Я очень удачно зашла в «твое»: добыты
- футболка-коллаб с третьяковской галереей (!) с картинами айвазовского
- супер уютная кофта на молнии с рукавами и мягкой подкладкой
- футболка-коллаб с третьяковской галереей (!) с картинами айвазовского
- супер уютная кофта на молнии с рукавами и мягкой подкладкой
❤1
TW упоминаю укольчик
С днем второго укола!
После того как на прошлой неделе я боялась его сделать, но было не больно - на этой я была полна решимости, и все прошло супер-быстро х)
И все еще не больно!!!
С днем второго укола!
После того как на прошлой неделе я боялась его сделать, но было не больно - на этой я была полна решимости, и все прошло супер-быстро х)
И все еще не больно!!!
👍3
Forwarded from Neural Machine
Не имеет значения, умрем ли мы, важно не умереть раньше, чем умрем.
Tw говорю про вес
…………………………….
…………………………….
…………………………….
Охуеть, минус полтора кило за неделю-
При том что я кушаю периодически что попало, но просто наедаюсь быстрее и меньшими обьемами…. Вау…..
Может быть я в конце концов после стольких лет стану меньше?????? О____о
//я не хочу верить я не хочу верить я боюсь в это верить-
…………………………….
…………………………….
…………………………….
Охуеть, минус полтора кило за неделю-
При том что я кушаю периодически что попало, но просто наедаюсь быстрее и меньшими обьемами…. Вау…..
Может быть я в конце концов после стольких лет стану меньше?????? О____о
//я не хочу верить я не хочу верить я боюсь в это верить-
👍2🔥1
я выкинула пюре, вкус которого мне не понравился.
Я выкинула какую-то еду.
Ого.
Я выкинула какую-то еду.
Ого.
🔥5
Бля, я чем-то чуток траванулась =_= либо с вчерашним ужином было что-то не так, либо моя тушка обижена на сметану.
Зошто.
Зошто.
😢3
Чувствую себя просто отвратительно. Слабость, тошнота, не могу есть ничего. Не знаю толком, что с этим можно сделать, и как вообще быть.
Буду связываться с учебкой по поводу возможности переноса для меня экзамена, наверное
Буду связываться с учебкой по поводу возможности переноса для меня экзамена, наверное
😢6
Я узнала о существовании такой херни, как энергетические гели. Глюкоза, фруктоза и сложные углеводы (мальтодекстрин), вкусовая добавка, чтобы был вкус каких-нибудь фруктиков или ягодок.
Узнала я о них, когда попросила у своей тренерки совет, чем заменить колу - потому что я пью ее, когда сахар резко падает при занятиях, это отлично помогает, но блин, серьезно, вечно что ли хлестать колу на тренировках? Она не очень полезная зубам, да и наверняка решение в области более здорового спортпитания есть.
Я права. И правда есть.
Раньше вопрос не вставал, потому что на моем предыдущем обмене веществ и питании я за пару месяцев занятий выработала достаточную выносливость, чтобы сил и глюкозы в крови на тренировку хватало. (В среднем сахара в крови человека, который занимается спортом, максимум хватает на 2-3 часа непрерывной активности, типа тренировки или бега, мои тренировки обычно где-то часа полтора).
А тут ем меньше, насыщение ощущается иначе, сахар вечно падает при занятиях - нужна дозаправка.
Узнала я о них, когда попросила у своей тренерки совет, чем заменить колу - потому что я пью ее, когда сахар резко падает при занятиях, это отлично помогает, но блин, серьезно, вечно что ли хлестать колу на тренировках? Она не очень полезная зубам, да и наверняка решение в области более здорового спортпитания есть.
Я права. И правда есть.
Раньше вопрос не вставал, потому что на моем предыдущем обмене веществ и питании я за пару месяцев занятий выработала достаточную выносливость, чтобы сил и глюкозы в крови на тренировку хватало. (В среднем сахара в крови человека, который занимается спортом, максимум хватает на 2-3 часа непрерывной активности, типа тренировки или бега, мои тренировки обычно где-то часа полтора).
А тут ем меньше, насыщение ощущается иначе, сахар вечно падает при занятиях - нужна дозаправка.
🔥4