🗣Наш врач, Эдуард Дмитриевич Сулимов принял участие в подкасте от https://vk.com/ortocast

В видео Эдуард обсуждает важные аспекты подготовки к протезированию и рассказывает о современных типах протезов, которые помогают вернуться к активной жизни

🔵Полный ролик уже доступен к просмотру: https://vk.cc/cPf6Di

Недавно нам задали вопрос в комментариях:

«как правильно очищать косметическую оболочку?»

Давайте для начала разберемся зачем это нужно:
В первую очередь – это гигиена кожи, отсутствие запахов, аккуратный вид.
Второй и не менее важный фактор – продление срока службы.

Делимся с вами небольшой памяткой по уходу за косметической оболочкой ⬇️

Быстрый ежедневный уход (2–3 минуты):
⏺Протрите поверхность мягкой влажной салфеткой или микрофиброй.
⏺Если есть следы – смойте теплой водой (до 35 °C) с каплей pH-нейтрального мыла.
⏺Обсушите изделие без трения, после дайте полноценно высохнуть при комнатной температуре – не на батарее и не под солнцем.

Что делать, если появились пятна и запахи:
✅Если остались следы свежих красителей (джинса, маркеры, специи) смывайте сразу мыльным раствором.
✅Стойкие следы не «выжигаем»: отбеливатели, ацетон, растворители, бензин – под запретом. Они разрушают материал и пигмент.
✅Для дезинфекции используйте водные антисептики без спирта и хлора (или специальные средства, рекомендованные производителем). Спирт может матировать/сушить ПВХ и латекс, а краску сделать бледной.

Что нельзя делать, чтобы не повредить целостность оболочки:
❌Тереть жесткими щетками и абразивами.
❌Сушить феном, на батарее, под прямым солнцем.
❌Стирать в стиральной машинке и мыть в посудомойке.
❌Наносить масла/кремы и «универсальные силиконовые смазки» – используем только фирменные ухаживающие средства, если они предусмотрены.

Делимся советами, которые помогут сохранить первоначальный вид изделия: 
✏️Новая темная одежда «линяет» и часто оставляет следы, особенно влажная. Перед надеванием таких вещей на оболочку, лучше предварительно несколько раз постирать вещь в стиральной машинке. 
✏️Для работы с маркерами, красками, кухней надевайте тонкую защитную хлопковую перчатку поверх.
✏️Осматривайте оболочку раз в неделю: трещинки, липкость, потускнение – повод показать изделие специалисту.

Срок службы:

Зависит от материала, активности и ухода. В среднем косметическая оболочка служит около 12 месяцев при ежедневном ношении. Правильный уход, обеспечивают плюс несколько месяцев к жизни изделия.

Наши специалисты проконсультируют вас по всем интересующим вопросам и помогут подобрать правильные средства для ухода за оболочкой.

Ждем вас на бесплатной консультации: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

Сегодня расскажем вам о комплектующем для детского протезирования ✔️

На обзоре стопа Rush Kid 🔥

✅ Она выдерживает большие нагрузки, при этом остается мягкой и плавной при ходьбе

✅ Сделана из стекловолокна и не боится мелких частиц и песка. Следовательно, ваш ребенок сможет спокойно принимать душ, купаться и бегать по пляжу. Со стопой ничего не случится

Подробнее о всех особенностях стопы рассказали в новом видео 👆

#ИнстепКомплектующие

🗣Нас часто спрашивают в комментариях: как выбирать комплектующие и на что обращать внимание

Мы сняли подробный ролик, где разобрали все особенности коленных модулей и параметры, по которым вы сможете определить, подходит вам данное колено или нет

Полное видео вы можете посмотреть по ссылке: https://vk.cc/cPngaT

Остались вопросы? Пишите их в комментариях и мы разберем самые интересные в новом видео ✔️

«Протез – это стыдно. Меня все обсуждают. Я никогда не смогу влиться в общество» – знакомы ли вам подобные мысли? 

Большинство людей, которые пережили ампутацию боятся, что не смогут адаптироваться к социальному миру, что многие дороги для них будут закрыты. Такие мысли особенно часто посещают подростков. 

Стыд и тревожность – это не слабость. Это человеческая реакция на перемены, на новый образ тела, на общественные стереотипы. Но с этим можно и нужно работать.

Что помогает?

✔️Окружить себя правильными людьми. Вступайте в сообщества людей с ампутацией. Это могут быть онлайн-группы, чаты, форумы, встречи офлайн. Там ваши сомнения и страхи поймут без лишних объяснений. Там нет осуждения, там есть поддержка, юмор, обмен опытом и то самое ощущение, что вы не одиноки. 

✔️Делитесь своим опытом. Расскажите, через что вы проходите. Поначалу это сложно, но откровенность часто снимает внутреннее напряжение. А ещё ваша история может помочь другому человеку, который сейчас в таком же состоянии.

Наши пациенты регулярно делятся своими историями в наших соцсетях: 
▶️https://vk.cc/cPpHuc 
▶️https://vk.cc/cPpHaX

✔️Спорт – лучший способ привести мысли и тело в форму. Вы почувствуете, что ваш организм способен на многое, даже с протезом. Найти вдохновение на занятия спортом и возвращение к активной жизни вы можете на каналах наших пациентов: 
🚀https://news.1rj.ru/str/life_on_a_prosthesis
🚀https://news.1rj.ru/str/nocanons

✔️Продолжайте жить свою лучшую жизнь. Ампутация – не причина менять свою жизнь и закрываться дома. Гуляйте, заводите новые знакомства, открывайте для себя новые возможности и позвольте себе радоваться каждому мгновению.

В наших соцсетях вы можете найти друзей, поддержку, мотивацию и новые возможности для личного роста. Делитесь в комментариях своими историями, возможно, именно вы поможете кому-то из наших подписчиков преодолеть сложный этап.

Если вы хотите поделиться своей историей на широкую аудиторию, напишите нам: @Instepmarketing
И мы снимем полноценный ролик про вас и вашу историю 📹

Как избежать натёртостей при ношении протеза?

✔️Ежедневная профилактика кожи
Утром: используем мягкое мыло (pH-нейтральное), насухо вытираем культю, даем коже 10-15 минут подышать и только потом надеваем протез.

Вечером: моем и полностью сушим кожу и лайнер/чулок.
✏️Если потливость повышена: на ночь 2-3 раза в неделю можно антиперспирант без отдушек (не перед надеванием!) Однако, перед применением данного средства необходима консультация с вашим врачом, чтобы избежать появления трещин. 

✔️Проверьте посадку протеза
Если протез стал сидеть менее плотно – это может вызывать трение и дискомфорт. Не откладывайте визит к специалисту: возможно, потребуется незначительная коррекция.
 
✔️Используйте силиконовые лайнеры
Они создают мягкий барьер между кожей и гильзой, снижают трение и равномерно распределяют нагрузку.

✔️Но что делать, если натёртости все же появились? 
⏺Снять протез, вымыть кожу, промокнуть насухо.
⏺Холодный компресс в течение 5-10 минут через ткань.
⏺При появлении пузыря на коже – не вскрывать. Можно воспользоваться гидроколлоидной повязкой и сделать перерыв в ношении протеза.
⏺Обратиться к протезисту: проверить посадку и распределение давления.

Старайтесь носить одежду из натуральных тканей – это улучшает вентиляцию.
При первых признаках раздражения или покраснения не ждите – обратитесь к вашему протезисту. 

Современное протезирование – это не только возвращение утраченных функций движения, но и возможность вести активную жизнь, достигая высот в спорте

Делитесь в комментариях, каким спортом на протезе занимаетесь вы 👇

🗣Сегодня хотим познакомить вас с историей нашего пациента Алексея

Алексей 53 года жил с недоразвитием конечности и решился на добровольную ампутацию. Спустя пару месяцев после операции Алексей встал на протез и начал путь в новую жизнь

🗺Наш пациент совместно с супругой путешествуют по России с собаками. О самой интересной поездке и истории своей жизни Алексей рассказал в полном видео: https://vk.cc/cPAGtE

#ИнстепОтзывы

🗣В эфире рубрика: «знакомство с протезистом»

Сегодня хотим представить вам нашего юного члена команды, протезиста верхних конечностей – Лику Сухачеву

✏️Пару лет назад Лика даже не задумывалась о том, чтобы быть протезистом. Она строила успешную карьеру в сфере графического дизайна на фрилансе.

Позже она поступила в колледж на специальность «протезно-ортопедическая и реабилитационная техника» и попала на стажировку в Instep. Здесь и произошла влюбленность в профессию протезиста, в коллектив и в общую атмосферу компании. Тогда она приняла решение строить карьеру в нашей команде.

🏆Лика работает в Instep уже год и за это время попробовала себя в разных областях: нижние и верхние конечности.

Сейчас Лика занимается протезированием верхних конечностей и протезирует даже самые сложные случаи. Навыки прошлой профессии очень пригождаются в работе протезиста. Лика изготавливает не только функциональные протезы, но и делает их особенно эстетичными. Что не может не радовать наших пациентов

Вот как Лика комментирует работу в Instep:

«мне очень нравится наш коллектив. Все ребята молодые и энергичные. Мы помогаем друг другу, учимся на ошибках, поддерживаем дружескую атмосферу и получаем удовольствие от работы»

А вы бы хотели попасть к Лике на протезирование?) 👇

Все еще думаете, что после ампутации об активной жизни можно забыть?

Наши пациенты так точно не считают 😉

Ведь на протезе можно:
✅ Бегать
✅ Заниматься вейкбордингом
✅ Кататься на роликах
✅ Ездить на велосипеде и сноуборде

И заниматься многими другими активностями!

Как вернуть себе радость движения? Расскажем на бесплатной консультации:
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

А вы знали, что в Instep вы можете получить помощь юриста?

✅ Зачем нужен юрист в протезной организации?
✅ В чем заключается его работа?
✅ Как мы помогаем пациентам в юридических вопросах?

Ответы на все эти вопросы уже есть в полном ролике: https://vk.cc/cOKL7e

Мы часто рассказываем вам о различных комплектующих и их особенностях.

Но насколько они комфортны в использовании?

Наш пациент Тимур поделился мнением о стопах, которые он уже опробовал ✔️

Полное видео с нашим пациентом и обзором комплектующих можно посмотреть здесь: https://vk.cc/cOYTEX

Поговорим о формировании культи для протезирования

✔️Цель простая: убрать отек, чтобы сократить время адаптации к протезу. Для этого важны несколько ежедневных привычек. 

⏺Ежедневно осматривайте кожу, мягко массируйте культю щёткой или массажным мячиком, промывайте кожу теплой водой с мягким мылом, а после формирования рубца увлажняйте специальными кремами. Это снижает чувствительность и ускоряет адаптацию. 

⏺После снятия швов подключайте компрессионную терапию: эластичный бинт/компрессионный чулок/силиконовый чехол и лимфодренажный массаж по назначению. Это улучшает кровоток, снимает отек и готовит культю к ношению протеза.

⏺Осуществляйте бинтование культи. Принцип градиента: максимальное и не болезненное давление у дистального конца, чем выше тем мягче осуществляем натяжение бинта. Так мы избегаем пережатия и формируем правильную форму.

⏺Параллельно поддерживайте объём движений в прилегающих суставах и укрепляйте сохранённые мышцы – это позволит избежать появления контрактур и ускорит адаптацию к протезу. 

Следуйте рекомендациям вашего врача, тогда удастся избежать возможных осложнений и процесс адаптации к протезу пройдет без особых трудностей! 

Записывайтесь на бесплатную консультацию, чтобы начать ваш путь к активной жизни: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

#ИнстепКонтентОтВрача

🗣Хотим познакомить вас с историей нашей пациентки Ольги

Ольга лишилась ноги из-за диабета. Но не отчаялась и начала заниматься реабилитацией в домашних условиях

▶️Полная история уже доступна к просмотру: https://vk.cc/cPMyv1

#ИнстепОтзывы

Чем компенсировать объем культи? 🤔

Здесь нам на помощь приходят специальные носки, которые помогают компенсировать недостающий объем

Подробнее о них рассказали в видео 👆

#ИнстепПротезирование

Мы собрали вопросы, которые чаще всего интересуют родителей наших юных пациентов. Делимся с вами подробными ответами: 

🔵 Когда пора думать о протезе?

Показания, врождённые особенности, травмы, ампутации после болезни/операций. Протез помогает поддерживать симметрию тела, формировать правильную осанку и осваивать бытовые навыки. Чем раньше начать протезирование, тем качественнее адаптация и естественнее моторика.

Главный ориентир – готовность ребёнка к новым движениям и рекомендация врача/протезиста.

🔵 С какого возраста можно начинать?

Когда ребёнок начинает активно вставать и делать первые шаги уже можно обсуждать протез. Для верхних конечностей при активной игре и тянущих движениях рукой, для нижних к моменту вертикализации и ходьбы.

Всё индивидуально: решение принимаем после осмотра врача. 

🔵 Чем детские протезы отличаются от взрослых?

Они легче, безопаснее и «растут» вместе с ребёнком. Мы подбираем:

⏺

конструкцию под уровень ампутации и активность

⏺

модули и насадки  под конкретные задачи (игры, спорт, велосипед, ложка и т. п.)

⏺

внешний вид: от телесного до яркого дизайна. Когда ребенку нравится протез, он охотнее им пользуется. 

🔵 Как часто менять протез?

В среднем, раз в год, но ориентируемся на рост, активность и состояние гильзы/лайнеров. Признаки, что пора на приём: стало тесно, появились натёртости, ребенок избегает надевания, изменился шаг или посадка.

Регулярный контроль каждые 3-6 месяцев помогает контролировать изменения. 

🔵 Как проходит адаптация?

Постепенно и в игре:

⏺

знакомство с протезом, короткий промежуток носки дома, упражнения с реабилитологом

⏺

включаем в обычные игры и бытовые задачи (конструктор, мяч, ложка)

⏺

поддержка психолога по необходимости и обучение родителей, чтобы была надежная опора и поддержка. 

Дети привыкают быстро, если рядом есть поддержка и понятные правила.

Современные протезы открывают детям новые горизонты. Если вы думаете о протезировании – не откладывайте посещение протезной организации.

Запишитесь на бесплатную консультацию в Instep и мы подскажем оптимальное время начала протезирования, варианты конструкции и программу адаптации именно под вашего ребёнка: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

Болит, жжет, краснеет, «поршневание» в гильзе? Это сигналы, что с культей что-то не так. Чем раньше вы поймете причину, тем быстрее вернете комфорт и сможете носить протез без боли.

В этой статье мы простыми словами разобрали:
✔️какие бывают пороки и болезни культи (от невром и остеофитов до трофических язв)
✔️как отличить «нормальную» реакцию от тревожных симптомов
✔️какие обследования действительно помогают
✔️что можно сделать сразу, а когда нужен протезист/врач
✔️рабочую профилактику на каждый день.

Если вы носите протез или готовитесь к протезированию – эта информация вам необходима.

Переходите по ссылке, сохраняйте и если заметите какие-либо симптомы у себя, незамедлительно обращайтесь ко врачу: https://dzen.ru/a/aNqI_kqPjhAq-Nyf

Instep – это то самое место, откуда начинается ваш путь в активную жизнь без ограничений ✔️

Записывайтесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг навстречу новой жизни:
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

✏️ Несколько месяцев назад мы познакомили вас с историей нашего пациента Анатолия

Анатолий пережил травматическую ампутацию и долгое время боролся с фантомными болями

Сейчас он уже получил свой постоянный протез и полностью готов к возвращению в активную жизнь 🎉

Полную историю Анатолия можно посмотреть здесь: https://vkvideo.ru/video-197119286_456240062

#ИнстепОтзывы

Недавно в комментариях нам задали вопрос:

«какие есть ограничения по длине культи для протезирования?»

В видео мы подробно разобрали уровни ампутации и типы протезов, которые соответствуют каждому из них ✔️

А какой уровень ампутации у вас? Делитесь в комментариях 👇

Один из частых вопросов, который мы слышим:

«насколько прочен протез и можно ли использовать его при нагрузках, выходящих за рамки повседневных?»

✔️ Походы и активный отдых

Современные углепластиковые стопы рассчитаны на повседневную активность и умеренные дополнительные нагрузки. Однако при длительных походах с тяжёлым рюкзаком или горных восхождениях, нагрузка возрастает многократно. В таких условиях возрастает риск повреждения карбоновых пластин.

✏️В решении подобных задач протезист может предложить альтернативные варианты стоп, которые уступают в амортизации и подвижности, но обеспечивают значительно большую прочность. Такой подбор всегда индивидуален и зависит от уровня активности пациента, маршрутов и планируемой нагрузки.

Важно помнить:

самостоятельно менять стопу или другие элементы протеза нельзя. Каждая конструкция требует точной настройки строительной высоты и правильного выравнивания – это влияет не только на комфорт, но и на безопасность пациента.

✔️Тренажёрный зал и силовые нагрузки

Классические карбоновые стопы не предназначены для упражнений с большим весом: приседаний со штангой, становой тяги и других силовых упражнений. При таких нагрузках существует риск повреждения элементов стопы.

Однако это не означает, что дорога в спортзал закрыта. Рекомендуются:
⏺изолированные упражнения на тренажерах
⏺работа с небольшими весами
⏺акцент на укрепление конкретных групп мышц

Если вы нацелены на серьезные спортивные результаты, рассматриваются

специальные спортивные протезы,

созданные для конкретных дисциплин: от бега до силовых видов спорта.

Их подбор проводится исключительно протезистом и всегда под индивидуальные цели.

Протезирование не ограничивает физическую активность. Но любая дополнительная нагрузка требует грамотного подхода и консультации протезиста. Именно он поможет оценить риски, подобрать оптимальные комплектующие и составить план безопасных тренировок или путешествий.

Запишитесь на бесплатную консультацию и мы подберем для вас подходящее решение: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF