Держи себя в руках

Прежде чем реагировать на какую-то ситуацию или поведение другого человека, подожди 5 секунд. Пауза даст возможность поступить правильно, а не действовать на автопилоте.

impulse.

Уход за кожей

Регулярно очищай и увлажняй кожу лица. Используй солнцезащитный крем, чтобы защититься от лучей.

impulse.

Самоуважение

Уважай и цени себя такой, какая ты есть. Не стремись соответствовать стереотипам или ожиданиям окружающих.

impulse.

Записывай все

Записывай все. Сохраняй интересные мысли, цитаты, фильмы, технические решения… все, что тебя вдохновляет. Когда ты впадешь в ступор, загляни в свои заметки.

impulse.