Сухость кожи зимой – это довольно распространенная проблема. #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Причины сухости зимой:
⁃ Мороз
⁃ Перепады температур
⁃ Отопление ( сухой воздух в квартире)
⁃ Дефициты витаминов ( А, витамин В, витамин D, железо)
⁃ Снижение потребления жидкости, овощей и фруктов

Как это проявляется?
Неровная, стянутая, раздражённая кожа, потрескавшиеся губы, мелкие морщинки.

Чтобы пережить холода необходимо усиленно ухаживать за кожей лица, рук и за губами.

Что нужно делать, чтобы избежать сухости и травматизации кожи зимой👇🏻

Необходимо:
1. Потреблять больше воды, можно скачать приложение, которое будет напоминать о том, что надо попить.
2. Зимний рацион должен содержать продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: жирную морскую рыбу, печень трески, авокадо. Обязательно овощи и фрукты.
3. После душа и умывания, обязательно использовать питательный крем для лица/лосьон для тела. Крема важно наносить на кожу не позднее 40-60 минут до выхода!
4. Приобретите увлажнитель воздуха, сейчас выпускают большое множество таких устройств на любой вкус и кошелек!
5. Носите на губы мягкий бальзам, самый лучший и простой вариант - это медицинский вазелин, он умеет жирную и плотную структуру, долго держится на губах, питая и увлажняя их, а также дает блеск и легкий объем.
6. Проверьте свои показатели организма, скорректируйте их с помощью витаминов или капельниц. ( все под контролем Вашего врача, естественно!)

🖤 BLACK FRIDAY 2.0 #скидки_insidebeauty

Только 25 и 26 ноября -20% на лазерную эпиляцию на максимально эффективном лазере Candela 💥

• Продолжительность процедуры: 20-90 минут
• Восстановительный период: нет
• Стоимость консультации при прохождении процедуры — 0 руб.
• Видимый эффект уже после первого сеанса!
• Для полного удаления волос в большинстве случаев требуется не более восьми сеансов

Подробности акции уточняйте у администраторов:https://news.1rj.ru/str/InsideBeautyClinic

НУЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ SPF ЗИМОЙ? #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Ответ доктора-дерматолога Ксении Николаевны 🙌🏻

Оставляйте Ваши реакции, если было интересно ❤️

А НУЖЕН ЛИ СПФ ЗИМОЙ?

Солнце не так часто радует нас в зимнее время, а режим «дом-работа-дом» позволяет обходиться без защитного крема SPF.

Но для отпусков в жаркие страны в зимний период, выезда загород на активное времяпрепровождение в солнечную погоду крем SPF однозначно необходим.

Для таких случаев есть легкие средства с 30 степенью защиты для различных типов кожи.

Об этих средствах и расскажет врач превентивной медицины, дерматокосметолог Доброгорская Елена Сергеевна. #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

РОЗАЦЕА - распространенная проблема среди женщин и мужчин , которая требует тщательного ухода и соблюдения рекомендаций, чтобы минимизировать проявление розацеа.

В этом видео доктор Ирина Андреевна расскажет, от чего стоит воздержаться, чтобы не усугублять проявление розацеа!

Ниже мы напишем пример ухода за кожей с розацеа👇🏻 #дерматология_insidebeauty

ПРИМЕР УХОДА ДЛЯ КОЖИ С РОЗАЦЕА.

🌞Утро

Умывание: тёплой водой с гелем для умывания Bioderma Sensibio DS, лучше вспенить в руках и умыться готовой пеной. Лицу даем высохнуть самостоятельно либо аккуратно промокнем салфеткой, ни в коем случае нельзя тереть полотенцем.

После умывания: Azulene Lotion Holy Land: не содержит спирта, активные ингредиенты: азулен, аллантоин.

Крем днём: Розельян крем против покраснений SPF 30 (Uriage)
или Rosaliac UV Legere увлажняющая эмульсия с спф 15 (La roche-posay)

🌟Вечер:

Умывание: гель Bioderma Sensibio DS

Тонизация: Azulene Lotion Holy Land

Сыворотка: Rosaliac AR Intense (можно использовать, не закрывая кремом)

⌛Маска для лица 1 – 2 раза в неделю Розельян от Uriage

Маскирующее средство с спф: «Rosaliac CC Creme» SPF 30

Гипергидроз - что это и как избавиться от этой проблемы?

Наверняка вы еще не забыли карантинное время, когда все массово болели коронавирусом. После заболевания у большинства людей возникала одна и та же проблема - повышенное потоотделение. В медицине это явление называется гипергидроз. Отметим, что гипергидроз также проявляется из-за индивидуальных свойств организма.

В жизни эта проблема доставляет очень много неудобств:
- постоянно мокрая одежда, которую приходится менять 2-3 раза в день;
-неприятный отталкивающий запах;
-невозможность заниматься активными видами деятельности;
-физический и психологический дискомфорт.

Гипергидроз сильно влияет на жизнь человека. Ему тяжело находиться в обществе, коммуницировать с кем-либо или элементарно пожать руку знакомому человеку. Потные ладошки, ступни ног, подмышки сопровождают его круглосуточно. Неудивительно, что многие просто закрываются в себе и обрывают все социальные контакты. Но это не выход, повышенную потливость можно контролировать🙌🏻

Каким образом можно избавиться от излишней потливости?

Процедурой ботулинотерапии. Она работает на основе ботулинического токсина - А-гемагглютинин. Препарат блокирует передачу нервных импульсов, которые отправляют сигналы потовым железам.

С помощью ботулинотерапии вы хоть на время, но избавитесь от “мокрого” дискомфорта и начнете жить полноценной жизнью!

СРЕДСТВА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ.#прокосметику_insidebeauty

Сделали для вас подборку средств для кожи вокруг глаз на разные запросы: темные круги под глазами, сухость кожи и появление мелких морщинок.

Делитесь этим видео с той, кому это будет полезно🤍 Давайте делиться красотой!

Когда можно колоть ботокс? Опасно ли делать пилинги дома? Почему наши бабушки выглядят прекрасно без косметологов и дорогих средств?

На эти и другие вопросы ответит доктор Доброгорская Елена в этом видео.

Переходите по ссылке ( жмите на слово «видео») и смотрите наш выпуск «5 глупых вопросов косметологу»

Коллаген - эликсир молодости кожи

Специалисты в области косметологии пришли к выводу, что основой молодости нашей кожи является коллаген. Он влияет на ее эластичность, упругость и свежий вид.

К сожалению, запас вещества теряется с возрастом, после родов, в результате пережитого стресса, при быстрой потере веса и во время менопаузы. Его необходимо восполнять во избежание появления морщин и дряблости.

Вернуть коллаген можно с помощью оптимизации режима питания. В частности, добавить в свой рацион следующие элементы:
пептиды - структурный материал вещества;
ретиноиды - стимулятор работы фибробластов;
витамины группы А, С, D.

Кроме того, коллаген стимулируют ряд инъекционных препаратов:
- Radiesse
- Nithya
- Aesthefil

Также аппаратные методики: рф-лифтинг, смас-лифтинг.

Задача косметолога - активизировать образование упругих волокон Ш-типа. Делать процедуру желательно смолоду, чтобы в преклонном возрасте выглядеть на все сто.

Отметим, что после 65 лет практически невозможно разбудить фибробласты.

Поэтому к этому времени запас коллагена уже должен быть оптимальный.

Записывайтесь на процедуры в клинику Inside Beauty и мы поможем вернуть вам свежесть и молодость кожи! Торопитесь, лучше это сделать прямо сейчас!

С заботой о Вас, Inside Beauty!

Дешево и опасно ⚠️ Почему не стоит экономить на косметологических процедурах?

Наш третий выпуск именно об этом! ( жмите на слово "выпуск")

Почему качественно оказанные процедуры, такие как Hydrafacial, смас-лифтинг, лазерная эпиляция, не могут стоить дешево? Почему, экономя на стоимости этих процедур, вы теряете деньги и не получаете нужный результат?

В этом выпуске вы узнаете, по каким признакам можно понять, что процедура оказана некачественно и как избежать обмана и последствий.

5 ШАГОВ К ИСПОРЧЕННОЙ КОЖЕ👌🏻 #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Наш косметолог-эстетист Шакирова Эльвира Ралифовна расскажет о том, какие причины могут вызвать проблемы и эстетические дефекты кожи.

Приятного просмотра 🤍
Пишите в комментариях, какие темы были бы интересны👇🏻

Что такое папилломы и можно ли их удалять?

Папилломы - это небольшие доброкачественные наросты на коже, которые выглядят как выпуклые сосочковые образования. Они могут быть разных размеров и располагаются чаще всего на шее и воротниковой зоне, в подмышечных впадинах, паховых складках, могут появляться на участках вокруг рта и даже на гениталиях.

Места повышенного потоотделения и механического трения кожи предметами одежды особенно подвержены возникновению этих образований.

Появление и рост папиллом обусловлены многими факторами. Ученые до сих пор окончательно не выяснили природу и обусловленность появления папиллом, что и затрудняет борьбу с ними.

Но на фоне старения, снижения иммунитета, появления хронических заболеваний, прочих факторов, ослабляющих иммунный ответ, папилломы могут активизироваться и проявить взрывной рост. #дерматология_insidebeauty

Можно ли их удалять?

Безусловно, это доставляет очень много неудобств. Но решение проблемы есть - лазерный аппарат Deka. Его безопасность подтверждена клиническими исследованиями и он отлично справляется с удалением нежеланных образований на теле.

Процедура проводится опытным специалистом дерматоонкологом, который предварительно делает тщательный осмотр кожи и подробно консультирует пациента.

После 40 лет мы особенно рекомендуем наблюдаться у врача-дерматоонколога - записывайтесь на консультацию/ процедуру лазерного удаления в нашей клинике.

С заботой о Вас, Inside Beauty!

ТРИ СОВЕТА, КАК ВЫГЛЯДЕТЬ БЕЗУПРЕЧНО #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Врач-дерматокосметолог Грекова Ирина Андреевна расскажет о том, как избежать утренних отёков и выглядеть свежо.