学医的跟我讲,胃是一个情绪感受和显示器。
她们上学的时候有个实验,一只小鼠,去不停的施加外界的压力和伤害,去欺负它,刺激它,折腾它,持续几小时。
实验结束之后,解刨小鼠,可见小鼠的胃有胃溃疡。
只要你有感到压力是会影响身体的,所以,选朋友和择偶,甚至面对家人的时候,都要本着“我很舒适”这条准则,不要选择任何你觉得需要你“忍”或者感到痛苦的人,更不要抱着别人会改变的幻想。
主动的去选择你喜欢的环境,你喜欢相处的人,就是对自己身心的负责。
她们上学的时候有个实验,一只小鼠,去不停的施加外界的压力和伤害,去欺负它,刺激它,折腾它,持续几小时。
实验结束之后,解刨小鼠,可见小鼠的胃有胃溃疡。
只要你有感到压力是会影响身体的,所以,选朋友和择偶,甚至面对家人的时候,都要本着“我很舒适”这条准则,不要选择任何你觉得需要你“忍”或者感到痛苦的人,更不要抱着别人会改变的幻想。
主动的去选择你喜欢的环境,你喜欢相处的人,就是对自己身心的负责。
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#内幕消息
最近租房,加了好多中介,多到什么程度呢?
eg1、中介大哥通过好友验证后,直接问我是不是要找XXX的房?我诧异对方怎么知道,他说同事告诉他的。
eg2、跟中介小姐姐约时间去看房,没想到带我看房的是上一次带我看过房的大哥。
eg3、某中介客服发给我房的视频/照片,我直接能告诉Ta这个房的相关信息(比对方了解得更多且更准确),然后告诉对方为啥不考虑这个。
——————手动分割线——————
另外给刚来深圳租房的朋友说几点心得:
0)我总结了两种找房场景:一个是不确定区域,另一个是确定区域。前一种比较难办,只能在网上多刷多问,然后再综合比较选性价比高的,当然其间会遇到挺多坑;后一种就简单了,划定区域后,就直接去区域内找保安问物业,大多数都能找到负责租房的人(可能是物业的,也可能是承包这个区域的地产中介公司),然后叫人来带看房就可以了。当然两种你都得问清楚房子小区的相关信息。
1)豆瓣小组“深圳转租”有好几个,选发贴量大的前三个加就可以了,没必要都加,因为很多都是重复的,都刷太浪费时间了。而且就是刷近5天内的帖子就可以了,5天前还没租出去房大多条件都不怎么样。然后大概半天可以刷一次,会有新的转租贴发出来。
2)小红书上也有转租/招租。看准博主,如果是个人号,基本都是真实房源,有看上的房,想了解相关信息,就私信问并且留联系方式,这样效率高一些,好房不等人。如果是中介号,那就要注意了,有不少看起来性价比极高的是假房源,是用来引流让租客加V的。
3)很多中介公司,加微接待的客服和带看房的都不是同一个人,可能会存在,微信上你看上的房,实地去了之后并不一定有。主要有两种情况,一种是客服和带看的人信息没对齐,一种就是故意把你骗过去然后再带你去看其它房。他们会说是同一户型,但不同的房,装修、楼层、朝向不同,体验差距会非常大。所以如果时间不多的话,一定要确定了再去。
4)去看房前一定要把自己的需求理清楚,预算多少?需要什么户型、朝向、楼层?卫生间是马桶还是蹲坑?有没有通燃气?是公寓还是小区?有没有停车位能不能办月卡?等等…缺少一个信息都很可能导致对方带看的房不符合你的需要。会导致被对方带着到处走,看房效率极低。再就是尽量选白天(晴天)看房,因为晚上不太好判断房子采光情况。
5)控制好预算之后,想要住好的环境就得牺牲通勤时间,想要通勤方便就得牺牲居住体验。看你倾向于哪一个,既要又要不太可能发生,房东不做慈善。或者除非你不差钱。或者就是租好一点小区的房会有种可能,那就是碰巧遇到某个不差钱的业主 出国/换城市/换更大的房子,然后希望能有个爱护房子的人帮忙照看Ta房子的情况,会以低于市场价的价格租给你,当然这种得看运气和眼缘。
6)接4.5两条,对于低预算的朋友来说,你很难租到各方面都非常满意的房,所以坦然接受这个房的缺点,未来可能会成为一个意想不到的优点。比如我们去看的一个房,在一个老小区,厨房设在阳台上,与客厅就用了移动玻璃门隔开,一开始租客并不喜欢,但后来发现在烧饭的时候就可以随时转身照看宝宝,也可以和宝宝互动,这点就特别好。
7)找房的过程真的是一个思考自己想要什么样生活的过程,会去想接下来的周末生活该怎么过,喜欢去商场还是去公园或者就是宅家里,客厅和卧室我该怎么布置,需不需要有阳台种绿植,要不要经常自己烧饭,喜欢屋里光线暗一些还是非常明亮…然后去调整自己预算,选区域和房子条件。
最近租房,加了好多中介,多到什么程度呢?
eg1、中介大哥通过好友验证后,直接问我是不是要找XXX的房?我诧异对方怎么知道,他说同事告诉他的。
eg2、跟中介小姐姐约时间去看房,没想到带我看房的是上一次带我看过房的大哥。
eg3、某中介客服发给我房的视频/照片,我直接能告诉Ta这个房的相关信息(比对方了解得更多且更准确),然后告诉对方为啥不考虑这个。
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另外给刚来深圳租房的朋友说几点心得:
0)我总结了两种找房场景:一个是不确定区域,另一个是确定区域。前一种比较难办,只能在网上多刷多问,然后再综合比较选性价比高的,当然其间会遇到挺多坑;后一种就简单了,划定区域后,就直接去区域内找保安问物业,大多数都能找到负责租房的人(可能是物业的,也可能是承包这个区域的地产中介公司),然后叫人来带看房就可以了。当然两种你都得问清楚房子小区的相关信息。
1)豆瓣小组“深圳转租”有好几个,选发贴量大的前三个加就可以了,没必要都加,因为很多都是重复的,都刷太浪费时间了。而且就是刷近5天内的帖子就可以了,5天前还没租出去房大多条件都不怎么样。然后大概半天可以刷一次,会有新的转租贴发出来。
2)小红书上也有转租/招租。看准博主,如果是个人号,基本都是真实房源,有看上的房,想了解相关信息,就私信问并且留联系方式,这样效率高一些,好房不等人。如果是中介号,那就要注意了,有不少看起来性价比极高的是假房源,是用来引流让租客加V的。
3)很多中介公司,加微接待的客服和带看房的都不是同一个人,可能会存在,微信上你看上的房,实地去了之后并不一定有。主要有两种情况,一种是客服和带看的人信息没对齐,一种就是故意把你骗过去然后再带你去看其它房。他们会说是同一户型,但不同的房,装修、楼层、朝向不同,体验差距会非常大。所以如果时间不多的话,一定要确定了再去。
4)去看房前一定要把自己的需求理清楚,预算多少?需要什么户型、朝向、楼层?卫生间是马桶还是蹲坑?有没有通燃气?是公寓还是小区?有没有停车位能不能办月卡?等等…缺少一个信息都很可能导致对方带看的房不符合你的需要。会导致被对方带着到处走,看房效率极低。再就是尽量选白天(晴天)看房,因为晚上不太好判断房子采光情况。
5)控制好预算之后,想要住好的环境就得牺牲通勤时间,想要通勤方便就得牺牲居住体验。看你倾向于哪一个,既要又要不太可能发生,房东不做慈善。或者除非你不差钱。或者就是租好一点小区的房会有种可能,那就是碰巧遇到某个不差钱的业主 出国/换城市/换更大的房子,然后希望能有个爱护房子的人帮忙照看Ta房子的情况,会以低于市场价的价格租给你,当然这种得看运气和眼缘。
6)接4.5两条,对于低预算的朋友来说,你很难租到各方面都非常满意的房,所以坦然接受这个房的缺点,未来可能会成为一个意想不到的优点。比如我们去看的一个房,在一个老小区,厨房设在阳台上,与客厅就用了移动玻璃门隔开,一开始租客并不喜欢,但后来发现在烧饭的时候就可以随时转身照看宝宝,也可以和宝宝互动,这点就特别好。
7)找房的过程真的是一个思考自己想要什么样生活的过程,会去想接下来的周末生活该怎么过,喜欢去商场还是去公园或者就是宅家里,客厅和卧室我该怎么布置,需不需要有阳台种绿植,要不要经常自己烧饭,喜欢屋里光线暗一些还是非常明亮…然后去调整自己预算,选区域和房子条件。
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参观了与恶魔岛相对应的天使岛,在1910-1940年间作为美国移民局,并设置入境羁留所,共计处理过18万华人与6万日本人,平均羁押时间两周,最长达22个月之久。60年代有人在荒废的羁留所墙上发现了华人留下的诗句,许多曾被视为涂鸦,而覆盖在层层重刷的墙漆下。目前共发现二百余首,多抒发思乡、不得志、受歧视等主题。
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你知道emoji中🧆的小丸子是什么吗?
Falafel(法拉费)是中东美食,炸豆丸子/油炸鹰嘴豆,iOS输入法打法拉费就会出现🧆这个emoji。鹰嘴豆是非常健康的食物,但是这个法拉费需要油炸,就又感觉不那么健康了。其实跟我们常吃的素丸子差不多,只是在原材料和调味料上有些改变。
Falafel(法拉费)是中东美食,炸豆丸子/油炸鹰嘴豆,iOS输入法打法拉费就会出现🧆这个emoji。鹰嘴豆是非常健康的食物,但是这个法拉费需要油炸,就又感觉不那么健康了。其实跟我们常吃的素丸子差不多,只是在原材料和调味料上有些改变。
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海獭的腋下藏着小口袋
海獭松弛的皮肤可为它们创造出一个放岩石或食物的小袋,它们会用这些石头来帮助自己砸开贝壳或蛤蜊。谢德水族馆的🦦Luna示范如何把食物放进口袋。
海獭松弛的皮肤可为它们创造出一个放岩石或食物的小袋,它们会用这些石头来帮助自己砸开贝壳或蛤蜊。谢德水族馆的🦦Luna示范如何把食物放进口袋。
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#内幕消息
朋友圈真事
一个哥们,最近仿佛第二春
自从去年年底被裁后
到处找人学习如何赚钱
最后选定了开店
在北京通州开了个儿童店
就是玩偶涂色、考古挖掘类的小店
前期花了很多时间研究准备
学习文档飞书列了一大堆
开业后每天只睡5个小时
生意好的一塌糊涂
毛利70%以上
端午节三天赚回一个月房租
关键周中工作日人也不少
老同事已经有心动的了
然后,更离谱的来了
他拿到个offer
国企上班,今天第一天
两点让他很震惊
1 一个接口对接要三个月
同事让他慢一些
这里不是互联网
2 5点29
嘻嘻索索
有人开始收东西
5点半
陆陆续续有人走了
国企,晚上5点半下班
我们说
你白天摸鱼,看看远程摄像头
晚上回去检查下小妹没有换收款二维码
盘下库存
这小日子美得不要不要的
互联网35+的一种解法?
朋友圈真事
一个哥们,最近仿佛第二春
自从去年年底被裁后
到处找人学习如何赚钱
最后选定了开店
在北京通州开了个儿童店
就是玩偶涂色、考古挖掘类的小店
前期花了很多时间研究准备
学习文档飞书列了一大堆
开业后每天只睡5个小时
生意好的一塌糊涂
毛利70%以上
端午节三天赚回一个月房租
关键周中工作日人也不少
老同事已经有心动的了
然后,更离谱的来了
他拿到个offer
国企上班,今天第一天
两点让他很震惊
1 一个接口对接要三个月
同事让他慢一些
这里不是互联网
2 5点29
嘻嘻索索
有人开始收东西
5点半
陆陆续续有人走了
国企,晚上5点半下班
我们说
你白天摸鱼,看看远程摄像头
晚上回去检查下小妹没有换收款二维码
盘下库存
这小日子美得不要不要的
互联网35+的一种解法?
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发现小宇宙给我推荐了这期播客,其实还没听完,正在听,但已经足够确定这是一期要强烈推荐给每个人的播客了(注意不仅仅是女性!!!)
这还是第一次,我听到一个人这么坦诚直接地讲出自己从发现意外怀孕到做完流产手术的感受。虽然我也有好朋友告诉我她们有过这样的经历,然而坦白讲,即使同为女性,我仍然不知道怎样深聊,怕自己说出不该说的话,或者问不合适的问题,所以以往都是她们讲多少我听多少,然而她们讲的也并不多。
我能理解她们为什么回避细谈,可是这样的回避,也恰恰说明了这件事多么严重。这位主播能够这样在术后第三天就选择公开讲述,实在太需要勇气,也太值得认认真真去听了。
而且能听出来她虽然经历过激烈的情绪反应,目前讲述时是非常冷静的,她对自己的情绪有很清晰地觉察,是非常好的讲述者。此外,已经听完的部分里,她也坦诚地解释了为什么自己会意外怀孕,造成怀孕的那些接触是在什么情形下发生的,又为什么在这个缺乏足够性教育的环境里,成年人的确可能不知道哪些行为仍然会导致怀孕——当然又是没有做到全程做好防护措施,但为什么没能“全程”呢?如果还有人苛责当事人,那么可以摸着良心自问一下,性教育在这个环境里缺失到什么程度?
真的希望大家不要再回避这个话题了。尤其是男性,也请你们不要再回避了。事实上很多可能导致怀孕的接触会发生,也不是女性主导的对不对?请清楚自己的行为到底会给女性造成什么样的影响。而且如果发生意外怀孕,我认为男方该承担的绝对不仅仅是医药费用和全程陪护(如果女方接受),精神和身体损伤的赔偿也一定要有。意外怀孕的代价,是远远大于一般的“意外事故”的,仅支付医药费绝对不够。
更多的听完了再说吧。希望大家不要再责备女性了,当你以为自己有资格责备时,你根本都没意识到你自以为是的“底气”,不过是纯粹的运气。当个人吧。
www.xiaoyuzhoufm.com/episode/648d60e7e16019bcbcebbbf2
这还是第一次,我听到一个人这么坦诚直接地讲出自己从发现意外怀孕到做完流产手术的感受。虽然我也有好朋友告诉我她们有过这样的经历,然而坦白讲,即使同为女性,我仍然不知道怎样深聊,怕自己说出不该说的话,或者问不合适的问题,所以以往都是她们讲多少我听多少,然而她们讲的也并不多。
我能理解她们为什么回避细谈,可是这样的回避,也恰恰说明了这件事多么严重。这位主播能够这样在术后第三天就选择公开讲述,实在太需要勇气,也太值得认认真真去听了。
而且能听出来她虽然经历过激烈的情绪反应,目前讲述时是非常冷静的,她对自己的情绪有很清晰地觉察,是非常好的讲述者。此外,已经听完的部分里,她也坦诚地解释了为什么自己会意外怀孕,造成怀孕的那些接触是在什么情形下发生的,又为什么在这个缺乏足够性教育的环境里,成年人的确可能不知道哪些行为仍然会导致怀孕——当然又是没有做到全程做好防护措施,但为什么没能“全程”呢?如果还有人苛责当事人,那么可以摸着良心自问一下,性教育在这个环境里缺失到什么程度?
真的希望大家不要再回避这个话题了。尤其是男性,也请你们不要再回避了。事实上很多可能导致怀孕的接触会发生,也不是女性主导的对不对?请清楚自己的行为到底会给女性造成什么样的影响。而且如果发生意外怀孕,我认为男方该承担的绝对不仅仅是医药费用和全程陪护(如果女方接受),精神和身体损伤的赔偿也一定要有。意外怀孕的代价,是远远大于一般的“意外事故”的,仅支付医药费绝对不够。
更多的听完了再说吧。希望大家不要再责备女性了,当你以为自己有资格责备时,你根本都没意识到你自以为是的“底气”,不过是纯粹的运气。当个人吧。
www.xiaoyuzhoufm.com/episode/648d60e7e16019bcbcebbbf2
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