблюдаются ограничения, но в небольших магазинах этого нет, так же, как и на транспорте. Мы будем разъяснять, что соблюдать их крайне необходимо. Будем продолжать кампанию по привлечению людей к вакцинации, в том числе за счет внедрения QR-кодов. На крупных предприятиях тоже будем требовать соблюдения этих ограничений. Руководство должно понимать свою ответственность. Сократится режим работы общепита – до 21 часа, – сказал губернатор.
По его словам, в числе первоочередных задач – обеспечение доступности массовой вакцинации без очереди и долгого ожидания.
– Вакцинация – единственная возможность справиться с этой инфекцией, рассчитываем, что люди это поймут, – подчеркнул глава региона.
В свою очередь Мурашко поблагодарил Любимова за введенные ограничения.
– Я благодарен губернатору за то, что в регионе введены ограничительные меры, которые способствуют снижению распространения коронавирусной инфекции, – ответил министр.
В Госдуме допустили расширение геномной экспертизы на всех россиян
После того как будет введена геномная экспертиза для мигрантов, ее следует распространить на всех граждан России. Такое мнение высказал в четверг, 4 ноября, зампред комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолий Выборный.
«Это мощный первый шаг, который даст возможность поэтапно внедрять такую экспертизу. Первый этап — для мигрантов, второй — для всех, кто совершает уголовные преступления, третий — для совершивших административные правонарушения, кого привлекают в суде, а дальше — будет видно», — сказал Выборный.
По его словам, если общество поддержит закон, то он станет распространяться на всех граждан России, передает «Интерфакс».
После того как будет введена геномная экспертиза для мигрантов, ее следует распространить на всех граждан России. Такое мнение высказал в четверг, 4 ноября, зампред комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолий Выборный.
«Это мощный первый шаг, который даст возможность поэтапно внедрять такую экспертизу. Первый этап — для мигрантов, второй — для всех, кто совершает уголовные преступления, третий — для совершивших административные правонарушения, кого привлекают в суде, а дальше — будет видно», — сказал Выборный.
По его словам, если общество поддержит закон, то он станет распространяться на всех граждан России, передает «Интерфакс».
Мужчины ставят любовь выше карьеры – россиян спросили, что для них важнее
В России мужчин и женщин спросили, что для них важнее – любовь или карьера. Исследование провели специалисты сервиса SuperJob. Опрос организовали в 497 городах, более трёх тысяч человек приняли в нём участие.
36% россиян признают, что любовь, несомненно, важнее работы и карьерного роста. 3 из 10 человек расставляют приоритеты в пользу карьеры. Около 34% опрошенных – а это каждый третий респондент – затруднился с ответом, добавив, что «важно уметь совмещать эти составляющие».
Мужчины считают любовь и чувства важнее карьеры (40% по отношению к 29%), а вот женщины однозначно ответить не смогли – прекрасная половина лишь незначительно чаще предпочитает любовь работе (33% и 31%).
Интересно ещё то, что мужчины всех возрастов ставят чувства превыше всего – работе в том числе. А вот с женщинами всё иначе.
«Такое мнение популярно у россиянок до 34 лет, для дам 35-44 лет на первом месте работа, среди женщин старше 45-ти практически поровну тех, кто выбирает чувства и рост по службе», – отметили исследователи.
В России мужчин и женщин спросили, что для них важнее – любовь или карьера. Исследование провели специалисты сервиса SuperJob. Опрос организовали в 497 городах, более трёх тысяч человек приняли в нём участие.
36% россиян признают, что любовь, несомненно, важнее работы и карьерного роста. 3 из 10 человек расставляют приоритеты в пользу карьеры. Около 34% опрошенных – а это каждый третий респондент – затруднился с ответом, добавив, что «важно уметь совмещать эти составляющие».
Мужчины считают любовь и чувства важнее карьеры (40% по отношению к 29%), а вот женщины однозначно ответить не смогли – прекрасная половина лишь незначительно чаще предпочитает любовь работе (33% и 31%).
Интересно ещё то, что мужчины всех возрастов ставят чувства превыше всего – работе в том числе. А вот с женщинами всё иначе.
«Такое мнение популярно у россиянок до 34 лет, для дам 35-44 лет на первом месте работа, среди женщин старше 45-ти практически поровну тех, кто выбирает чувства и рост по службе», – отметили исследователи.
Глава Минздрава РФ заявил, что со следующей недели будет увеличено число бригад «скорой» в Рязани
Глава Минздрава РФ 6 ноября приехал с рабочей поездкой в Рязань. Он посетил ряд медицинский учреждений, в том числе станцию скорой медицинской помощи.
Мурашко заявил, что количество бригад скорой помощи будет увеличено в связи с большим числом амбулаторных пациентов с ковидом, передает ТАСС.
«Необходимо будет увеличить количество бригад, работающих на линии, и со следующей недели, мы нашли вариант решения как это сделать. На следующей неделе увеличим обязательно, для Рязанской области и города Рязани это просто необходимо», – цитирует агентство главу Минздрава.
За счет чего будет увеличено число бригад – не уточняется.
По словам Мурашко, на данный момент ситуация в регионе остается напряженной.
В октябре «Новая газета» написала, о массовых увольнениях на «скорой» с начала этого года. А 15 октября, по данным издания, на улицы Рязани вышли всего 20 бригад «скорой» из 57 бригад.
Глава Минздрава РФ 6 ноября приехал с рабочей поездкой в Рязань. Он посетил ряд медицинский учреждений, в том числе станцию скорой медицинской помощи.
Мурашко заявил, что количество бригад скорой помощи будет увеличено в связи с большим числом амбулаторных пациентов с ковидом, передает ТАСС.
«Необходимо будет увеличить количество бригад, работающих на линии, и со следующей недели, мы нашли вариант решения как это сделать. На следующей неделе увеличим обязательно, для Рязанской области и города Рязани это просто необходимо», – цитирует агентство главу Минздрава.
За счет чего будет увеличено число бригад – не уточняется.
По словам Мурашко, на данный момент ситуация в регионе остается напряженной.
В октябре «Новая газета» написала, о массовых увольнениях на «скорой» с начала этого года. А 15 октября, по данным издания, на улицы Рязани вышли всего 20 бригад «скорой» из 57 бригад.
В Роспотребнадзоре объяснили, почему при COVID-19 бывает отрицательный тест
Об этом РИА Новости рассказала заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, профессор Наталья Пшеничная.
По ее словам, вероятность найти коронавирус при тестировании снижается на четвертый-пятый день болезни, поэтому иногда у пациента есть все симптомы коронавируса, но тест отрицательный.
«Если проводить тестирование в эти сроки, то можно получить отрицательный результат», — сказала Пшеничная.
Ранее специалист заявляла, что у коронавируса нет специфических симптомов, присущих только ему, поэтому невозможно поставить точный диагноз без лабораторного тестирования.
Об этом РИА Новости рассказала заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, профессор Наталья Пшеничная.
По ее словам, вероятность найти коронавирус при тестировании снижается на четвертый-пятый день болезни, поэтому иногда у пациента есть все симптомы коронавируса, но тест отрицательный.
«Если проводить тестирование в эти сроки, то можно получить отрицательный результат», — сказала Пшеничная.
Ранее специалист заявляла, что у коронавируса нет специфических симптомов, присущих только ему, поэтому невозможно поставить точный диагноз без лабораторного тестирования.