А еще я услышала от многих на семинаре мысль о том, что спортзал это ограничивающее и подавляющее их пространство и решила поделиться мыслёй, которая для меня сделала зал комфортным. Если мы говорим о спорте/бодибилдинге/зож/иной цели посещения зала, как о религии, то сам зал - по сути храм поклонения своему телу, и занятия там - эгоцентрированный процесс самопоклонения и самолюбования.

Мы приходим в зал не для того, чтобы стыдливо прятаться в уголок, а чтобы встать с ровной спиной у тренажера, поймать себя в зеркало и улыбнуться своему отражению.

Зал, если ходить в него правильно - о любви к своему телу и себе. Об обожании. О созерцании. О довольстве собой.

То, как это было изуродовано «худением» и прочими подобными бяками - это ужасно.

Я определенно создам и более зимнюю Наушапку тоже.

Тест-драйв этой меня приятно радует.


Разве что, возможно, для зимней надо сделать отверстия поменьше….

Или возможность натянуть ее край на наушники, чтобы не возникало щели охлаждающей из-за неполного прилегания.

Ну типа, вот как надевается комбинезон на ребенка, и нижний слой с резиночкой заправляется в ботинки, а верхний натягивается поверх ботинок.

На осенней шапке это даже не заметно, если не фокусироваться, но на зимней будет проблема.

Спрятався

Йакупил 👉🏻👈🏻

Это зимние ботинки! Мне были нужны новые зимние ботинки, в которых мне было бы удобно с ортопедическими стельками, и я их купила!

Я молодец :D

Я слишком долго не глотала капсулу с препаратом железа, которую должна была выпить. Случайно. Потому что отвлеклась. А глотать без воды изначально не планировала, думала ща придержу губами капсулу и возьму водичку. И, собсна, отвлеклась после.

В результате капсула растворилась.


Теперь во рту вкус, как будто мне туда нагадили кровью, свернувшейся в склизский противный сгусток.

🤢😖

Не держать капсулы железа долго во рту не держать капсулы железа долго во рту не держать

Покупка кроссовок дала мне вкусненький кешбек! *довольная*

Шикарный спонтанный снимок вечернего Момо и его умывания на моей тумбочке у кровати. 💜

Я вычислила минус наушников в роли перманентной аудиальной заглушки/защиты

При прохождении сквозь рамку металлодетектора они производят очень высокотональный писк на грани слышимости по частоте, но достаточно громкий по интенсивности. И в целом дают мне «суперспособность» слышать иногда определенные виды электроники х))

Скорее всего, излучение/волны/че это ваще в рамке металлоискателя влияет на систему динамиков в наушниках, и они спонтанно издают этот звук.

….я поняла, что резать дырки в шапке для зимы не понадобится.


По очень прозаичной причине.

крупные наухи, которые не могут согреваться об тепло моего тела, будут мерзнуть зимой и быстро разряжаться, поэтому логичнее зимой везти их в чехле, а на улице носить вкладыши.

Меня мурчат

И просят молчать

Я купила рюкзак моего любимого цвета!!!!!!!

И такую же футболку (она под толстовкой)

А еще мне купили пуховик - это уже не я, пуховик стоил больше двадцатки, я в моменте себе такое позволить не могу х)

Сходила на чистку зубов в стоматологию.

На зубах была капелька камня в одной области, где он всегда у меня копится чисто анатомически, но в целом состояние отличное, и меня очень похвалили 🔥

На зубах в трех местах есть темные пятнышки, где и были полгода назад (и даже реньше). Скорее всего, это все еще пигмент, а не кариес, но во вторник зайду к терапевту чисто проконсультироваться, и чтобы их палочкой потыкали, чтобы за них не переживать.

Обожаю, что в моем случае своевременный зубной сервис с постоянной чисткой и заботой о целостности эмали замечательно профилактирует проблемы! Понимаю, что так повезло не всем, поэтому радуюсь вдвойне.

Коть