我觉得当下各大健身博主宣扬的“女性追求低体脂率”“低体脂率才健康”的论调，也挺反人类的。女性本来就需要维持一定量（比男人高出许多）的体脂肪，来保护子宫和内脏，维持激素的分泌，保存身体的正常运转，以及对可能的“饥荒”作出储备。要求女人维持“精瘦”，不受理性控制的那部分身体可能会
【网评】而且我有个疑问，就是国内外奉行的BMI标准，是否有差异？比如A地很正常的BMI，在B地会被认定为肥胖，这类的。毕竟我看歪果姑娘们，圆润的十分之多啊。卡戴珊那种，目测BMI恐怕就不低，而她为了穿梦露的裙子拼命减肥，以及，梦露也十分圆润啊。
telegra.ph/女性BMI在22-25全因死亡率最低我们一直供奉的185的体重标准是标准体重还是标准骗局-11-11
【网评】而且我有个疑问，就是国内外奉行的BMI标准，是否有差异？比如A地很正常的BMI，在B地会被认定为肥胖，这类的。毕竟我看歪果姑娘们，圆润的十分之多啊。卡戴珊那种，目测BMI恐怕就不低，而她为了穿梦露的裙子拼命减肥，以及，梦露也十分圆润啊。
telegra.ph/女性BMI在22-25全因死亡率最低我们一直供奉的185的体重标准是标准体重还是标准骗局-11-11
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女性BMI在22-25全因死亡率最低，我们一直供奉的18.5的体重标准，是标准体重，还是标准骗局？
起因是我在小象组看到了一个东亚女性BMI在22.6到27.5这个范围内全因死亡率最低的帖子，号召大家要保持体重不要轻意减肥。 我看到之后就想说弄一个和这个BMI值对应的身高体重表，想让大家对自己的健康体重有一个具象的参考。 等我吭呲吭呲弄完了数据，我又想到了另一件事，有个姐妹在我微博留言说要减肥，有其他姐妹就劝她不要减，她就说自己BMI值偏高还是需要减肥，这让我有点疑问。 我就去查了我国BMI的标准体重，标准体重在18.5—23.9kg/m²这个范围，24—27.9kg/m²为超重，大于28kg/m²为…
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【2022天猫双十一不再公布成交总额数字】11月12日零时，第14届天猫双11收官。天猫表示，今年天猫双11稳中向好，交易规模与去年持平，但天猫方面未透露具体GMV（成交总额）。据悉，2021年11月12日，天猫发布双11战报，截至2021年11月12日零 https://www.williamlong.info/archives/6988.html
#月光新资讯
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#深圳大学跳楼#
她有多绝望 为什么她的生活这么这么艰难
今晚解封了 为什么总是要出了事才肯做出那么一点点的改变
中航物业 你克扣阿姨们本就微薄的工资 甚至要她们倒贴钱上班 不包食宿，不让回家，教室打地铺，厕所洗澡晾衣服，吃饭比学生贵30%
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你不知道的内幕消息🅥
#深圳大学跳楼# 她有多绝望 为什么她的生活这么这么艰难 今晚解封了 为什么总是要出了事才肯做出那么一点点的改变 中航物业 你克扣阿姨们本就微薄的工资 甚至要她们倒贴钱上班 不包食宿，不让回家，教室打地铺，厕所洗澡晾衣服，吃饭比学生贵30%
深圳大学清洁阿姨跳楼
留下最体面的三样东西
手机，包，鞋子
全校大学生
目睹了社会最不容易的一个打工群体的难
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“如果我要生孩子，就意味着最少有三年时间我会脱访，而三年间病情会发展成怎样不好说，况且孕期的激素变化会刺激肿瘤的生长，很多女性就是被这么耽误的。”
telegra.ph/我也没有想过有天癌症会找上我-11-12
telegra.ph/我也没有想过有天癌症会找上我-11-12
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我也没有想过，有天癌症会找上我
这不是一个猫故事，本文系2022年上半年的本人求医经历，希望能让更多人有意识尽早发现肺癌，远离它。 三十岁以后我已经很少有机会被叫做年轻人，但在病房里我听到最多的就是阿姨妈妈啧啧“你年纪那么轻啊”，本来一句赞美的话在医院里听到就像在说“你真倒霉啊”。 其实不管几岁，他六七十，我三四十，她才十几二十……我们都没活够。 去年年底我又又失业了，那份工作很糟所以辞职心情不坏。 然而在家刚闲了没多久就接到体检中心的电话，让我去查一下肺，ct报告显示我的左肺上有个9✖️8mm的磨玻璃结节。我稀里糊涂地跟来电的大姐说…
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说一下新冠的治疗药物，这篇大家可以花点时间看看。
新冠的有效治疗药物有不同分类方式，比如根据病情不同阶段（非重症、重症、危重症）划分，或者是根据不同的使用目的（抗病毒、缓解炎症）划分。
这边我按照更加简单的一个分法——处方药和非处方药，给大家简单说一下。
一
处方药有几种，CDC批的主要有抗病毒药物和单克隆抗体药物。
-Paxlovid：辉瑞，小分子抗病毒药物，用于成年人及12岁以上儿童，在家中口服；
-Molnupiravir：默沙东，小分子抗病毒药物，用于成年人，在家中口服；
-Remdesivir：吉利德，小分子抗病毒药物，用于成年人及12岁以上儿童，在医疗机构静脉输注3天；
-Bebtelovimab：礼来，单克隆抗体药物，用于成年人，在医疗机构静脉输注 1次。
（其他还有一些药物，比如托珠单抗、巴瑞替尼等，但是主要用于重症和危重症患者，暂不展开说明）
二
以上四种药物是直接对抗新冠病毒的，还有一些非处方药（OTC）不能对抗病毒，但是可以缓解症状，也是离普通人最近的药物。
这些非处方药一般是一种或者几种药物成分的组合，用于缓解不同的症状，比如头痛、发热、咳嗽等，而这些症状也会出现在新冠以外的其他呼吸道传染病上，因此可能很多人以前都有用过。
-布洛芬：非甾体类抗炎药，解热镇痛抗炎
-对乙酰氨基酚：非甾体类抗炎药（存在争议），解热镇痛抗炎；
-右美沙芬：中枢类镇咳药；
-愈创甘油醚：取痰镇咳药。
单看其中一些名字，可能大家不是特别了解，它们其实是一些常用药的主要或部分成分。
-芬必得、美林（儿童用药）：主要成分为布洛芬；
-必理通、泰诺林（儿童用药）：主要成分为对乙酰氨基酚；
-艾舒：右美沙芬、愈创甘油醚。
对于大多数接种过加强针的朋友而言，即便感染，基本也是无症状和轻症为主，一般病程在一周以内，用药的主要目的是缓解症状，另外多休息、补充足够的水喝电解质也是很重要的
三
此外，还有一些非药物也可以起到缓解症状的作用，比如蜂蜜。
蜂蜜可有效缓解（1岁以上）儿童急性咳嗽，甚至效果不亚于右美沙芬。其止咳原理是蜂蜜的成分中有一大半都是糖，高浓度的糖水可以促进唾液分泌及呼吸道粘液分泌，提高气道的感觉阈值，从而减缓咳嗽的频率和程度。
再比如不同国家的老百姓生病时也有些常用做法，像用淡盐水或者稀释的苹果醋漱口缓解喉咙痛。这些做法并没有很严格的对照研究证实其效果，但是对有些人确实有效，并且由于没有什么明显的副作用，因此是可以尝试的。
以上提到的一些药物目前仍可在线下或线上药店购买。
最后，在任何时候都尽可能避免感染。戴口罩、勤洗手、注意通风以及避免人员聚集，这些物理防护手段始终有效，另外接种疫苗（加强针）可以降低感染后重症的风险，建议尚未接种加强针的朋友尽快接种，尤其是老年人。
#庄医生的疫情笔记##微博新知博主# #微博健康公开课#
新冠的有效治疗药物有不同分类方式，比如根据病情不同阶段（非重症、重症、危重症）划分，或者是根据不同的使用目的（抗病毒、缓解炎症）划分。
这边我按照更加简单的一个分法——处方药和非处方药，给大家简单说一下。
一
处方药有几种，CDC批的主要有抗病毒药物和单克隆抗体药物。
-Paxlovid：辉瑞，小分子抗病毒药物，用于成年人及12岁以上儿童，在家中口服；
-Molnupiravir：默沙东，小分子抗病毒药物，用于成年人，在家中口服；
-Remdesivir：吉利德，小分子抗病毒药物，用于成年人及12岁以上儿童，在医疗机构静脉输注3天；
-Bebtelovimab：礼来，单克隆抗体药物，用于成年人，在医疗机构静脉输注 1次。
（其他还有一些药物，比如托珠单抗、巴瑞替尼等，但是主要用于重症和危重症患者，暂不展开说明）
二
以上四种药物是直接对抗新冠病毒的，还有一些非处方药（OTC）不能对抗病毒，但是可以缓解症状，也是离普通人最近的药物。
这些非处方药一般是一种或者几种药物成分的组合，用于缓解不同的症状，比如头痛、发热、咳嗽等，而这些症状也会出现在新冠以外的其他呼吸道传染病上，因此可能很多人以前都有用过。
-布洛芬：非甾体类抗炎药，解热镇痛抗炎
-对乙酰氨基酚：非甾体类抗炎药（存在争议），解热镇痛抗炎；
-右美沙芬：中枢类镇咳药；
-愈创甘油醚：取痰镇咳药。
单看其中一些名字，可能大家不是特别了解，它们其实是一些常用药的主要或部分成分。
-芬必得、美林（儿童用药）：主要成分为布洛芬；
-必理通、泰诺林（儿童用药）：主要成分为对乙酰氨基酚；
-艾舒：右美沙芬、愈创甘油醚。
对于大多数接种过加强针的朋友而言，即便感染，基本也是无症状和轻症为主，一般病程在一周以内，用药的主要目的是缓解症状，另外多休息、补充足够的水喝电解质也是很重要的
三
此外，还有一些非药物也可以起到缓解症状的作用，比如蜂蜜。
蜂蜜可有效缓解（1岁以上）儿童急性咳嗽，甚至效果不亚于右美沙芬。其止咳原理是蜂蜜的成分中有一大半都是糖，高浓度的糖水可以促进唾液分泌及呼吸道粘液分泌，提高气道的感觉阈值，从而减缓咳嗽的频率和程度。
再比如不同国家的老百姓生病时也有些常用做法，像用淡盐水或者稀释的苹果醋漱口缓解喉咙痛。这些做法并没有很严格的对照研究证实其效果，但是对有些人确实有效，并且由于没有什么明显的副作用，因此是可以尝试的。
以上提到的一些药物目前仍可在线下或线上药店购买。
最后，在任何时候都尽可能避免感染。戴口罩、勤洗手、注意通风以及避免人员聚集，这些物理防护手段始终有效，另外接种疫苗（加强针）可以降低感染后重症的风险，建议尚未接种加强针的朋友尽快接种，尤其是老年人。
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好像有点道理
【网评】这个确实在理！支持卫健委每一位都持48小时精神病鉴定安全上岗
【网评】应该一天两检 发病上岗半天也是对人民不负责啊
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