#@inside1024
视频截图的作者是真资深呐,通过茅台的案例,把多多百亿补贴的业务模式能work的原因剖析得明明白白👍
百亿补贴这个业务分别给经销商、消费者、平台三方分别创造了哪些价值呢?
经销商
1、相较于其他电商平台,拼多多直接免除了经销商茅台产品2.5%的扣点,直接为供应商省去了一大笔成本。
2、通过单瓶补贴150元,让经销商保障了至少30-50元的基础毛利结算空间。
3、通过补贴换取的低价,带来了巨大销量,以及与顺丰合作48小时送货到家支撑的快速回款机制,让经销商从原先30-45天的回款周期缩短到了15-20天,年周转次数从4-6次提升至12-16次,单笔资金年化利用率提升了3倍。对经销商来说,茅台是一个金融属性强于零售属性的产品,资金周转率高了之后,杠杆大大提升。
消费者
三四线以下城市的中产用户,总是有送礼、求人办事、孩子升学等场景的消费需求,但这批用户很难在线下买到2000以下价位的飞天。拼多多则通过百亿补贴将终端价格一口气打到了1399(动态价格,前段时间最低到了1399),低于茅台这类稀缺性产品,低价会释放出大量需求,拼多多恰好满足了这群用户低价卖茅台的诉求。
平台
1、多多设置了三人团+限购的活动规则,按12%-15%的补贴比例,单瓶补贴成本约150元,获客成本为150*3/2=225(低于行业300-500元),就为平台带来了大量高价值用户。
2、在平台的总成交金额里面,百亿补贴只占了20%,而20%百亿补贴交易里面,真正享受商品补贴的比例不超过30%,也就是说平台实际只花费了总GMV 6%的补贴成本,就建立起了“真货低价”的用户心智。
3、而这批通过百亿补贴直接或间接带来的高价值用户,在对平台建立起信任后,还会继续在平台上消费其他非补贴产品,只要这群用户消费达到300亿GMV流水,平台能够收取茅台以外其它非补贴产品5%的广告费率15亿,就能够打平补贴成本。
4、除了广告抽佣之外,平台还收取了千6的交易手续费,也是一笔不少的收入。
5、拼多多通过对茅台的补贴,反向倒逼了品牌主动降价,同时也让其他白酒品牌被迫跟进加入百亿补贴,直接带动了平台整个白酒类目的低价进程(这显然是多多所希望的)。
当然,除了各方利益到位之外,平台还需要建设完备的风控管理机制,来保障交易双方的权益,我从作者的另一个视频里看到了他的回答
对于消费者
视频截图的作者是真资深呐,通过茅台的案例,把多多百亿补贴的业务模式能work的原因剖析得明明白白👍
百亿补贴这个业务分别给经销商、消费者、平台三方分别创造了哪些价值呢?
经销商
1、相较于其他电商平台,拼多多直接免除了经销商茅台产品2.5%的扣点,直接为供应商省去了一大笔成本。
2、通过单瓶补贴150元,让经销商保障了至少30-50元的基础毛利结算空间。
3、通过补贴换取的低价,带来了巨大销量,以及与顺丰合作48小时送货到家支撑的快速回款机制,让经销商从原先30-45天的回款周期缩短到了15-20天,年周转次数从4-6次提升至12-16次,单笔资金年化利用率提升了3倍。对经销商来说,茅台是一个金融属性强于零售属性的产品,资金周转率高了之后,杠杆大大提升。
消费者
三四线以下城市的中产用户,总是有送礼、求人办事、孩子升学等场景的消费需求,但这批用户很难在线下买到2000以下价位的飞天。拼多多则通过百亿补贴将终端价格一口气打到了1399(动态价格,前段时间最低到了1399),低于茅台这类稀缺性产品,低价会释放出大量需求,拼多多恰好满足了这群用户低价卖茅台的诉求。
平台
1、多多设置了三人团+限购的活动规则,按12%-15%的补贴比例,单瓶补贴成本约150元,获客成本为150*3/2=225(低于行业300-500元),就为平台带来了大量高价值用户。
2、在平台的总成交金额里面,百亿补贴只占了20%,而20%百亿补贴交易里面,真正享受商品补贴的比例不超过30%,也就是说平台实际只花费了总GMV 6%的补贴成本,就建立起了“真货低价”的用户心智。
3、而这批通过百亿补贴直接或间接带来的高价值用户,在对平台建立起信任后,还会继续在平台上消费其他非补贴产品,只要这群用户消费达到300亿GMV流水,平台能够收取茅台以外其它非补贴产品5%的广告费率15亿,就能够打平补贴成本。
4、除了广告抽佣之外,平台还收取了千6的交易手续费,也是一笔不少的收入。
5、拼多多通过对茅台的补贴,反向倒逼了品牌主动降价,同时也让其他白酒品牌被迫跟进加入百亿补贴,直接带动了平台整个白酒类目的低价进程(这显然是多多所希望的)。
当然,除了各方利益到位之外,平台还需要建设完备的风控管理机制,来保障交易双方的权益,我从作者的另一个视频里看到了他的回答
对于消费者
❤5👏1
你不知道的内幕消息🅥
#@inside1024 视频截图的作者是真资深呐,通过茅台的案例,把多多百亿补贴的业务模式能work的原因剖析得明明白白👍 百亿补贴这个业务分别给经销商、消费者、平台三方分别创造了哪些价值呢? 经销商 1、相较于其他电商平台,拼多多直接免除了经销商茅台产品2.5%的扣点,直接为供应商省去了一大笔成本。 2、通过单瓶补贴150元,让经销商保障了至少30-50元的基础毛利结算空间。 3、通过补贴换取的低价,带来了巨大销量,以及与顺丰合作48小时送货到家支撑的快速回款机制,让经销商从原先30-45天的回款周期缩短到了15…
1、通过与顺丰签订的送货协议,要求买家必须当面签收(后面放开到要求买家必须录制开箱视频),不接受7天无理由退货,避免了随着规模扩大可能带来的“调包”情况,从而保障了经销商的权益。
2、平台强大的风控技术团队,严格防止了非正常消费者薅羊毛。
对于经销商
1、进行严格的资质审查,要么是一级品牌经销商,如果是二级经销商,则需要有与一级经销商的合同、采购证明、发票等。还有小二也会去仓库实地审核。
2、要求商家充值高于其它类目10倍的平台保证金。
3、当消费者发起客诉,当台介入发现订单可疑之后,会对该订单所属店铺进行资金风控,全部待提现金额不可提现,同时冻结全部销售产品。如果确认售假,会对商家进行高额罚款,同时永久查封该商家在平台上的全部店铺。
回看20年写的笔记,对拼多多真是充满了偏见,对百亿补贴的这一模式的可持续性也表达质疑。23年才开始才慢慢消除对多多的偏见,直到24年年底才完全理解并认识多多的牛叉,并投入真金白银买入多多,来捍卫自己的认知。
2、平台强大的风控技术团队,严格防止了非正常消费者薅羊毛。
对于经销商
1、进行严格的资质审查,要么是一级品牌经销商,如果是二级经销商,则需要有与一级经销商的合同、采购证明、发票等。还有小二也会去仓库实地审核。
2、要求商家充值高于其它类目10倍的平台保证金。
3、当消费者发起客诉,当台介入发现订单可疑之后,会对该订单所属店铺进行资金风控,全部待提现金额不可提现,同时冻结全部销售产品。如果确认售假,会对商家进行高额罚款,同时永久查封该商家在平台上的全部店铺。
回看20年写的笔记,对拼多多真是充满了偏见,对百亿补贴的这一模式的可持续性也表达质疑。23年才开始才慢慢消除对多多的偏见,直到24年年底才完全理解并认识多多的牛叉,并投入真金白银买入多多,来捍卫自己的认知。
❤3
Forwarded from 中年人生存报告
🍅快要30岁了。在这个时间点,觉得自己有最幸运的5件事情:
1)30岁之前,开始创业了,万幸。
知道我追求的事业,是用商业的力量做个有规模的业务+产生社会的正外部性之后,接下来的行动和创业就自然而然了:
✨终极上,单点力量感:
喜欢有一个值得奋斗的目标,那种终极方向上的价值感,和价值的反复打磨与思考。这是有一个目标、目标反复打磨更清晰之后,前路的微光,慢慢变成亮光,再变成光明的朝阳的,非常强烈的希望和价值力量。
✨过程中,创造的快乐:
做一个小生意可以几个人+一单一单大订单搞定,但是天花板就很低;如果要做个公司,做更有潜力的大业务,就不能只是解决单点问题那么简单,而是要站在社会大的供给需求角度上,和社会发展的宏观视野上,找到一个切入点,在人、钱、客户、供应商等每一环都设置制度,把这些串成一架能运转的机器,才能用有限的资源、撬动更加大的规模,四两拨千斤。建立系统比解决单点问题艰难多了,但是也有趣太多了。满足一定的要素之后,润滑每个齿轮,增长飞轮就会按着惯性滚起来。做个公司也太快乐了!
2)有认识值得的人,深厚的情谊
有校园时代至今的10年+老友,有一起作战的战友,值得的友谊和爱情,觉得挺美好的。时光是和事情一起度过的,但是更重要的是,和人一起度过。人与人真实的连接,互相看到彼此的情感和灵魂,是很美妙的事情。这方面,我是一个幸运的人!
3)世界很好玩,爱好很多
上大学不用面对高考之后,越来越放飞,跳舞、音乐剧,后来又旅行、运动、徒步、铁人三项,画画、写作、剪点视频、做饭。经常学新爱好,然后又放弃(包括骑马、开飞机、学网球什么的),三天打鱼两天晒网也有乐趣,尝过之后才知道什么味道嘛。每年都有沉醉的爱好,觉得世界新奇,东看看西看看,乐此不疲。越折腾,越开心,越觉得人生值得。
4)乐观主义
之前没觉得乐观悲观有什么大区别,大家不都读一样的书、上差不多的班嘛;现在觉得,区别可大了!同样一件事,放在悲观主义者眼中,就是垃圾老板和垃圾公司、就是浸泡在历史的垃圾时间,但我第一反应就是:所有的宏观环境变化都是良机,大干一场的机会来了!
这两年,不断有人问我“不上班去玩 焦虑吗?”,我在想这有什么焦虑的,上班焦虑、不上班也焦虑,那这辈子就不用过日子了呗;还有人说“你留在非洲好困难也好勇敢啊”,我就在想,容易的工作只会让人大脑生锈变蠢,有一点挑战、但是不至于把人打倒,才是最有意思的游戏,才能让人越玩越聪明、见识越广。
这种乐观主义的第一反应,就像默认设置一样,不会想太多,排除一些内耗,行动就好了;也很容易感觉到幸福和满足。
有莫名其妙的乐观,是一件很幸运的事情。乐观与悲观,不会影响你的客观命运、活到多少岁,但是很决定你人生旅程中是否感到开心和幸福。
5)忠于自己
小镇做题家嘛,成长环境里最熟练的事情,就是符合父母、老师、老板、社会的期待。我多年前是这样的,现在就觉得,没什么比我重要。自私并不羞耻,人要爱自己、才能好好爱身边人和这个美好的世界;如果没有好好关照自己,而是带着被委屈的不甘,就会觉得人和环境对我不好,那也不会好好爱这个世界。
工作,生活,人生大节点的选择(包括居住地、职业、家庭什么的),一律以”我开心“作为第一准则,别的都是身外之物,都是虚的,只有自己活得怎么样是真实的。
忠于自己之后,不会因为任何别人的评价或者社会时钟而困扰。有些时候没那么多人在乎你,别人的赞赏和议论都是你想象出来的。
现在吧,对于生活和事业,属于一个脚踩西瓜皮、滑到哪里算哪里,只要大方向知道往哪走,命运和时间自有答案;也是因为对自己有足够的自信,对未来有足够的乐观,反正差不到哪里去,那就整着吧。
年少时候,觉得30岁开始老了,该结婚生子稳定生活了;现在觉得,30岁,美好人生才刚刚开始!有一点钱,有一点自由,有一点对世界的认知,有一点任性,不需要听任何人的话、只需要让自己过得好,那就是最好的时光!!有好多值得期待!
1)30岁之前,开始创业了,万幸。
知道我追求的事业,是用商业的力量做个有规模的业务+产生社会的正外部性之后,接下来的行动和创业就自然而然了:
✨终极上,单点力量感:
喜欢有一个值得奋斗的目标,那种终极方向上的价值感,和价值的反复打磨与思考。这是有一个目标、目标反复打磨更清晰之后,前路的微光,慢慢变成亮光,再变成光明的朝阳的,非常强烈的希望和价值力量。
✨过程中,创造的快乐:
做一个小生意可以几个人+一单一单大订单搞定,但是天花板就很低;如果要做个公司,做更有潜力的大业务,就不能只是解决单点问题那么简单,而是要站在社会大的供给需求角度上,和社会发展的宏观视野上,找到一个切入点,在人、钱、客户、供应商等每一环都设置制度,把这些串成一架能运转的机器,才能用有限的资源、撬动更加大的规模,四两拨千斤。建立系统比解决单点问题艰难多了,但是也有趣太多了。满足一定的要素之后,润滑每个齿轮,增长飞轮就会按着惯性滚起来。做个公司也太快乐了!
2)有认识值得的人,深厚的情谊
有校园时代至今的10年+老友,有一起作战的战友,值得的友谊和爱情,觉得挺美好的。时光是和事情一起度过的,但是更重要的是,和人一起度过。人与人真实的连接,互相看到彼此的情感和灵魂,是很美妙的事情。这方面,我是一个幸运的人!
3)世界很好玩,爱好很多
上大学不用面对高考之后,越来越放飞,跳舞、音乐剧,后来又旅行、运动、徒步、铁人三项,画画、写作、剪点视频、做饭。经常学新爱好,然后又放弃(包括骑马、开飞机、学网球什么的),三天打鱼两天晒网也有乐趣,尝过之后才知道什么味道嘛。每年都有沉醉的爱好,觉得世界新奇,东看看西看看,乐此不疲。越折腾,越开心,越觉得人生值得。
4)乐观主义
之前没觉得乐观悲观有什么大区别,大家不都读一样的书、上差不多的班嘛;现在觉得,区别可大了!同样一件事,放在悲观主义者眼中,就是垃圾老板和垃圾公司、就是浸泡在历史的垃圾时间,但我第一反应就是:所有的宏观环境变化都是良机,大干一场的机会来了!
这两年,不断有人问我“不上班去玩 焦虑吗?”,我在想这有什么焦虑的,上班焦虑、不上班也焦虑,那这辈子就不用过日子了呗;还有人说“你留在非洲好困难也好勇敢啊”,我就在想,容易的工作只会让人大脑生锈变蠢,有一点挑战、但是不至于把人打倒,才是最有意思的游戏,才能让人越玩越聪明、见识越广。
这种乐观主义的第一反应,就像默认设置一样,不会想太多,排除一些内耗,行动就好了;也很容易感觉到幸福和满足。
有莫名其妙的乐观,是一件很幸运的事情。乐观与悲观,不会影响你的客观命运、活到多少岁,但是很决定你人生旅程中是否感到开心和幸福。
5)忠于自己
小镇做题家嘛,成长环境里最熟练的事情,就是符合父母、老师、老板、社会的期待。我多年前是这样的,现在就觉得,没什么比我重要。自私并不羞耻,人要爱自己、才能好好爱身边人和这个美好的世界;如果没有好好关照自己,而是带着被委屈的不甘,就会觉得人和环境对我不好,那也不会好好爱这个世界。
工作,生活,人生大节点的选择(包括居住地、职业、家庭什么的),一律以”我开心“作为第一准则,别的都是身外之物,都是虚的,只有自己活得怎么样是真实的。
忠于自己之后,不会因为任何别人的评价或者社会时钟而困扰。有些时候没那么多人在乎你,别人的赞赏和议论都是你想象出来的。
现在吧,对于生活和事业,属于一个脚踩西瓜皮、滑到哪里算哪里,只要大方向知道往哪走,命运和时间自有答案;也是因为对自己有足够的自信,对未来有足够的乐观,反正差不到哪里去,那就整着吧。
年少时候,觉得30岁开始老了,该结婚生子稳定生活了;现在觉得,30岁,美好人生才刚刚开始!有一点钱,有一点自由,有一点对世界的认知,有一点任性,不需要听任何人的话、只需要让自己过得好,那就是最好的时光!!有好多值得期待!
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Forwarded from EZ
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Forwarded from 灯塔智投
#灯塔学院
【今日知识】形态——探水竿交易策略
🔹1、入场
(1)这种形态所展现的看涨反转情绪表明多头正在重新占据主导地位。
价格即将上涨,因此现在是买入资产的理想时机。
(2)未来的看涨情绪会鼓励空头和激进交易者买入资产。
如果这根K线出现在支撑区域,那么这是一个相对可靠的买入时机。
🔹2、止损
(1)对于这种K线形态,止损位应略低于K线实体。较长的下影线表明市场正试图寻找最低点;
(2)为了更稳妥起见,止损位应设置在K线实体下方。
🔹3、胜率
这种模式的成功率为34.6%。因此,建议仅部分依赖这种模式。
🔹4、总结
(1)探水竿蜡烛图是一种看涨反转形态,预示着市场近期看涨情绪将占据主导地位,是一个强烈的买入信号。
(2)该形态的独特之处在于其由一根较短的蜡烛线和较长的下影线构成;
如果这种K线出现在价格跳空之后,成功率会更高。但是,不建议单独使用这种K线进行交易。
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【今日知识】形态——探水竿交易策略
🔹1、入场
(1)这种形态所展现的看涨反转情绪表明多头正在重新占据主导地位。
价格即将上涨,因此现在是买入资产的理想时机。
(2)未来的看涨情绪会鼓励空头和激进交易者买入资产。
如果这根K线出现在支撑区域,那么这是一个相对可靠的买入时机。
🔹2、止损
(1)对于这种K线形态,止损位应略低于K线实体。较长的下影线表明市场正试图寻找最低点;
(2)为了更稳妥起见,止损位应设置在K线实体下方。
🔹3、胜率
这种模式的成功率为34.6%。因此,建议仅部分依赖这种模式。
🔹4、总结
(1)探水竿蜡烛图是一种看涨反转形态,预示着市场近期看涨情绪将占据主导地位,是一个强烈的买入信号。
(2)该形态的独特之处在于其由一根较短的蜡烛线和较长的下影线构成;
如果这种K线出现在价格跳空之后,成功率会更高。但是,不建议单独使用这种K线进行交易。
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👍2🔥1💯1
一定要努力作高水平的、 复杂度高、重复度低的脑力劳动。
一定要避免做低水平的、复杂度低、重复高度的高的脑力劳动。
前者,越做越值钱, 时间价值越来越高, 不可替代性越来强, 正反馈就越来越大, 相应的财富、名望、社会地位也会越来越高。
后者, 只会越来越 low, 越来越 low, 负反馈形成后, 想摆脱越来越难。
@inside1024
一定要避免做低水平的、复杂度低、重复高度的高的脑力劳动。
前者,越做越值钱, 时间价值越来越高, 不可替代性越来强, 正反馈就越来越大, 相应的财富、名望、社会地位也会越来越高。
后者, 只会越来越 low, 越来越 low, 负反馈形成后, 想摆脱越来越难。
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40几岁的男人一旦在外面碰了20几岁的小姑娘,特别容易上瘾,捐肾撒钱当哈巴狗都愿意。
前两天听朋友说个真事儿,一哥们儿给小姑娘买包转账眼都不眨,结果被人家当ATM使,月底连房贷都差点还不上。小姑娘嘴上夸他“大叔真有品味”,转头就和闺蜜吐槽他肚腩大得像怀孕五个月。其实年轻姑娘图啥?
要么图钱要么图资源,真以为看上你幽默风趣啊?人家刷短视频见的帅哥多了去了,凭啥对你死心塌地?见过最离谱的是有人借钱带姑娘去三亚潜水,结果自己晕船吐成狗,姑娘全程只顾着拍泳装照发朋友圈。
这种事吧,说白了就是中年男人自己加戏,总幻想还能靠两句话哄住小姑娘,实际上人家心里门儿清,吃顿饭收个红包就撤,谁跟你玩真心换真心啊。
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@taobao1024
前两天听朋友说个真事儿,一哥们儿给小姑娘买包转账眼都不眨,结果被人家当ATM使,月底连房贷都差点还不上。小姑娘嘴上夸他“大叔真有品味”,转头就和闺蜜吐槽他肚腩大得像怀孕五个月。其实年轻姑娘图啥?
要么图钱要么图资源,真以为看上你幽默风趣啊?人家刷短视频见的帅哥多了去了,凭啥对你死心塌地?见过最离谱的是有人借钱带姑娘去三亚潜水,结果自己晕船吐成狗,姑娘全程只顾着拍泳装照发朋友圈。
这种事吧,说白了就是中年男人自己加戏,总幻想还能靠两句话哄住小姑娘,实际上人家心里门儿清,吃顿饭收个红包就撤,谁跟你玩真心换真心啊。
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谁先眨眼谁就输了! 八个月不发工资,设计院没有一个人离职,都等着被裁拿赔偿。 伟大复兴一地鸡毛,这可怎么办啊?随着时间推移,设计院自有资金还会增加吗?答案显然是否定的,既然如此,这样拖下去,还有能力善了吗?
@inside1024
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防止被借运的8种方法
1、财运好的时候,不要随便借给他人钱,会被别人借走财气(具体情况而定,救急不救穷)
2、不要借车,宁可出钱帮忙租车
3、衣物,这个最容易沾染气运,要是对方倒霉、生病,本人会受影响
4、为自己凝神,心神就是一个人的气血,人赚不到气血之外的钱💰
5、不要借见底的米(装米的容器有“聚财”的寓意)
6、香火不外借,会影响家族和儿孙气运
7、不过度共情不介入他人因果,尊重他人命运,放下所谓的助人情节!
8、生活上断舍离,及时清理,保持环境干净保持心境澄澈
祝各位鸿运当头,一顺百顺!
@web2star 👈金融/投资/币圈
1、财运好的时候,不要随便借给他人钱,会被别人借走财气(具体情况而定,救急不救穷)
2、不要借车,宁可出钱帮忙租车
3、衣物,这个最容易沾染气运,要是对方倒霉、生病,本人会受影响
4、为自己凝神,心神就是一个人的气血,人赚不到气血之外的钱💰
5、不要借见底的米(装米的容器有“聚财”的寓意)
6、香火不外借,会影响家族和儿孙气运
7、不过度共情不介入他人因果,尊重他人命运,放下所谓的助人情节!
8、生活上断舍离,及时清理,保持环境干净保持心境澄澈
祝各位鸿运当头,一顺百顺!
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老鸡最近加班很厉害,厉害到什么程度呢,他说回家连打游戏的力气都没有了,眼睛疼,我就知道他应该已经要brun out了
但是我们不是同一个行业,我也没办法帮到他啥
大家都是成年人了,也知道没必要也没办法说出那句“干脆辞职就好了”
毕竟他赚的实在比我多很多
于是我想了一套帮助他恢复精力的sop并实践,略有效用,供大家参考
1、先煮一壶热水泡上半杯枸杞,等男友到家后再倒上另外半杯,确保水是正好温热的,枸杞有利于补气血;假如到家后是十点后了,尽量少喝水,避免半夜还要起来上厕所;
2、准备好他的换洗衣服,催促他快去洗澡,同时再煮上一壶开水,房间内开上暖气;
3、拿出洗脚桶泡上艾草包,将洗脚桶提入卧室,带上刚烧好的开水,这样他泡脚的时候可以一边泡一边加入开水,泡的久一点;
4、在他泡脚的时候,帮助他简单拉伸胸腔,坐在他身后,双手穿过腋下,手掌轻轻托住其胸腔两侧,向后向上提拉胸腔;因为久坐人群经常容易含胸,拉伸胸腔对心情舒展也有好处;
5、泡脚泡到微微出汗为佳,然后让他穿上睡眠袜,保持热量不丧失;
6、去冰箱拿出冷敷贴和人工泪液,让他平躺下,给他滴上泪液后眼睛贴上冷敷贴,眼睛喜凉,同时搓热手帮他按摩一下太阳穴;
7、最后最重要的是,双方全程都减少看手机屏幕的时间,进行一些随意的talk,尽量在十一点前就上床睡觉,睡得早比啥都管用!
谁不说我是天下第一女朋友啊
关于职场/生活/30+/失业/中年生活/夫妻关系等
https://news.1rj.ru/str/dogdairy
但是我们不是同一个行业,我也没办法帮到他啥
大家都是成年人了,也知道没必要也没办法说出那句“干脆辞职就好了”
毕竟他赚的实在比我多很多
于是我想了一套帮助他恢复精力的sop并实践,略有效用,供大家参考
1、先煮一壶热水泡上半杯枸杞,等男友到家后再倒上另外半杯,确保水是正好温热的,枸杞有利于补气血;假如到家后是十点后了,尽量少喝水,避免半夜还要起来上厕所;
2、准备好他的换洗衣服,催促他快去洗澡,同时再煮上一壶开水,房间内开上暖气;
3、拿出洗脚桶泡上艾草包,将洗脚桶提入卧室,带上刚烧好的开水,这样他泡脚的时候可以一边泡一边加入开水,泡的久一点;
4、在他泡脚的时候,帮助他简单拉伸胸腔,坐在他身后,双手穿过腋下,手掌轻轻托住其胸腔两侧,向后向上提拉胸腔;因为久坐人群经常容易含胸,拉伸胸腔对心情舒展也有好处;
5、泡脚泡到微微出汗为佳,然后让他穿上睡眠袜,保持热量不丧失;
6、去冰箱拿出冷敷贴和人工泪液,让他平躺下,给他滴上泪液后眼睛贴上冷敷贴,眼睛喜凉,同时搓热手帮他按摩一下太阳穴;
7、最后最重要的是,双方全程都减少看手机屏幕的时间,进行一些随意的talk,尽量在十一点前就上床睡觉,睡得早比啥都管用!
谁不说我是天下第一女朋友啊
关于职场/生活/30+/失业/中年生活/夫妻关系等
https://news.1rj.ru/str/dogdairy
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Forwarded from 你不知道的冷知识
冷知识:
如句子成分并列时,书名号和双引号之间均不用顿号,举例如下:
1、“日”“月”构成“明”字。
2、店里挂着“顾客就是上帝”“质量就是生命”等横幅。
3、《红楼梦》《三国演义》《西游记》《水浒传》,是我国长篇小说的四大名著。
^_^请各位小编把你双引号之间的顿号给我删咯!
如句子成分并列时,书名号和双引号之间均不用顿号,举例如下:
1、“日”“月”构成“明”字。
2、店里挂着“顾客就是上帝”“质量就是生命”等横幅。
3、《红楼梦》《三国演义》《西游记》《水浒传》,是我国长篇小说的四大名著。
^_^请各位小编把你双引号之间的顿号给我删咯!
👍4
#@inside1024
看看跨境平台的一些商家和买家规则,就知道中国市场和人口还是太多了,字里行间充斥着你不干有的是人干的价值观,中国平台在外国一个个夹着尾巴做,平衡把握得极为到位,生怕当地政府罚款或者下架。
看看跨境平台的一些商家和买家规则,就知道中国市场和人口还是太多了,字里行间充斥着你不干有的是人干的价值观,中国平台在外国一个个夹着尾巴做,平衡把握得极为到位,生怕当地政府罚款或者下架。
👍2
这套路,熟。今天最热的娱乐话题是,忽爆出金晨涉嫌交通肇事逃逸的瓜。但仔细看,这是2025年3月16日的事儿,现在才被爆出来。
摄像头这次没失灵,表明当时金晨在绍兴亲自驾驶,事故发生后,她让助理顶包,她第一时间逃离事故现场,同时她隐瞒真实情况,涉嫌骗保。
得攒多少明星的料来对冲啊。其实啊,吃娱乐瓜和吃时政瓜的,交集倒是有,但不大。得用刘强东这类型这级别的可能有点用。
金晨真美。
@inside1024
摄像头这次没失灵,表明当时金晨在绍兴亲自驾驶,事故发生后,她让助理顶包,她第一时间逃离事故现场,同时她隐瞒真实情况,涉嫌骗保。
得攒多少明星的料来对冲啊。其实啊,吃娱乐瓜和吃时政瓜的,交集倒是有,但不大。得用刘强东这类型这级别的可能有点用。
金晨真美。
@inside1024
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