دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که :

۱) به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده.
۲) کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده.
۳) توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن.

۴) اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن.
۵)هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

با زندگی قهر نکن
دنیا منت هیچکس را نمی‌کشد...

شروع هر روز فرصتی دوباره است❤️

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

عباس معروفی در سمفونی مردگان می‌گوید:

گذشته، چیزی نیست که بتوانی هر روز صدایش کنی و زنده نگهش داری. گذشته هرچه دورتر، کمرنگ‌تر؛ و هرچه کمرنگ‌تر، تحمل‌پذیرتر.
‌
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

‏فردا شروع اون هفته‌ایه که از اول اسفند همه‌چی‌ رو‌ بهش موکول می‌کردیم :)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

دنیا همیشه دنیا بوده سوال اینه!
تو چطور بهش نگاه می‌کنی‌؟

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی ..

گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع
سخت می‌گیرد جهان بر مردمان سخت‌کوش

👤حافظ

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

افکار منفی مثل لاستیک پنچره
تا عوضش نکنی نمیتونی جایی بری!

#یادآوری

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

دست از خودخوری بردار و شاد خواهی شد.

👤  استیون فرای

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

مکث کن، نفس بکش،
اگر باید گریه کنی اینکارو بکن ،
ولی هیچ وقت نا امید نشو و به راهت ادامه بده!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

پسر بالای 30 سال :

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

زندگی همیشه طبق نقشه پیش نمیره…
ولی قرارم این نیست که همیشه همه‌چی قابل پیش‌بینی باشه!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

مهربونی با دیگران نباید به قیمت نادیده گرفتن خودت باشه👌

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

ما اخرین نسل روی کره خاکی هستیم که میدونه زندگی قبل از فضای مجازی چه شکلی بوده!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

هیچ‌کس متوجه نمی‌شود
که برخی از افراد چه عذابی را تحمل می‌کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

تواضع گرچه محبوب‌ست و فضل بیکران دارد
نباید کرد بیش از حد که هیبت را زیان دارد

👤 سعدی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

«هر روز فرصتی است برای ساختن نسخه‌های جدید....👌

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

یادآوری :
نظم و استمرار رویا را به واقعیت تبدیل میکند

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

پیتر بیلیش: آشوب یک چاه نیست، آشوب یک نردبانه

📽Game of Thrones

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

این دمنوش هارو برای رفع استرس و داشتن حال خوب دم کن و بخور :

1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- به‌لیمو
6- چای هل
7- چای بابونه
8- چای زیره سیاه

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

همیشه یک دلیلی برای خندیدن پیدا کنید...
ممکن است خندیدن باعث نشود تو زندگی بیشتر عمر کنید، اما حتما باعث می شود
تو عمرتان بیشتر زندگی کنید...!

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy

کسی که اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند، همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود!!!!

👤 تولستوی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی

💙 @irproxy