Перестань бороться с миром.

Ты все равно проиграешь в этой бесполезной борьбе. Окружающий мир не настроен на то, чтобы причинить тебе боль. Ты сама ставишь перед собой такую цель и стремительно идёшь к ней. Зачем?

impulse.

Ищи прогресс на пути к целям

Пойми, что некоторые цели могут занять годы, а другие – всю жизнь. Следи за своим прогрессом и вознаграждай себя за то, что ты продвинулась немного дальше на своем пути.

impulse.

Изображай уверенность в себе

Во-первых, казаться уверенным в себе выгодно — не секрет, что неуверенных людей меньше любят и уважают. Во-вторых, когда ты просто притворяешься, ты на самом деле становишься увереннее.

impulse.

Проводи время с собой

Выдели 1 час в день, чтобы побыть наедине с собой. Пусть тебя окружает тишина и покой. Ты должна не просто быть с собой, сделай так чтобы пребывание в одиночестве было приятным. Устрани все негативные мысли, а когда поймешь, как это не просто сделать, тренируйся очищать свой ум.

impulse.