中国防疫程序“通信行程卡”周一发布公告，宣布将在一天后停止运行。

该服务由官方的中国信息通信研究院开发。民众前往不同城市时，往往需要在火车站、机场或酒店出示该行程卡。如果用户到访过风险地区，将触发提醒，可能导致被拒绝进入。

不过，在该程序之外，中国各地目前仍普遍在使用健康码程序。

习近平在9月进行了疫情以来首次外访，此后已会见近30名国家元首，沙特是他的最新一站。习近平重返全球舞台、故意拉拢美国盟友表明，中国仍然关注与华盛顿的竞争。 nyti.ms/3VT9azg

中国医疗系统原本已在超负荷运转，春运可能会使情况雪上加霜。目前重症情况仍不明朗。由于政策转变过于突然，当局在医疗资源分配方面准备不足，民众也难以消除恐惧。 nyti.ms/3VQl24Y

犯罪团伙用虚拟币交易洗钱120亿# 抓捕现场现金堆成小山

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一、退烧药：
38.5℃以下不建议使用
常用：
1.布洛芬、萘普生（心衰冠心病、消化性溃疡、正在用抗凝药物、严重肾功能损伤禁用）；
2.对乙酰氨基酚（严重肝功能损伤禁用；每天用量不超过2克，每次最多0.5克，间隔4-6小时以上）。
两种不要一起吃或交叉吃，一种即可

二、吃好喝好睡好心情好
多喝水：葱姜蒜红糖熬水
心情好：消除心理恐惧

三、浑身酸痛
布洛芬、对乙酰氨基酚基本上都有效
国外比较成熟的用药：羟基氯喹+阿奇霉素

四、咳嗽
不建议直接使用中枢性镇咳药（如右美沙芬、咳必清）
可以用化痰止咳类药物（如甘草片、川贝枇杷膏、氨溴索），不要都用，用一种就好

五、嗓子疼
用含片（金嗓子喉宝、西瓜霜、西地碘等）

六、流鼻涕鼻塞
可以用抗组胺的药：如扑尔敏（马来酸氯苯那敏）、氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪，用一种即可
加一点维c和葡萄糖酸钙

七、感冒药和退烧药
有点感冒药有退烧药的成分，注意观察，不要重复用药

八、必须去医院的情形
38.5℃以上用药持续两天不退或39℃用药持续24小时不退（不包括用药后气温下降后又上升）
癌症病人超过38℃
拉肚子、呕吐持续两天不好转
24周以后孕妇，胎动出现异常
体温低于35℃

【非必要不外出，尽量拖延被感染时间，特别是老年人！】

祝大家身体健康

弱势群体在大多数情况下都是弱势群体，防疫加码时，看不了病、吃不上饭、赚不到钱的是这些人。突然放开后，不知道正确知识、最容易被感染的也是这些人。所以应该在任何情况下都应该优先考虑到这些人。

不是“你们要放开的人要是害老人发烧了就是罪大恶极都怪你们”一样小孩子滚地撒泼的话，显得自己非常正确永远正确就够了。不是之前关心了受苦的人，现在就不能继续关心受苦的人了。如果有些人只关心自己的想法没有得到满足时候的人有没有受苦，从而证明自己的绝对正确，那简直是自我为中心到一定地步了。这是真的在乎口中挂念的人吗？

我只知道，层层加码的时候，我担心我家长辈能不能看得上病、吃得到饭、正常生活。突然放开的时候，我担心我家长辈能不能做好防护，希望尽量不要生病，生病了也有完善对策，不管生的是哪一种病。这世界上绝大多数人也是如此。

为了强调自己站队的正确性而选择性关心就好像在玩石头剪刀布一样幼稚，世界是复杂的，不是非黑即白的，也不是围绕着你的立场转的。

通过🐑观察三个城市的特质：

广州：安静地🐑

上海：🐑不🐑是我的隐私

北京：牛逼大发啦老子🐑了

【网评】哈哈哈对对对，自豪晒阳的好像都是北京的

【网评】阳性话题已经从罕见稀少变成“你怎么还没有”

【作为女性，你都经历过哪些语言暴力？】

初中老师做杏教育科普，叫在场的女生不要随便和男的做，然后举了她身边一个女性朋友因为第一次没和那个朋友的老公做，结婚后被家暴了。然后拿这个来来叫在场女同学不要随便和男的做，还说要是这个女的第一次和她老公的话后面就不会被家暴会过得很幸福?！虽然大清亡了但是我初中听到的就是这样的东西，把我恶心坏了。

据说现在新冠最大的副作用是药物过量，不少医院都开始收治因为药物过量，导致的肝损伤患者。

千万注意：止疼药（比如布洛芬、双氯芬酸钠）、退烧药（比如扑热息痛）、感冒药（比如对乙酰氨基酚，感康，复方氨酚烷胺……），包括一系列中成药，因为中成药里会添加西药成分（比如感冒灵），都只能选一样吃！！！！

因为这些有效成分是类似的，都是缓解症状的，只要一个药就够了，药物过量只能导致肝损伤。

奥司他韦只针对流感，没用，不需要买……（当然如果确诊是流感，那是见效相当快的，我本人的经验是当天有效）

这个男生是上学考研都没耽误女儿也给他妈妈带了，他女朋友可是休学了一年...

【网评】女孩儿生，妈妈带，他当然啥也没耽误。

【网评】他当然没耽误，净耽误他那冤种女友去了

最近和不同的朋友聊天同时提到一点，理解中国人精神状态的一个关键词是创伤，被吸收和内化了的持续创伤。无论是公共还是私人空间里，很多人表达和沟通的都是未处理过的创伤，那些戾气和攻击性的背后其实都是对创伤的应激反应。

新冠治疗等相关微博合集

1.糖电解质液自制方法： https://m.weibo.cn/2275284204/4845167695888847

2.喉咙痛的缓解办法： https://m.weibo.cn/2275284204/4845452970691572 （其中糖拌西红柿的效果因人而异，建议先尝试一点看是否适合你的体质）

3.居家用药及康复的小合集： https://m.weibo.cn/1746753625/4842502404706203

4.关于“38.5度以上就要吃退烧药”的误区： https://m.weibo.cn/1829870212/4845220954640472

5.@无边桃炎 的合集： https://m.weibo.cn/7121642724/4845183416664876

6.用药误区： https://m.weibo.cn/1728715190/4844749587223152

7.消毒和防护用品： https://m.weibo.cn/1746753625/4844070902169820

8.独居人士如果感染了要怎么办： https://m.weibo.cn/7121642724/4842932731381372

9.关于药物叠吃问题： https://m.weibo.cn/2311919423/4844335479129254

10.药物叠吃问题（2）： https://m.weibo.cn/2730549204/4844341682507765

11.各式人群的用药推荐： https://m.weibo.cn/1829870212/4843386383632185

12.精神药物在新型冠状病毒肺炎患者中的使用建议（由中华医学会精神医学分会和中国医师协会精神科医师分会编写）： https://mp.weixin.qq.com/s/IWFQOEs-HTZKpc58Sy8RSA

13.关于二次感染： https://m.weibo.cn/1251560221/4845438169254104（有人对此篇博文提出过异议，大家可以选择性阅读）

14.含对乙酰氨基酚的中成药（在退烧药全网缺货的情况下可以备急用，有条件则务必优先选择西药）： https://m.weibo.cn/1259952773/4505128424345870

15.世界卫生组织康复指导手册: COVID-19相关疾病的自我管理第二版（如若无法打开可在各大社交软件搜索，有人搬运）： https://apps.who.int/iris/handle/10665/349695

16.一图读懂日常防护要点： https://m.weibo.cn/1887344341/4845188667411708

17.如果后遗症导致嗅觉失灵怎么办： https://m.weibo.cn/5518114254/4844756549240766

18.关于嗓子疼（2）： https://m.weibo.cn/2212980055/4845533459385842

19.如何正确使用对乙酰氨基酚与布洛芬： https://m.weibo.cn/7006367380/4843256763125651

20.新冠防御措施（精简版）： https://m.weibo.cn/1824373211/4842608197379083

21.上一条的完整版： https://m.weibo.cn/1883627705/4842505570880233

22.mayoclinic（全美排名第一的医院）官网关于covid-19的整合页： https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963

23.mayoclinic对covid-19与其相关的心理健康的建议： https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-covid-19/art-20482731

24.A+医学百科的covid-19界面，内含预防建议：http://www.a-hospital.com/w/2019%E6%96%B0%E5%9E%8B%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E6%84%9F%E6%9F%93%E8%82%BA%E7%82%8E

25.病例及密切接触者的居家医学观察怎么做（中国疾控中心）： https://www.chinacdc.cn/jkzt/crb/zl/szkb_11803/jszl_2275/202001/t20200125_211442.html

26.老人接种新冠疫苗科普问答（中国疾控中心）： https://m.chinacdc.cn/jkzt/crb/yl/hrb_11806/zstd_9200/202204/t20220405_258219.html

27.三到十一岁儿童接种新冠疫苗科普问答（中国疾控中心）： https://m.chinacdc.cn/jkzt/crb/yl/hrb_11806/zstd_9200/202111/t20211116_252843.html

28.疫情新形势下普通人的应对办法： https://m.weibo.cn/6335428789/4835296450973915

29.两个较为权威，可以当做用药参考的医学app： https://m.weibo.cn/1728715190/4845443421049323

30.不建议使用布洛芬，应优先使用对乙酰氨基酚的四类人群： https://m.weibo.cn/2656274875/4844813327015922

31.关于连花清瘟的适用性： https://m.weibo.cn/1778758223/4845759134697607

32.关于新冠与心肌炎的联系（如果不幸中招，在治愈后最好不要着急运动）： https://m.weibo.cn/7765000833/4845102227263579（评论区有异议，辩证看待）

33.关于盐水是否可以增强抵抗力的辨析： https://m.weibo.cn/1803648617/4845531047662792

34.关于老人发热的建议及科普： https://m.weibo.cn/1476882272/4797231183695904

35.感染者居家康复健康管理指南： https://m.weibo.cn/5581661574/4844394580287759

36.专门写给外卖从业人员的防护指南： https://m.weibo.cn/5581661574/4844531856444177

37.抗原使用教程： https://m.weibo.cn/5581661574/4844703914400268

38.对乙酰氨基酚和布洛芬的区别： https://m.weibo.cn/5581661574/4844871070263930

39.关于宠物猫狗与新冠的科普： https://m.weibo.cn/3886293960/4845923979236888

南京传媒学院，失联中。

12月10日，《三体》动画在B站开播，首日播放量破亿，截至目前播放量已达1.3亿。11月29日至今的10个交易日，B站股价累计涨幅已达115%，10天市值大涨353亿元。