#it - IT лайфхаки
#social - социальная инженерия и меметика
#ezo - эзотерика и саморазвитие
#agent - конспирология
#books - полезные книги
#mytext - мое творчество и статьи
Моя библиотека
Мой сайт: https://ivanr.ru
#social - социальная инженерия и меметика
#ezo - эзотерика и саморазвитие
#agent - конспирология
#books - полезные книги
#mytext - мое творчество и статьи
Моя библиотека
Мой сайт: https://ivanr.ru
Помимо всего прочего, я увлекаюсь альтернативной историей (официальная нам явно что-то недоговаривает).
Но хороших исследователей истории мало (многие скатываются в откровенный бред). Самый адекватный альтернативщик - Максим с канала "Забытые руины".
Хочу поделиться несколькими интересными видео с его канала. Наш мир не так прост, как рассказывают в школьных учебниках ))
https://www.youtube.com/watch?v=C4UpVgQh6Lk - двухэтажная башня с многотонной каменной дверью задвигающейся изнутри, и без какой либо возможности попасть на второй этаж
https://www.youtube.com/watch?v=LOqGND6m6No - огромное сооружение из целой скалы с малюсеньким помещением внутри
https://www.youtube.com/watch?v=AXSEvESg8lk - все античные сооружения засыпаны слоем глины перемешанной с мелко порубленными костями, будто их размешало в миксере
https://www.youtube.com/watch?v=XkpoUzNxTrY - тысячи пустых саркофагов беспорядочно разбросанных на вершине горы
#agent
Но хороших исследователей истории мало (многие скатываются в откровенный бред). Самый адекватный альтернативщик - Максим с канала "Забытые руины".
Хочу поделиться несколькими интересными видео с его канала. Наш мир не так прост, как рассказывают в школьных учебниках ))
https://www.youtube.com/watch?v=C4UpVgQh6Lk - двухэтажная башня с многотонной каменной дверью задвигающейся изнутри, и без какой либо возможности попасть на второй этаж
https://www.youtube.com/watch?v=LOqGND6m6No - огромное сооружение из целой скалы с малюсеньким помещением внутри
https://www.youtube.com/watch?v=AXSEvESg8lk - все античные сооружения засыпаны слоем глины перемешанной с мелко порубленными костями, будто их размешало в миксере
https://www.youtube.com/watch?v=XkpoUzNxTrY - тысячи пустых саркофагов беспорядочно разбросанных на вершине горы
#agent
🔥4❤2
Сегодня я хочу рассказать вам о своей любви к чтению. Книги были моими лучшими друзьями в детстве. Я изучил все местные библиотеки, и прочел множество произведений.
Больше всего мне нравилось читать фантастику. Я видел в ней не только яркие картины будущего, но ещё и неугасимый оптимизм авторов, сумевших вырваться за рамки обыденности.
Каждая книга открывала целый волшебный мир, в котором было место справедливости, героизму и находчивости.
Гарри Гаррисон, Рэй Брэдбери, Кир Булычев, Лин Картер, Филипп Фармер, Клиффорд Саймак... Я мог бы продолжать список любимых авторов довольно долго. Именно благодаря им, у меня до сих пор сохранилась вера в человечество, детское любопытство, и безудержное стремление к саморазвитию.
Читайте книги! Хорошие книги. Забудьте про школьную программу, и скучные классические произведения. Книги должны приносить вам радость. Чтение должно стать для вас праздником познания.
Человек, отказывающийся читать, подобен ребенку, неспособному развернуть шоколадку. Найдите для себя хорошие книги, которые заставят вас забыть про время.
#mytext
Больше всего мне нравилось читать фантастику. Я видел в ней не только яркие картины будущего, но ещё и неугасимый оптимизм авторов, сумевших вырваться за рамки обыденности.
Каждая книга открывала целый волшебный мир, в котором было место справедливости, героизму и находчивости.
Гарри Гаррисон, Рэй Брэдбери, Кир Булычев, Лин Картер, Филипп Фармер, Клиффорд Саймак... Я мог бы продолжать список любимых авторов довольно долго. Именно благодаря им, у меня до сих пор сохранилась вера в человечество, детское любопытство, и безудержное стремление к саморазвитию.
Читайте книги! Хорошие книги. Забудьте про школьную программу, и скучные классические произведения. Книги должны приносить вам радость. Чтение должно стать для вас праздником познания.
Человек, отказывающийся читать, подобен ребенку, неспособному развернуть шоколадку. Найдите для себя хорошие книги, которые заставят вас забыть про время.
#mytext
❤9👍1
"Как одна привычка может изменить твою жизнь: начни сегодня!"
Ты когда-нибудь задумывался, почему одни люди добиваются успеха, а другие топчутся на месте? Ответ проще, чем кажется: всё дело в привычках. Да-да, именно привычки — те крошечные действия, которые ты совершаешь каждый день, — определяют твой путь к успеху, здоровью и счастью. И хорошая новость в том, что ты можешь начать создавать новые привычки прямо сейчас.
Почему привычки решают всё?
Привычки — это автоматические действия, которые мы выполняем, не задумываясь. Они экономят нашу энергию, освобождают мозг и формируют основу нашей жизни. Представь, если бы каждое утро тебе нужно было бы осознанно решать, чистить зубы или нет? Ужас, правда? Но благодаря привычке, ты делаешь это на автопилоте.
Теперь подумай, какие ещё действия на автопилоте могут изменить твою жизнь? Например:
10 минут утренней зарядки.
Ежедневное чтение 10 страниц книги.
Стакан воды натощак.
Планирование следующего дня вечером.
Каждая из этих привычек по отдельности кажется крошечной. Но, сложенные вместе, они создают эффект снежного кома, который со временем полностью меняет твою реальность.
Как одна привычка изменила мою жизнь
Я помню, как год назад решил завести одну-единственную привычку — каждый вечер записывать три вещи, за которые я благодарен. Это занимало всего 5 минут, но эффект был колоссальным. Через пару месяцев я заметил, как стал более позитивно смотреть на жизнь, мои отношения с окружающими улучшились, а настроение перестало зависеть от мелких неприятностей. И всё это благодаря одному маленькому шагу!
Почему полезные привычки — это суперсила?
Вот в чём магия: привычки работают даже тогда, когда у тебя нет мотивации. Ты можешь быть уставшим, злым или расстроенным, но если привычка уже встроена в твою жизнь, ты всё равно сделаешь нужное действие. И это именно то, что отличает успешных людей от остальных: они не зависят от настроения, они просто действуют.
Как начать создавать полезные привычки?
Вот простой план из четырёх шагов:
Начни с малого. Не пытайся сразу изменить всю свою жизнь. Выбери одну привычку, которую тебе легко внедрить. Например, пей стакан воды утром.
Делай это каждый день. Постоянство — ключ к успеху. Лучше делать что-то маленькое, но регулярно, чем пытаться сделать много и сдаться через неделю.
Привязывай новую привычку к старой. Например, после того, как почистишь зубы, выпей стакан воды. Или после завтрака прочитай одну страницу книги.
Отмечай прогресс. Заведи трекер привычек или просто ставь галочки в календаре. Видимый результат мотивирует продолжать.
Что ты можешь изменить уже сегодня?
Вот несколько идей для вдохновения:
Напиши список дел на завтра перед сном.
Убери телефон за час до сна.
Заведи правило: 30 минут в день на хобби.
Сделай 10 приседаний, пока ждёшь, когда закипит чайник.
Помни: неважно, с чего ты начнёшь. Главное — начать.
#mytext
Ты когда-нибудь задумывался, почему одни люди добиваются успеха, а другие топчутся на месте? Ответ проще, чем кажется: всё дело в привычках. Да-да, именно привычки — те крошечные действия, которые ты совершаешь каждый день, — определяют твой путь к успеху, здоровью и счастью. И хорошая новость в том, что ты можешь начать создавать новые привычки прямо сейчас.
Почему привычки решают всё?
Привычки — это автоматические действия, которые мы выполняем, не задумываясь. Они экономят нашу энергию, освобождают мозг и формируют основу нашей жизни. Представь, если бы каждое утро тебе нужно было бы осознанно решать, чистить зубы или нет? Ужас, правда? Но благодаря привычке, ты делаешь это на автопилоте.
Теперь подумай, какие ещё действия на автопилоте могут изменить твою жизнь? Например:
10 минут утренней зарядки.
Ежедневное чтение 10 страниц книги.
Стакан воды натощак.
Планирование следующего дня вечером.
Каждая из этих привычек по отдельности кажется крошечной. Но, сложенные вместе, они создают эффект снежного кома, который со временем полностью меняет твою реальность.
Как одна привычка изменила мою жизнь
Я помню, как год назад решил завести одну-единственную привычку — каждый вечер записывать три вещи, за которые я благодарен. Это занимало всего 5 минут, но эффект был колоссальным. Через пару месяцев я заметил, как стал более позитивно смотреть на жизнь, мои отношения с окружающими улучшились, а настроение перестало зависеть от мелких неприятностей. И всё это благодаря одному маленькому шагу!
Почему полезные привычки — это суперсила?
Вот в чём магия: привычки работают даже тогда, когда у тебя нет мотивации. Ты можешь быть уставшим, злым или расстроенным, но если привычка уже встроена в твою жизнь, ты всё равно сделаешь нужное действие. И это именно то, что отличает успешных людей от остальных: они не зависят от настроения, они просто действуют.
Как начать создавать полезные привычки?
Вот простой план из четырёх шагов:
Начни с малого. Не пытайся сразу изменить всю свою жизнь. Выбери одну привычку, которую тебе легко внедрить. Например, пей стакан воды утром.
Делай это каждый день. Постоянство — ключ к успеху. Лучше делать что-то маленькое, но регулярно, чем пытаться сделать много и сдаться через неделю.
Привязывай новую привычку к старой. Например, после того, как почистишь зубы, выпей стакан воды. Или после завтрака прочитай одну страницу книги.
Отмечай прогресс. Заведи трекер привычек или просто ставь галочки в календаре. Видимый результат мотивирует продолжать.
Что ты можешь изменить уже сегодня?
Вот несколько идей для вдохновения:
Напиши список дел на завтра перед сном.
Убери телефон за час до сна.
Заведи правило: 30 минут в день на хобби.
Сделай 10 приседаний, пока ждёшь, когда закипит чайник.
Помни: неважно, с чего ты начнёшь. Главное — начать.
#mytext
👍11