Живи настоящим

То, что происходит прямо сейчас - и есть жизнь.Перестань думать о том, как хорошо будет в будущем. Не думай о том, что случилось или могло случиться в прошлом. Учись жить здесь и сейчас, цени красоту этого мира.

impulse.

Соревнуйся сама с собой

Тебя могут вдохновлять другие люди, ты можешь учиться у них, но соревноваться с ними бесполезно. Единственный человек, с которым это следует делать - это ты сама. Поставь перед собой цель побить собственные рекорды - только так ты станешь лучше, чем сейчас.

impulse.

Старайся находить хорошее во всём.

Когда становится тяжело и ты чувствуешь себя подавленным, глубоко вздохни и ищи хоть небольшой лучик надежды. Напомни себе, что, пережив трудные времена, ты станешь сильнее. Помни о своих благах и победах, о том, что у тебя есть, а не о том, чего не хватает.

impulse.