🫨Осторожно, свинец и мышьяк находят в продукции новых матча-брендов

Популярность матча стремительно растет📈, и вместе с этим на рынке появляется все больше предложений сомнительного качества. За яркой упаковкой нередко скрываются дешевые партии, не прошедшие должный контроль и не соответствующие стандартам безопасности.

Что показывают тесты 👉
Ответственные производители все чаще публикуют лабораторные отчеты, подтверждающие качество и безопасность продукта. В таких документах можно увидеть результаты проверок на содержание тяжелых металлов — свинца, мышьяка и кадмия. Это помогает потребителям убедиться, что чай действительно безопасен для здоровья.

Почему это важно:
🌱 Матча активно впитывает вещества из почвы и воды, поэтому регион выращивания, условия культивации и способ помола напрямую влияют на качество. Настоящий японский чай из регионов Удзи отличается чистотой вкуса и богатым составом.

📝Сертификация в этом случае — не просто элемент маркетинга, а реальная гарантия происхождения и безопасности.

🥬 Fibremaxxing стремительно набирает популярность в TikTok и выходит за рамки соцсетей 

Fibremaxxing — осознанное увеличение потребления пищевых волокон — и, по мнению диетологов, это один из немногих интернет-трендов, который действительно может принести пользу.

🌟По оценкам НИИ питания РАМН и Роспотребнадзора, среднее потребление клетчатки в России составляет около 15–18 г в день, при рекомендуемой норме 25–30 г для взрослых.
🌟Волокна способствуют здоровью кишечника, помогают регулировать уровень сахара в крови и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🌟Достаточное потребление клетчатки связано с устойчивой энергией и улучшением пищеварения.

➡️Как внедрить мягко: начните с постепенного добавления источников клетчатки в привычные блюда: овсянка, ягоды, семена чиа, зеленые овощи.

💡 Совет от Matcha Forest: если ваше утро начинается с чашки матча, добавьте к ней овсяную кашу с ягодами или ложку семян чиа — это простое сочетание ритуала и пользы, поддерживающее баланс и энергию на весь день.

🤨 Может ли матча действительно вызывать выпадение волос?

Спойлер: чай матча сам по себе не вызывает выпадение волос. Эксперты сходятся во мнении, что возможная проблема связана не с напитком, а с его количеством и временем приема. Если пить напитки, содержащие танины, слишком часто (>3 чашек в день) или сразу после еды, это может немного снижать усвоение железа – важного элемента для роста волос.

Что говорят трихологи и нутрициологи 👉

Ева Праудман, трихолог UK Hair Consultants, отмечает, что матча, напротив, может поддерживать здоровье волос: антиоксиданты и катехины (в частности EGCG) помогают снижать уровень DHT — гормона, связанного с андрогенетическим выпадением волос.

Джессика Шанд, нутрициолог-натуропат, уточняет: если пить матча умеренно и не во время еды, она не мешает усвоению железа и даже способствует снижению стресса, который является одной из наиболее частых причин диффузного выпадения волос.

Благодаря своему составу, матча оказывает комплексное благоприятное воздействие на волосы и кожу головы:

💫улучшает микроциркуляцию кожи головы
💫стимулирует волосяные фолликулы
💫поддерживает выработку коллагена
💫снижает уровень кортизола

При умеренном употреблении и сбалансированном питании матча остается мощным суперфудом и wellness‑напитком.

Черная пятница — идеальный момент, чтобы побаловать себя чем-то по-настоящему полезным 🌿

С 28 по 30 ноября включительно на сайте Matcha Forest действует скидка -25% на все наши японские продукты.

Используй промокод FORESTFRIDAY при оформлении заказа и окунись в атмосферу спокойствия и заботы о себе 🍵