身边的人患上了抑郁症，作为家人朋友其实很辛苦。我知道很多人焦急、沮丧、愤怒、或者耗竭，有几个小建议，欢迎转发分享给需要的人：

1）不要希望对方按照我们的期望迅速的好起来。 这一方面会使得生病的那个人有更多的压力和自责，也会使得家属自己体验更多的无力感和挫败感。

2）允许自己有情绪。 允许自己有各种各样的情绪。很高兴、或者是很愤怒，都是有道理的。 以前有人讲说，自己的妈妈抑郁很严重，于是自己遇到高兴的事情，总会觉得愧疚；或者作为亲人，自己始终无能为力而产生的愤怒感。这些情绪都很常见，也是一个人在应对这样有压力的事件之中，一定会经历的情绪。

3）你有权利来按照自己的方式处理情绪。 我的意思并不是要你去伤害那个生病的人。而是同样多给自己独处的时间、自己的兴趣、按照普通生活的样子，去经营自己的生活。

4）专业的事情，交给专业的人去做。 提供陪伴，大概是家人能做的最多的事情，也是家人能够做到最好的事情了。多陪伴，鼓励她多表达自己的情绪，认可她的恐惧、烦躁、沮丧和颓废；少讲道理，少指责。不要试图用“亲情”/“友情”去拯救对方。粗暴地说，“关心则乱”，过度关心会使得患者既不能真的表达真实的情绪，也会使得自己有更多的情绪。

鼓励患者多和医生、心理咨询师沟通。医生提供诊断和药品的支持；心理咨询师能够为患者提供一个安全的情感空间。

让专业者去做他们份内的事情。你只需要安静地做好你这个陪伴者就好啦。

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网站的微信扫码登录简直反人性，点击登录窗口，弹出二维码，然后我再解锁手机打开微信扫一扫。更过分的是，还有很多网站做拦截，扫一扫是关注公众号之后再登录。

之前因为这个原因一直在用微博登录，但经常出现微博即使在登录状态，第三方登录还要拿手机扫一扫。

桌面端的微信，打开一张微信内的图片时，鼠标右键菜单里面有「识别图中二维码」，这样可以脱离手机试用微信扫码登录功能，但这个方法也太......

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看某书的时候总有一种错觉，就是不知道上面的人到底有没有穿衣服。😅😅😅
希望这个平台的管理层能重视这个问题。

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腾讯云的产品能不能做些真正有收益的活儿 😅？

别天天改后台 UI，都用了三四年了，每年就用那么几天，每次用 UI 都动的妈都不认识了，每次都得从头开始顺着文档学怎么操作，你们内部是一下都不用是吧？

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救命啊，boss直聘的网页版，查看对方附件简历始终都打不开，我换了两个网络环境和三个浏览器了，怎么办啊

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今天看到微博上有一位博主帮忙宣传我们的性教育网站，很感谢。
但是看到那条微博评论区在讨论被国内公司运营的浏览器屏蔽的事情，一些读者看到被屏蔽后就放弃访问了，他们可能不太了解网站的概念，认为被屏蔽了是无法访问的。
深感遗憾，深感无力。

“我和我的孩子成为了好朋友”、“我不会等到家里来客人了才拿出收藏的精美瓷器”、“我们家有钱吃麦当劳，孩子想吃就去吃，我不会骗孩子说 ’家里有饭吃‘”。

今日座谈会之大家都正在打破哪些 “unserious” 的世代诅咒？

【阴间新闻】俄罗斯医院从7月1日起开始“治疗”同性恋

【网评】开战前是禁止向未成年人“宣传”lgbt(线下不许出现+线上必须标注为r18不然逮捕)，开战后半年加速到禁止所有lgbt“宣传”，在网上发个同人文也会被抓，现在直接开始“治疗”了

抑郁症不是假装的开心啊，你们不要觉得抑郁症是在演开心，开心是真的开心，但是开心下面那一层很庞大的麻木是从不间断的。因为抑郁症是生理上的大脑分泌不了多巴胺，所以体感不到正常大脑快乐时带来的那种振奋。

也就是说人生体验的奖励机制被剥夺了，你做什么事做得再好得到很多物质回报甚至是精神回报让你确实觉得自己是开心的，但你就是得不到那个“振奋感/成就感”。长此以往就容易觉得什么都无聊什么都没意思。抑郁往往不是悲痛欲绝后轻生，而是苦尽甘来却麻木

呼吁大家再次多了解一下精神健康的生理性特征，别老觉得别人想不通