Недавно в комментариях нам задали вопрос:

«какие есть ограничения по длине культи для протезирования?»

В видео мы подробно разобрали уровни ампутации и типы протезов, которые соответствуют каждому из них ✔️

А какой уровень ампутации у вас? Делитесь в комментариях 👇

Один из частых вопросов, который мы слышим:

«насколько прочен протез и можно ли использовать его при нагрузках, выходящих за рамки повседневных?»

✔️ Походы и активный отдых

Современные углепластиковые стопы рассчитаны на повседневную активность и умеренные дополнительные нагрузки. Однако при длительных походах с тяжёлым рюкзаком или горных восхождениях, нагрузка возрастает многократно. В таких условиях возрастает риск повреждения карбоновых пластин.

✏️В решении подобных задач протезист может предложить альтернативные варианты стоп, которые уступают в амортизации и подвижности, но обеспечивают значительно большую прочность. Такой подбор всегда индивидуален и зависит от уровня активности пациента, маршрутов и планируемой нагрузки.

Важно помнить:

самостоятельно менять стопу или другие элементы протеза нельзя. Каждая конструкция требует точной настройки строительной высоты и правильного выравнивания – это влияет не только на комфорт, но и на безопасность пациента.

✔️Тренажёрный зал и силовые нагрузки

Классические карбоновые стопы не предназначены для упражнений с большим весом: приседаний со штангой, становой тяги и других силовых упражнений. При таких нагрузках существует риск повреждения элементов стопы.

Однако это не означает, что дорога в спортзал закрыта. Рекомендуются:
⏺изолированные упражнения на тренажерах
⏺работа с небольшими весами
⏺акцент на укрепление конкретных групп мышц

Если вы нацелены на серьезные спортивные результаты, рассматриваются

специальные спортивные протезы,

созданные для конкретных дисциплин: от бега до силовых видов спорта.

Их подбор проводится исключительно протезистом и всегда под индивидуальные цели.

Протезирование не ограничивает физическую активность. Но любая дополнительная нагрузка требует грамотного подхода и консультации протезиста. Именно он поможет оценить риски, подобрать оптимальные комплектующие и составить план безопасных тренировок или путешествий.

Запишитесь на бесплатную консультацию и мы подберем для вас подходящее решение: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

🗣Сегодня расскажем вам про стопу Triton

✔️Данная стопа рассчитана на 3 и 4 уровни активности и идеально подходит для занятий спортом

Какие еще особенности у этой стопы? Смотрите в видео 👆

#ИнстепКомплектующие

Первые шаги с протезом: что важно понимать

Многим кажется, что протез – это как новая пара обуви: надел и можно сразу уверенно идти. Но реальность иная. Путь к полноценной походке требует времени, последовательности и тренировок.

Какие этапы восстановления необходимо пройти 👇

⏺Адаптация к протезу. Сначала человек учится просто стоять, ощущать опору, переносить вес с одной ноги на другую.

⏺Бытовые навыки. Далее отрабатываются простые, но важные движения: перешагивание через порог, развороты, первые шаги по коридору.

⏺Повседневная активность. Постепенно подключаются новые задачи: подъём и спуск по лестнице, выход на улицу, прогулки во дворе.

Каждый этап требует времени и терпения.

В какой-то момент человек замечает: шаги становятся естественными, движения – свободными, уверенность – настоящей. Это не случайность, а закономерный итог ежедневной работы, дисциплины и грамотного сопровождения специалистов.

Важно помнить:

протез

– это инструмент, а уверенная ходьба рождается из практики, терпения и качественной реабилитации.

Верните себе активность и радость движений, записывайтесь на бесплатную консультацию:
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

Наши пациенты – это сердце Instep 🧡

Мы помогаем в получении бесплатного протеза от государства, проводим качественную реабилитацию и всегда остаемся на связи по всем вопросам 🙏

Сделайте первый шаг к активной жизни, запишитесь на бесплатную консультацию:
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

#ИнстепОтзывы

Сегодня познакомим вас с историей нашего пациента Александра 🦿

Александр пережил парную ампутацию бедер. После качественной реабилитации и протезирования наш пациент смог вернуться к активной жизни

💪Сейчас Александр занимается волейболом и водит машину на ручном управлении

Смотрите полную историю нашего пациента по ссылке: https://vk.cc/cQafGR

#ИнстепОтзывы

Вы – сердце нашего центра протезирования 🫶

Каждый день наша команда усердно работает, чтобы возвращать десятки пациентов в активную жизнь без ограничений

Мы хотим поблагодарить каждого, кто выбрал Instep для протезирования, и тех, кто уже много лет остается нашим пациентом 🙏

Поделитесь в комментариях, что больше всего вам нравится в Instep 👇

Протезист отвечает 🦾

Начать протезирование рук можно уже через 1-1.5 месяца после ампутации

Каждый случай индивидуален и требует первичной консультации. Именно там ваш протезист сможет дать объективную оценку вашего состояния и принять решение о сроках протезирования ✔️

Попасть на бесплатную консультацию просто – оставляйте заявку любым удобным способом:
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

Когда мир рушится, кажется, что дальше пути нет.
Ампутация приносит боль, страх, отчаяние. В голове тысячи вопросов:

«Как теперь жить? Смогу ли я ходить? Смогу ли бегать? Кто я без своей ноги или руки?»

Вы не одиноки в этих чувствах.

Сегодня в России живёт 11,4 миллиона людей с инвалидностью.
Среди них – 784 тысячи детей.
И около 200 тысяч человек те, кто прошёл через ампутацию конечностей.

За этими цифрами – миллионы историй. Историй боли, силы, преодоления. Историй, где человек сталкивается с испытанием и ищет в себе новые силы.

Ампутация не лишает Вас права быть счастливым. Она может стать началом новой главы. Главы, где Вы учитесь заново – шаг за шагом. Где слёзы сменяются улыбкой. Где отчаяние превращается в силу.

Мы каждый день видим это преодоление.
Видим, как после долгой боли человек впервые делает шаг на протезе.
Как глаза загораются, когда он снова идёт по улице, обнимает родных, пробует танцевать или бегать.

Это не чудо. Это путь. И Вы можете пройти его.
Ваша жизнь продолжается и в ней ещё будет много движения, активности и новых достижений. 

Наша команда поможет вам вернуться к активной жизни. Оставляйте заявку на бесплатную консультацию: 
📞 +7 (812) 416-08-68
🔗 http://vk.cc/clYBHF

🗣История нашего пациента Кирилла

Кирилл получил ранение в Белгороде при исполнении боевой задачи и лишился руки.

После эвакуации в Москву пережил реампутацию и остался там на реабилитацию. Наш пациент отказался от протеза минобороны и подал заявление на электронный сертификат.

Изначально он получил минимальную сумму сертификата, но после обращения в Instep сумму получилось оспорить с помощью наших юристов.

Мы изготовили для Кирилла рабочий протез предплечья со сменными насадками. Теперь наш пациент строит активные планы на будущее и готовится к походу в спортзал.

🔔Смотрите полную историю нашего пациента здесь: https://vk.cc/cQnzqZ

💡 Можно ли на протезе бегать по горам?

У многих возникают сомнения на этот счет. Некоторые люди убеждены, что протез – это ограничение, с которым невозможно жить активной жизнью

💪 Наши пациенты не раз доказывали обратное, занимаясь боксом, катанием на вейкбординге и роликах, а также, участием в спортивных мероприятиях

А как считаете вы? Протез – это ограничение или новая возможность? Делитесь своим мнением в комментариях 👇

🍂Осень – время перемен. Вместе с золотыми аллеями и прохладным воздухом приходят и новые условия для движения. Делимся полезными рекомендациями для тех, кто пользуется протезами нижних конечностей 👇

🍃Подходящая обувь
Скользкие дорожки и мокрые листья требуют устойчивой пары. Выбирайте обувь с низким каблуком и прочной подошвой, так шаги будут спокойнее и безопаснее.

🍃Чистка протеза
За тёплые месяцы в механизмы могла попасть пыль или песок. Легкие загрязнения легко убрать мягкой тканью. Но если появились посторонние звуки или дискомфорт – обратитесь к вашему протезисту.

🍃Влагозащита
Осень приносит сырость. Если ваш протез не обладает достаточной влагозащитой – старайтесь не допускать, чтобы он намокал. А дома уделяйте пару минут, чтобы насухо протереть детали и продлить срок службы. 

Маленькие привычки способны продлить срок службы иделия и повысить ваш уровень комфорта. Пусть эта осень подарит вам тепло, уверенность и свободу движения на протезе 😉

✔️ Зачем нужна реабилитация до протезирования?

Чтобы упростить процесс протезирования и ускорить ваше возвращение в активную жизнь, заниматься ЛФК необходимо еще до начала протезирования🦾

Подробнее о всех этапах протезирования рассказали здесь: https://vk.cc/cOKL7e