🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓

💥 Сегодня в нашей рубрике #разбираемся_в_понятиях — явление, которое превращает тело человека в «девайс», доступный для апгрейда.

Современные технологии всё настойчивее предлагают нам переходить от концепции «здорового образа жизни», основанной на субъективных ощущениях и общих рекомендациях, к персональному эксперименту над собой, где человек одновременно является и исследователем, и объектом исследования.

🎯 Биохакинг предлагает изменять собственные биологические «настройки». Ключевой метод — data-driven подход: постоянный сбор и анализ данных организма с помощью трекеров, приложений и «умных» гаджетов, чтобы каждое решение было основано на цифрах, а не на ощущениях.

🦾 Инвазивные технологии — это следующий уровень биохакинга, связанный с прямым внедрением устройств в тело для расширения его естественных возможностей.

К ним относятся: NFC/RFID-чипы, позволяющие хранить цифровые ключи; имплантируемые датчики, которые отслеживают ключевые показатели здоровья гораздо точнее внешних гаджетов; экзопротезы и кибернетические импланты; и даже эксперименты по самостоятельной генной модификации с целью изменения метаболизма или физиологии.

⚠️ Именно этот уровень биохакинга несёт максимальные риски: от медицинских осложнений до утечек биоданных и этических дилемм.

❕Считается, что биохакинг — это мощная практика и инструмент, который может привести к улучшению качества жизни, но лишь при одном условии: осознанном подходе и чувстве меры.

Команда ФГБУ НИИ «Интеграл» рекомендует использовать более традиционные методы контроля своего здоровья и эмоционального состояния: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима работы и отдыха.


🅱️ Интеграл в VK | 📤 Интеграл в MAX

📷📷📷📷📷

🗂️ Память — это не просто архив событий. Это то, что делает нас собой. Мы храним не даты и факты, а чувства, эмоции и моменты, которые изменили нас.

Но способен ли искусственный интеллект, понять, что значит помнить по-настоящему? Может ли он ценить не только информацию, но и опыт, который за ней стоит?

✨Мы спросили ИИ, какой момент он запомнил навсегда, а о чём мечтает забыть. В его ответах — искренняя попытка понять, какой уникальный след оставляет в нас каждый прожитый миг.

#спроси_у_ии


🅱️ Интеграл в VK | 📤 Интеграл в MAX

💼💼💼💼💼💼💼💼

🗣️ ИТ‑приоритеты 2026
🗓️ Дата: 11 февраля
📍 Город: Москва

Ключевое событие для ИТ-директоров и технологических лидеров. В центре внимания — формирование устойчивой, технологически независимой ИТ‑архитектуры, способной адаптироваться к изменениям и создавать новые рыночные возможности.

Участники получат комплексное видение ИТ‑повестки 2026 года, основанное на анализе успешных кейсов, экспертных прогнозах и практических инструментах для построения эффективной стратегии развития ИТ‑ландшафта компании.


🗣️ ТБ Форум 2026 («Технологии и безопасность»)
🗓️ Дата: 18-20 февраля
📍 Город: Москва

31‑й международный форум, который объединяет представителей госсектора, корпораций, интеграторов, разработчиков и поставщиков технологий для обсуждения стратегий цифровой трансформации и укрепления технологического суверенитета России.

Программа охватывает три ключевых направления: процессы цифровизации государственного и корпоративного секторов, безопасность и защита крупных и распределённых объектов, защита информации и кибербезопасность.


🗣️ Кибербезопасность в финансах. Уральский форум
🗓️ Дата: 18-20 февраля
📍 Город: Екатеринбург

Это крупнейшая площадка для обсуждения цифровой устойчивости и технологического развития финансовой отрасли.

Форум организован Банком России и собирает ведущих экспертов, представителей банков и финтех‑компаний и ИБ‑сообщество для обсуждения трендов, угроз и развития киберустойчивости финансовых организаций. Участников ждут стратегические сессии, практические кейсы, демонстрации решений и насыщенная программа встреч.


🗣️ АМОР 2026
🗓️ Дата: 18-20 февраля
📍 Город: Москва

Ежегодная конференция Ассоциации малых операторов связи регионов. Это ключевое отраслевое событие для операторов связи, специалистов по ИБ и экспертов по телеком‑регулированию.

Программа включает технические, регуляторные и управленческие блоки, а также сочетает деловую часть с неформальным общением.


🗣️ Импортозамещение 2026: реальный опыт
🗓️ Дата: 18 февраля
📍 Город: Москва

Мероприятие посвящено переходу от точечных внедрений к созданию полноценных отечественных ИТ‑платформ. Фокус — на реальные кейсы, ошибки, проблемы «второй волны» замены и развитие кадрового потенциала.

Конференция соберёт ключевых специалистов рынка — от ИТ-директоров до разработчиков. Участники сфокусируются на поиске системных принципов, архитектурных подходов и кадровых моделей, необходимых для построения сбалансированной и жизнеспособной цифровой среды.


🅱️ Интеграл в VK | 📤 Интеграл в MAX

🎄 Розыгрыш от Школы МИБ и партнеров

Мы поздравляем всех еще раз с наступившим 2026 годом и благодарим за ваше участие в наших мероприятиях и поддержку нашей деятельности.

В новогоднем розыгрыше участников было очень много, поэтому мы запускаем обещанный совместный праздничный розыгрыш 10 наборов подарков.

Партнеры розыгрыша:
☑️Школа международной информационной безопасности;
☑️Альянс по защите детей в цифровой среде;
☑️Координационный центр доменов .RU/.РФ;
☑️НИИ «Интеграл»;
☑️Молодежный цифровой омбудсмен.

Что можно выиграть?

🏆 1 место:
Монография А.Ж.Мартиросян «Формирование системы обеспечения безопасности киберпространства» + раскраска Альянса + ремувка КЦ + джемпер Альянса + книга Й.Курбалия «Управление Интернетом» + термокружка Поддерживаю.РФ + мультитул КЦ + органайзер для документов КЦ + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла + атласы от команды МЦО «Кадровый потенциал молодежи в ИТ-сфере» и «Цифровая трансформация и право».

🏆 2 место:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + джемпер Альянса + книга Й.Курбалия «Управление Интернетом» + термокружка Поддерживаю.РФ + мультитул КЦ + органайзер для документов КЦ + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла + атласы от команды МЦО.

🏆 3 место:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + футболка Альянса + книга Й.Курбалия «Управление Интернетом» + термокружка Поддерживаю.РФ + мультитул КЦ + органайзер для документов КЦ + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла + атласы от команды МЦО.

🎁 4-5 места:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + футболка Альянса + книга Й.Курбалия «Управление Интернетом» + термокружка Поддерживаю.РФ + мультитул КЦ + органайзер для документов КЦ + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла.

🎁 6 место:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + футболка Альянса + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла.

🎁 7 место:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + лимитированная тройка + календарь и ежедневник от Интеграла.

🎁 8-10 места:
Монография А.Ж.Мартиросян + раскраска Альянса + ремувка КЦ + лимитированная тройка.

Как участвовать?
1️⃣ Быть подписчиков нашего и партнерских каналов
2️⃣ Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом
3️⃣ Ждать результатов 31 января!

P.S.: отданный голос за наш канал увеличивает шансы на победу!

С любовью,
Ваша команда Школы МИБ

#Школа_МИБ #розыгрыш #Альянспозащитедетейвцифровойсреде #КЦ_домены #ПоддерживаюРФ #Интеграл #МЦО

👍 Школа МИБ