اگه دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این کتابا رو بخون:

1- شفای زندگی‌، لوئیز ال هی
2- گندزدایی از مغز، فیث جی هارپر
3- تمرین نیروی حال، اکهارت تله
4- تکه هایی از یک کل منسجم، پونه مقیمی
5- از حال بد به حال خوب، دیوید برنز
6- رهایی از زندان ذهن، کاترین سوتکر
7- شادمانی درونی، مارتین سلیگمن

همراه اول
پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

یه نصحیت برای تمام عمر:
هرچی که مردم از زندگی شخصی، توان مالی، جزئیات کاری، عادات روزانه، علایق، دایره دوستان، نحوه خوش گذراندن‌، و حتی مشخصات پارتنر شما کمتر بدونن زندگی با آرامش‌تری خواهید داشت. هیچ سناریوی خوش‌آیند و اتفاق جذابی از over-sharing درنمیاد.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

عمرى به هر كوى و گذر گشتم كه پیدایت كنم
اكنون كه پیدا كرده ام بنشین تماشایت كنم

👤فریدون مشیری

همراه اول
پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

هیچ جهنم و بهشتی وجود ندارد ؛
بنابراین از جهنم نترسید و طمعِ بهشت نداشته باشید
همە آنچه که وجود دارد این لحظه است شما میتوانید این لحظه
را جهنم سازید یا بهشت که قطعاً ممکن است
اما هیچ بهشت یا جهنمی در جایی دیگر وجود ندارد ،
جهنم هنگامی است که شما سراسر در تنش ترس و نگرانی باشید
و بهشت وقتی است که در آرامش و سرور باشید
آرامش کامل فردوس است ...!

👤 اشو

همراه اول
پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

ﺳﻮﺍﺩ، ﺣﺎﺻﻞ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺣﺎﺻﻞ ﺗﻌﻤﻖ ﻭ ﺗﻔﮑﺮ ﺩﺭ ﺁﻥ
ﭼﯿﺰﯾﺴﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ

همراه اول
پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

۳ صبح خیلی عجیبه.
هم دیگه خوابت نمیاد، هم پشیمونی از اینکه تا الان بیدار موندی، هم غصه اینو میخوری که صبحم باید بیدار شی

۳ صبح خیلی عجیبه.
هم دیگه خوابت نمیاد، هم پشیمونی از اینکه تا الان بیدار موندی، هم غصه اینو میخوری که صبحم باید بیدار شی

همراه اول
پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

و هر روز صبح
زندگی را دوباره از سَر بگیر
بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

‏میگفت :
آدم سه حرفه ولی آدم بودن کلی حرفه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید
اگه در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید
سبز یعنی نرمال
زرد یعنی اضافه وزن
قرمز یعنی چاق

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

سبز ماندن میان اینهمه ویرانی ریشه میخواهد

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

چارلى چاپلين میگوید: پس از كلی فقر به ثروت و شهرت رسیدم. آموخته ام كه:
با پول
میتوان ساعت خريد، ولى زمان نه
ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه
ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه
ميتوان دارو خريد، ولى سلامتى نه
میتوان رختخواب خرید، ولی خواب راحت نه.
میتوان قلب را خرید، اما عشق را نه.
ارزش آدمها به دارایی نیست
به "معرفت " آنهاست.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

از لحاظ روحی نیاز دارم ۵ سالم باشه و فقط بخورم، بخوابم و کارتون ببینم :))))

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

انسان‌ها رو وقتی که سرشون شلوغه بشناس، نه وقتی که تنهان. تنهایی آدم‌ها رو مهربون میکنه …

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

و من اما هزار بار روییده‌ام🌱
هر صبح.....

صبح بخیر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

بزرگسالی و پختگی زمانی اتفاق مى‌افتد که فرد درمی‌یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج بکشد، تا بخاطر دلیلی اشتباه لذت ببرد.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

خدا پیشمونه🤍

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

‏آشنایی با نماد اختصاری ارزها :

( $ ) دلار ایالات متحده آمریکا
( € )  یورو اتحادیه اروپا
( £ ) پوند پادشاهی انگلیس
( ₣ ) فرانک سوئیس
( ₩ ) وون کره جنوبی
( ¥ ) ین امپراطوری ژاپن
( ﷼ ) ریال پادشاهی عمان

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

قیافش وقتی اصرار داره که "نه بخدا چس نیستم".

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

اونجا که محمود درویش میگه:

هَلْ رَأیْتُ
الْفَجر یَطْلَعُ مِن أصابع مَن تُحبُّ؟

آیا ندیدی
خورشید از انگشتانِ کسی که،
دوستش میداری طلوع می‌کند؟

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

چقدر این اجرا زیبا بود و روحمو نوازش داد🌱
علاقه به موسیقی بیکلام از جایی شروع میشه
که دیگه هیچ کلمه ای نمیتونه آرومت کنه...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy

ما معمولیا مدیتیشن و اینا بلد نیستیم
مدیریت بحران فقط چایی :)

صبح بخیر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irProxy