伊朗女演员塔拉内·阿里多斯蒂周三在INS上发布了自己的一张照片，上面用库尔德语写着“女人，生命，自由”。几天前，她发誓要“不惜一切代价”留在她的祖国，计划停止工作，转而支持在抗议镇压中遇难或被捕的人的家人。

“我是留在这里的人，我无意离开，”她说，她否认拥有任何外国护照或居住地。

“我会留下来，我会停止工作。我将支持囚犯和遇难者的家属。我将成为她们的拥护者，”

“我会为我的家而战。我将不惜一切代价捍卫我的权利，最重要的是，我相信我们今天共同建设的东西，”

【网评】塔拉内·阿里多斯蒂——于今日被捕。

网友投稿

合肥某社区，社区工作人员把健康包放居民门口摆拍，最后又拿走，这一幕恰巧被摄像头拍到

#华西医院通报医学生突发疾病猝死#

请大家关注医学生规培制度，每年一万以上的学费，当牛做马，只有每月国家几百的补贴，26岁生活不能自理还需要向家里要生活费学费，被几张纸要挟压榨，没有任何的社会地位和尊严的“人”。

好难啊，备孕打促排针终于可以人授了就得知被公司裁了，怀孕的话一年没有工资家庭抗风险能力不足，马上找工作刚入职就怀孕了有可能会经历职场歧视……女性的就业环境太难了

“全世界都知道文化大革命期间发生了什么，只有中国不知道。很多人都不知道。”

摄影师李振盛的使命，是让他的同胞们记住这段中国现代史上最动荡的一段时期。从那时起，李振盛就收集相关照片。近期，他的《红色新闻兵》一书的首个中文版在香港出版。

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omicron这个毒株主要感染上呼吸道，致死率降低，这些都是今年年初就已经有共识的，所以越来越多国家才会着手逐步放开，欧洲到二三月份的时候基本都已经 orderly exit，日本和台湾是入秋以后才解除一系列限制，相对是最晚的。你非要拿等毒株变弱了才开放来当借口，最迟封上海封到一半也该见识到症状和传播力了，也差不多该醒了，事实呢？你们怎么还洗得动，甚至现下这样毫无预案的开放也要洗，无论多蠢的决策都要去辩护？

【我的新冠康复经历】

奥密克戎大陆新冠阳转阴最新攻略来咯！

开篇之前强调三点！！！

1⃣️对症下药！先症后药！没有症状不要乱吃！

2⃣️两次服用药物间隔期至少六小时！切勿加大剂量只会伤身！不要空腹吃药！

3⃣️退烧药不能吃超过三天！布洛芬和退烧药不能同时吃！所有中成药同一时间段只吃一种就好！

大家都在痛苦或者通往痛苦的路上，咱废话不多说直接看标题：

1⃣️症状对照2⃣️药品实测3⃣️其他好物4⃣️阶段性管理5⃣️阳转阴后该做何后续6⃣️阳会复阳吗？有后遗症吗？

1⃣️症状对照

博主预估是周五下午和小伙伴在古北一个预定的日料店中招，小小店铺人满为患高谈阔论立马中招，第二天晚上和小伙伴们10人一起喝酒，大家全员阳了，这就是奥密克戎的威力！大家不约而同都确定了是北京毒株（没有黑北京的意思），都有以下状态阶段：

1.第一天无症状，

2.浑身乏力，怕冷，轻微发汗等，抗原阴，

3.第二第三天高烧，嗓子痛/浑身肌肉痛/关节痛/头痛（因人而异，我嗓子头不痛，我朋友只头痛），抗原阳，

4.第三天半到第四天时好时弱阶段，以为自己好了几个小时，又开始怕冷发烧，半夜冻醒打哆嗦，

5.第五天身体基本恢复成普通感冒环节，但是乏力，怕冷，带轻微咳嗽（部分小伙伴这里咳嗽加剧），部分开始转弱阳，部分开始转阴。

2⃣️药品实测

说过太多次对症下药，先有症状再吃药，药不是补品，是药三分毒不能多吃。

先列清单：

有用的药：

前期痛苦期：布洛芬/散利痛/美辛栓/eve（全是止痛药，也有退烧功能，都很好用，只吃一个品牌就行，如果有条件的话，能买到精氨酸布洛芬是最好的，速度更快镇痛更好）

如果没有剧烈头痛喉痛身体痛，仅为发烧：可以吃退烧药，大部分感冒药都有退烧成分，注意不能和布洛芬一起吃，布洛芬有退烧功能），【贴退烧冰冰贴，神效】

中期时好时坏/普通感冒阶段:999感冒灵或类似，日本大正（我的最爱神药）

【没用的药：连花清瘟，糊弄谁呢，大部分中成药都有对乙酰氨基酚，看疗效靠的是里面的西药，中成药的未知副作用靠自己承担，关键是中成药见效慢，等有效果了，你新冠都自己好了，黄桃罐头也没有疗效，但是吃了身心愉悦好得快！】

3⃣️其他好物：1⃣️头一直痛恐怕要考虑是否该睡的时候给头保保暖，2⃣️嗓子很痛念慈庵含一点点在嗓子眼别大勺灌，3⃣️橙子切个小口，勺子伸进去捣烂，撒点盐，蒸一下，安陵容喝了都要高歌一曲，4⃣️电解质水宝矿力椰子水都卖完了？（我囤了好多平时就爱喝）两三片柠檬一勺糖两勺盐，电解质水你也能做。5⃣️越是难受身体不舒服越要强迫自己吃东西，补充适量营养和蛋白质才能打赢病毒，嗓子太痛的话熬米汤，喝白白糯糯的米汤，有营养还不小刀喇嗓子！

4⃣️阶段性管理

1.一般密接后第二第三天才会有症状，这时候抗原也不一定会转阳，我和小伙伴们都是症状出现一两天后才抗原阳的，不过我们不舒服了都互相沟通疑似阶段就回家休息了，发烧兵败如山倒，不建议疑似阳性还在外面撒欢和工作的，万一昏过去周围没人照顾的了你哦～

2.不管阳没阳，这就是一次重感冒，最多6-8颗布洛芬加两袋感冒灵就能解决的问题！不用担心害怕！和感冒治疗方式一样！也不要囤那么多药啊！！

3.首次抗原阳性以后，就不要做抗原了，浪费啊，100%还是阳，等到首次阳星的第五天开始看是否转阴即可！

4.症状减轻后立马酌情更换轻体量药物，逐步停药，不要吃成习惯了。

5⃣️阳转阴后续

转阴后立刻进行消杀，500ml水加2瓶盖84，台面和地板擦拖，半小时后清水擦拖，其余部分消毒酒精喷雾喷洒。床上用品彻底清洁晾晒，（和家人室友居住的阳性，期间消杀是无意义的，因为阳性在持续散出病毒，只能公共区域带好口罩，阳性用完后自行倒退喷雾消杀回房）

6⃣️阳后会复阳吗？会越来越严重吗？有后遗症吗？

会，不会，有。

但是，1.阳性后复阳时间较长，平均时长10个月，大数据下也要三个多月，概率比首阳小很多，做好防护基本上可以安全很久。

2.研究表明，复阳和多次阳性的都是症状越来越弱的（首次如果是无症状，第二次还是症状有可能会明显）

3.后遗症主要以疲困，乏力，呼吸累，运动表现弱，记忆力衰退等，但是这个影片后遗症会在三个月内衰减，半年到一年内小时。

以上信息都是源自于我上周日发烧知道自己要阳了，好在自己就在保险公司，认识很多医生和相关人士，也问了呼吸科主任，查询了丁香医生和一些官微后的总结，总的来说这是一片

感冒攻略～希望大家不要【应阳尽阳】，能不阳才是坠吼的！