Вот есть каналы с быстрыми рецептами. Есть каналы с дешевыми рецептами. Есть каналы с простыми рецептами.


А ПОЧЕМУ НЕТ КАНАЛОВ С МАЛЕНЬКИМИ РЕЦЕПТАМИ?!

Готовить чисто на себя - ебучий ад, особенно салаты, либо жри одно и то же, пока оно с каждым днем все хуже на вкус, либо выкидывай кучу продуктов!

Я вернулась домучить тренировку, с которой на справилась позавчера. Сегодня все пошло на порядок лучше - я сделала все, только на ноги из-за обиды коленных связок на определённый набор упражнений немножко снижено число подходов по согласованию с тренером. Дело 100% было в сахаре, больше, не поев, я не поеду тренировать никогда. Я молодец, что сегодня все смогла!

День был просто суперский и я очень счастлива, что мы потусили компашкой! В караоке было весело, хоть петь мы и начали очень не сразу - но каждая проведенная там минута была душевной, классной, веселой, и я счастлива, что мы приехвли ы это место, и что я решила отметить там день рождения.

Это был очень крутой день!!!

Чудесная днюха, душевная, веселая х) Мне ужасно понравилось и я хочу помнить этот день. Потому что для меня канал - это как дневник, и, перечитывая его, я вспоминаю. что мне было важно в моменты постов. А это - точно важно.

Спасибо за то, что вы все у меня такие классные есть!!!

:D

Я так люблю мои подарочки на днюху от друзей -

Тенюхи жидкие, тенюхи сыпушные, книжечбка по японской тематике, пончо, все такое клевое, все такое для меня, я так всех люблю т_т

Какой хороший сегодня был день. 💜💜

(а еще теперь я знаю на одно лофт-пространство больше в рамках Москвы)

Я мощщ, я красотка 💅💪🏻

Сегодня была контрольная тренировка с оценкой моего уровня и знакомством с новыми упражнениями, и я молодец (а еще последние полчаса я чиллила и читала постики, да)

Ыы, мы рандомно затусили с сестрой! Она была на записи на ноготочки после меня и ~ через полтора часа после моих ноготочбков закончила свои, пришла в бк по соседству с точкой выполнения маникюрчиков (я там сидела, пообедала заодно) и мы ТАК ДУШЕВНО ПОСИДЕЛИ

Так вот, Я ТАКАЯ ОХУЕННАЯ

К меня на той неделе была контрольная тренировка-оценка с моей тренеркой, по результатам которой мне повысили интенсивность нагрузок потому что мои лапищи сильнеют

Короче, сегодня я ЗАТАЩИЛА ПОВЫШЕННУЮ СЛОЖНОСТЬ, при том что вкусвилл мння наебал, в жиже, которую я у них купила, не было сахара, и я хватанула гипогликемию.