Как не сойти с ума от происходящего вокруг — я не знаю, но точно знаю, что импров может помочь свободно вдохнуть-выдохнуть, хотя бы на мгновение отвлечься и получить ещё немного сил.

Поэтому приглашаю в это воскресение на открытый мастер-класс по импровизации, который проведу с @id11066716 (Виталий Вязовцев) , моим коллегой по @club128339107 (Импров-банда Total Nutz).

Помимо спасительной и заряжающей энергией тренировки, на мк можно будет примерно представить, что вас ждёт на нашем с Виталием курсе «Здесь и сейчас», который стартует в понедельник, 28 марта. Подробности здесь: https://vk.com/wall-196146323_103

Итак — 🔥

Когда: 27 марта, 16:00-18:00

Где: ул. Краснопролетарская 16 м.Новослободская, «Первая танцевальная школа». На входе скажите кодовое слово — «импровизация» и вам покажут зал.

Здесь все подробности про то, как добраться: https://dance-1.ru/contacts/

На всякий случай — оденьтесь удобно и возьмите сменную обувь.
✌️
Все, кто точно собирается зайти — поставьте плюсик в комменты,
ну и очень буду благодарен за репост❤️

Всем мира и импрова!

#алексмикеров #импров #импровизация #джем #тренинг #totalnutz #джемтренинг #развлечения #выходные

Стартуем уже завтра:
Курс по импровизации «Здесь и сейчас».

Привет всем, на связи Алекс!

Я долго откладывал запуск курса, потому что не до конца понимал как в связи со всем происходящим вокруг рекламировать смех, веселье и вот это всё (и всё ещё в определённых сомнениях).

Поэтому скажу, как чувствую: сейчас очень просто погрузиться в апатию и бездну отчаяния. Чего уж там, я сам последние три недели нахожусь в состоянии, когда не знаешь что делать и зачем делать. Всё, что меня спасает (ну, помимо выступлений Шульман) — это встречи с близкими людьми, когда можешь хоть ненадолго отключиться от происходящего.

Но кажется , что сейчас тот самый момент, когда стоит взглянуть на импровизацию не как на инструмент для развития юмора, креативности и прочее — а как на возможность хоть ненадолго переключиться в режим, где ты не тратишь энергию на отчаяние, самобичевание и панику, а можешь на пару часов отвлечься, перезагрузиться и набраться сил для того, чтобы идти дальше разбираться с реальностью.

Кто и как будет с ней разбираться — это уже другой вопрос, но уверен, что чувство апатии и беспомощности совершенно точно не будут надежными помощниками ни в какой ситуации. Жизнь идет, и нам ещё со многим предстоит справляться.

Этот курс изначально должен был быть продолжением базового курс по короткой форме импровизации, и так в целом и будет — мы будет прокачивать навыки, пробовать новые форматы и продолжать совершенствоваться в навыках импровизации.

Но — и это самое важное из курса — часть каждого занятия будет ещё и про общение с другими людьми, поддержку, умение оставаться в диалоге и про то, как помочь себе и другим быть на плаву.

Информацию про то зачем нужна импровизация, свои регалии, опыт, знания и прочее я в этот раз описывать не буду — всё это легко найти в интернетах.

И в связи со всем происходящим я поставлю специально низкую стоимость — 12000 рублей.
А если вы занимались на моих курсах, то специальная цена-подарок — 10000 рублей (но с вас пост про курс).

Старт курса: 28, 31 марта, 4,7, 11, 14, 18, 25 апреля — 8 занятий и 28 апреля — выпускной

Время занятий: с 20:00 до 23:00

Итого: 8 занятий и выпускной

Где: Клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр.1

Если будут вопросы — пишите в личные сообщения, обсудим. Лайки, шэры или просто лучи импров-поддержки — горячо приветствуются.

Всем мира и импрова!

#импровизация #improv #импров #алексмикеров #импровплюс #простопрофессионально #обучение #саморазвитие
#курс

Привет!

Мы решили сделать исключение из нашей паузы в выступлениях — и наполнить день смеха смехом. Кажется, всем нам не помешает немного отвлечься на часок и просто от души посмеяться.

Приходите, мы очень скучаем, покажем пару новых форматов и будем просто рады повидаться. Ну и потом: времена такие, что любое выступление может стать последним, мало кто и где окажется через месяц (хотя все надеемся, что нет, конечно же!).

Ждем, ваши ТН

Когда: 1 апреля
Сбор гостей: 19:30
Начало шоу: 20:00
Где: Клуб Everland, Староваганьковский пер., 19, стр. 1
Стоимость: 400 рублей (купить можно здесь: https://standupin.ru/o/7c9158/)

#импров #импровизация #totalnutz #джемтренинг #развлечения #improv

пусть хоть что-то будет этой весной радостное — импров-кэмп с Алексом Микеровым, Виталием Вязовцевым и командой Total Nutz с 3 по 7 мая!

присоединяйтесь, если вы ничего не знаете про импров — будет группа начального уровня, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией, выпасть на несколько дней из инфополя в ясно поле.

присоединяйтесь, если вы продвинутый импровизатор — у вас будет отличный шанс прокачать свои скиллы в продвинутой группе и потренироваться вместе с крутейшим импров-бэндомTotal Nutz

присоединяйтесь, если вы команда — на продвинутом уровне особое внимание будем уделять отработке импров-форматов (а ещё командой ехать выгоднее!)

присоединяйтесь, если просто хотите отдохнуть, повеселиться и провести отдых с пользой!

3-7 мая, импров-кэмп с Total Nutz, «Ясно Поле» — совместно со школой «Импров+» и Improv Events

вся информация: https://improv-events.ru/p/7a327b/

#импровкэмп #totalnutz #импровплюс #improv #импров #АлексМикеров #лагерьдлявзрослых #secondboondocks #импровизация

пост на минималках — шоу «Ёб✨ная техничка: Гороскоп» в эту пятницу, 15 апреля, в 20:00.

будущее туманно, как и название нашего шоу. звёзды очень далеко, но кто-то считает, что они влияют на нас.

Алекс, Даша и Виталий зовут вас немного оторваться от реальности — мы вооружимся вашими знаками Зодиака, своим воображением и устроим свою космическую программу, полную смеха и невероятных событий.

Когда: пятница, 15 апреля, 20:00
Где: клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр. 1
Сколько: комически выгодная программа поддержки «плати сколько захочешь».

Чтобы зарегистрироваться — напиши в комментах свой знак зодиака (если будете с кем-то — то ещё количество гостей с собой).

#импров #импровизация #пятница
#развлечения #выходные #импровплюс #алексмикеров #гороскоп #будущее

Хотите попробовать себя в импровизации, поучаствовать как опытный импровизатор или посмеяться как зритель, просто отвлечься от актуальных новостей или чутка прокачаться в импрове? Приходите на открытый джем-тренинг школы «Импров+» в это воскресенье, 24 апреля, в 19:00!

Будет немного упражнений, много игровых форматов и ещё больше смеха и хорошего настроения!

Когда: 24 апреля, 19:00-21:00
Где: клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр. 1
Сколько: комически выгодная программа поддержки «плати сколько захочешь».

Все, кто точно собирается зайти — поставьте плюсик в комменты,
ну и очень буду благодарен за репост✌️❤️

Всем мира и импрова!

#алексмикеров #импров #импровизация #джем #тренинг #totalnutz #джемтренинг #развлечения #выходные

Всем привет!

Вдруг вы не знаете (вряд ли, но вдруг), что совсем скоро Импров-кэмп — и туда можно отправиться не только как участник, но и как зритель (а для участников это возможность взять с собой друзей или близких, чтобы они тоже весело провели время), в Ясно Поле полно клевых штук, помимо импровизации — так что очень ждём!

Гостевой билет 5-7 мая.

Входит:
• проживание последние 2 суток 5-7 мая в большом номере в Доме-Ковчеге с максимальным размещением до 6 человек.
• вечерняя программа 5го мая
(Мастер-класс, импров-джем, Тотал Натс, вечеринка)
• посещение финального шоу с участниками кэмпа 6го вечером (угощения включены)

Также будет возможность понаблюдать за финалом турниров по петанку и футгольфу.

Подойдёт для тех, кто не готов окунаться в тотальный импров и хочет для начала посмотреть со стороны или у кого другие обстоятельства.

Стоимость 6 тыс. за человека.

По бронированию обращаться к @leshacos

Самое время привести себя в бодрый вид после майских и повидаться!

Приходите на джем-тренинг школы «Импров+» в это воскресенье, 15 мая, в 16:00.

Будет немного упражнений, много игровых форматов и ещё больше смеха и хорошего настроения!

Когда: 15 мая, 16:00 - 18:00
Где: клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр. 1
Сколько: 600 рублей (для учеников «Импров+» — 500 рублей✌️😉)

Все, кто точно собирается зайти — поставьте плюсик в комменты,
ну и очень буду благодарен за репост✌️❤️

Всем мира и импрова!

#алексмикеров #импров #импровизация #джем #тренинг #totalnutz #джемтренинг #развлечения #выходные

Лето — время импровизировать по будням!

Приходите на джем-тренинг школы «Импров+» в эту среду, 8 июня, в 20:00.

В этот раз будем пробовать новые форматы и новые разметочные упражнения — чтобы импров никогда не надоедал и постоянно удивлял!

Когда: 8 июня, 20:00 — 23:00
Где: клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр. 1
Сколько: 700 рублей (для учеников «Импров+» —600 рублей✌️😉)

Напишите, плиз, в лс если планируете порадовать меня и импров своим присутствием!

Всем мира и импрова!

#алексмикеров #импров #импровизация #джем #тренинг #totalnutz #джемтренинг #развлечения

«АстроШоу» в эту пятницу, 10 июня, в 20:00!

Будущее туманно, как и название нашего шоу — звёзды очень далеко, но кто-то считает, что они влияют на нас.

Алекс, Dasha Knyazkina и Виталий Виталий Вязовцев зовут вас немного оторваться от реальности — мы вооружимся вашими знаками Зодиака, своим воображением и устроим свою космическую программу, полную смеха и невероятных событий.

Когда: пятница, 10 июня, 20:00
Где: клуб «Лествица», ул. Большая Грузинская, д.40, стр. 1
Сколько: комически выгодная программа поддержки «плати сколько захочешь».

Чтобы зарегистрироваться — напиши в комментах свой знак зодиака (если будете с кем-то — то ещё количество гостей с собой).

#импров #импровизация #пятница
#развлечения #выходные #импровплюс #алексмикеров #гороскоп #будущее

это я на мастер-классе внимательно вглядываюсь в импров, чтобы помочь сделать его ещё лучше.

Поэтому: импровизаторы из Питера, пока я у вас в гостях, с радостью потренирую вашу команду — остались вторник и воскресенье😉

А ещё: мы в пятницу вечером с Виталием выступаем с нашим нетворкинг-шоу «Двойное дно», а в субботу — премьерный показ шоу с импровом в стихах!

Все ссылки — чуть позже ❤️😉

26 июня | Дарим мк по импровизации!

Мы приготовили знакомство с импровизацией и самим собой.
Если вы хотите комфортно выйти из зоны комфорта, поработать с собственными паттернами поведения и мышления, побыть в пространстве принятия и поддержки, зарядиться позитивным настроем и прокачать софт скиллз — приходите на открытый мк по длинной форме импровизации!

Почему длинная форма?

Сейчас самое время зарядиться позитивной энергией через игру и одновременно прокачать важные навыки! Длинная форма основана на создании истории сообща, взаимодействии партнеров и взаимной поддержке — тех вещах, которых нам часто не хватает в обычной жизни.

Что ещё даёт импровизация:
+ уменьшает тревожность
+ помогает выйти из ежедневной рутины и заряжает энергией
+ улучшает умение распознавать и работать со своими эмоциями
+ дает навык получать удовольствие от состояния неопределенности
+ прокачивает умение находить решения, а не зацикливаться на проблемах
+ прокачивает социальные навыки и легкость в общении.

ВАЖНО: Мастер-класс подходит как для новичков, так и для людей с опытом в импровизации. Если вы раздумываете о проездке на летний #импровкэмп – это отличная возможность протестировать формат и принять решение!

Когда: 26 июня, 17:00 — 19:00
Где: Москва

Готовы присоединиться? Пишите в комментариях «Я иду» и количество человек с вами. Мы вышлем секретную точку сбора.

Всем мира и импрова!

#импровизация #курсыимпровизации #импровплюс #improvevents #алексмикеров #secondboondocks #totalnutz #improv #выходные

2 года @improvplus 🥳

9 ИЮЛЯ | ИМПРОВ-ПИКНИК В ПАРКЕ КОЛОМЕНСКОЕ 🥪🌿

Уже завтра, в субботу, приглашаем всех на импров-пикник в парк Коломенское!
Отмечаем день рождения школы Improvplus 🥳, отдыхаем на природе, знакомимся и джемим разные импров-форматы! Вход свободный, по записи.

ГДЕ И КОГДА:
⏰ 9 ИЮЛЯ в 15:30 встречаемся в парке Коломенское — КПП №5
👣 КАК ДОБРАТЬСЯ: метро Каширская, выход 4, пройти автобусную остановку, через подземный переход перейти пр-т Андропова, сделать еще немного шагов и вы у входа №5.
Смотрите карту с отметками!

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
🍏 Берите мытые фрукты и сухофрукты, орехи, сладости без сахара, лёгкие закуски, чаи и воду. Кушать на природе будет очень вкусно!
Музыкальные инструменты, настольные и спортивные игры🏸🥁
Тёплые вещи, пледы и пенки под попу. Не забывайте о комариках: берите спреи и обереги от насекомых.
Обязательно берите с собой друзей, родных и коллег, приходите кайфовать и веселиться! 👯‍♀️

Чтобы записаться — пишите в комментариях «Я иду» и количество человек с вами.

До встречи!✌️

‼️ВНИМАНИЕ, ОТМЕНА! 😢

Друзья! Мы вынуждены отменить сегодняшний импров-пикник из-за погодных условий.

Со всеми, кто едет в #импровкэмп, мы встречаемся завтра (тут всё железно!), а пикник и празднование Дня рождения шолы Improvplus обязательно устроим позже.

Следите за обновлениями и не грустите!
Ваши Improv Events ❤️

#improvevents #импровизация #пикник #коломенское #отмена

5 августа в 20:00 буду гадать, предсказывать, шаманить, заглядывать, прояснять, ворожить и, самое главное, — шутить в компании с Виталием и Дашей.

Мы долго проверяли этот формат — и вот теперь ждём вас, чтобы сделать ваше (да и наше) будущее чуть смешнее и чуть светлее. И, что важно для меня лично, возможно, чьи-то судьбы уже пересеклись на звёздном небе, а наше шоу поможет одиноким звёздам стать двойной счастливой звездой💕

«АстроШоу» — говорим о звёздах, жизни и судьбе. Смесь короткой и длинной формы импровизации с лёгкой долей сатиры и иронии. Не важно, верите вы в гороскопы или нет, это шоу для тех, кто верит в импров!

StandUp Cafe
Улица Покровка, 16

🎫 Билеты: https://standupcafe.fun/buy/?event_id=340

#астрошоу #импров #импровизация #improv #астрология #будущее #развлечения #гдеотдохнуть #предсказания #звездыговоряттебеда

начнём сезон❤️🥳

Ссылка на билеты: https://standupcafe.fun/buy/?event_id=360


#импров #импровизация #totalnutz #развлечения #improv #двойноедно