Больше позитива.

Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций.

impulse.

Подумай о качествах, которые ты хотела бы иметь.

Потрать некоторое время на саморефлексию и серьезно подумай о тех чертах, которые ты хотела бы приобрести или улучшить.

impulse.

Составляй планы правильно

Не стоит пытаться успеть за день выполнить миллион дел. Видя оставшиеся пункты в своём ежедневнике, ты можешь начать корить себя за малую эффективность. Всегда составляй умеренное количество задач.

impulse.

Записывай и анализируй все, что делаешь в течение дня.

Проведи эксперимент: записывай 2 или 3 дня подряд все, что ты делаешь, и сколько тратишь на это времени. После внимательно изучи и тогда ты точно поймёшь ,на что тратятся твои «драгоценные» минуты.

impulse.