Все солнцезащитные средства делятся на два типа: с химическими и с физическими фильтрами. #прокосметику_insidebeauty

В чем их отличие?

Средства с физическим фильтром:
- ложатся на кожу белёсой пленкой
- в основном имеют довольно плотную текстуру
- работают как отражатели солнечных лучей ( не разрушаются на солнце, но если случайно стереть рукой/одеждой средство -защитная функция на нуле )
- имеют простой состав, не вызывают аллергических реакций

Средства с химическим фильтром:
- имеют более легкую и невесомую структуру
- работают на поглощение солнечных лучей (химические фильтры активизируются на солнце, разрушая уф энергию, при этом разрушаются сами, поэтому важно обновлять средство в течение дня)
- встречаются вредные фильтры, которые могут вызывать различные реакции на кожи

Продолжение 👇🏻

Важно избегать средства с «плохими» химическими фильтрами:
-Benzophenone-3 (Oxybenzone), -Benzophenone-4, PABA, Butyl -Methoxydibenzoylmethane (Аvobenzone)

Физических фильтров всего 2:
⁃ диоксид титана ( Titanium Dioxide)
⁃ оксид цинка ( Zinc Oxide )
Они не вызывают никаких реакций на коже.

Различные бренды выпускают средства как с физическими, так и с химическими средствами, иногда с теми и другими сразу. Например, бренд Image выпускает средства только с физическими фильтрами. У Ultraceuticals есть средства с хим. фильтром ( Ultra UV protective daily moisturiser SPF 30 mattifying)

Степени защиты кожи
SPF 15 блокирует 93% лучей
SPF 30 блокирует 97% лучей
SPF 50 блокирует 98% лучей

100% защиты не существует 🙌🏻#прокосметику_insidebeauty

Ежедневная бьюти-рутина: 21 день для новой привычки. #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Говорят, для формирования новой полезной привычки нужен всего 21 день. Именно за три недели вы можете достичь своей цели: начать лечение розацеа, прыщей или иной косметической проблемы вашей кожи.

Важно в самом начале принять решение: мне нужно избавиться от проблемы, приложив все силы. Это будет сложно, но только задумайтесь, насколько это приятно – заботиться о себе!

УХОД ЗА КОЖЕЙ ПРИ РОЗАЦЕА #дерматология_insidebeauty #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

⚠️ Кожа с розацеа воспалена, а значит, требует мягкого ухода: умываемся теплой, а не горячей или холодной водой. Не используем спонжи, щетки и салфетки для умывания. Средства для умывания применяем только для чувствительной кожи!

⚠️ Крема и сыворотки используем с простыми и короткими составами, они содержат меньше раздражителей и триггеров розацеа.

⚠️ Применять средства с активными ингредиентами (ретинол, вит С, кислоты) стоит крайне осторожно и строго по сезону, они могут раздражать кожу.

⚠️ Не использовать эфирные масла и косметику с отдушками и высоким содержанием спирта.

ПРИМЕР УХОДА ДЛЯ КОЖИ С РОЗАЦЕА. #советыдляздоровойкожи_insidebeauty #дерматология_insidebeauty

🌞Утро

Умывание: тёплой водой с гелем для умывания Bioderma Sensibio DS, лучше вспенить в руках и умыться готовой пеной. Лицу даем высохнуть самостоятельно либо аккуратно промокнем салфеткой, ни в коем случае нельзя тереть полотенцем.

После умывания: Azulene Lotion Holy Land: не содержит спирта, активные ингредиенты: азулен, аллантоин.

Крем днём: Розельян крем против покраснений SPF 30 (Uriage)
или Rosaliac UV Legere увлажняющая эмульсия с спф 15 (La roche-posay)

🌟Вечер:

Умывание: гель Bioderma Sensibio DS

Тонизация: Azulene Lotion Holy Land

Сыворотка: Rosaliac AR Intense (можно использовать, не закрывая кремом)

⌛Маска для лица 1 – 2 раза в неделю Розельян от Uriage

Маскирующее средство с спф: «Rosaliac CC Creme» SPF 30

Тоник для лица: маркетинг или необходимость🤔#прокосметику_insidebeauty #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Все ещё не ввели тонизирование кожи в ежедневную практику? Очень зря, ведь это чрезвычайно необходимый этап домашнего ухода, которым не стоит пренебрегать. Тоник завершает этап очищения кожи, но не заменяет его. Служит для восстановления нормального PH кожи, нейтрализует вред воды из-под крана, оказывает успокаивающее и очищающее действие. Некоторые направлены на решение проблем конкретного типа кожи. Каких, сейчас объясню!

Если у вас СУХАЯ КОЖА, тоник должен содержать увлажняющие элементы, такие как алоэ и глицерин, экстракт огурца, нероли, розы. Внимательно следите, чтобы в нем не было спирта, отдушки и масла.

Если у вас НОРМАЛЬНАЯ или КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА, выбирайте тоник в зависимости от погодных условий. Освежающие с экстрактом зелёного чая или огурца – весной и летом. Увлажняющие с розовой водой, ромашкой, лавандой – осенью и зимой. Выбирайте тоник без спирта. В составе могут быть антиоксидантные элементы, такие как витамин С.

Если у вас ЖИРНАЯ и ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА, в составе тоника должны быть салициловая или молочная кислоты, для того, чтобы предотвратить и лечить высыпания. Такие ингредиенты позволяют отшелушить лишнее и увлажнить нужное. В итоге вы получаете не жирный блеск и расширенные поры, а здоровый и ухоженный вид. Спирт в тонике также нежелателен. Возможно, используя его, вы почувствуете эффект матирования кожи, но, поверьте, совсем скоро он пройдет. Такое воздействие на кожу заставляет ее вырабатывать еще больше жира, ведь тоник её пересушивает. В итоге, к блеску прибавляются прыщи и шелушение.

Тоник – это обязательный элемент базового ухода. Не пропускайте его, если вы хотите, чтобы ваш крем действовал на кожу эффективнее.

Скажите, а вы пробовали тоники? Если нет, то почему? #советыдляздоровойкожи_insidebeauty #прокосметику_insidebeauty

Веснушки - поцелуй солнца! Почему же их так называют?

Действительно, веснушки появляются из-за воздействия солнца на кожу, это небольшие участки кожи с повышенным содержанием меланина, который придает коже свой цвет.
Солнечные лучи, воздействуя на нашу кожу, запускают процесс выработки дополнительного меланина, который защищает ее от ультрафиолета.

Также веснушки могут быть следствием наследственной предрасположенности.

Интересный факт! Веснушки могут появляться не только у рыжих или блондинов, но и у брюнетов, потому что у тех и других может присутствовать ген, отвечающий за формирование веснушек (Mc1r).

Опасны ли веснушки?

Нет, веснушки абсолютно не опасны, но их наличие говорит о чувствительности кожи к солнечным лучам, именно поэтому людям со светлым фототипом особенно нужно проявлять осторожность и защищать свою кожу SPF-средствами.

Сегодня поговорим о таком заболевании кожных покровов, как витилиго.

Оно проявляется в хронической форме, а его этиология на сегодняшний день неизвестна.
Как выглядит витилиго? Это отдельные пятна на коже молочно-белого цвета, имеющие разнообразную форму и размер, но четко очерченные границы.

Витилиго возникает по причине
разрушения меланина в организме, в результате чего дерма в некоторых участках теряет свой естественный цвет.

Витилиго обычно образуются на
⁃ веках
⁃ шее
⁃ подмышечных впадинах
⁃ локтях
⁃ предплечьях
⁃ половых органах
⁃ животе
⁃ спине
⁃ промежностях
⁃ паху
⁃ голенях
⁃ тыльных поверхностях ладоней и стоп.

Существует медикаментозное и аппаратное лечение этого заболевания.

Подробно в это лечение мы углубляться не будем, но сделаем акцент на том, что людям с витилиго следует беречь свою кожу от солнца, а особенно поражённые участки кожи ( SPF-средства, правильные часы солнца, закрытая одежда). #дерматология_insidebeauty

Почему и как нужно восстанавливать кожу после солнечного отпуска? #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Воздействие ультрафиолета негативно сказывается на здоровье кожи ( особенно, при отсутствии спф-защиты). Она сушится, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты, упругость и эластичность, появляется неровный тон и пигментация.

Какие процедуры показаны при таком состоянии кожи?

- Биоревитализация - глубокое увлажнение кожи, насыщение гиалуроговой кислотой и витаминами, осветление кожи. Инъекционная процедура, проводится курсом.

- Уходовые и аппаратные процедуры.
Hydrafacial- аппаратная чистка + спа для кожи, бережно очищает кожу, увлажняет ее, придаёт ей сияние и бархатистость.
Увлажняющие уходы с витамином С, чтобы насытить кожу антиаксидантами, осветлить.

- Капельницы красоты.
Здесь подойдёт глутатион, Золушка, эти капельницы направлены на восстановление кожи, повышении упругости, омоложении.

Также важно не забывать ухаживать за кожей во время отдыха, обильно увлажнять, защищать SPF-средствами.

УХОД ДЛЯ КОЖИ С КУПЕРОЗОМ #дерматология_insidebeauty #советыдляздоровойкожи_insidebeauty

Общие правила ухода:

-Уход щадящий
-Меньше агрессивных пав (поверхностно-активные вещества, например, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), полный список можно найти в Интернете)
-Защита спф-средствами
-Убрать щетки, массажеры с абразивными поверхностями, сократить травматизацию кожи (повреждение кожи провоцируют дальнейшее расширение капилляров и усиление развития купероза)
- Избегать контрастных температур: водить кусочком льда по коже, посещать бани и сауны

Продолжение 👇🏻

Можно ли делать пилинги при куперозе? #советыдляздоровойкожи_insidebeauty #дерматология_insidebeauty

-Легкие всесезонные пилинги можно делать не чаще одного раза в неделю.

-Пилинги с лёгкими фруктовыми кислотами, а также с AHA-кислотами ( мягкие поверхностные пилинги, миндальные, яблочные) можно делать при куперозе, но важно понимать, что кожа может быть, как жирной, плотной и с наличием чёрных точек ( ей не навредят кислоты, только уменьшат жирность, сократят количество чёрных точек ), так и сухая и чувствительная, при которой многие кислоты могут нанести вред.

Именно поэтому важно обращаться к специалисту при выборе пилингов и домашнего ухода.

❗️Исключить факторы, вызывающие расширение сосудов:
-Бани, сауны и солярий, нахождение пол активным солнцем
-Алкоголь

Что должно быть в уходе:
-Антиоксидантная защита ( сыворотки и кремы с витамином С)
-Приём витаминов и бадов, которые укрепляют сосудистую стенку, например, аскорутин, витамин С липосомальный
-Средства с SPF
-Очищающее средство - нежное молочко с витамином С, с церамидами

Поговорим об аппаратах и их воздействии на организм 🔍

▪️Единственной доказанной причиной возникновения злокачественной меланомы является УФ-излучение, не лазер, не фототерапия, не ультразвук.

▪️То есть солярий, активное нахождение на солнце без SPF-защиты - вот чего действительно стоит опасаться.

▪️Глубина проникновения аппаратов в косметологии ( для фотолечения, смас-лифтинга, rf-лифтинга, лазерной эпиляции) не достигает уровня лимфатических узлов, что делает процедуру безопасной, ведь мы работаем только лишь на разных уровнях кожи и ПЖК, не глубже!

▪️При удалении родинок/других новообразований не стоит бояться возникновения рака, как последствия удаления новообразования, ведь лазерное воздействие не вызывает рак. Более того, после удаления, новообразование отправляется на гистологию, чтобы исключить возможность злокачественности образования. То есть помимо удаления родинки, Вы еще и получаете дополнительный метод исследования с целью исключения онкологических новообразований.

Подробный обзор на процедуру рф-лифтинга от первого лица 😁

Зачем нужен RF-лифтинг? И подойдёт ли он вам?

Смотрите, я максимальный адепт аппаратной косметологии, мне кажется сейчас можно добиться с с помощью аппаратов таких крутых результатов, что вам не придётся в 50 лет пришивать на место свое лицо с помощью хирурга.

Мне 31 год, с тонусом кожи все более менее ок, я стараюсь не есть булки (с ними пока тщетно) и исключаю сахар и молочку для качества кожи. Ботокс я пока себе не делала, но это не принципиальный шаг, а тупая лень. В этом году пора фигачить лоб / межбровку и чуть на подбородок (он у меня очень подвижный, так как мимика подвижная).

Но хотелось бы все-таки чуть подтянуть общие черты лица. Для этого чаще всего используют SMAS-лифтинг, но я лично считаю что мне пока рано его использовать, ещё пятилетку подожду. Хотя я видела результаты девочек моего (и моложе) возраста - они очень впечатляющие, но это чаще всего когда вас уже настиг деформационный тип старения (я делала подробный гайд по типам старения, в ссылке ).

Это я вчера после игольчатого рф лифтинга, признаться честно, было страшно, особенно от последствий учитывая, что мне через 5 дней надо быть на свадьбе 😂😂
Расскажу все по порядку!
п.с. на меня тут нанесли бепантен 👀

Общие показания к применению RF-лифтинга:

1) дряблая, потерявшая упругость кожа
2) нечеткий овал лица, птоз мягких тканей
3) второй подбородок
4) нависшие верхние веки
5) морщины
6) глубокие носогубные складки
7) целлюлит
8) растяжки, шрамы, рубцы
9) акне и постакне
10) расширенные поры (у Scarlet есть специальный режим для этого)

Процедуру можно делать в любом возрасте с 18 лет и она особенно рекомендована в качестве профилактики первых возрастных изменений кожи для категории 30+. Проводить ее можно в любое время года.

Самое главное - выбирайте нужный аппарат! Только SCARLET и только у сертифицированных клиник, внимательно обращайте внимание как должен выглядеть аппарат, это дорогущая машина которая стоит как гелик и даже эти машины сейчас подделывают!

Я делаю все процедуры в Inside Beauty Clinic и доверяю каждому врачу.

Очень рекомендую сходить перед процедурой на механическую чистку лица и мой любимый всесезонный пилинг Biorepeel. Так вы подготовите чистую кожу для иголок😛
И не бойтесь, всегда можно придти просто на консультацию! 😙

Stay tuned, с меня вторая процедура и фотки.
В целом, результат будет виден сразу после 1 сеанса и нарастает в течение 1-3 месяцев.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА РЕТИНОЛА?

Пьёте витамин А, а не пробовали нанести на кожу? Речь пойдёт о ретиноле. Ретинол - друг холодного сезона. Почему? Да потому что ретинол при воздействии солнечных лучей теряет свое действие, а что еще хуже, может спровоцировать реакцию на солнце - вызвать появление пигментации. Так что косметика с ретинолом осенью и зимой как никогда актуальна!

КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ РЕТИНОЛ:
• разглаживает морщины и заломы (в том числе глубокие);
• ускоряет процесс образования и регенерации клеток;
• выравнивает тон и рельеф;
• осветляет пигментные пятна;
• защищает от негативных факторов окружающей среды (антиоксидант);
• стимулирует выработку коллагена и эластина;
• увлажняет и удерживает влагу;
• повышает тургор (упругость) кожи;
• улучшает циркуляцию крови;
• борется с акне (подавляет активность сальных желез);
• борется с постакне (в качестве химического пилинга).

Далее 👇🏻 о правильности выбора косметики с ретинолом#прокосметику_insidebeauty