Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В глубине твоего сердца взрывается солнце. В ядре твоего мозга звёзды Млечного Пути зажигают нейроны твоей ночи. Через кровь, бегущую по твоим жилам, текут океаны этой Земли, обнимая тебя любовью.
С каждым вдохом лёгкие Гайи переплетаются с твоими, наполняя дыхание жизнью и силой. Эта необъятная Вселенная поднимается внутри тебя. Она - твоё собственное бытие. Её эволюция - твоё собственное становление. И когда ты практикуешь пересмотр и проживание всех основных уровней эволюционного взросления, через которые прошло человечество, ты вновь проживаешь всю историю своего собственного бытия - от Большого взрыва до самой передовой грани своего развития сегодня, в этот самый момент. Ты вновь охватываешь всю историю своей древней и вечной археологии слой за слоем, уложенных в саму субстанцию твоего нынешнего «я».
И, пробегая через все эти уровни, ты пролистываешь космический семейный альбом своего рождения - от звёздной пыли до передовой ступени эволюции, как существа, обладающего наибольшей глубиной во всём существовании. И это дарит твоей жизни, твоему самому бытию невообразимую ценность, значимость и смысл.
Сними здесь обувь, ибо ты действительно стоишь на священной земле. Это - сама форма духовного самопревосхождения через самоорганизацию, которая в итоге привела к тебе. Никогда не думай о себе как о чем-то меньшем.
Пусть через практики, описанные здесь, ты всё полнее приходишь к подлинному осознанию и пробуждению к этой высшей реальности. Благодарю тебя за то, что вновь пережил всю эту историю вместе со мной, а также её вневременный источник. И пусть ты, с этим живым осознанием, сияешь ярко навстречу её будущему.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
С каждым вдохом лёгкие Гайи переплетаются с твоими, наполняя дыхание жизнью и силой. Эта необъятная Вселенная поднимается внутри тебя. Она - твоё собственное бытие. Её эволюция - твоё собственное становление. И когда ты практикуешь пересмотр и проживание всех основных уровней эволюционного взросления, через которые прошло человечество, ты вновь проживаешь всю историю своего собственного бытия - от Большого взрыва до самой передовой грани своего развития сегодня, в этот самый момент. Ты вновь охватываешь всю историю своей древней и вечной археологии слой за слоем, уложенных в саму субстанцию твоего нынешнего «я».
И, пробегая через все эти уровни, ты пролистываешь космический семейный альбом своего рождения - от звёздной пыли до передовой ступени эволюции, как существа, обладающего наибольшей глубиной во всём существовании. И это дарит твоей жизни, твоему самому бытию невообразимую ценность, значимость и смысл.
Сними здесь обувь, ибо ты действительно стоишь на священной земле. Это - сама форма духовного самопревосхождения через самоорганизацию, которая в итоге привела к тебе. Никогда не думай о себе как о чем-то меньшем.
Пусть через практики, описанные здесь, ты всё полнее приходишь к подлинному осознанию и пробуждению к этой высшей реальности. Благодарю тебя за то, что вновь пережил всю эту историю вместе со мной, а также её вневременный источник. И пусть ты, с этим живым осознанием, сияешь ярко навстречу её будущему.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
❤7🔥3🙏2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, коллеги, в воскресенье 21 декабря 2025 стартуют занятия по первой части авторской программы @Aleksander_Stahl А.Шталя «ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ РЕЛИГИЙ. Социокультурная карта развития и трансформации».
🎄 Подробности здесь – https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1490
Аудио от Александра с ответами по теме:
🎄https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1514
❄️ https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1513
Пишите @ula_tolk, отвечу на вопросы.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Аудио от Александра с ответами по теме:
🎄https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1514
Пишите @ula_tolk, отвечу на вопросы.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🕊3🔥2👏2🙏2👀1
Друзья, новый год - хорошее время, чтобы открыть тему переходов.
В жизни каждый из нас проживал их множество: разных по интенсивности, объёму и качеству. Люди очень по-разному относятся к изменениям и трансформациям:
🔝 кто-то воспринимает их как неотъемлемую часть жизни
🔝 кто-то приветствует перемены и даже ищет их
🔝 а кто-то всеми силами сопротивляется или старается оттянуть момент перехода
При этом наше отношение к переходам не является чем-то фиксированным. На разных этапах жизни, в разных состояниях и в разные периоды кризисов один и тот же человек может реагировать совершенно по-разному:
🔝 то, что раньше переживалось как угроза, позже может восприниматься как возможность
🔝 и наоборот - то, что когда-то давалось легко, в другой момент жизни может оказаться с трудом непереносимым.
Психология давно показывает, что переход - это не точечное событие, а процесс. Он редко совпадает с внешними датами и почти никогда не происходит одновременно на всех уровнях нашей жизни. Мы можем уже понимать, что старый этап завершён, но эмоционально всё ещё быть с ним довольно сильно связаны. Можем чувствовать готовность к новому, но не находить для него формы в реальности.
🎄 Канун нового года в этом смысле - не столько обязательный переход, сколько момент, когда переходы становятся заметнее. Коллективный ритуал смены года подсвечивает внутренние процессы, которые у кого-то уже идут, а у кого-то только намечаются. А кто-то может заметить себя в состоянии покоя и плато.
Кто-то входит в новый год с ясностью, кто-то - с усталостью, кто-то - с ощущением неопределённости. И всё это - разные формы проживания перехода.
Осознанный подход к переменам предлагает нам различить: что именно сейчас меняется, на каком уровне, и где процесс уже завершён, а где ещё требует времени. Возможно, самый важный навык перехода - не ускорять его, а уметь быть в нём внимательным и честным с собой.
❓ А как вы себя чувствуете в эти дни?
И, конечно, мы поздравляем сегодня всех, кто празднует католическое рождество✨
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
В жизни каждый из нас проживал их множество: разных по интенсивности, объёму и качеству. Люди очень по-разному относятся к изменениям и трансформациям:
При этом наше отношение к переходам не является чем-то фиксированным. На разных этапах жизни, в разных состояниях и в разные периоды кризисов один и тот же человек может реагировать совершенно по-разному:
Психология давно показывает, что переход - это не точечное событие, а процесс. Он редко совпадает с внешними датами и почти никогда не происходит одновременно на всех уровнях нашей жизни. Мы можем уже понимать, что старый этап завершён, но эмоционально всё ещё быть с ним довольно сильно связаны. Можем чувствовать готовность к новому, но не находить для него формы в реальности.
В интегральном языке это выглядит порой как асинхронность переходов по разным линиям - когнитивной, эмоциональной, телесной, ценностной.
Кто-то входит в новый год с ясностью, кто-то - с усталостью, кто-то - с ощущением неопределённости. И всё это - разные формы проживания перехода.
Осознанный подход к переменам предлагает нам различить: что именно сейчас меняется, на каком уровне, и где процесс уже завершён, а где ещё требует времени. Возможно, самый важный навык перехода - не ускорять его, а уметь быть в нём внимательным и честным с собой.
И, конечно, мы поздравляем сегодня всех, кто празднует католическое рождество
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🎉6🎄5🙏4
Forwarded from Aleksander Stahl
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🎄7🙏6🎉4🎅3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, бывает мы избегаем перемен не потому, что боимся. А потому что пытаемся управлять тем, что по своей природе не поддаётся прямому контролю.
Перемены - это не просто действие. Это сперва перестройка внутренней системы, которая включает:
🔝 способы восприятия и мышления
🔝 идентичность («кто я, если это изменится?»)
🔝 уровень сложности, который психика в принципе может выдержать
🔝 внутренние и внешние ресурсы и опоры
Добавлять усилия в таком случае всё равно что давить на систему, которая и так работает на пределе.
Поэтому зрелые перемены начинаются не с вопроса «Что делать?», а с вопроса «Какой уровень изменений сейчас возможен без деструктивных последствий?».
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Перемены - это не просто действие. Это сперва перестройка внутренней системы, которая включает:
Когда человек говорит: «Я всё понимаю, но не могу сделать шаг», это зачастую означает, что шаг требует другого уровня организации, а не большего усилия.
Добавлять усилия в таком случае всё равно что давить на систему, которая и так работает на пределе.
Поэтому зрелые перемены начинаются не с вопроса «Что делать?», а с вопроса «Какой уровень изменений сейчас возможен без деструктивных последствий?».
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥10💯6🙏3❤🔥1
Когда вы понимаете, что перемены необходимы, что происходит с вами чаще всего?
Anonymous Poll
8%
Я начинаю действовать, но быстро выдыхаюсь
20%
Я все понимаю, но не могу сдвинуться - не справляюсь с тревогой
24%
Я откладываю, пока ситуация не станет критической
16%
Я делаю шаги, но потом откатываюсь в старое
36%
Я начинаю перемены с внутреннего анализа и подготовки и только потом действую
28%
Я обращаюсь за поддержкой к специалистам (коуч, психолог, наставник, …) и делаю осознанные шаги
36%
Одновременно действую и рефлексирую
16%
Действую зачастую реактивно, не проанализировав достаточно и не подготовившись к вызовам
0%
Ваш вариант в комментарии
Forwarded from Лилия Моне.
Друзья, предновогоднего всем настроения!!!
В поддержку которого, мы с @ula_tolk Юлией решили поделиться роликами с прошлого года от Валерии и Ильи Григоренко.
Полную версию можно послушать здесь:
https://music.yandex.ru/album/34280084?ref_id=D526575A-4A95-461D-AA29-86FF821A26E7&utm_medium=copy_link
В поддержку которого, мы с @ula_tolk Юлией решили поделиться роликами с прошлого года от Валерии и Ильи Григоренко.
Сами ребята передают:
«Мы рады, что созданное нами для людей, живёт и делает вас счастливыми не один год! И вы подтверждаете, что творчество нас объединяет. Спасибо Интегральному сообществу за любовь! Она взаимная»
Полную версию можно послушать здесь:
https://music.yandex.ru/album/34280084?ref_id=D526575A-4A95-461D-AA29-86FF821A26E7&utm_medium=copy_link
❤8🎄4🥰3🎉2❤🔥1🙏1
…друзья, приветствуем вас в новом году! Подхватим и продолжим тему переходов?
Благодарим вас за участие в опросе - как вы ощущаете себя перед лицом перемен🔝
Давайте посмотрим на результаты:
➖ 39% - действуют и одновременно рефлексируют
➖ 34% - сначала делают внутреннюю работу, затем действуют
➖ 30% - осознанно подключают профессиональную поддержку
За этими ответами стоят важные качества отношения к изменениям:
🔵 умение удерживать внимание на процессе
🔵 различать внутреннее и внешнее
🔵 ценить поддержку
🔵 не следовать за импульсом действия слепо
Большинство участников не находятся в реактивной логике - люди не бегут в изменения вслепую и не отрицают сложности происходящего, а стараются обходиться с ними осознанно.
💡 Важно сказать и про ответы, содержащие импульсивность, откладывание до критичности, откаты, быстрое выдыхание. Чаще всего это маркеры перегруженности или отсутствия достаточной внутренней и внешней опоры в конкретный момент жизни.
Один и тот же человек может в одном периоде действовать осознанно и выдержанно, а в другом - реагировать импульсивно или замирать, потому что ресурсов для устойчивого процесса перемен временно недостаточно. Это не характеристика личности, а характеристика состояния.
Опросы всегда создают интересную почву для нашего дальнейшего разговора. И следующее, что мы рассмотрим в ближайшем посте, прежде, чем перейдём к «мастерству переходов» - это тема стагнации - почему её не всегда легко распознать и как она на нас влияет.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Благодарим вас за участие в опросе - как вы ощущаете себя перед лицом перемен
Давайте посмотрим на результаты:
За этими ответами стоят важные качества отношения к изменениям:
Это говорит о достаточно высоком уровне внутренней культуры перемен.
Большинство участников не находятся в реактивной логике - люди не бегут в изменения вслепую и не отрицают сложности происходящего, а стараются обходиться с ними осознанно.
Один и тот же человек может в одном периоде действовать осознанно и выдержанно, а в другом - реагировать импульсивно или замирать, потому что ресурсов для устойчивого процесса перемен временно недостаточно. Это не характеристика личности, а характеристика состояния.
В переходах мы все бываем в разных режимах - и умение это видеть без самокритики и стыда уже само по себе является частью зрелого отношения к изменениям.
Опросы всегда создают интересную почву для нашего дальнейшего разговора. И следующее, что мы рассмотрим в ближайшем посте, прежде, чем перейдём к «мастерству переходов» - это тема стагнации - почему её не всегда легко распознать и как она на нас влияет.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🙏4👍2🕊2
🎄АНОНС клубных встреч на ЯНВАРЬ 2026
Дорогие Друзья!
Поддерживая традиции, приоткрываем занавес в пространство интегрального клуба 🎄
Рады поделиться с вами новостями клубного сообщества «Интегральный КОдТ» на январь. Мы продолжаем живые встречи — фиксируйте даты в календаре и присоединяйтесь!
Участие во всех встречах в реальном времени открыто для резидентов клуба – подписчиков закрытого чата. Пишите «клуб» по ссылке ЗДЕСЬ и мы пришлём вам условия.
_______
❄️❄️❄️❄️❄️
⏺️ Рубрика «Интегральное развитие»
Тема: «"Взрыв мозга": психология обучения»
Ведущая: О. Зродникова @OZrodn,
09 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
⏺️ Рубрика «КиноКОдТ» - разбор фильмов. Практика.
Фильм «Фрида».
Ведущая: Е. Крюкова @Genijya,
12 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
⏺️ Рубрика «Интегральные беседы с А. Шталем»
Тема: «Наша жизнь с поколением Z»
Ведущий: А. Шталь @Aleksander_Stahl,
15 января 2026, 18:30 - 20:00 мск
⏺️ Рубрика «Тело как процесс. Порталы осознанности. Mindfulness» Тема: «От карты к территории: Живая практика»
Ведущая: Л. Моне @Liliya_Mone
18 января 2026, 11:00 -13:30 мск
⏺️ Рубрика «Интегральные беседы с А. Шталем»
Тема: «Полиамория: возможность или тупик»
Ведущий: А. Шталь @Aleksander_Stahl,
21 января 2026 18:30 - 20:00 мск
⏺️ Рубрика «Жизненный путь гениев» Тема: «Духовные гении»
Ведущая: Е. Милосердова @Elena_Miloserdova,
22 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
⏺️ Рубрика «Говорю на языке клиента»
Тема: «Нейрокреатив: границы возможного в коммуникациях и контенте» Ведущая: А. Шейнис @alexandra_sheynis,
26 января 2026, 19:00 -20:00 мск
⏺️ Рубрика «Говорю на языке клиента»
Тема: «Нейроэстетика восприятия: почему мы считаем одежду прекрасной»
Ведущая: Н. Алещенко @nina_alesh,
28 января 2026, 19:00 -20:30 мск
⏺️ Рубрика «Язык метафор». Практика
Тема: «Сознательное поле Игры»
Ведущая: М. Алясова @MarinaAlyassova_coach
29 января 2026, 19:00-20:30 мск
❄️ ❄️ ❄️ ❄️
#Академияинтегральногоразвития #интегральныйклуб
Дорогие Друзья!
Поддерживая традиции, приоткрываем занавес в пространство интегрального клуба 🎄
Рады поделиться с вами новостями клубного сообщества «Интегральный КОдТ» на январь. Мы продолжаем живые встречи — фиксируйте даты в календаре и присоединяйтесь!
Участие во всех встречах в реальном времени открыто для резидентов клуба – подписчиков закрытого чата. Пишите «клуб» по ссылке ЗДЕСЬ и мы пришлём вам условия.
_______
❄️❄️❄️❄️❄️
Тема: «"Взрыв мозга": психология обучения»
Ведущая: О. Зродникова @OZrodn,
09 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
Фильм «Фрида».
Ведущая: Е. Крюкова @Genijya,
12 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
Тема: «Наша жизнь с поколением Z»
Ведущий: А. Шталь @Aleksander_Stahl,
15 января 2026, 18:30 - 20:00 мск
Ведущая: Л. Моне @Liliya_Mone
18 января 2026, 11:00 -13:30 мск
Тема: «Полиамория: возможность или тупик»
Ведущий: А. Шталь @Aleksander_Stahl,
21 января 2026 18:30 - 20:00 мск
Ведущая: Е. Милосердова @Elena_Miloserdova,
22 января 2026, 19:00 - 20:30 мск
Тема: «Нейрокреатив: границы возможного в коммуникациях и контенте» Ведущая: А. Шейнис @alexandra_sheynis,
26 января 2026, 19:00 -20:00 мск
Тема: «Нейроэстетика восприятия: почему мы считаем одежду прекрасной»
Ведущая: Н. Алещенко @nina_alesh,
28 января 2026, 19:00 -20:30 мск
Тема: «Сознательное поле Игры»
Ведущая: М. Алясова @MarinaAlyassova_coach
29 января 2026, 19:00-20:30 мск
#Академияинтегральногоразвития #интегральныйклуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3👍2🕊1
🎄НОВОГОДНИЙ АНОНС на программы Академии интегрального развития
«ОСНОВЫ ЗНАНИЙ РЕЛИГИЙ» – подробности здесь: https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1490.
Ещё можно присоединиться к группе – до 13 января 2026.
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК. Базовый». Старт 16 мая 2026.
Изменение стоимости после 8 января 2026. Забронируйте текущие условия. Напишите, пришлю информацию.
📌 Ссылка на сайт: https://integr-acad.pro/preintegral
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК» 1-я ступень. Старт 3 октября 2026.
📌 Ссылка на сайт: https://integr-acad.pro/integral1
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК. 2 уровень». Старт 4 апреля 2026.
Пишите название программы @ulf_tolk, пришлём информацию.
«ОСНОВЫ ИНТЕГРАЛЬНОЙ СПИРАЛЬНОЙ ДИНАМИКИ».
Видеозапись 9-и модулей, размещённых на Геткурсе от А. Шталя. Материал и гайды, упражнения и задания для закрепления. Закрытый чат в телеграм.
⏺️ Характеристика каждого уровня взросления
⏺️ Критерии горизонтальных и вертикальных кризисов
⏺️ Условия переходов с уровня на уровень
⏺️ Спиральное мастерство: мастер уровня и мастер спирали, виды развития и типы состояний.
❄️ Пишите название программы @ula_tolk, пришлем условия и договоримся о встрече.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
«ОСНОВЫ ЗНАНИЙ РЕЛИГИЙ» – подробности здесь: https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner/1490.
Ещё можно присоединиться к группе – до 13 января 2026.
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК. Базовый». Старт 16 мая 2026.
Изменение стоимости после 8 января 2026. Забронируйте текущие условия. Напишите, пришлю информацию.
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК» 1-я ступень. Старт 3 октября 2026.
«ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПРАКТИК. 2 уровень». Старт 4 апреля 2026.
Пишите название программы @ulf_tolk, пришлём информацию.
«ОСНОВЫ ИНТЕГРАЛЬНОЙ СПИРАЛЬНОЙ ДИНАМИКИ».
Видеозапись 9-и модулей, размещённых на Геткурсе от А. Шталя. Материал и гайды, упражнения и задания для закрепления. Закрытый чат в телеграм.
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍4👏2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, продолжая тему изменений, сегодня хотим поделиться казалось бы простой, наверняка очень многим из вас знакомой, и такой порой сложной в исполнении метафорой из фильма «Матрица»…
❤7💯5🙏3
А как хотели бы вы?
Anonymous Poll
0%
Так, чтобы всё было как вчера и позавчера
74%
Измерить глубину «кроличьей норы»
13%
Пока не знаю, как хочу
13%
Ваш вариант (в комментариях)
❤8
Друзья, продолжим тему переходов и поговорим в этом посте о стагнации…
Не всегда кризис ощущается как кризис в привычном для нас понимании. Многие привыкли ассоциировать кризис с очевидными переживаниями и болью, утратами и разрушением стабильности, серьёзными изменениями и вызовами жизни.
💡 Однако, бывает так, что вроде бы всё функционирует. Жизнь устроена, решения приняты, процессы идут. Но ничего не происходит.
Это состояние часто называют застоем или стагнацией и воспринимают как нечто вторичное: лень, усталость, потерю мотивации, временную паузу.
Это кризис не событийный, а структурный. Он возникает в тот момент, когда условия жизни уже изменились, а способы мышления, действия и самоорганизации ещё нет. Внутренняя система продолжает работать так, как будто всё по-прежнему, хотя прежнего уже не существует - и стагнация помогает это распознать.
В таких периодах человек может быть вполне осознанным, рефлексивным, адаптированным. Он может много думать, анализировать, искать правильные решения. И именно это часто мешает распознать происходящее как кризис: всё выглядит «нормально».
🚉 Здесь можно использовать метафору станции, принятой за дом. Каждый уровень в жизни может быть ступенью, а может стать местом фиксации. Мы обустраиваемся, раскладываем чемоданы, клеим обои - и начинаем верить, что это и есть конечная точка. Хотя на самом деле это всего лишь остановка на пути.
Именно поэтому в такие периоды так легко начать делать больше того же самого: усиливать контроль, добавлять действий, искать новые инструменты для старого уровня задач. Но это кризис не усилий и не мотивации. Это кризис уровня.
❗️ Стагнация - не ошибка и не слабость. Это признак того, что прежняя форма жизни исчерпала себя, но новая ещё не оформлена. И если этот момент не распознан, он может длиться годами, маскируясь под стабильность.
💬 Работа с такими кризисами начинается не с вопроса «Что мне делать?», а с вопроса «Где именно я застрял(а), приняв переход за конечную точку?».
Пока этот вопрос не задан, движение либо не начинается, либо всё время срывается…
❓ А как вы ощущаете стагнацию? Воспринимали ли вы её как кризис? Как с этим состоянием обходились?
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Не всегда кризис ощущается как кризис в привычном для нас понимании. Многие привыкли ассоциировать кризис с очевидными переживаниями и болью, утратами и разрушением стабильности, серьёзными изменениями и вызовами жизни.
Это состояние часто называют застоем или стагнацией и воспринимают как нечто вторичное: лень, усталость, потерю мотивации, временную паузу.
Но в действительности стагнация очень часто и есть форма кризиса. Просто не итого типа, к которому мы привыкли.
Это кризис не событийный, а структурный. Он возникает в тот момент, когда условия жизни уже изменились, а способы мышления, действия и самоорганизации ещё нет. Внутренняя система продолжает работать так, как будто всё по-прежнему, хотя прежнего уже не существует - и стагнация помогает это распознать.
В таких периодах человек может быть вполне осознанным, рефлексивным, адаптированным. Он может много думать, анализировать, искать правильные решения. И именно это часто мешает распознать происходящее как кризис: всё выглядит «нормально».
🚉 Здесь можно использовать метафору станции, принятой за дом. Каждый уровень в жизни может быть ступенью, а может стать местом фиксации. Мы обустраиваемся, раскладываем чемоданы, клеим обои - и начинаем верить, что это и есть конечная точка. Хотя на самом деле это всего лишь остановка на пути.
Стагнация - это момент, когда движение уже требуется, но ещё не распознано как необходимость.
Именно поэтому в такие периоды так легко начать делать больше того же самого: усиливать контроль, добавлять действий, искать новые инструменты для старого уровня задач. Но это кризис не усилий и не мотивации. Это кризис уровня.
Пока этот вопрос не задан, движение либо не начинается, либо всё время срывается…
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6🔥3😭1🙈1
Приветствуем! Для всех, кто не видел сообщение ранее, напоминаем, что ЗАВТРА второе занятие и ещё можно присоединиться к группе по обучению по 1-ой части программы:
«ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ РЕЛИГИЙ
Социокультурная карта развития и трансформации».
1 часть.
Введение в науку о религии.
Основные теории происхождения религии. Формы религии.
Этнические и региональные религии: Иудаизм. Зороастризм. Индуизм. Даосизм.
2 часть.
Мировые религии. Буддизм. Христианство. Ислам.
🔝 Продолжительность 1 части программы: с 21 декабря 2025 до 24 марта 2026, 7 встреч, 18 часов.
Формат: онлайн, zoom, записи размещаются на Геткурсе.
________________________
В программе первой части курса представлены основы религиоведческого подхода. Наиболее характерные черты и специфика различных религиозных традиций. История возникновения религий, особенности вероучения и ритуальной системы. Мы также затронем основы философии и теологии некоторых религиозных традиций (иудаизма, зороастризма, индуизма и даосизма). Между встречами будут дополнительные задания и вопросы для размышления (на необязательной основе). К ответам на них мы будем обращаться в начале каждого последующего занятия.
📂 Напишите @ula_tolk, пришлем расписание и условия.
#академияинтегральногоразвития https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
«ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ РЕЛИГИЙ
Социокультурная карта развития и трансформации».
1 часть.
Введение в науку о религии.
Основные теории происхождения религии. Формы религии.
Этнические и региональные религии: Иудаизм. Зороастризм. Индуизм. Даосизм.
2 часть.
Мировые религии. Буддизм. Христианство. Ислам.
Формат: онлайн, zoom, записи размещаются на Геткурсе.
Ведущий: @Aleksander_Stahl Александр Шталь, доктор теологии (UO Poland), педагог, психолог, философ. Магистр в области психологии духовности (KUL Poland). Интегральный практик, professional coach, мастер-тренер ICU, ICTA. Автор и ведущий многоуровневых программ по интегральному мышлению. Основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN, партнер "Академии интегрального развития".
________________________
В программе первой части курса представлены основы религиоведческого подхода. Наиболее характерные черты и специфика различных религиозных традиций. История возникновения религий, особенности вероучения и ритуальной системы. Мы также затронем основы философии и теологии некоторых религиозных традиций (иудаизма, зороастризма, индуизма и даосизма). Между встречами будут дополнительные задания и вопросы для размышления (на необязательной основе). К ответам на них мы будем обращаться в начале каждого последующего занятия.
Программа 1 части
ВВЕДЕНИЕ В НАУКУ О РЕЛИГИИ
Основные теории происхождения религии
Определения религии. Онтологический аргумент, космологический аргумент, телеологический аргумент, моральный аргумент, исторический аргумент, психологический аргумент.
Натуралистическая теория, социологическая теория, этнологическая теория, биологическая и психологическая теории.
Формы религии
Первобытные формы, фетишизм, тотемизм, анимизм и племенные культы, магические формы и культы, шаманизм, традиционные религии Африки.
Этнические и региональные религии
Ключевые особенности этнических религий.
Иудаизм
. Этапы формирования иудаизма. Священные тексты. Вероучение иудаизма. Цикл праздников, богослужение иудаизма.
Зороастризм
. Писание и вероучение. Обряды и молитвы.
Индуизм
. Источники: шрути (Веды и Брахманы) и смрити (Рамаяна и Махабхарата). Религиозная организация индуизма. Направления индуизма. Пантеон индуизма. Вероучение и ритуалы.
Даосизм
. Учение и основные понятия. Практики обретения бессмертия. Философский и народный даосизм. Религиозные организации.
#академияинтегральногоразвития https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏3🔥2👍1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, говоря о переменах, переходах и кризисах, нам всем важны опоры - внешние и внутренние.
Интегральное мышление может стать ценной поддержкой на нашем пути осознанных перемен - об этом в сегодняшнем видео от @Aleksander_Stahl🔝
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Интегральное мышление может стать ценной поддержкой на нашем пути осознанных перемен - об этом в сегодняшнем видео от @Aleksander_Stahl
#академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие
https://news.1rj.ru/str/integral_practitioner
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5💯5🙏1🕊1
Что для вас самое сложное в периодах стагнации?
Anonymous Poll
25%
Ощущение, что я застрял(а) и теряю время
33%
Давление «надо что-то делать», но не понимаю что
17%
Потеря интереса, вдохновения и смысла
42%
Неопределённость и отсутствие ясных ориентиров
17%
Страх, что будет только хуже вплоть до апатии и депрессии
25%
Переживание собственного бессилия в этом процессе
33%
Всё вместе
8%
Ваш вариант (в комментарии)