Старайся находить хорошее во всём.

Когда становится тяжело и ты чувствуешь себя подавленным, глубоко вздохни и ищи хоть небольшой лучик надежды. Напомни себе, что, пережив трудные времена, ты станешь сильнее. Помни о своих благах и победах, о том, что у тебя есть, а не о том, чего не хватает.

impulse.

Работай над улучшением себя

Твоё время — ценнейший ресурс. Трать его на себя, на родных и близких, на образование и карьеру. Читай, узнавай новое, путешествуй, вкладывайся в свою жизнь.

impulse.

Попробуй войти в режим полёта

Представь, что ты в самолёте, и отключи интернет, чтобы ни на что не отвлекаться. За час углублённой работы можно сделать больше, чем за 2–3 обыкновенных часа.

impulse.